拓展心得体会——野外拓展新的开始
关于野外拓展训练心得体会5篇
关于野外拓展训练心得体会5篇拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
下面是小雅为大家收集关于野外拓展训练个人心得5篇，欢迎借鉴参考。
野外拓展训练心得体会一5月15日，我们清能酒店管理公司组织我们武汉、宜昌、隔河岩三家酒店的部分员工到我们隔河岩度假村进行了拓展训练，第一天晚上9：00钟左右我们度假村的胡总和参加这次训练的同事、教练一起迎接了宜昌和武汉的同事们，因为晚上同事们到的比较晚所以晚上教练只让我们集合领了训练服和房间就休息了。
第二天早上7：00集合，7：10吃早餐，吃完早餐后我们就到会议室进行了交流和认识了什么是拓展，接着就开始了我们为期三天的训练了。
量着，最后终于有人说让上面的一位男士倒立下来，其余的人抓住那位男士的腿和腰，让下面的那位同事能够抓住那一个的手往上爬，就这样在大家和那两位勇敢的同事的共同努力下，最后一位也这样被救出去了，而且我们只用了23分44秒的时间，我相信这就是一个团队的力量。
你们说这最后被救出去的像不像那些被困了一百多个小时的灾难同胞呢?就是说遇到不管多坚难的问题，都不要放弃，只要认真去想办法总会能成功的。
虽然这个项目不是这次训练中最害怕的、最高的项目，但是我觉得是最让我难忘的一个项目，这个项目需要每个人有一颗无私的心，需要有一颗时刻愿意帮助他人的心，到任何危险的时候都要想着他人，帮助他人，我想在日常生活中能做到这样一个人的话那就没有做不好的事，也肯定会有很多知心的朋友，我想现在有很多单位都需要这样的人，这样的员工，那么员工也需要的是有这样的领导，我想要是人人都有多一点爱心、那么这个世界就会变和更和协，公司或者企业也会更好的发展。
这次拓展训练活动确实是一次令人激动、有益成长而难以忘怀的经历!三天的拓展训练结束了，但我依然为参训队员自始至终所展现的激情和活力而感动，感动的并不是大家的专业水准，而是从朴实创新的拓展训练中，我看到并感受到了大家为达成共同目标而团结合作、群策群力和互助互励的团队精神，这种精神必将激励我们为酒店事业发展而勇往直前，在今后的工作中，我一定会努力学习、开拓进取、把本活动中成功的理念用到工作中去做事和做人。
2023年野外拓展训练个人心得体会-拓展心得体会(精选4篇)
2023年野外拓展训练个人心得体会-拓展心得体会（精选4篇）心得体会1：参加2023年野外拓展训练，给我留下了深刻的印象。
在这次训练中，我深切体验到了拓展训练对个人的成长和团队的重要性。
首先，个人成长方面，拓展训练让我面对自己的恐惧和挑战。
在攀登高峰的过程中，我克服了高度的恐惧，获得了提升自信的机会。
在进行团队建设活动时，我学会了倾听、沟通和合作，这些都是在平时的生活中很难有机会锻炼的能力。
其次，团队合作方面，拓展训练让我更好地理解了团队合作的重要性。
通过分工合作、互相支持和鼓励，我们成功完成了各项任务。
每个人在团队中都发挥了自己的特长，形成了相互依赖的关系。
团队的成功不仅仅取决于个人的能力，更需要整个团队的协作。
进一步，拓展训练让我体会到了领导力的重要性。
在团队活动中，领导者的指导和决策起到了至关重要的作用。
领导者需要有清晰的目标和计划，能够有效地引导团队前进。
同时，领导者还需要激励和鼓励团队成员，保持积极的团队氛围。
最后，拓展训练让我认识到团队的力量是无限的。
在团队中，每个人都有自己的特长和贡献。
只有充分发挥每个人的优势，才能取得更好的成绩。
团队的成功不仅仅是个人的成功，而是集体的努力和智慧的结晶。
综上所述，2023年野外拓展训练给我留下了深刻的印象。
在这次训练中，我不仅个人能力得到了提升，同时也意识到了团队合作和领导力的重要性。
我相信，通过这次训练，我将能够在未来的工作和生活中更好地发挥自己的潜力。
心得体会2：在2023年的野外拓展训练中，我深刻体会到了个人的成长和团队的力量。
这次训练对我产生了深远的影响。
首先，个人成长方面，通过攀登陡峭的山峰和跨越架在山谷之间的吊桥，我克服了自己内心的恐惧和挑战。
这次经历让我明白了勇于面对困难和挑战的重要性。
只有勇敢面对，才能超越自己，实现个人的成长。
其次，团队合作方面，我学会了倾听和沟通，懂得了团队合作的重要性。
在完成挑战任务时，每个人都扮演着不同的角色，通过密切的合作和互相支持，我们成功地克服了一个又一个困难。
野外拓展训练的心得通用6篇
野外拓展训练的心得通用6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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野外拓展训练心得体会11篇
野外拓展训练心得体会11篇野外拓展训练心得体会1这次去野外拓展训练，可以说让我大开眼界、受益匪浅。
首先，我很荣幸参加了本次培训，感谢组织本次培训的领导和每位积极参与的队友，对于我这个刚进新华的新人来说，本次培训促进了我的快速成长为期一天的拓展训练很快就结束了，通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。
由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。
热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。
训练正式开始了。
上午我们对的训练主要是锻炼自信和勇气。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。
有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识()与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：1、分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。
这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
5.在素质拓展中，我们每个人都是一个普通的，独立的个体，不需要外界的帮助，也再没有什么职务头衔，都要为团队的成功出谋划策，一个人的成功也不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
