有趣的跳长绳比赛作文400字
运动会跳长绳作文
运动会跳长绳作文运动会跳长绳。
今天，我们学校举行了一年一度的运动会。
我非常期待这一天，因为我喜欢参加各种各样的体育活动。
其中，我最喜欢的就是跳长绳了。
早上，我和我的同学们一起来到操场上，看到操场上已经搭起了几个长绳。
我迫不及待地走到长绳旁边，准备展示我的跳绳技巧。
比赛开始了，我迅速地跳上了长绳，然后一蹦一跳地跳了起来。
我能感觉到绳子在我的脚下迅速地旋转着，我必须要跳得准确才行。
我全神贯注地跳着，不敢有丝毫的懈怠。
在长绳的旁边，我看到了我的同学们在为我加油助威。
他们的声音让我更有动力，我更加努力地跳着。
我能感觉到我的心跳得很快，但是我并不害怕，因为我知道只要我跳得准确，我一定能够跳到终点。
终于，我跳过了最后一个绳子，我感到很兴奋。
我停下来，喘着粗气，但是我感到很满足。
我知道我已经跳得很好了，我相信我一定能够取得好成绩。
比赛结束了，我等着结果的公布。
最后，我听到了我的名字，我取得了第一名的好成绩。
我非常高兴，因为我知道我的努力得到了回报。
运动会的跳长绳比赛给了我很多的收获。
首先，我学会了团队合作。
在比赛的时候，我的同学们为我加油助威，他们的支持让我更加有动力。
其次，我学会了坚持不懈。
在比赛的过程中，我感到很累，但是我并没有放弃，我一直坚持到了最后。
最后，我学会了珍惜胜利。
我知道只有努力，才能够取得好成绩，所以我会更加珍惜胜利，更加努力地去追求自己的目标。
运动会的跳长绳比赛给了我很多的启示。
我会更加努力地去学习，不断提高自己的技能，争取取得更好的成绩。
我相信只要我坚持不懈，就一定能够取得成功。
我会珍惜每一次的胜利，不断追求更高的目标。
我相信，只要我努力，就一定能够取得更好的成绩。
跳长绳作文400字三年级
跳长绳作文400字三年级
在我上三年级的时候，体育老师拿出了一根长绳，要教我们跳长绳。
大家都兴奋极了，因为平时上体育课的时候，只能看着高年级的同学跳长绳。
他们跳的速度很快，并且一个接着一个，我们十分羡慕。
体育老师告诉我们跳长绳团队精神很重要，跳的时候呢，要掌握节奏，一个接着一个，不能断。
千万不要害怕，越是害怕就越跳不了。
于是，大家都开始练习了起来，前面的同学跳得都很好。
很快轮到了我，看着甩来甩去的长绳，我猛地往后一躲，生怕被甩到。
后面的同学都在催着“快一点呀，我们也要练习呢。
”我心里难受极了，灰溜溜地走回了队尾。
体育老师看穿了我的心，她说：“你还没有尝试，怎么就放弃了呢？老师相信你一定可以的！”听了老师的话，我觉得我又自信了一些。
新一轮开始了。
很快又轮到了我，我心里想着老师说的话。
默念道：加油！上一个同学开始跳了，我开始准备了。
前一个同学跳过去，绳子又甩起的时候，我一个箭步往前跨进去，绳子啪的一下打到地上，我猛地跳起来，那一刻我感觉自己如同一只小鸟在空中飞翔，身体轻飘飘的。
当脚落了地，我抓住时机后如同火箭一样用最快的速度冲出绳子。
“太棒了！”老师称赞道。
我心里悬着的那块大石头终于落了下来。
我在心里感叹道:哇，我也成功了！
后来经过日复一日的训练，我跳长绳的技术变得越来越好了。
跳长绳作文400字三年级
跳长绳作文400字三年级【篇一：跳长绳】王妍又昨天,我们几个小伙伴在公园里跳长绳,旁边有一座小山,树上的叶子都掉落了。
我们先围成一个圈,石头剪刀布选出了两个大力士来甩绳子,只见两个大力士迈开脚步,身体倾斜,两手抓住绳杆,用力地甩起绳子,嘴里还不停地喊道：”小粉你是第一个,快来跳啊！”小粉一听,准备开始跳大绳,只见她右脚向前,左脚在后,身体不停地摆动,手也紧握拳头,手臂左右摇晃。
接着小粉就像脚下装了马达一样飞快地跑到绳子的中间,最后她膝盖弯曲,猛地往上跳,小粉的辫子也随着小粉的跳动上下摆动,手放在胸前紧紧握着,仿佛在给自己打气,嘴角也带着笑容,就这样,同学们也陆续跑到绳子的中间跳起了长绳。
过了一会儿,小伙伴们都跳累了,嘴巴不停地喘着粗气,可他们还是想要坚持到底,两个大力士嘴里不停地喊着：”一、二、三......”只见旁边的小胖迈出脚步,双手紧握拳头,准备去跳长绳,而小可两手放在下巴下面,皱着眉毛,表情严肃地看着大家跳绳,生怕有人会摔倒,最后两个大力士实在甩不动了,这个游戏就这样结束了。
这次的跳长绳真是太有趣了！【篇二：跳绳大赛】李梓豪一天,天气晴朗,阳光明媚,小朋友到了公园去跳绳大赛,他们分成了两组。
每组先挑出两个强壮有力的同学,然后让他们两个人每人拿着一头绳子,两位同学先掂了掂绳子,测量一下绳子够不够长,然后用力地甩着绳子,绳子打在地上发出”呯呯呯”的声音,好像在打雷似的,地板上好像都快被震裂了。
跳的人一会儿向前跑,一会儿又缩了回去,像是在用一个锤子在打地鼠一样,甩绳子的人一边甩着绳子,一边对跳绳子的人说：”快点！”跳的人不得不向前冲去,跳在最前面的小粉！用尽全身力气往上跳,最后面的小红心急得汗都流淌出来了,因为小红心太急了怕腿打绳子,所以一不留神腿打到了绳子,所以他们组失败了,跳的人撅着嘴说：”都怪她,都怪她,我们组失败了！”另一组说：”哈哈！我们组胜利了,我们组胜利了！”这一组的人不服气地说：”有本事再来一次。
