人教版《道德与法治》七年级上册：3.2做更好的自己课时训练

人教版《道德与法治》七年级上册：3.2做更好的自己课时训
练
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、单选题
1．“你要欣然接纳自己。

你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。

”这句格言告诉我们的道理有( )
①我们要接纳自己
②我们要接纳自己与他人的不同之处
③我们都希望接纳自己的积极方面
④接纳自己就是只接纳自己的缺点
A．①②B．①③C．②③④D．①②③④
2．我虽然没有突出的特点，但也并不是一无是处。

学习虽不拔尖，但在家里是父母的得力助手。

我可以自信地说：“不管现在还是将来，不依靠别人，我可以独立生活。

”对于这点，我对自己还是很欣赏的。

欣赏自己就应该
①对自己由衷地肯定和珍惜
②为自己的优点感到高兴
③只看到自己的风采
④为自己的努力感到骄傲
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④3．“只有那些懂得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。

”可见，我们要学会
A．展示发挥自己的长处
B．取人之长，补己之短
C．正视自己的不足并努力改变
D．用发展的眼光看待自己
4．“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。

决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个更好的你。

”对此，下列理解正确的有( )
①正确认识自己，既看到自己的优点，又看到自己的不足
②要接纳自己，特别是要接纳自己的缺点
③要扬长避短，不断地追求自我发展
④一个人能否成功取决于先天的条件
A．①②B．①②③C．②③④D．①③④
5．有人曾说过：“即使我无美貌，但我还有健全的身体；即使我无健全的身体，我还有一颗跳动着的心；即使有天我连心也不再跳动了，我还有我亘古不变的思想。

”这启示我们，学会接纳自己就要( )
①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌
③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去
④接纳自己的全部，包括缺点甚至错误
A．①②③B．②④C．①③④D．①②③④
6．王英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。

”王英这是
A．自高自大的表现，不利于全面认识自己
B．充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现
C．维护自己良好的外在形象，是自尊的表现
D．只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现
7．上了中学，小媛顺利竞选上了班长，她在做好班级工作的同时，学习也更认真努力。

在学校的奥数兴趣小组选拔比赛中，她非常遗憾地以1分之差落选，听到本班小玲同学以年级最高分入选时，她激动地拉着小玲的手说：“祝贺你！你是咱们班的骄傲。

”小媛的做法说明她( )
A．只懂得欣赏别人，不懂得欣赏自己
B．只懂得欣赏自己
C．既能欣赏自己，也能欣赏他人
D．不懂得欣赏别人
8．玛丽亚·罗宾森说过，没有人可以回到过去重新开始，但每一个人都可以从现在开始，创造全新的未来。

面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。

做更好的自己，就要我们( )
①善于利用自己的优点和长处，做到扬长避短
②正确认识自己的优点和缺点，并主动改正缺点，完善自己
③掌握激发潜能的方法，更好地激发自己的潜能
④远离社会和集体，学会独立生活
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
9．小颖一直很努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。

你认为她应该( )
①善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华
②主动改正自己的缺点
③不断激发自己的潜能
④只做大事，小事无关紧要
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
二、简答题
10．我叫小莉，现在读七年级，和同龄人相比，我身体矮小。

我的学习基础薄弱，常常受到老师的批评和教育。

我喜欢画画，小学还得过奖。

可现在同学们一直取笑我。

在同学们面前，我觉得自己一无是处，心里一直很自卑……
（1）材料说明了什么？
（2）小莉为什么心里一直很自卑？
（3）请你为小莉改变这种状况出谋划策。

三、分析说明题
11．一天清早，一名园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。

惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为它无法像松树那样高大雄伟。

松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为它不像苹果树那样，能结出可口的果子。

但是一旁的苹果树也在抱怨，说它自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。

最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。

“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着？”园丁好奇地问。

不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是一株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊！”
（1）故事给了我们怎样的启发？
（2）为此，我们应该怎么做？
参考答案
1．A
【解析】
【详解】
本题考查如何做更好的自己的相关内容，主要考查学生的理解运用能力。

依据教材知识，接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的相貌、身材；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