野外拓展心得体会(精选4篇)
野外拓展心得体会（精选4篇）野外拓展心得体会篇1学校给我们青年老师组织了“野外拓展培训”活动，欢乐的时间是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。
在这短短的半天时间里，拓展练习让我收获颇丰，对工作态度，自信念、团队协作，创新等多方面都有了新的熟识，让我加深了对克服心理压力，克服自我，团结调和，相互增进等许多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些进步。
拓展练习使我明白了信任同伴，会获得意想不到的效果。
第一个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。
站在高台上面，没有一个人不害怕，没有一个人不畏惧。
而在下面的同事，没有一个不想平安接住倒下的同事，没有一个不想完善的完成任务。
当自己倒下来了，被接住了，这一霎时我感遭到信任的胜利和团队的气力，一个相互信任的团队是无往而不胜的。
这样的责任，和信任，正是我们在平常的工作生活中不行缺少的品质：我们不但要意想到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每个人，完成每项工作。
拓展练习一下子使我对前程的挑战欲看猛然增加。
在工作中，业务的拓展经常没法预感其结果，使自己裹足不前。
但拓展练习使自己猛然觉悟到在今后的工作中，不要由于不行认知而畏惧，不要因历来何尝试过而轻言放弃。
一个人对本身的熟识经常是有保存的，对自己的潜能熟识是模糊的、低估的。
拓展练习使自己更清晰地熟识到自己身上埋伏的能量，增加了自己克服困难，迎接挑战的信念与决心。
通过拓展练习，我重新熟识到了本身的潜能，也将把这类潜力发挥到以后的工作中。
整个拓展练习结束后，使我感遭到团队的合作，集体的聪慧和气力，忘我的奉献，和我们共同的愿看和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部分的生存与进展，那末，怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓展练习，我熟识到一个好的团队必需具有以下几个方面的因素：集体协作，公道分工，勇于挑战，目标明确，团结协作力量和分散力。
练习已结束，我们的口号队徽我都永久记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极为重要的作用。
户外拓展训练心得体会6篇
户外拓展训练心得体会6篇户外拓展训练心得体会 (1) 经过此次拓展，让我感受很深，也让我深深的了解到公司发展的趋势，和团队合作的重要性，当今时代、团结协作才是企业和个人发展提升的基石。
作为个人，我很感谢公司给与我们这样一个平台，让我们重新认识自己，重新提升自己能力与素质的机会，作为公司的一名员工，我深知公司给与我们提供的学习环境和企业文化感到自豪，通过此次拓展，我有了深刻的认识和以下的感受：一.加强执行力的执行作为一名员工，我们一定要服从组织给与我们的任务，坚决完成组织赋予我们任务，及高标准、高质量严要求来完成任务，公司此次活动“赢在执行”为主题进行此次拓展，可以看出、执行这两个字的重要性。
二.加强团队合作精神此次拓展围绕团队合作的模式来进行，在这次活动中，我深知团队合作的重要性，世上无难事，只怕有心人。
同样、兄弟齐心、其利断金。
这句话应该就是最好的诠释与延伸。
作为一个团队、我们要齐心协力共同去完成一个目标，为一个目标一起奋斗。
只有像狼一样的团队，才能独占枝头，成为我们这个领域的领头羊。
俗话说：适者生存、不适者淘汰，的道理大家都了然于胸，正因为在这种环境下，我们要有更加优秀的团队来支撑。
我个人一定会加强个人能力的学习，一起和同事们并肩作战。
三.加强个人学习、提升个人素质。
一个人的能力决定一个人一生的走向，如今我已走在人生的十字路口，所以每一步都要走的更加踏实，通过此次拓展，我深知自身能力的不足，个人技能短板等诸多因素。
所以在以后的工作中，我一定会加强个人的学习，夯实个人技能的培训，以有施工中工艺的学习，做到严把每一个细节，按照公司的准则进行工作以上是我个人对于这次拓展的总结和个人的感悟，不足之处，请大家批评指正。
户外拓展训练心得体会 (2) 上周末我们一大早就来到了上海诚智拓展训练公司在青浦的拓展基地，拓展训练正式的开始，在“信任背摔”中我记住了这样几句话：“我们准备好了，请相信我们，我们支持你，我们保护你，我们爱你!”这个项目中因为胆怯，我是最后一个上场的，当重重摔下的那一刻，当被队友接住的那一刻，我感悟到了人与人之间的信任，我感受到了“爱”，爱别人就等于爱自己。
最新野外拓展训练心得体会范文(精选5篇)
野外拓展训练心得体会范文（精选5篇）当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可用写心得体会的方式将其记录下 来，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路•那么如何写心得体会才能更有感染 力呢？下面是小编精心整理的野外拓展训练心得体会范文（精选5篇），仅供参 考,大家一起来看看吧. 野外拓展训练心得体会1按照教学计划安排，今天我们进行了户外拓展训练. 原有8支队伍重新打乱排序，形成5个拓展团队，推举团队领导者,共同完成高空 跨越、信任背摔、电网、极速60秒等4个户外项LI 的挑战，这些户外项LI 带给我 们与文化课堂截然不同的感受•这些活动的设计安排要求我们各个新组成的团队 通过协作共同完成一些不能依幕个人能力独立完成的挑战•通过我所在小组在各 项活动中的成败得失，我个人获得了一些关于团队建设的小小体会.团队建设首重领导威信.在任何一个团队中，成员都可以分为三种类型：领导 者、先进者和跟随者•领导者决定前进方向，带领先进者作为先驱为跟随者作出榜 样，最终形成团队合力.而在三者之间，领导者起到决定性的作用.我们活动小组 在建立之初，没有人自愿出任团队队长，最终是通过猜黑口的方式确定的队长，队 长缺乏威信，导致在进行需要团队决策的电网项U 中，策略讨论阶段一团混乱，行 动阶段缺乏指导,棋至出现领导权争夺，最终导致项口失败•而在极速60秒项LI 的最后阶段，队长发挥决断力，选择了合理的方案，组织团队成员最终以第一名的 成绩完成项L1.