跳长绳作文400字三年级
跳长绳作文400字三年级篇一：一个秋高气爽的秋日，老师带着我们到操场举行跳长绳比赛，游戏规则是：先分成四组每组有11人，两人甩绳，其他人则排成一排，挨个去跳，来回跳成八字形。
在三分钟内哪组跳得多谁就胜利。
比赛开始，老师吹响哨子，第一轮是一和二组，我很紧张，因为我是二组的第一个！两位同学卖力地甩了起来，他们用力地表情似乎在告诉我：不要犹豫，勇敢地往前冲吧，快点啊！我鼓起勇气，腾空，落地，但是我没有成功，而是被长绳抽打一下，但不疼，我笑呵呵地跑走，到另一列去排队。
排好队，我认真地看着别人是怎么跳的，只见田晋福身轻如燕，他数三二一，就向前跑，一跃而起，轻轻落地，他成功了！我很惊讶，心想：我不要害怕，大胆往前冲，一定也能成功的，加油！轮到了，我像两弦的箭一样冲了出去，我终于成功了！我又激动又兴奋，好开心，我为我们组得了一星。
游戏结束了我们组和第一组不分上下，都成功跳24次。
这个游戏，我不但玩得开心，还明白了一个道理：遇到困难时亚要勇敢面对，不怕失败，大胆去试，总会成功的。
篇二：一个星期四下午体育课上，我们班在操场举行了一场跳绳比赛。
老师把我们分成四队，每队有十一个人。
老师宣布比赛规则：让每组选两个人甩绳子，甩累了可以换人，其他人排成一列，一个接一个去跳，然后跑开到旁边继续排队跳，形成一个“8”字。
比赛开始了，我们组长给我们安排了顺序：1号2号甩绳子，其他人— 1 —轮流跳。
我前面有三个人，我在观察同学们的动作，有的像离弦的箭一样毫不犹豫地冲了出去，有的确很胆怯，迟迟不敢上前。
很快就到我了，我在心里数到三，但还是很紧张的，绳子在半空中的时候，我就像离弦的箭一样冲了出去在绳子甩下来的前1秒，一下就腾空而起又落了下来，然后快速地冲出去，跑到另外一队，我成功了。
可是轮到潘龙辉的时候，他就是不敢跳。
我们组长鼓励他说：“没关系，绳子打到也不会痛的，大胆去跳。
”他终于下定决心去跳，但还是没有跳好。
其他同学和甩绳的配合还是挺默契的，我们组一共跳了24个，另外一对也跳了24个，我们两组不分上下。
记一次游戏四年级作文400字范文
记一次游戏四年级作文400字范文记一次游戏四年级作文400字内容精选篇1我最喜欢的体育活动就是跳长绳。
今天下午的体育课，马老师带领我们班，来到大操场跳长绳。
他先详细介绍了游戏规则:“两个同学负责摇绳，其他的同学排好队，绳子摇起来后，同学一个接着一个跳过去,要快，不要空绳!”马老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
小明和小东先摇绳子，绳子打到地上“#”直响。
体育委员小华第一个跳进了过去，可不幸的是绳子打中了她的头，她双手抱头，“哎呀”一声，灰溜溜地下场，那样子让我捧腹大笑。
很快轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，我犹豫了很久。
终于，我勇敢地跳进绳里，在绳子到地的时候赶紧跳起来。
可是出来的时候慢了一拍，脚被绊住了，差点摔倒。
我心有余悸地回到队伍中，暗暗提醒自己下次动作要合拍。
到小余跳的时候可闹了个大笑话，他猛冲上去，没注意到鞋带开了，长长的鞋带跟跳绳搅在一起，结果可想而知，他被摇起的绳子绊倒，摔了个四脚朝天。
大家纷纷上前安慰他，他自己也后悔地蹲在地上绑鞋带。
磕磕碰碰几轮过去，大家慢慢跟上了节奏，一个接着一个，跳出好多花样。
我们玩得开心极了。
跳长绳结束了，可我的心还在不停地舞动着……记一次游戏四年级作文400字内容精选篇2那个时候我常想，童年的游戏是否可以玩一辈子，我们是否可以像彼得潘一样永远长不大，永远地可以享受童年的快乐。
直到今天我才知道，童年是短暂的，它是转眼即逝，留下的只有温暖的回忆。
悠悠球。
直到现在，我们依然喜欢悠悠球。
它的玩法很简单，就是把悠悠球甩出，然后互相碰撞，看谁能坚持到最后。
这个游戏玩法虽然很简单，但成本却高的很。
差的悠悠球大约7——8元;一般的大约是60——85元;好的大约是180——360元。
如果你买的悠悠球比别人的便宜，一比赛就会被好的撞散，就要重新买一个好的悠悠球来为前一个“报仇”。
但是要是玩起来，就会忘了时光在流逝。
我们在这里体会到了无穷无尽的快乐。
打圆卡。
这个是我们小学时最受欢迎的一种游戏，这个游戏的玩法不算难。
跳长绳作文400字
跳长绳作文400字跳长绳作文400字1我最喜欢的体育活动就是跳长绳，有趣的体育课。
今天下午的体育课，就满足了我的愿望。
宋老师带领我们全班来到大操场，介绍了游戏规则：“两个人负责甩绳，其他同学排好队，当绳子甩起来时，同学们一个接着一个跳过去，要果断，不要空很多次！”大家都听得仔细，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，陈思哲和邓德麟甩起绳子来，打到地上“啪——啪”直响，翁颢洋第一个冲出去，可是被跳绳劈头盖脸地击中了，他顶着那个爱斯基摩人的帽子灰溜溜地下场的样子让我们大家捧腹大笑。
很快轮到我了，看着眼前快速甩动的绳子，我犹豫了一下，跳了进去，可是出来的时候慢了一拍，啊哦，被跘住了，险些摔倒，我心有余悸地回到队伍中，提醒自己下次动作得快一点。
