厨房美食菜谱:西洋菜煲猪骨汤的做法
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厨房美食菜谱:西洋菜煲猪骨汤的做法
西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,广东人喜欢用它来煮老火汤。
现在西洋菜大量上市,这个季节的西洋菜正好吃。
而且,秋天我们这里比较干燥,用西洋菜来煮老火汤非常适合,滋润滋润,加水猪筒骨,胡萝卜,玉米蜜枣,一锅清肺润燥,健脾的好汤就OK了。
食材
主料:
猪筒骨600g
西洋菜
胡萝卜300g
甜玉米
蜜枣4个
盐适量
步骤
1.猪骨买的时候让档主切大块,回来洗净。
2.西洋菜,胡萝卜洗净,将胡萝卜和甜玉米切大块。
3.锅里加水,加入猪骨烧开,撇去浮沫。
4.再将所有材料入锅烧开,文火炖2小时。
5.炖好后加点盐调味就可以了。
6.很清甜的一个汤。
小贴士:也可以将猪骨焯水后再煮,不过在家里嫌这样麻烦,煮开后撇去浮沫就行了。