山此可见，团队领导者的威信是维系团队的关键，小到我们一个拓 展团队，大到一个国家，都需要领导者的威信来凝聚团队成员.团队建设需要成员互信.团队建设的另一个要点是团队成员间的互信.人都是 最相信自己而不能够完全信任他人的生物，因为每个人对自己最为了解,但人同 时乂是社会性生物，离开组织，人就会失去了生存的基础.在信任背摔项U 中，团 队成员需要绑缚双手从两米台上脸朝天摔下，安全的保障全部维系在台下负责接 护的其他成员手中，可以说，如果不信任团队其他成员，不依幕团队成员，这个项 LI 是无法完成的•最终我们依幕团队成员间的互相信任，顺利地完成了该项口，并 认识到信任的巨大作用.信任是团队的基石，团队成员既需要信任其他成员，乂需 要被其他成员信任，只有互相信任的团队,才能展现其战斗力.团队建设需要民主讨论.团队建设同样需要体现民主.一盘散沙的各行其实不 是一个团:新野外拓展训练心得体会范文（精选5篇）队，领导的一言堂同样不是一个团队•团队既需要有决断力的领导，同样需要敢于提出意见和建议、勇于贡献自己力量的团队成员，这就需要民主.面对电网和极速60秒项口的时候，我们的团队在行动前都进行了充分的讨论，团队成员献计献策，提点要害，共同建立了行动策略，这就体现了民主的基本原则.所谓“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，一个人看事情总是看不全面的，需要他人来提供各个角度的意见•人人共同参与，既能加深对问题的研究和认识，乂能提升团队的凝聚力，可以使团队建设更上一个台阶.人是社会性动物,每个人都生活在大大小小的团队中，而人类社会是山无数这样的团队组成的.无论是团队中的领导者、先进者或是跟随者，我们每一个人都应当做好团队交付的工作，向团队提出自己的意见，为团队贡献自己的力量,无论这力量是大是小，都将成为团队前进的动力，社会发展的基石.野外拓展训练心得体会2通过野外拓展训练，员工们不仅欣赏到了美景，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围•同时也让领导层从工作岗位走向大自然，感受大自然的钟灵毓秀,体味人与自然的和谐统一；磨砺他们的意志和忍耐力，强化他们的团队合作意识，增强集体荣誉感.由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色,从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾.要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个口标而努力，这样才会取得成功•真有听君一席话，胜读十年书之感.通过“穿越电网” “冲出亚马逊”“毕业墙”协作项LI比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关.其二,任何一个团队，都不能忽视领导的作用•不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作.其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功.其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的.这一天对每一位同事来说都意味着满满的收获和震撼•我们放下自己、齐心协力、相信团队、永不放弃,所有的精神都在拓展路上的坚持、生命之旅的携手相依、毕业墙的团结奋进体现得淋漓尽致！在拓展训练中迅速提升团队的凝聚力，增强信心，增加信任，懂得感恩•过程中更需要我们有一定的心理素质更需要我们要有心与心之间的信任.见证了我们这个团队文化，不抛弃不放弄、积极、主动、奉献、有爱！野外拓展训练心得体会3 20xx年7月15日，那天天空下着大雨，我跟着EDDS 系统的大部队将近150多人，坐着3辆大巴车驱车从杭州去桐庐的神秘谷参加为期两天一夜的户外拓展训练•到了目的地以后将近中午，拓展公司的教练们淋着雨给我们布置当天拓展训练的任务，然后去一个农庄吃中饭，虽然天空不做美，我们还是相当兴奋的来到了拓展训练的地方，我们一共分成8组，前面的四组先是训练高空特训，我们项口有两个一个是高空断桥，一个是高空拉单杠.相当刺激好玩，山于人数太多，我们每个人只能选择挑战一个项—开始我们是安排挑战高空断桥，虽然每个项tl都有安全措施，不过一开始挑战的人还有点胆怯，不过当伙伴们一个一个成功跨过断桥后，我们站在下面的人都觉得好简单，好像都没有失误,都感觉很简单，于是我们把U光转到另一个项口高空拉单杠，不过这个项U相当有挑战，当前面十儿个人尝试以后只要一个人成功，我就觉得这个项H更加有挑战，于是我就没做高空断桥项U跑到了列一个项U去尝试.其实当一个人站在地面的时候看上面，看见每个上去的人个个双脚发抖，其实我心里在想这么简单有什么好怕的，当我从地面爬上了一个高10米的柱子的时候，不知为什么好像这个柱子都在抖，脚好像不受控制一样，不停的发抖，连声音也会变的颤抖起来，肖眼睛往地面看去时候更加发抖了，虽然有保险绳保护还是脑子空白一片，于是我先深呼吸尽量不往下面看，用眼睛注视着前面一个距离我们2米远的单杠.抛去杂念想着一定要抓住单杠，我叫地面拉保险绳的伙伴放松绳子，把脚慢慢移出柱子，双膝下蹲•伸出双手像僵尸一样，纵身往前一跳,可惜没抓住单杠，虽然失败了，不过还是收获不少，起码我还是勇敢的面对了危险.我也从项U中体会到，其实每个人都喜欢挑战一些困难的事惜，有可能会失败但是还是会努力去拼搏一下的.而且我也明白了为什么社会上有很多有才能的失败者，因为他只会当傍观者站在下面看戏，希望一些成功的人能失败•不过成功者只有有充分的准备,等机会一到就会奋力一搏不管成功与否,还是会像站在10米高台上的人一样纵身一跳. 所以富人少，穷人多就是因为思维不一样,富人胆大能尝试和了解任何的信息，穷人永远喜欢跟潮流不敢轻易去相信一件事情•其实现在社会就是一个信息社会, 只有有信息你就有可能赚钱•所以说人生不在于你的努力和奋斗，在于你眼光，对于信息的洞察力•我写这个体会也是想告诉看了我日记的朋友们……野外拓展训练心得体会4期待着这一天的到来!朦胧中，依稀听到从手机里传出慢旋律的音乐，潜意识里厌恶这种不知趣的音乐，一手抓起手机并睁开惺松的眼睛,5时30分!起床!野外拓展活动一天的开始！