到诸俊哲跳的时候可闹了个大笑话，他从正面猛地冲上去，没注意到鞋带散了，长长的鞋带跟跳绳搅在一起，被甩起的绳子带到地上，摔得四脚朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊恼地蹲在地上系好鞋带。
磕磕碰碰的前几轮过去，大家配合地默契起来，一个接着一个，中间很少有停顿，大家像小鹰一样，“飞”过一个个绳结。
紧张而又有趣的体育课结束了，我体会到团结的力量是最强大的。
跳长绳作文400字2阳光明媚，晴空万里，这么好的天气，应该去操场上锻炼锻炼，当然，这一节体育课，我们要玩一个游戏，名叫“跳长绳”。
我相信大家对这个游戏并不陌生，首先，要准备一根长绳。
其次，要有两位小朋友来摇绳，跳长绳的小朋友要跳过去，最好连跳。
游戏开始时，小朋友都站在前面，想展现自己的才华，但我却站在最后面，一点儿也不想让别人看见我这笨拙的样子。
他们跳得可真快，转眼间就该我了。
我握着拳头，脚不停地在抖，路旁的大树似乎在说：“小胖子，不要勉强！不会跳就到后面去，没有人会说你的！”这时，我的耳边传来一阵声音：“一、二、三，跳！”原来是同学在鼓励我。
我也不能让他们失望，“一、二、三，跳！”我捂住头，跳了过去，嗞的一声，绳子打在我的脚上，大家的目光都看向我，有人说：“唉，有她在，我们这一组不可能连跳。
跳大绳作文400字左右(优秀5篇)
跳大绳作文400字左右（优秀5篇）跳大绳作文400字左右篇一跳大绳是中国历史悠久的运动，流传至今，一直受到青少年儿童的喜爱。
通过跳绳运动可以培养学生良好的意志品格，还可以培养学生团结合作的精神呢！我喜欢跳大绳。
在偌大的操场上，我们班的两名同学拿着绳子不紧不慢地甩着，只听见绳子拍打地面的声音，“啪”“啪”“啪”同学们排好队，依次跑到绳子的中间跳起来，一蹦一跳，像极了一只只兔子。
有些女生像轻盈的小燕子从绳子中飞过，而有些男生像一颗子弹在绳子之间弹跳。
好热闹的场面呀！眼看马上就轮到我了，我胆战心惊，心跳加速。
我连忙深吸一口气，不管三七二十一，双脚并拢，头发都要飞起来了，快速地进入到绳子中间跳起来，噢耶，我成功了！但是也有运气不好的时候，要么绳子打到了我的腿上，要么又打中了我的头，我只好苦着脸，在同学们的吵闹中穿过。
我想，跳大绳的技巧我还得继续研究，在失败中吸取教训，以后我肯定也能成为一只轻盈的小燕子，在绳子中随意跳动。
虽然我跳大绳跳得不好，但是跳大绳也是一种有趣的活动呀！和同学们在一起才是最快乐的！跳大绳作文篇二星期五下午，邵老师教我们跳大绳。
首先我们排队到了操场，邵老师给我们讲了跳大绳的要领，我听得可认真了，因为我还不会跳呢！讲完后我们被分成了四队，我们队清一色男孩子。
我们都争先恐后地去跳，秩序一时大乱，叔叔阿姨告诉我们，排好队一个一个来。
我们乖乖地排好队，一个一个来。
第一个马旭跳的，马旭跳得不错，就是蹦得很高，所以跳了十几个就累下场了。
接着是迟博文和曹怡然，他俩没跳几下就被绳子绊住了。
马上就到我了，我很紧张。
站在大绳的中间，叔叔阿姨抡起了大绳，我还没准备好，被卡住了，这是叔叔阿姨说：“别着急，再来一次！”，顺着大绳的抡式，我蹦了起来，一个、两个、三个。
我又被卡住了。
我只有下来排到队伍的后面，等待再次上场，如此循环下来，我竟然最多能跳到十一个。
愉快的时间总是过得很快，很快邵老师要整队回教室了，我们都依依不舍离开了操场，下次我们还要跳大绳。
跳绳比赛400字作文
跳绳比赛400字作文跳绳比赛400字作文1“加油！加油！”呐喊声传遍了整个操场.你一定会想大家在做什么呢？告诉你，我们正在举行跳绳比赛。
第一个项目是单人跳。
“加油！”每班的同学都在为本班加油助威。
单人组的同学十分紧张，憋红了脸，手摇的更快，跳得更带劲儿。
“一、二、三！”他们还不时为自己喊着号，比赛结束！我班的小明跳的很快，几乎没断过，我们都希望他得第一，啊！他真的得了第一，同学们恨不得把他抛起来。
第二个项目是令人紧张的长绳了。
参赛的10名同学摩拳擦掌。
“好！现在开始比赛！”因为我班同学在比赛前的刻苦练习，他们个个显得胸有成竹，一个接一个地跳。
“加油！”其他同学恨不得把嗓子都喊哑了。
这时队员们已经累得满头大汗了，但他们还是一丝不苟地跳着，没有一个叫累的。
他们像一串会跳舞的“项链”，划出来一个个美丽的圆。
突然有一个人没跟上，所以断了，但他们的“项链”又用最快的速度连了起来，“三分钟长绳，结束！”同学们都默默地念叨着：“让我们班是第一名！”“第一名！哈佛班！”一个响亮的声音传入我们的耳际。
“太好了！”我们欢呼起来。
在欢呼声中，跳绳比赛结束了，我盼望着下一次比赛的到来！跳绳比赛400字作文2今天天气真好，我和弟弟、妈妈一起去公园玩。
到了公园，啊！有几个小朋友正在跳绳呢！我看他们跳的真高兴，上跳跳，下跳跳，看的我很激动，脚都不受控制了，于是我叫上弟弟一起去跳。
正好我看到一个小女孩跳的很快乐，我就问她，“你好！请问我和我的弟弟能和你一起跳吗？”那个小女孩欣然答应道：“当然可以，来吧！”“好的，谢谢你！”我高兴的回答道。
于是，我们兴高采烈地玩起了跳绳。
