经常吃阿胶会胖吗
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
经常吃阿胶会胖吗
阿胶是生活中我们经常会吃的一种营养品,这种药品具有补血补气,适合体质虚弱的患者食用,所以一直以来被大家认为是非常好的滋补之品,阿胶是可以增长体力,调节免疫力,美容养颜,但是很多女性会担心阿胶会胖吗?之后会不会让体重增加给身材带来什么影响呢!
1.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。
经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。
适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。
秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。
一日食三枣,青春永不老
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果。
每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。
富含人体所需的多种氨基酸和微量元素。
低糖度、低热量、酸甜爽口,保留金丝小枣丰富的维生素和营养成份,产品枣香浓郁,柔软甘爽,是健康、营养的休闲食品。
自制阿胶枣
取优质阿胶约5克(约1/6片),砸碎后放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒
就可出锅。
?
选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣,洗干净后放入白瓷碗中,置微波炉中用口火加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可。
将枣子倒入装阿胶的大碗中,拦匀,使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。
然后,放放盘中晾干,便可吃到货真价廉的阿胶枣。
?
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果。
每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。
阿胶是大补品具有很好的补血滋阴的作用,还可以止血止痛,尤其是很多月经不调的女性食用阿胶,对身体的疗效不错,但要注意的是阿胶一次不要吃太多,吃太多的话,也是因为导致发胖的,吃阿胶的时候不要放太多糖,就不会对身体有影响。