为了鼓舞公司员工的士气，为了使我们的团队在工作中更具有凝聚力、互信力、战斗力，能够更好地提升我们的应变能力，适应无限变化的市场环境，行政部的同事特地在佛山三水生态公园组织了此次拓展训练，我们这次训练开展的项LI 有高空断桥、高空抓杆、超音速游戏、罗马炮架、决胜墙等.高空断桥、高空抓杠给我的体会是敢于迈出第一步的自我突破及团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用.自小就有恐高证的我，总是想找机会能够突破自我，消除障碍，归还内心的自山，但通过冲浪及360度旋转的高空项U后，更加恐惧,休整了3天还是晕的状态. 直至这次的拓展活动，才敢再次突破自己.当我爬上圆柱台后，心里极度的恐慌, 很害怕，突然感觉困难是那么的强大，每个人都跟自己做斗争，但是我们必须战胜它，战胜自己的恐惧，相信自己没有问题，深呼吸，颤抖，再深呼吸，颤抖.此时的双腿已经不在我的控制下了，不由自主地猛抖，虽然如此,但我始终坚信，我要跳下去，不能爬下去.高空下的战友们一直在鼓励我，同时我也在努力着，也希望能够和战友们一起完成这完美一跳，鼓起勇气，最终我成功了！跳下去了！双脚着地的那一刻，彻底软了.在战友们的鼓励下，重新挑战高空断桥项目训练,当我一步一步爬上十二米高的'断桥时，心理除了恐惧还是恐惧.此时的我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，腿软了.尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，断桥下的战友们在一遍遍地喊“加油！加油！战友们的鼓励和期待，让我再一次豁出去了.一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃.这个项LI对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解.计划性是一个团队取得成功不可忽视因素•在进行超音速游戏中，指派哪些人去翻牌，翻哪些牌才会避免做重复的动作，提高效率，山谁来做记录，这些问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反,很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半.我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率.作为团队的一员，我们首先必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任. 每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；笫二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短,互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心•感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人.罗马炮架这一项目，是通过一项系统的工作来考验团队的计划、部署、组织、管理、控制能力.毕业墙项U训练时，一堵4. 2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利.在这个项U中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的, 也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动.为第一个爬上墙头，坚持救上个一个乂一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的战友们感动!为帮助战友们逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的战友感动! 直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手. 当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声.那一刻,我真的有点想哭……通过这次拓展训练,我总结如下：一、分层管理、明确领导极其重要.二、做事要先做计划,再开展行动.三、遇到问题应学会换位思考.四、要学会相互配合.在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到LI标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面.野外拓展训练心得体会5见到教练后，换好迷彩服，在教练的指挥下,大家席地而坐，听教练讲述拓展的来历.拓展训练:起源于二战期间的英国.时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底.针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼.战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留.于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也山最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体.训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等.在听完教练的讲述后，我对这次的拓展有了更深层次的理解.首要任务是选出队长、队副、队秘，确定我们的队名、口号，然后把我们队每个人的名字写在队旗上，在进行了简单的商讨后，选出了我们的队长薛惠文，队秘丁媛，队副王顺，我们的队名是浩华冠军队，由于大家都是从不同的项□来到这里, 彼此还不是很熟悉,于是通过一个简单的小游戏，大家很快熟络起来，气氛也变得很融洽了.第一项训练叫信任背摔.这个游戏的规则是一个人背对大家站在1.5米高的平台上，站在台下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥，肩幕肩，腿靠腿，脚挨着脚，站成一排,每个人轮流走到台上，平倒下，倒在队友用胳膊搭成的人桥上.