这时，有一个大哥哥向我们走来说：“来，我来教你们怎么跳活的大绳吧！”“嗯，活的？我怎么没听说过。
”我惊讶道。
他看见我们一副吃惊的样子，就说：“我来教你们什么是跳“活”的大绳。
”在给我们讲解时，他说的很详细，我们很容易就学会了。
最后，你一跳，我一跳，哈哈！真有趣，我心想：“原来跳大绳是这么有趣的呀，以后我要天天跳。
跳绳比赛作文400字（通用30篇）
跳绳比赛作文400字跳绳比赛作文400字（通用30篇）在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的跳绳比赛作文400字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳比赛作文400字篇1下午第二节课，学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛，同学们纷纷来到操场上。
参加比赛的队员早就把绳子绕在手掌上，做好了比赛前的一切准备。
只听刘老师口哨一响，比赛开始了，操场顿时沸腾了起来。
第一个上场的是五年级的刘燕，她的手脚不乱，手中抡着绳子脚随着节奏不停地跳了起来。
只见她越跳越快，“嘟嘟嘟······”一阵哨响，刘老师宣布时间到，刘燕竟然跳了260下，这让全场的师生都很吃惊。
第二个上场的是四年级的曹丽丽，她不慌不忙的挽好绳子，哨声刚落，她便敏捷的跳了起来。
我们都为她拍手叫好。
她用双手用力甩动着绳子，那绳子仿佛成了一个银色的光环，不停地上下翻飞，发出"刷刷"的响声，我和王申喊着:"加油！加油！”这时，她加快了速度，只见身上绳子影闪闪，上下翻飞的绳子仿佛金蛇狂舞，在一边数数的同学都看得眼花缭乱。
刘老师又吹了一声口哨，比赛时间到，她竟然跳了389个！真了不起呀！再看此时的曹丽丽，已经全身无力，蹲在地上站不起来了。
这次跳绳比赛真让人难忘!跳绳比赛作文400字篇2“太棒了，我们班跳绳比赛得了第一名！”大家在班里激动地相互议论着我们这次的跳绳比赛，一起分享着胜利的时刻，此时我的心里不由自主的想起那天的比赛。
那天下午天气晴朗，比赛在学校的中央大道进行着。
大家怀着激动的心情走向了比赛场地。
首先上场的是低年级的小同学们，他们个个拔尖，看得我们高年级的心惊胆战，生怕输给低年级的。
现在轮到我们高年级了，该我上场了，我的心怦怦一个劲儿的跳，害怕自己跳坏了，为班级丢脸。
跳绳小学作文400字4篇
跳绳小学作文400字4篇跳绳小学作文400字4篇在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的跳绳小学作文400字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳小学作文400字篇1脱去沉重的校服，取下碍事的眼睛，穿着一身便装，我信步向操场走去。
——题记星期三，一个简单但不平常的日子，跳长绳的比赛，在这个日子露出了眉目。
怀着忐忑不安的心情，我努力让自己坚强，最后，镇定克服了惧怕，握紧手，我信心满满地向操场走去。
五年级的同学们在操场上围了个圈，圈内是参加跳长绳的同学们，前两个跳的班级实力相当，一个班跳了八十几个，另一个班跳了五十几个，我的自信心马上垮了下来：我们班平时最多才跳四十几个呀！老师安慰了我们几句，我们的自信心又回来了。
到我们上场了，我们几个屏气凝神，眼睛注视着正前方，“一、二、三跳！”绳子到了我们的脚边，我率先跳了起来，后面的同学也同时跳了起来，一个接着一个，我们似乎忘记了时间，也忘记了世界，有节奏的跳着……“42、43……”我累了，脚也跳软了，甩绳子的同学也累了，渐渐慢了，可是，我们心中的信念，那共同的信念，支起了我们快要垮掉的身体，甩绳子的速度也紧了不少。
“60、61”，又是一声：“啪”，某个同学的脚勾住了，我的心顿时一沉，但我们还是欢天喜地地大叫着，破纪录了！我们笑着跳着，两位老师看在眼里，喜在心里。
每个班都跳好了，体育林老师说：“你们班第三，不错了。
”当然，那时词典里的所有词都形容不了我们心里的喜悦。
那跳绳的经历，成为了一张照片，夹在了我心中的相册里。
跳绳小学作文400字篇2在我记忆的美好图画中，有许多事都已淡忘，然而有一件事到现在让我记忆犹新。
那是三年级时的一天，凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛，其中包括我和曹雪斐。
这是我们代表班级去比赛，所以一定不能给班级丢脸。
四年级跳长绳的作文400字
四年级跳长绳的作文400字•相关推荐闹起来了，大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的，有的在玩编花篮的游戏，有的在玩“穿越火线”游戏，有的在捉迷藏。
体育老师周老师放起了当今最流行的音乐，全场也跟着音乐一起嗨了起来，开始坐着的女孩也站了起来。
想知道我在玩什么？嘻嘻！我和好朋友正在跳长绳，罗炼颖和邓子豪用力地甩绳，我们一群人排好队一个一个钻进甩起的长绳里，在长绳落地的一瞬间，我们陆续飞速跳过去。
瞧，张汝薇全神贯注地盯着长绳，在长绳甩高的一瞬间，她冲过去，手臂挥动，双脚起跳，一个华丽的转身，她像鱼一样钻过去了。
