小学六年级国旗下演讲《给头脑充电,为自己加油》

小学六年级国旗下演讲《给头脑充电，为自己加油》
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敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是六(2)班的陈晓晓。

今天，我演讲的题目是《给头脑充电，为自己加油》
时间的脚步已经进入九月中旬，它也在悄悄的告诉我们，本学期要发愤学习，同学们，我们很快就要离开母校了。

所以我们应该把握时间，给大脑充电，为自己加油。

同学们，你想让自己的大脑更聪明，让自己取得好成绩吗?下面听我给大家讲一个故事吧!
有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，他就问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说：
“给头脑充电，明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师说：
一要多运动。

来锻炼和增强大脑右半球的功能。

这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二要增加营养。

大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三要注意休息。

休息可以使大脑消除疲劳。

恢复机能。

散步、做操、调换用脑内容。

我们应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。

我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。

用脑不用手，快要被打倒。

用手不用脑，饭也吃不饱。

手脑都会用，长大不得了。

”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

同学们，你想让自己更聪明吗?听了
上面的故事，我想你一定知道该怎么去做了吧!对，我们就按以上四点去做吧，这可是让你变聪明的秘诀哟!同学们，让我们行动起来，多做运动，让身体更强健;合理膳食，不挑食，不偏食;早睡早起，按时作息，保持充足的精力;手脑并用，动手动脑。

人人争做健康聪明的好少年。

演讲完毕，谢谢大家
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