我们这个11个人组成的冠军队，只有3个男生，刚开始有儿个女生倒下的时候由于没有绷直身体,底下的队友受力不均匀，有些人的手臂都红肿了，疼得厉害，当大家都觉得不能进行下去的时候, 教练说一定要坚持下去，并且让我们当中体重最重的男孩子继续，大家硬着头皮，心里直打鼓,站在台上的男同事心里也很不踏实，不知道大家能否接住他,在大家的忐忑中，体重最重的男同事倒了下来，大家发出一阵呼声，居然接住了，虽然很多人的手臂已经没有多少力气了，但是看到同事平安地下来了，我们大家一起完成了看似不可能完成的任务，心里平添了一份对我们团队的信任与自豪，也懂得了信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量.团队的力量是伟大的.第二项训练是攀岩.攀岩考验了每个人的心理和生理极限•高高的岩壁，我们每个人在下面都是渺小的，刚开始大家都觉得爬到那么高是件不容易的事，但是等到自己爬上去的时候我们才体会到有些事情远没有想的那么难，只要我们坚持不懈，不达LI的不罢休,成功就会属于我们.第三项训练是过电网我们这次很失败，全军覆没，这里边每个人都有自己的想法,意见没法统一，就没法进行下去•过电网，既要有领导的精心指挥，还要有先人后己的思想，而通过了的人也不要以为自己安全了，更要肩负起让所有同伴都安全通过的责任.在这个项H里,服从和配合是主旨.在吸取了过电网失败的教训后，接下来的项訂是盲人摸象，这次我们大家抱成了团,一条心，在领导的指挥下，积极配合，终于，我们大家围成了一个方方正正的矩形,很震撼，我为我们的团队感到无比自豪.总的说来，这次拓展给我留下了很深的印象.也让我更懂得了团队力量的伟大.在工作中信任你的同伴,尊重你的队友，才能创造更大的财富.。
野外素质拓展心得体会（通用27篇）
野外素质拓展心得体会（通用27篇）野外素质拓展心得体会篇1。
今年共有26名新员工参加此次实训活动。
以下是学林教育洪楼校区学科分析师郭老师的实训感言。
人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么多的体会和人生的宝贵经验，带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。
通过这一天下来，考验了我的意志和智慧，挖掘了我的潜能，培养了我的团队协作精神。
由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性.上午七点多钟，经过简单的集合之后，我们就踏上了这次素质拓展的行程，目的地-狼茂山…在历经了1个小时的车程之后，我们终于到达了此次活动的目的地。
在拓展训练开始之初，教练要求两个队伍在极短的时间内，分别选出队长，给自己的团队取队名，设计队伍的、旗帜和队歌，并通过合练让大家较快的进入角色。
经过分工合作，充分的组织和调动，大家积极的出谋划策，发扬集体智慧和力量，圆满的完成了最初的任务。
接下来还有很多活动，比如"信任背摔"、"真人cs"、"攀岩"、"摆方格"、"爬高"等，对我都有很大的启发。
这次素质拓展活动最大特点是培养团队合作意识。
每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会培养我们的团队意识，使我们深刻的思考，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。
它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。
全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。
每次训练后围坐一起总结训练情况。
在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处，野外素质拓展心得体会篇2这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点:1、勇气是我们的第一潜能。
关于野外拓展训练心得体会5篇
关于野外拓展训练心得体会5篇拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
下面是我为大家收集关于野外拓展训练个人心得5篇，欢迎借鉴参考。
野外拓展训练心得体会一5月15日，我们清能酒店管理公司组织我们武汉、宜昌、隔河岩三家酒店的部分员工到我们隔河岩度假村进行了拓展训练，第一天晚上9：00钟左右我们度假村的胡总和参加这次训练的同事、教练一起迎接了宜昌和武汉的同事们，因为晚上同事们到的比较晚所以晚上教练只让我们集合领了训练服和房间就休息了。
第二天早上7：00集合，7：10吃早餐，吃完早餐后我们就到会议室进行了交流和认识了什么是拓展，接着就开始了我们为期三天的训练了。
量着，最后终于有人说让上面的一位男士倒立下来，其余的人抓住那位男士的腿和腰，让下面的那位同事能够抓住那一个的手往上爬，就这样在大家和那两位勇敢的同事的共同努力下，最后一位也这样被救出去了，而且我们只用了23分44秒的时间，我相信这就是一个团队的力量。
你们说这最后被救出去的像不像那些被困了一百多个小时的灾难同胞呢?就是说遇到不管多坚难的问题，都不要放弃，只要认真去想办法总会能成功的。
虽然这个项目不是这次训练中最害怕的、最高的项目，但是我觉得是最让我难忘的一个项目，这个项目需要每个人有一颗无私的心，需要有一颗时刻愿意帮助他人的心，到任何危险的时候都要想着他人，帮助他人，我想在日常生活中能做到这样一个人的话那就没有做不好的事，也肯定会有很多知心的朋友，我想现在有很多单位都需要这样的人，这样的员工，那么员工也需要的是有这样的领导，我想要是人人都有多一点爱心、那么这个世界就会变和更和协，公司或者企业也会更好的发展。
这次拓展训练活动确实是一次令人激动、有益成长而难以忘怀的经历!三天的拓展训练结束了，但我依然为参训队员自始至终所展现的激情和活力而感动，感动的并不是大家的专业水准，而是从朴实创新的拓展训练中，我看到并感受到了大家为达成共同目标而团结合作、群策群力和互助互励的团队精神，这种精神必将激励我们为酒店事业发展而勇往直前，在今后的工作中，我一定会努力学习、开拓进取、把本活动中成功的理念用到工作中去做事和做人。
野外拓展训练心得体会（精选26篇）
野外拓展训练心得体会（精选26篇）野外拓展训练篇1通过野外拓展训练，员工们不仅欣赏到了美景，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。