轮到我跳绳了，我有点紧张，但随即告诉自己要冷静，当前面一位同学身子闪过时，我紧随其后，灵巧一跳，成功了。
我伸出两根手指，做出一个胜利的手势，心里美滋滋的。
我喜欢我校阳光体育活动时间，尤其喜欢在这段时间里跳长绳。
四年级跳长绳的作文400字篇2你知道“三跳比赛”吗？你知道是哪三跳吗？让我来告诉你吧！分别是：跳长绳、跳双飞、跳短绳。
今天，我来介绍一下我是怎么跳长绳的。
我三年级时还不会跳长绳，但经过我坚持不懈的努力，我终于会跳长绳了。
到了四年级的时候，老师说又要跳长绳了，而且还要不空绳。
我虽然忘记三年级时是怎么跳的，天天持之以恒、毫不气馁的练，我有的时候跳长绳没有跟上节奏，而被绳子拌到，跌倒了。
虽然跌得很疼，但我没有放弃过。
有一次中午，我们在草地上练跳长绳。
我在马楠后面跳，轮到我跳了，我非常紧张，我在跳的过程中，不小心被绳子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。
那时，要是有人为我包扎伤口该多好啊！可这只是白日做梦。
我忍着这心绞般的疼痛跳完了一个又一个来回。
功夫不负有心人，我的努力没有白费，我终于可以跳长绳时不空绳了，我开心极了！在一次体育课上，我们跳长绳。
轮到我了，我不像以前那样紧张，我充满自信，我接着马楠后面，飞快的、不空绳的跳了过去，只见林老师说了一句非常好！这句话对我来说：是对我的鼓励，是对我会跳长绳的见证，是对功夫不负有心人的证明。
四年级跳绳作文400字五篇
四年级跳绳作文400字五篇作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
下面是小编为大家整理的四年级跳绳作文400字五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!四年级跳绳作文400字五篇(一)叮铃铃!课间操开始时间到了，同学们来到操场上，高兴地起长绳。
大家一个接着一个连续地跳着。
有的同学像轻盈的飞燕，迅速在绳间飞跃;有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳间跳过;还有的同学像快活的小鹿，轻巧地从绳间跃过。
绳子在空中划出优美的弧线中，好像海浪一次次地冲向沙滩，跳绳的同学好似一条条欢快的小鱼在浪花里快活地跳跃着。
轮到我了，看着快速摇动的绳子，听着“啪啪”打地的声音，我有点害怕了。
我害怕被抽疼，又怕被绳子绊倒。
我站在原地，身体随着绳子的节奏，一下一下地晃动着，像蜻蜓点水一样，心里默默地数着：“一、二、三”。
这时，我的耳边响起了同学们鼓励的话语：“加油!加油!你一定能行的!”我想：“我一定能行的!”想到这儿，我鼓起勇气，打起精神，在绳子落下的那一刹那，眼一闭，心一横，向绳子钻过去。
到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹紧，头一低，一下子跳了过去。
这时，我看见老师脸上已经露出了满意的笑容，我也听到了同学拉夸奖我：“你真棒!”我想：“原来，跳绳一点儿也不难，只要有自信心，有战胜困难的勇气，什么事都能成功的。
”今天，寒风刺骨，但是我们的心里却如沐春风。
因为我又学会了一个新本领。
四年级跳绳作文400字五篇(二)星期四下午，我们五年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳绳比赛。
当第二节下课铃响过，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到操场。
操场上人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。
只听一声哨响，比赛开始了，首先是1班、7班和20班的同学出场。
虽然20班摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力，但是只他们跳了四十多下。
轮到17班了，他们从座位上走了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。
难忘的跳绳比赛的作文400字（通用12篇）
难忘的跳绳⽐赛的作⽂400字（通⽤12篇）难忘的跳绳⽐赛的作⽂400字（通⽤12篇） 在我们平凡的⽇常⾥，⼤家或多或少都会接触过作⽂吧，通过作⽂可以把我们那些零零散散的思想，聚集在⼀块。
你写作⽂时总是⽆从下笔？下⾯是⼩编精⼼整理的难忘的跳绳⽐赛的作⽂400字（通⽤12篇），欢迎⼤家分享。
难忘的跳绳⽐赛的作⽂1 今天中午我们学校举⾏了⼀次紧张⽽⼜激烈的跳绳⽐赛。
吃好午饭后，王⽼师带着我们来到了操场上，只见操场上早已是⼈⼭⼈海了。
同学们的说笑声、跳绳声混合在⼀起，使原本安静的操场上沸腾了起来。
⽐赛前，有⼀些同学还在不停地练习跳绳，唉~我真是佩服他们啊，快要⽐赛了可却没有⼀点紧张的意思，哪像我⼼⾥仿佛揣了⼀只⼩兔⼀般怦怦直跳。
吸⽓，吐⽓……我不停地做着深呼吸，来到了放着我号码牌的垫⼦前。
