卫生与健康手抄报教案资料
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卫生与健康手抄报
卫生与健康手抄报
个人卫生专栏:
1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。
2、去完厕所记得洗手。
3、千万
不要扣鼻子,不然你就变“臭鼻屎”
了。4、有鼻涕一定要及时抹掉,
不然你就变成“鼻涕虫”了
健康专栏:
你好!我是健康卫生王国里的医生,你们的健康非常重要,如果你不健康就会若不禁风,吃不到自己想吃的东西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。
1、多睡午觉。
2、多喝水。
3、少吃零食。
4、早睡早起。
5、有什么病痛就立刻看医生。
6、尽量少去多人地方,以免感染传染病。
7、多做运动、常锻炼。如果你做到这几点,那你一定是一个很健康的人。
什么时候你应该洗手呢?
1、饭前饭后。
2、便前便后。
3、吃药之前。
4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。
5、做完扫除工作之后。
6、接触钱币之后。
7、接触别人之后。8、在室外玩耍粘染了脏东西。9、户外运动、作业、购物之后。你做到以上几点了吗?
洗手方法:
1、首先用流动的温水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分湿。
2、用香皂均匀地涂抹手掌和手背,并两手互相揉搓,要特别注意清洗指尖和指甲缝。
3、再用清水冲洗,冲洗是把手尖向下,双手下垂,让手把香皂泡沫顺手指冲下。
4、每次洗手时要
重复两遍。
5、整个洗手时间
不应少于30秒。
6、洗完手后要用
干净的个人专用毛
巾或一次性消毒纸
巾抹干双手,并勤
换毛巾。
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