同时也让领导层从工作岗位走向大自然，感受大自然的钟灵毓秀，体味人与自然的和谐统一；磨砺他们的意志和忍耐力，强化他们的团队合作意识，增强集体荣誉感。
由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。
要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。
真有听君一席话，胜读十年书之感。
通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。
其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。
不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。
其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。
其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。
这一天对每一位同事来说都意味着满满的收获和震撼。
我们放下自己、齐心协力、相信团队、永不放弃，所有的精神都在拓展路上的坚持、生命之旅的携手相依、毕业墙的团结奋进体现得淋漓尽致！在拓展训练中迅速提升团队的凝聚力，增强信心，增加信任，懂得感恩。
过程中更需要我们有一定的心理素质更需要我们要有心与心之间的信任。
见证了我们这个团队文化，不抛弃不放弃、积极、主动、奉献、有爱！野外拓展训练心得体会篇220xx年3月30日，伴着斜斜的夕阳山东地矿五院工程勘察处党支部主题党日暨桃花峪野外拓展活动落下了帷幕。
对于拓展训练，大多数人没有明确的概念，有人认为是无聊的游戏，有人认为是军事训练，但只有用心参与后，才会明白拓展训练的真正含义，才真正懂得什么是信任、什么是团结协作，什么是有效沟通。
野外拓展训练心得体会(优秀5篇)
野外拓展训练心得体会(优秀5篇)野外拓展训练心得体会篇1标题：野外拓展训练：挑战自我，提升能力在我们的生活中，个人成长和团队协作是不可或缺的。
在最近的一次野外拓展训练中，我深深地感受到了这一点。
这次经历不仅增强了我的信心，也让我明白了团队协作的重要性。
这次野外拓展训练由公司组织，地点在位于郊区的自然公园。
参与者包括公司全体员工以及合作伙伴。
训练的内容涵盖了多项挑战性的活动，如攀岩、溯溪、徒步等。
在这次训练中，我最大的收获是对于自我挑战和团队协作的理解。
我明白了，只有当我们敢于挑战自我，才能发掘出自己的潜力。
同时，团队协作比单打独斗更能产生更大的力量。
在攀岩、溯溪等活动中，我们需要相互扶持，才能顺利完成任务。
此外，我也意识到了领导力的重要性。
一个好的领导者不仅要有能力，还需要有足够的领导力，引导团队克服困难，达成目标。
这次野外拓展训练让我深刻体验到了团队协作和领导力的重要性。
在未来的工作中，我将更加注重这两方面的提升。
同时，我也会持续参加类似的训练，以保持自己的竞争力。
最后，我要感谢组织者为我们提供了这样一次宝贵的经历。
这次训练让我明白了自我挑战和团队协作的重要性，这将对我未来的生活和工作产生深远的影响。
野外拓展训练心得体会篇2标题：野外拓展训练：挑战自我，提升能力时间飞逝，转眼间，已经到了大学毕业后的第五个年头。
回顾这五年，我深深感激那份参与野外拓展训练的激情与决心。
那些曾经的挑战、感动、成长，如今都成为了我人生中最珍贵的回忆。
野外拓展训练对于我来说，是一个全方位的挑战。
身体上，每日的户外活动让我彻底告别了“亚健康”状态。
心理上，挑战与合作，使我学会了面对困难与压力。
而最重要的是，我学会了如何在团队中发挥自己的长处，理解了倾听他人的重要性，也体验到了自我成长的价值。
在训练过程中，我曾遇到了许多困难。
尤其是在“野外生存”环节，我在与队友共同解决问题时，学到了如何更好地与他人协作，如何发挥团队的力量。
户外拓展训练的心得体会（精选5篇）
户外拓展训练的心得体会（精选5篇）户外拓展训练的心得体会（精选5篇）心中有不少心得体会时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，如此就可以提升我们写作能力了。
那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的户外拓展训练的心得体会（精选5篇），希望能够帮助到大家。
户外拓展训练的心得体会1我们开展了一次惊险又刺激的拓展训练，更认识到对一个团队而言，领袖、团队队员、团队精神等都非常的重要。
我们高喊着整齐划一的口号，开始了全队的拓展项目，充分发挥团队协作精神，克服重重困难，积极参与并顺利完成各项拓展训练科目。
一场“无敌风火轮”拓展训练。
利用报纸、胶带和剪子等工具将报纸围成一个类似坦克轮胎一样履带式的环，成员全部站在环内，先到终点取胜。
通过本次拓展我们锻炼了相互协作、快速处理问题的能力。
无敌风火轮，看大家玩的多欢实，这样的游戏不仅锻炼了团队的默契，凝合力，还是很好的友情催化剂，充分展示了大家的团队协作能力以及默契度。
这场对抗赛胜负是次要的，关键是使同事之间培养了深厚的友谊以及团队精神！今天的八米高空断桥，给我印象很深，原来我觉得我自己很胆大，但是，今天第一次发现原来没有想象中的那么……不过我跳了，我为自己勇敢了一把，但是，我却……觉得自己拖累了队友，但是，我会努力的，相信自己，一定会成为最好的！成为最棒的！感觉微累，但是好开心，成功跨过了高空断桥！感谢那些俯首甘当人梯，为我们献出坚实肩膀的男生。
登上毕业墙，回首那些依旧顶天立地的身影，和高高的墙上垂下象征着幸福与希望的挥舞的手臂。
方彻悟，千钧一发时，集体二字，重若千金。
最终以3月29秒，将38个人成功的翻越了4米2高的墙。
起初教练跟我们说，如果我们能在预估的时间内翻越它，它就叫“毕业墙”，如果翻越不了，或者中通放弃，它对我们来说就是“障碍墙”。
最后，我们毕业啦！当成好多同事眼眶里都流露出泪水，是喜悦，是坚定，是幸福。
拓展训练，收获无限。
既有惊喜，亦有遗憾。
野外拓展训练个人心得体会（三篇）
野外拓展训练个人心得体会我参加了一次为期五天的野外拓展训练活动，这次活动让我受益匪浅，不仅锻炼了身体，增强了团队合作意识，还让我有机会认识到了自己的潜力和不足之处。
在这篇文章中，我将分享我的个人心得体会。