“啾……”随着哨声的响起，我不停地甩动着绳⼦，并跟着它的节奏跳了起来，这时的我⾝轻如燕，⼜好似是⼀只活蹦乱跳的⼩⽩兔。
整个操场上只有“哒哒”的甩绳声。
“99，100，1，2，3，4……”我在⼼⾥默默数着，此时的我双⼿已是⼜酸⼜痛，可我还是不停地甩着，坚持着，坚持到底就是胜利，我对⾃⼰说。
“停！”⽼师⼤声喊道。
我马上停⽌了跳绳，半蹲着，双⼿撑在⼤腿上，“呼呼”地喘着粗⽓。
那个帮我数数的⼤哥哥告诉我，我跳了185个。
“什么？”那个⼤哥哥⼜报了⼀遍。
天哪，我竟然跳了185个！我使劲捏了⼀下⾃⼰，好痛，不是做梦，是真的，我真的跳了185个！真是功夫不负有⼼⼈啊！跳绳⽐赛结束后，当我们争先恐后地告诉王⽼师⾃⼰的好成绩时，王⽼师脸上也乐开了花。
这可真是⼀次难忘的跳绳⽐赛啊，我不仅破了⾃⼰跳绳的最好记录，还锻炼了⾝体，知道了坚持到底就是胜利，可真是⼀举两得啊！ 难忘的跳绳⽐赛的作⽂2 今天我和妈妈玩我们两个都外玩的跳绳⽽且我们来场较量。
⼀天，我和妈妈⽐赛跳绳。
这条绳⼦像线⼀样笔直，长长的，我们要开始⽐赛了。
妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了⼏下。
跳长绳比赛作文500字400字300字200字
跳长绳比赛作文500字400字300字200字跳长绳比赛作文500字400字300字200字篇一：跳长绳我们学校组织过许多活动，最令我难忘的是本学期学校组织的跳长绳比赛。
我们班对这次比赛非常重视。
因为，拔河是我们的弱项，我们班同学太瘦；跑步是我们的弱项，我们班同学太小；扔实心球是我们的弱项，我们力气小。
所以，大家都把跳长绳寄予厚望。
下课了，大家在走廊里练习；体育课，大家在操场上练习；下雨天，大家在羽毛球馆练习；晚上，大家又在小区练习。
同学们一齐努力着，可面对403班强大的对手，都不敢轻敌。
，跳长绳冬爷爷向我们走来，他带来了阵阵寒风。
可是小朋友们不怕寒冷，课间，操场上可热闹了！有的踢毽子、有的拍球、有的丢沙包……我最喜欢的是跳长绳。
跳长绳是两个人手拿长绳的两端，分开站立，有节奏地晃动绳子。
跳绳的同学排成一队，根拒晃绳的节奏鱼贯而入。
我一开使不会跳，看着那些会跳的人跳得又轻松又顺溜，相互之间配合得十分默契，我真羡慕呀！于是我仔细观察，发现他们都是趁绳子晃到最高点时进去，当绳子晃到脚下时轻松一跳，再迅速离开。
看了以后我跃跃欲试，排在队伍里时既兴奋又紧张。
快轮到我时，我的心都快从嗓子眼里跳出来了！当我前面一个同学跳完离开的时候，我找准时机，冲了进去，用力一跳，啊！成功了！看来不管什么事只要自己用心观察，勇于尝试，就一定能成功。
同学们欢迎你们也来加入跳长绳的队伍吧！跳长绳“丁零零，丁零零”下课了，下节是体育课，男孩们像峰窝一样涌出教室，女孩们拿着短绳也纷纷下楼了，我和几位女同学把绳子系成长绳，石佳宁说：“我们来拔河吧！”毛嘉宁不赞成，“这样会把绳子拉长的！”张佳解释道。
开始跳了，张佳像灵敏的兔子一样冲到中间跳了一下，俞逸翔如闪电似的接了一个，孙盈捷等俞逸翔跳过后，也冲了上来，轮到爱看书的朱奕了，可是长绳拌了朱奕，任奕瑾气冲冲地说：“朱奕——！”然后，转向我们没好气地说：“甩高点儿！”“砰!”才甩了一次，绳子就“散架”了。
[跳长绳比赛作文]跳长绳作文5篇
![[跳长绳比赛作文]跳长绳作文5篇](https://img.taocdn.com/s3/m/7e28cb2bbc64783e0912a21614791711cc7979dd.png)
[跳长绳比赛作文]跳长绳作文5篇跳长绳作文篇(一):关于跳长绳的作文关于跳长绳的作文今天下午大课间，我们跳长绳。
我们迅速排好队，开始跳了。
随着绳子打在地上那“啪啪啪”一声声，均匀而有力地的声音，我冲进绳圈。
背一耸，头一缩，手一靠，脚轻轻的一抬，接着向外冲去。
哈哈，完美的一跳。
跟在后面的人可就时好时坏了，有的跟得很紧，跳的一丝不苟；有的说说笑笑，三心二意，连轮到自己跳了也毫无察觉；有的不敢跳生怕被绳子甩到，一个劲地摇晃身子，好半天才畏畏缩缩的跳过去，看起来胆小如鼠。
操场上好不热闹，桥瞧，有同学再说，“兽神”摔倒了,嘻。
“逃跑女皇”又逃跑了。
，“老黄牛”别在那磨蹭了。
轮到他自己了，他似乎想表现得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差点摔个嘴啃泥。
“兽神”张仁伟呢，猛冲一阵，根本没跳起来，直奔绳子，转了几个圈便扑通摔倒在地，一只脚被绳子捆住了，悬在空中，引起全班一阵爆笑。
接下来，我们把镜头转向“老黄牛”潘跳长绳作文篇(二):跳绳作文400字跳绳作文400字今天的体育课遇到下雨，我想：“应该不会进行跑步比赛了，可能会跳绳测试。
”果然，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了３０秒和一分半计时。
我心想：“３０秒比一分钟短，会跳得更轻松。
一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！”“预备，开——始！”一分半钟跳绳比赛开始了。