所以①②符合题意；只接受自己的优点或是只接纳自己的缺点的做法都是不全面的，是错误的，③④说法错误，故应排除；所以本题选择A。

2．B
【详解】
本题考查对欣赏自己的正确认识，主要考查学生的理解运用能力。

依据所学知识，我们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

欣赏自己就应该对自己由衷地肯定和珍惜，为自己的优点感到高兴，为自己的努力感到骄傲。

而不应该只看到自己的优点，也应该客观地看到自己的缺点。

所以①②④符合题意；③的说法错误，故应排除；所以本题选择B。

3．C
【详解】
本题考查对完善自我的正确认识，主要考查学生的理解运用能力。

仔细研读题文材料，材料中的这句话的意思是要了解自己的缺点，改正自己的缺点，这样才能不断完善自己。

材料中的缺点需要得到控制，这样的结果才是强者，这里强调自我控制能力的重要性。

所以题文中的选项都是完善自我的方法，但只有C才符合题意；其余选项均与题意不符，故应排除；所以本题选择C。

4．B
【解析】
【详解】
题文材料告诉了我们对于做更好的自己的认识，主要考查学生的理解运用能力。

依据题文描述，我们要做更好的自己，就应该正确认识自己，既看到自己的优点，又看到自己的不足；要接纳自己，特别是要接纳自己的缺点；要扬长避短，不断地追求自我发展。

所以①②③符合题意；一个人能否成功不是取决于先天的条件，后天的努力至关重要，④的说法错误，故
应排除；所以本题选择B。

5．D
【解析】
【详解】
本题考查接纳与欣赏自己的相关内容，主要考查学生的理解运用能力。

依据所学知识，我们要学会接纳自己。

接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

所以题文中的选项均符合题意，本题选择D。

6．B
【解析】
试题分析：王英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。

”说明王英能够正确认识自己，而且能够积极的悦纳自己，对自己充满信心，是自信的体现，所以答案选B。

考点：本题主要考查自信、悦纳自己。

7．C
【解析】
【详解】
本题考查对正确认识自己的相关认识，主要考查学生的理解运用能力。

依据所学知识，我们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

我们在欣赏自己的同时，也要学会欣赏他人，善于发现他人身上的优点和长处。

依据题文描述，班长小媛真心地为小玲祝贺，是善于欣赏他人的表现，所以C符合题意；其余选项均为错误的认识，故应排除；所以本题选择C。

8．A
【解析】
【详解】
本题考查如何创造更好的自己的相关内容，主要考查学生的理解运用能力。

依据所学知识，我们要学会接纳自己；要学会欣赏自己；善于利用自己的优点和长处，做到扬长避短；正确认识自己的优点和缺点，并主动改正缺点，完善自己；掌握激发潜能的方法，更好地激发自己的潜能。

所以①②③符合题意；我们不能远离社会和集体而生活，④的说法错误，故应排除；所以本题选择A。

9．A
【解析】
【详解】
本题考查如何创造更好的自己的相关内容，主要考查学生的理解运用能力。

依据所学知识，做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

所以①②③符合题意；做更好的自己，需要我们从小事做起，④的说法错误，故应排除；所以本题选择A。

10．（1）小莉没有正确认识自己。

（2）小莉有画画的优势和特长，但她没有正确欣赏自己。

小莉学习基础薄弱、身材矮小，但她没有接纳自己。

（3）①做更好的自己，就要扬长避短。

小莉要不断发挥画画的优势和特长。

②做更好的自己，需要主动改正缺点。

小莉要加强学习，提高学习成绩，要坚持锻炼身体。

③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

小莉要不断发现自己身上蕴藏着的巨大潜能。

【解析】
【详解】
（1）此问旨在考查学生从材料中获取有效信息、并运用所学知识进行分析概括的能力，落实情感态度和价值观目标，具有一定的开放性，难度值中等。

解答此类问题，一定要注意从材料中找到关键词或关键语句，再运用所学知识进行概括。

认真阅读材料可以看出，这是小莉同学的自我认识过程，在这一过程中，她更多地看到了自己的不足，很少看到自己的长处，这说明了她没有做到正确认识自己。

（2）此问旨在考查学生运用所学知识分析说明问题的能力，落实情感态度和价值观目标，具有一定的开放性，难度值一般。

从材料中可以看出，小莉之所以觉得“心里一直灰溜溜”，是因为“在同学们面前，觉得自己一无是处”、“有画画的优势，但没有欣赏自己”。

运用所学知识概括，是因为她没有欣赏自己、接纳自己。

（3）此问旨在考查学生运用所学知识解决问题的能力，落实情感态度和价值观目标，难度值一般。

根据所学知识，做更好的自己的就要：①扬长避短。

小莉要不断发挥画画的优势和特长；②要主动改正缺点。

小莉要加强学习，提高学习成绩，要坚持锻炼身体；③要不断激发自己的潜能。

小莉要不断发现自己身上蕴藏着的巨大潜能。

只要学生的回答言之有理即可。

11．（1）故事告诉我们要学会接纳与欣赏自己，做更好的自己。

（2）接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

做更好的自己，就要扬长避短。

要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

做更好的自己，需要主动改正缺点。

改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

【详解】
（1）本题为材料分析题，考查学生分析问题的能力。

阅读材料，找到关键词句，结合所学知识来回答。

从材料中“我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是我也就很快乐啊”可以看出，小花不自卑能接纳和欣赏自己。

故事说明的道理从学会接纳与欣赏自己，做更好的自己的角度来回答。

（2）在回答好第一问的基础上来解答本题。

考查如何接纳和欣赏自己、如何做更好的自己。

运用所学知识来回答。

接纳自己从接纳自己的全部、现在和过去、性格身材、相貌、需要乐观的心态勇气和智慧等角度来回答。

欣赏自己从欣赏独特优点努力，欣赏自己为他人的奉献，不骄傲自大，不目中无人等角度来回答。

做更好的自己，从扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能等角度来回答。

【点睛】
准确把握基础知识，分清楚接纳自己、欣赏自己和做更好的自己的具体做法。