谈瑜伽对人体的身心健康作用

谈瑜伽对人体的身心健康作用
艾莲英;吴薇
【期刊名称】《大观周刊》
【年(卷),期】2011(000)036
【摘要】古老的印度瑜伽，是印度人民几千年来从实践中总结出来的人体科学修练法，是东方最古老的强身术之一，是人类智慧的结晶，就像中国的太极．武术一样千年不衰，有着强大的生命力。

本文阐述了瑜伽锻炼对人体的身心作用，日常练习瑜伽的方法，它是在最深沉的观想和静定状态下，从直觉领悟生命的认知。

【总页数】2页(P92-93)
【作者】艾莲英;吴薇
【作者单位】江西省永丰二中,江西永丰331500;江西省永丰县肖家小学,江西永丰331500
【正文语种】中文
【中图分类】G613.7
【相关文献】
1.瑜伽艺术对人体身心健康的影响 [J], 李静;仝蕾;仝刚
2.瑜伽对高校大学生身心健康的调节作用 [J], 张靓
3.试论瑜伽如何在当代中学生身心健康起调节作用 [J], 黄小露
4.瑜伽运动与人体身心健康关系的研究 [J], 邓萱
5.瑜伽对女大学生身心健康作用研究 [J], 曾亦菡;郑宏源
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