我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞快！当老师提醒还剩３０秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。
汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下来。
我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。
这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个“加油”的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。
２４０个！我真高兴啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了“坚持到底就是胜利”的道理。
跳长绳作文篇(三):我爱跳长绳我爱跳长绳我有一根水晶色的长绳，这是我软磨硬泡之下得来的。
跳长绳作文400字_记事作文
跳长绳作文400字_记事作文篇一：课间跳长绳今天又到了我们喜欢的大课间，同学们在一起玩起了有趣的“跳长绳”游戏！它真的会让我们心情变得像冬日的阳光一样灿烂！跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动，其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。
一排同学站在一位摇绳同学的后面，跳一个走一个，到另一位同学后面排队。
游戏开始了！我们大家一个个好似流水般安全地“流”过去，非常有节奏而又流畅，每个人的脸上都挂着笑容。
但有时也会“卡壳”，来一次“交通阻塞”。
我发现一个最奇特又好笑的事情，那就是每当同学们一个个跳过摇动的绳索时，脸上的表情可谓是“大千世界，无奇不有”、“不看不知道，一看吓一跳”：有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情，我都会忍不住地笑弯了腰。
轮到我了，我心一横，学一学“闭眼派”，冲入甩绳范围内，“呼”！绳子从耳边下来了，我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了，动作干净利落！哇！好刺激！真是百玩不厌呐！这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力，有提高了我们大家的团队合作精神，真是“双赢”呀！对我们来说是个非常不错的好游戏！篇二：跳长绳今天课外活动时，杨老师对我们说：“现在我们都下去跳长绳，不会的试一下，会的可以做示范。
”大家激动的欢呼起来。
到了楼下，人山人海，许多班已经开始练习了。
不会跳的站一队，会跳的站一队。
不会跳的同学看起来又激动又紧张。
开始跳了，杨可玉给女生起了一个好头，成功地跳了过去，大家开心的笑弯了腰。
到王昊跳了，只见他戴着帽子，用双手抱头，刚往前走一步，立刻又吓得退了回来，逗得我们哈哈大笑。
杨老师对他进行了指导，他才把双手慢悠悠的放了下来。
他往后退了半步，往里一跑，往上一跳，闭上了眼睛，手又不由自主的抱住了头，可绳子照样绊倒了他。
王昊可能感觉被绳子打到并不疼，就有了勇气要求再跳一回。
他不再胆怯，学着别人的样子，往里一钻，但是很可惜，还是失败了。
四年级跳绳比赛作文400字【七篇】
【导语】我们盼望已久的跳绳比赛，终于要开始了。
为大家提供《四年级跳绳比赛作文400字【七篇】》，欢迎阅读。
【篇一】四年级跳绳比赛作文400字盼望已久的跳绳比寒终于来了!星期五下午的—节体育课，杨老师安排我们全班举行跳绳比赛。
跳绳比赛的规则是:每人跳两次，毎次的时间是两分钟，老师把比赛的人分成两排，一排跳，另一排的人数。
跳得又快又多者胜出。
首先出场的是汤俊和王敏轩，她们跳得很快，王敏轩闪电般速度，汤俊1秒大约能跳3个!老师一声令下，停!汤俊跳了249个。
王敏轩跳了378个，真是令人吃惊呀!终于轮到我大显身手!我又开心又激动，到了后来，我愁眉苦脸了，因为我的力气已经全部消耗光了，到了两分钟。
老师一声令下，比赛结束，我跳了319个。
我想会赿跳赿多的，到第四轮，我不但没有増加，反而赿跳赿少了，我只跳了268个。
我很难过。
回到家后，我把跳绳比赛的结果告诉了妈妈，妈妈说:"没事，你已经尽力了，以后勤加练习，就一定会取得好成绩。
这件事使我明白了，不管什么事，看起来容易，做起来难。
可我相信只要功夫深，铁钎磨成针。
【篇二】四年级跳绳比赛作文400字我和妈妈最喜欢的一种游戏是跳绳比赛，以前跳绳比赛我输给我妈妈，现在比赛就不一样了。
一天，我和妈妈比赛跳绳。
这条绳子像线一样笔直，长长的，我们要开始比赛了。
妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了几下。
啊，妈妈跳了42下。
而轮到我跳时，才跳了10多下。
我输了。
妈妈说：“你看你，才跳12下，真可笑。
”我听了妈妈的话后说：“有本事再比一次!”。
