2023立秋禁忌有哪些

2023立秋禁忌有哪些
2023立秋禁忌有哪些
1、忌在田间行走
旧时，民间有在立秋之日不宜在田间行走的禁忌，认为对秋收不利。

2、忌洗澡
在山东莱西地区，立秋这天忌洗澡，否则身上会出秋狗子(即痒子)。

而在黄县一带，则认为在立秋这天洗澡，秋后会拉肚子。

3、忌打雷
湖北孝感有民谚说：“立秋雷电，天收一半。

”指立秋之日碰到雷电，老天会把农作物收回一半，意味着粮食要减产。

4、忌下雨
立秋日忌下雨。

立秋下雨，此后会雨水不断，妨碍收割。

5、忌出虹
在山东牟平、江西南昌、江苏常熟等地，忌讳立秋日看见彩虹，认为粮食会减产。

6、忌行房
立秋过后，天气燥热，但温差加大，气温逐渐降低。

古人认为在秋冬行房会损耗体内阳气，是需要养精蓄锐的季节。

立秋的天气变化
立秋节气之后天气的主要的变化就是天气逐渐转凉，早晚温差较大，以及会出现秋老虎天气。

民间有“立秋3日凉风至”的说法，但立秋后大部分地区仍以晴、阴相间的天气为主，降雨天气不明显，气温仍可达到31-33℃，日平均气温仍属偏高状态，天气依然“闷热”。

但是，由于早晚和午间的温差变大，一早一晚人们的体感温度将比前几日偏低一些。

立秋后会出现秋老虎天气。

秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。

一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天，然后天气就会变得愈来越凉爽。

立秋之后的饮食养生
1、润燥安神的食物：秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。

2、平补的食物：秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。

秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。

具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。

3、健脾胃的食物：苦夏的煎熬，有“入夏无病三分虚”的说法，这时人们脾胃普遍较弱，养生要注意调理脾胃，多食用清热、利湿、健脾的食品，使体内的积存湿热排出，以有利于脾胃功能的恢复。

健脾胃的食物有山药、扁豆、栗子、大枣、牛肉、山楂等。

立秋要注意什么
立秋后难免会呈现“秋老虎”的酷热气候，并且一天的气候改变多端。

这个时分心境就比较简单烦躁，便是咱们所说的心境“中暑”。

除了要做到心里安静，心境舒畅，不要太激动纠结了工作之外，饮食上也不要多吃简单上火的食物，尽量以清淡为主。

许多人因为之前的夏气候候热，所以食欲不是很好。

立秋之后，气候略微有好转，食欲大增。

加大了平常的矢量。

这样很简单呈现秋膘哦。

其实
饮食上应当恰到好处，不要大吃大喝。

并且要吃一些低热量的食物，当令方案运动。

立秋习俗
1、高秋
除了吃西瓜，宁波立秋民俗里，还有比较特别的环节，俗称“?高秋”。

在镇海、奉化等地，每年立秋到来，大人们都会专门给孩子吃绿豆粥，服酒曲。

立秋给孩子喝绿豆粥的传统，意在防“滞夏”。

酒曲，是在经过蒸煮的白米中移入曲霉的分生孢子，然后保温，在米粒上生长出菌丝后，就成了酒曲。

这也被叫做“祓秋”，寓意孩子吃了后能长得快、长得壮。

2、啃秋
在宁波民间，立秋也被称为“高秋”。

宁波《非遗汇编》中并无立秋习俗的记载，不过宁波方言中有“立秋西瓜祓祓秋，八月十六度中秋”一说，说明在这一天，宁波人最熟知、最普遍的习俗，便是吃西瓜，民间也称“啃秋”。

在宁波，立秋吃“立秋西瓜”，寓意消除暑日积结的淤气，送走酷暑，迎接凉爽的秋季。

为什么要吃西瓜呢?一是因为过了立秋，西瓜就要“落市”;二是因为有“咬秋”寓意炎炎夏日难耐，忽逢立秋，赶紧将其咬住。

3、吃立秋水
自来水还没普及的年代，在立秋当天，大人们会到河里或者井中取水，然后给小孩子喝下。

这叫“吃立秋水”，民间认为，吃过立秋水的小孩，即便在秋冬时节不小心喝了生水，也不容易腹泻。