艺术体操与音乐如何融合

艺术体操与音乐如何融合
[摘要]在艺术体操教学、训练和比赛中，音乐贯穿始终，她是艺术体操不可分割的部分，是密切相关，紧密相融的，在教学、训练和比赛中如何对音乐进行选择、理解和鉴赏，使艺术体操动作和音乐充分配合是非常重要的。

本文论述了音乐与艺术体操的关系，以使它们有机的结合，达到完美的境界。

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一、前言
艺术体操作为一项女子特有的体育项目，在很大程度上表现在她的艺术性、优美性，已自然的动作有节奏的运动。

音乐即是一门艺术，又是一门科学，它可以直接唤起人们对生活的热爱，对未来的向往与追求，激励人们奋发向上;同时给人以美的享受，丰富人们的文化生活。

作为艺术体操成功与否取决于能否引起人们情感上和审美意识上的共鸣，没有音乐便没有艺术体操。

因此，艺术体操的音乐选择是非常重要的。

二、研究方法
通过查阅有关书籍和期刊，以及通过浏览网页并下载等方式，为本文的撰写奠定了扎实的理论基础，并通过访谈法向有关老师就本文相关的问题进行了请教，进一步丰富了文章内容。

三、分析与讨论
1.音乐在艺术体操中的表现方法
艺术体操动作的类型很多，根据与音乐相应的节律可分两大类。

一类是曲线或圆形路线的动作、轻柔动作、大幅度动作。

另一类则是急速的过渡，动作的顿挫明显，如摆腿、小跳、转体等等。

2.目前常用的乐曲及特点
进行曲：音乐特点用偶树拍子，节奏明快，曲调雄壮，结构整齐，常为三段式，中段较抒情得以对比。

圆舞曲：音乐特点节奏明确、旋律流畅、抒情优美，第一拍重音较为突出。

探戈：音乐为中速、二或四拍子，旋律与伴奏常形成交错节奏，以切分音为其特色。

爵士音乐：曲调比较开朗热情，甚至有点狂燥的舞蹈音乐，节奏上双拍子，重音放在第二拍和第四拍上。

四、选择音乐中应注意的问题
（一）根据艺术体操动作特点选择音乐
艺术体操的不同动作，将由不同的音调、力度、旋律、音速予以表现。

选择伴奏曲时，根据艺术体操的动作特点，一般选用4/4，3/4或2/4拍。

如走步配以不同的力度和音速的进行曲，跑步常用小快板，如柔软跑。

幅度小、干脆用力的动作，音乐多用2/4拍，同时配以轻快、跳跃感如快板的音乐，速度稍快，节奏明显的动作，伴奏时两拍可作为动作的拍。

如踏跳步练习：幅度较大，伸展柔和的抒情连贯的动作，可配以3/4或4/4拍的音乐，突出抒情、圆润、连贯、流畅的特点。

速度稍慢而连贯的动作，可两拍或四拍做一个动作；中速较连贯的动作，多用4/4拍，两拍音乐做一个动作，如移重心加上手臂的摆动环绕练习；慢速幅度达的动作，多用快板。

腾空、大跳、大抛等动作，多配以力度较大，宽广向上的音乐。

快而突然的动作，音乐注重活泼、快速、力度对比强的音乐。

（二）根据学生的音乐素养选择音乐
应根据学生的音乐素养水平选择音乐。

在教学中根据学生水平选用适宜的音乐伴奏，另外还应考虑教学内容多，教学时数少等实际情况，常常选一些主题短小、鲜明、性格突出、通俗易懂、动听悦耳的流行歌曲、电影电视插曲以及较为普及的中外名曲作为伴奏。

借歌曲的内容是学生更容易理解音乐，使学生嫩黄进入音乐的意境，根据音乐的情绪和节奏，利用身体的各部位表现出优美的动作，借歌曲的内容记住动作的内容和顺序，加以掌握动作的速度，选择熟悉的音乐做动作，有助于发展动作的协调性，增加学生的节奏感、表现力、美感，以达到良好的教学效果，如波浪联系等。

（三）组合动作选择的音乐
组合动作所用音乐的完整性。

选用音乐时，要保持动作的拍节与音乐的拍节一致，这是保证音乐与动作配合协调、统一的最基本的因素之一。

一般情况下，一组动作的节拍为双数的8拍，这样才能与一般乐曲的基本结构相吻合，如动作结束在单数的8拍上，就会使人感到不舒服，觉得动作没做完。

因此，不要破坏它们的完整性，在喊“立定”或变换下一个动作时，要在下一个乐段终止时变换，不要在乐曲的中间变换。

（四）开始动作要有预备拍
动作开始要有预备拍。

每个组合动作前都要有预备拍，预备拍有两个作用：一是告诉学生做好准备，动作即将开始。

二是告诉这个组合动作的节奏和情绪，预备拍可用乐曲的最后一句或主旋律来进行伴奏。

五、结语
随着艺术体操水平不断提高，音乐在艺术体操中的作用也越来越重要，它不仅是训练和比赛中必不可少的，同时还起着调节运动员情绪的作用，并对运动员的协调性有着良好的促进作用，可提高运动员的时空感觉及对音乐的理解力，可以增加成套动作与音乐之间的密切联系。

以上论述对运动员的表现力的培养有良好的作用，所以说，加强运动员的音乐素养的培养是十分必要的。

参考文献
[1]黄美林，刘晓蓉，梁竹，张丽华，陈虹英，孔淑英.艺术体操[M].人民体育出版，1999.
[2]刘晓蓉.艺术体操教学的准备活动[J].成都体育学院学报，2000.
[3]王爱兰.艺术体操[M].人民体育出版社，1987.。