妈妈说：“好，我不怕你。
”第二次比赛开始了。
这次又是妈妈先跳，妈妈跳了又跳，刚跳到第6下，妈妈的绳子打到了墙上。
我一看高兴的很，说：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我还差劲。
”轮到我跳了，我很紧张。
开始条了，我认真的跳，太好了，我跳了30下。
我高兴的把绳子弄来弄去，一不小心大绳子弄到了树上。
后来，我把石头投上去，绳子就掉下来了。
跳长绳趣事400字作文
跳长绳趣事400字作文
在一个大晴天的下午，学校操场简直就像个庙会！大家聚在一起，准备玩跳长绳。
那绳子啊，在空中翻飞，像条银蛇在跳舞，闪得人眼睛都快瞎了。
小明这家伙，跳绳可是一绝！每次轮到他，都能整出些花活儿来，跳得比猴子还灵活。
同学们看了都直鼓掌，感觉他都能去春晚表演了。
小红啊，就是个胆小鬼。
每次跳之前都紧张得要命，手都握出汗了。
一跳进去，绳子还没碰到她呢，她就开始尖叫，然后一溜烟地跑出来。
但大家还是觉得她挺勇敢的，毕竟敢尝试就是好事嘛。
再说说小强和小刚，这俩活宝！每次跳绳都不按套路出牌，总是整些搞笑的动作。
有时候假装摔倒，爬起来继续跳；有时候跳得老高，还假装要上天。
看得大家哈哈大笑，简直停不下来。
比赛越来越激烈，操场上的欢笑声都快把屋顶掀翻了。
大家玩得太开心，都忘了这是比赛了。
跳长绳不仅锻炼了身体，还让大家更加团结了，友情也更深了。
这可真是个愉快的下午啊！。
跳长绳的一件事作文500字400字300字200字
跳长绳的一件事作文500字400字300字200字跳长绳的一件事作文500字400字300字200字篇一：和爸妈跳长绳陈楚钰这个星期六，我和爸爸妈妈一起去中心花园练习长绳。
开始，我一个人跳，爸妈在旁边看着我跳。
我跳得很好，比如在跳绳的上下之间我可以来回跳19个。
后面，我们又开始“钻跳绳”活动，爸爸妈妈帮我甩长绳，我一钻、一跳、一跑，跳得不亦乐乎，整个动作完美无缺，把爸爸妈妈都看呆了！呵呵，最令我高兴的是，通过这次跳长绳，我的胆子变大啦！要知道，在此之前，我还不敢跳呢！也许，下一个连跳就是我啦！比赛。
这下，够多？还是其它什么原因？我们一起跳长绳啦［300字］陈柳伊今天下午，罗老师领着我们一起跳长绳啦！我们排着队兴高采烈地来到操场上，去参加跳长绳比赛。
我们都希望能得第一名拿到奖品，摩拳擦掌准备跳长绳了。
一开始，罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下，大家欢快地跳起来了。
练习的时候，我发现前面练得很整齐，可是后面却断开了，特别是后面的几个人一停一停的。
最后，练习完了，我们开始上场啦！关于跳长绳的作文300字要开始比赛了，我们紧张得心都快要跳出来了。
开始计时了，我们赶快跳啊跳啊，我紧跟着前面的同学跳，想要让后面的同学跟牢点，可惜后面的有几个同学没跟牢，三分钟里我们只跳了188下。
我想想刚才在前面认为后面的没跳好，其实我们前面的也有错：前面跟得太紧了，使得后面的同学追不上我们。
回想起来大家都很努力了，有的跟得很紧、看得很牢，有的小声地数着一二三，有的被绳子绊到跑不快，有的被打到屁股呢，大家没喊一声疼一直到最后。
很遗憾！我们一起跳得成绩不理想，回到教室里大家都伤心得想哭了。
今天虽然没有第一名，但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。
跳长绳任烨楠这学期，我们最喜欢的课外活动就是跳长绳了。
起初，我不会跳长绳。
看着同学们一个个跳进飞舞的长绳，在长绳中灵活地跳着，我心里很羡慕。
我很想像他们一样跳长绳。
成为他们中的一员，但是我又怕绳子会甩到我身上。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
有趣的跳长绳比赛作文400字
两天前，学校举行了跳长绳比赛，赛前，我们都在努力训练。
经过我们的刻苦训练，我们班的成绩飞速增长着，达到了三分钟230个成绩！连我们拉拉队都很开心，这次我们班至少不会倒数第一了！
终于到了比赛当天。
早上，我们通过最后训练，取得了更优异的成绩，比原先更加开心、训练更加有底气了！但是，我们也有疑惑哦！比赛时会不会改规则呢？也只好把紧张压在心里。
中午比赛时间到了！随着-声“开始！”，我们班立即进入赛场开跳。
我想：“我身为一个啦啦队的成员，不能干坐着，我也得为我们班参加的同学加油！””就举起双手高呼：“加油！加油！力争第一！力争第一！喊得不亦乐乎。
小心脏却咚咚跳个不停。
比赛结束后，陈老师走了过来，喊：“我们班跳了263个，第四名！”“耶！”连陈老师也蹦来跳去。
这时，史老师说：“终于不再是倒数第一啦！今年正数第四，倒数也第四！”“哈哈哈.....”我高兴得手舞足蹈，兴奋之极！
这次长绳比赛给我留下的影响太深刻了，我会很长一段时间内念念不忘.....
淡淡妈妈作文点评：
倒数第一，应该是埋在整个班级深深的“痛”。
小蔡同学把这种担忧和情愫深深埋在了心里。
作为拉拉队队员，呐喊的同时把期望的力量也给予给运动员们。
不负众望，我们是“正数的第四名”。