首先，这次野外拓展训练活动带给我最深刻的感受就是团队的重要性。
我们被分成了几个小组，在活动中需要互相合作完成各种任务。
在解决问题的过程中，我们互相支持、互相协作，共同努力完成任务。
这个过程中，我意识到任何一个个体的能力都是有限的，只有团队的力量才能让事情变得更加顺利。
只有当每个人都尽职尽责，发挥自己的优势，才能使整个团队发挥最大的效能。
其次，野外拓展训练活动也给我提供了一个很好的机会来认识自己的潜力和不足之处。
在一些较为困难的任务中，我意识到自己在某些方面可能表现出了不够的耐心和毅力。
这让我明白到，只有通过努力和坚持才能克服困难，达到预期的目标。
同时，活动中也有一些需要与他人合作完成的任务，这要求我们学会倾听和沟通。
在这个过程中，我意识到自己在与他人交流上还有很大的提升空间。
通过这次活动，我能更好地认识自己，并明白自己需要在哪些方面加以提高。
另外，这次活动还让我体验到了野外生存的困难和艰辛。
我们在户外进行了露营、划船等活动。
在这些活动中，我意识到野外生存需要更大的耐力和勇气。
有时候，我们需要面对恶劣的天气和不完善的设备条件。
在这种情况下，我们必须迅速适应环境，寻找解决问题的办法。
这让我体会到了困境中的机遇，也让我对坚持自己的目标有了更多的信心。
最后，我认为这次野外拓展训练活动对于我个人的成长具有重要的意义。
通过这次活动，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作意识和沟通能力。
我学会了如何面对困难和挑战，并通过持之以恒的努力克服了它们。
此外，我还了解到了自己的潜力和不足之处，这将有助于我在今后的发展中不断完善自己。
总之，这次野外拓展训练活动对我个人的成长和发展都产生了积极和深远的影响。
总结起来，这次野外拓展训练活动是一次难忘的经历。
户外拓展训练心得体会(精选15篇)
户外拓展训练心得体会(精选15篇)户外拓展训练心得体会18月30日到8月31日，作为一名新生，我有幸参加了学院组织的拓展训练。
虽然只有短短的两天，却教会了我一些从没有实践过的道理，给予我的启发和经验是永久的精神财富。
这次培训不但拓展了我们的思想，更激发了我们的潜能，我们班的所有同学在训练中表现出的团队协作精神让每个人感动，整个训练让我们受益匪浅。
由于曾经参加过拓展训练，对此并不陌生，因此也没有太大的激动，做好准备工作，8月30日早上从市区出发，9点多到达目的地：拓展训练基地。
分发服装、确定宿舍等准备工作之后，所有同学通过报数分成了五组。
我们组共有13名成员。
分组完成之后，教练首先对我们做了入学教育，为我们讲述了拓展训练的要求、参加的必要性、重要意义，以及对我们的要求和期望。
接着各组都自荐或者表决产生了各自的队长、队秘、菲佣。
我有幸被选为队秘。
在激烈的讨论中，我们确定了队名、队呼及队歌，绘制了队旗，设计了团队的展示姿势。
我们的队名为“剑锋队”，队呼为“剑锋剑锋，谁与争锋”，队旗上在山水间画着一把锋利的宝剑，赫然写着“剑锋”二字。
队伍组建完成后，激烈的比赛在各组之间正式开始。
第一项活动叫“击鼓颠球”。
虽然只是一个小小的项目，但是实际操作起来真的很难，那是一个有很多绳子的鼓，中间是鼓，鼓的周围都是很长的绳子，绳子的另一端就是队员了。
此项目要在极短的时间内，由学员们颠够要求的个数方才可以，否则就要重新来过。
每个人都有自己的认识，每个人在拿起绳子的时候用的力度都是不一样的，怎么能通过所有人齐心协力把一个鼓持平，而且还要颠起几十个，是何等的困难啊？我们一次次的失败，也在不断的总结经验，找到诀窍，最后我们终于完成了阶段任务，我们为了自己的成功欢呼雀跃。
第二项活动是“高空断桥”。
本次活动中最练胆子的，莫过于此项目了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面积很小，再加上不断摇摆的动作，那可就有点吓人了，因为我们都不是高空作业者，所以，恐惧也是情有可原的。
野外拓展心得体会(通用8篇)
野外拓展心得体会（通用8篇）野外拓展心得体会（通用8篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。
那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是为大家收集的野外拓展心得体会（通用8篇），仅供参考，欢送大家阅读。
野外拓展在一年前对我来说是很陌生的一个概念，而今对我来讲已经不陌生了。
可是一天拓展下来，却是从来没有经历过这些活动的。
在这些活动中印象最深的有二个，第一个活动是在下午一点多进展的，也是天气最强最烈的时候，它不仅锻炼你的体力，还有你的毅力和动力。
这项活动的名称叫高空断桥，它非常的窄，在八米多高的高空中悬挂着，一个桥一分为二，让你在断裂处跨过去，然后从高空中跳下来，才算完成这项活动。
说的很可怕，不是自杀吗？然而有很多的措施来保障你的平安，这些措施当然需要我们队员的配合，上去的人都需要穿救生衣的，然后我们队员就需要配合了，随着他越爬越高，我们给拴着在他身体上的绳子越拉越紧，这样的话，就算他跨不过那个断桥也是很平安的降落到地面。
教练说完这些规那么，接着就是我们实践的时候了，每个人实践之前我们都在一起为他加油，为他鼓气。
首先上去的就是我们的队长，看着她慢慢的爬上了八米高的桥梁上了，然而转过身来却是慢慢的挪移，看上去她是非常的害怕，确实在那样的烈日照耀下，很难走的过去的，就在断桥处，她停下了好长时间，一直不敢跨过那个真空处，在我们再三的鼓励下，她终于跨过去了，由于没有站稳，还是掉落下来了。
我们也惊叫了起来，都觉得挺害怕的，这也大大打击了我们的自信心，然而接下来，我们男生开始活动了，第一个男生成功的跨过来，让我们又重新找回来了自信，就这样，一个接着一个，都一一完成了。
看见其他两个队活动都还没有完毕，而我们却率先完成了，还是感觉挺幸福的。
这是一个需要团队共同配合的活动，发扬了团队的合作精神，我们都有很多的感受，我认为这样的活动离不开自信、胆量、信任和团队共同协作，你自己本人需要自信，发挥自己的胆量，把生命交给队员，要无条件的信任他，和队员共同完成这项活动。
野外拓展心得体会优质6篇
野外拓展心得体会优质6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于野外拓展训练心得体会11篇
