触动心灵的一件事三分钟演讲.doc

触动心灵的一件事三分钟演讲
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在人生道路上，我们总会遇到、听到许许多多的感人的事情。

其中有些事，并没有发生在自己身边，做这些事的也是一些普通人。

但是当你了解之后，不禁会为这些人赞叹，被这些事打动。

提到夏伯渝这个名字，很多人可能没听说过。

他是国家登山队队员，在截肢之后凭借顽强意志刻苦训练，向珠穆朗玛峰发起挑战。

那是1975年，他和国家登山队的队友员一起向世界之巅发起冲锋。

当他们爬到距离顶峰200米距离的时候，前进受阻，被迫原地宿营。

当天晚上，一位藏族队员发现睡袋丢了。

在海拔那么高的地方，晚上入睡必须有保温措施，否则身体会受到冻伤。

夏伯渝一直被队友们称为小火炉，他把自己的睡袋拿了出来。

他想着自己身体好，一晚上没睡袋没事。

结果，第二天当夏伯渝醒来，他发现自己的双脚不能动弹了。

因为严寒的侵袭，他的下肢被严重冻伤，最后不得不截肢。

登顶珠穆朗玛峰一直是夏伯渝的梦想，在距实现目标200米的地方，却遭受如此重的打击，夏伯渝一度消沉。

但是当他得知装上假肢还能继续爬山时，他的斗志又马上燃烧起来。

夏伯渝开始恢复锻炼。

对于此时的他来说，必须比别人付出数倍的努力，才能达到效果。

夏伯渝坚持了下来。

30多年间，年纪不断
增加，他还经历了癌症等其他病痛，他没有动摇，始终坚持高强度训练。

辛苦付出终有回报。

2012年，夏伯渝登上海拔7500米的慕士塔格峰。

他的下一个目标是珠峰。

夏伯渝恨珠峰，珠峰夺去了他的双脚;同时，他又如此渴望征服珠峰，为了这一天，他准备了40年。

今年，夏伯渝要向珠峰再次发起挑战。

不知道这次挑战夏伯渝能否成功，但是他的故事深深打动了许多人。

他顽强拼搏的意志、他永不言败的坚持，让我们不得不为之叹服。

衷心希望他这次挑战能够成功。

将来，我们的人生道路上也会遇到许许多多的挫折与失败。

当我们感到沮丧时，想一想夏伯渝，我们还有什么不能坚持的呢?
2触动心灵的一件事三分钟演讲篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
无视呼啸的夹杂冰渣的寒风吹打在身上，依旧无畏地向前走;不管湿滑的覆盖着薄冰的台阶带给我伤痛和跌倒，依旧坚定地往上爬;无论矗立的海拔4680的玉龙雪山令我低烧呕吐，依旧一步步坚实地踩在它身上
我，征服了雪山，终于到达了顶峰。

当我信心满满地到达山脚，一阵寒风袭来，刺骨并夹杂着冰渣直往我身子里钻，就像一把把利剑无情地割着我的脸。

它吹冷了我的身体同时也吹寒了我的心。

我抬头抑望，阶梯没有尽头，像一个巍然屹
立的巨人，用自已的身躯嘲笑着渺小的我，我的心顿时凉了半截。

看着送我们来的车远去，我怪自已怎么会想出爬雪山的鬼主意，但悔已晚矣，硬着头皮也得上了。

走着由于结冰而坑洼的曲折山路，我欲哭无泪，想想这是我的憧憬，我奋力勇往直前。

可是做起来远没有想的那么简单：路滑得让我跌倒受伤;天冷得让我手脚麻木，鼻涕凝结;山高得让我呕吐，头昏脑胀，产生高原反应每当坐下休息时，我就不想再起来，我的脑海中只有一个念头即便登上山顶又如何?这里只有冰雪和岩石，顶上不过空气清新些，能居高临下俯视一切罢了，怎能有美景?可为此我却要付出那么多，值吗?
看着一个个折返回去的游客，我又想，如果我不登到顶，那刚才的努力不都浪费了?我到这儿的目的又是什么?我继续走一步停两步，蹒跚地走在湿滑的路面，顽强地顶着呼啸的寒风，期盼着遥不可及的山顶
不知过了多久，当我再一次抬头时，眼前的景色令我震撼。

我似乎身处人间仙境湛蓝的天空中飘着如轻雾薄纱般地云朵，仿佛伸手就能触及;羊驼如同羊与骆驼的结合体，成群结队;雄鹰展翅，在天空中翱翔;覆盖着皑皑白雪的玉龙雪山上，在阳光下，显得异常耀眼炫目一切都是那么美妙、神奇，我简直不敢相信自已的眼睛
不经历风雨，怎能见彩虹?。

的确，想得到越多付出的代价也越多。

天上不会掉馅饼，只要自已怀揣理想，并努力付诸行动，才会得偿所愿，这件事，不仅触动了我的心灵，更让我真切地体会到了这个
道理，使我在人生路上可以不抱怨不气馁，乐观面对一切。

3触动心灵的一件事三分钟演讲篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
街头上，一位衣衫褴褛的白发老人正静静的站在路旁乞讨。

没有人注意他，大家都在忙着各自的活儿，行色匆匆，流浪老人在那就像是本应该有的事情，丝毫不能引起半点注意。

这时正是寒冬，老人单薄的衣服根本抵挡不了猛烈的寒风，尽管他已饱经风霜，但还是冷得瑟瑟发抖。

路过的我，忽然可怜起这位乞讨老人，幻想着他的悲惨身世：没有家，没有亲人，只能到处流浪，靠乞讨为生想着想着，我眼眶居然热热的，总有一种东西在眼里打转。