关于野外拓展训练心得体会11篇关于野外拓展训练心得体会1我有幸参加了公司组织的国寿101野外拓展训练，感想颇多。
这次培训不但是对思想觉悟的一次拓展，更是对我潜能的一种激发，同时我也为我们参加拓展培训的所有101的精英在训练中所表现出的团队协作精神而感动。
我更加坚信经过此次培训，在以后的工作和生活中，将会更有自信，更有激情。
虽然只有短短的两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
无论我们身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人的感悟。
拓展训练项目：海中游泳冲刺在跳海环节中大部分伙伴都不会游泳，每个人都产生了或多或少的恐惧感，这是一次极大的心里挑战。
当跳进冰冷的海水中连呛几口海水后，我以为自己会葬身大海，几秒后当我浮出水面后就急声大呼：“快来救我，我快被淹死了。
”只听到教练在船头喊：“自己往前划”。
求生的欲望使我两臂两腿不停的拨动，好像瞬间学会了游泳。
惊魂未定的我上岸后发现所有队友也都一一上岸。
看起来很难很恐惧的事，其实并没有想象中那么可怕。
在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地去面对，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
拓展训练项目：蹲马步看似简单的动作谁都会做，坚持几分钟也没问题，如果坚持半个小时呢?蹲马步5分钟后就有人开始大口喘气，双腿不停的颤抖，腰酸背疼，好像顶着千斤石，此时黑暗中能感受到左右的伙伴通过手传寄给自己的力量，当一次次累的想趴下时，一次次被伙伴的手拉起来，不能放弃，一旦放弃就会连累伙伴。
只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。
最后全体伙伴坚持到底，没有一个中途放弃或倒下。
此刻是多么的开心和轻松以及由衷的自豪。
静夜思空，黑暗中队员们说出自己真实的感受，而其他人则静静的聆听，这种语言顾忌的突破，加深团队队员间相互的信任和情谊。
野外拓展训练个人心得体会模板6篇
野外拓展训练个人心得体会模板6篇野外拓展训练个人心得体会模板 (1) 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。
素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
素质拓展，又称拓展训练、外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
这种训练起源于二战期间的英国，当时一艘大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。
许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。
拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。
利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。
战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。
外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。
训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。
素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。
但是不得不说的是这些拓展有明显的硬伤。
因为这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。
这一点从这次素拓整体的安排来看就知道。
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野外拓展——新的开始
第一次参加明阳天下拓展公司组织的野外拓展训练，大家都黑了，累了，但特别值得。
因为通过拓展训练大家相互认识了，这才是最大的收获。
从而达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
感谢公司为我们组织的这次有意义的拓展活动！现在请跟随我们的镜头一起回顾拓展项目与收获！
通过明阳天下拓展公司精心策划的拓展训练的方案，我们第一个拓展游戏是穿越电网。
它是一个考验集体配合以及智慧的项目，在这个项目中，训练老师用一张布满了大小不等的网模拟成一个电网，所有队员必须在指定的时间内穿越电网，同时规定，队员不能碰到电网，否则视作失败，另外每一个网利用后就会封闭！这就意味着每一个队员必须根据自己的身体宽度选用相应的网洞。
教练讲解完毕后，便开始计时，我们只有40分钟去完成整个项目，21个人必须全部通过！但是大家并没有因此而慌乱，在大家的商讨下，确立了挑战方案，首先一个个子不太大的队员先过去，然后去接应这边的队员，就这样，第一个，第二个，一个个的队员在两边队友的帮助下穿越了电网，然而最终却没有在规定时间内完成所有人员的穿越，老师说用5个抱头蹲换1秒，最后我们在超时2分50秒后完成了项目，虽然每人受到了67个抱头蹲的“惩罚”，但是大家都
对本次项目比较满意。
教练也对我们的表现进行了肯定，在总结发言时，大家都表达了自己的心声，说的最多的就是：团队的整体意识越来越强，团队的配合意识越来越高，经过两天的磨合整个团队无论是在解决问题以及整体协作方面都得到了很大的提升。
因为大家都知道我们是一个整体，我们是一个团队！在拓展训练结束的现场人力资源部的经理发表了讲话，他说：“作为一个企业，我代表公司欢迎各位新同事加入我们队列，随着分公司的发展，大家必将在崭新的舞台上展示自己的才华，在实现自我价值的同时也将获得更加丰厚的物质回报！
从学校到公司，从学生到职员，作为公司研发中心的一员，我深感自己身上压力所在，新的开始，新的起点，新的高度！“新”意味着更大的可能，“新”意味着未知的潜力，“新”意味着更大的发挥。
两天的拓展训练让我收获很多，不仅仅是一群优秀的同事！更重要的是一种精神！面对即将的挑战我已经：蓄势待发！
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