中学生心理咨询典型案例分析
中学生心理辅导个案案例分析记录
中学生心理辅导个案案例分析记录案例分析
中学生心理辅导个案XXX心理咨询室
中学生心理辅导个案案例分析（一）
案例介绍
XXX，男，15岁，初二学生。研究成绩中下，智力较好，曾是我校机器人小队的主要成员。性格倔强，自尊心强，有时又有自卑感，做事很情绪化，好表现自己，特别是在电脑方面。逆反心理十分严重，自我要求不严，做事随意性。常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。经受不起老师、家长的批评。每当老师批评他时，他就会激动的眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。
有一次，我在班级的电脑上整理些东西，他跑过来要帮我忙，我说不需要，他说了几句怪话走了，结果第二天我要他帮忙做事，他用一种敌视的眼光冷漠地回答我说：他做不到。又有一次在体育课上因没站姿又嘲笑人家被老师批评，结果当场与老师顶撞并与另一位同学离开了操场。
还有一次在家，因外婆说他拿了她的一百元钱而埋怨他，与外婆吵了起来，还骂了外婆，事后母亲知道了又狠狠地批评了他，结果他因此而几天不理母亲，并且在家不好好做功课。
案例分析
该生的行动一方面是是否看法不分，干事冲动，遇事缺乏理性的思考，另一方面也是青春期的一种施展阐发，很多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们每每把家长和老师的批评、XXX为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会施展阐发出严重的敌对倾向。
分析其原因主要有三个：一是家庭原因，父母离异，母亲把他从六个月一手带大，孩子也因为从小没有父亲而自卑，怕别人瞧不起他，而经常像刺猬一样竖起身上的刺来保护自己。而母亲也经常忙于工作，与孩子的沟通较少，遇事缺乏正确的处理方式。二是小学时参加机器人小队，得了不少奖，以此很自傲，很自以为是，而且没能正确的对待这些荣誉，助长了他的骄傲气焰。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。
初中生心理辅导个案案例
初中生心理辅导个案案例
背景信息
- 学生姓名：李明
- 年级：初二
- 学校：XX初中
- 背景：家庭近期发生重大变故，导致李明情绪低落，学业和人际关系出现问题。
目标
本次心理辅导的目标是帮助李明：
1. 积极应对家庭变故的情绪困扰；
2. 恢复学业状态，提升研究成绩；
3. 改善与同学和老师的关系。
心理辅导过程
1. 情绪管理
- 通过倾听和理解，了解李明内心的难过和痛苦；
- 引导李明识别和表达自己的情绪，促进情绪的释放；
- 提供积极的情绪调节策略，如深呼吸、放松训练等。
2. 学业恢复
- 分析李明学业下降的原因，如注意力不集中、研究方法不当等；
- 制定研究计划，帮助李明建立有序的研究惯；
- 鼓励李明寻求帮助，如与老师沟通、参加课外辅导等。
3. 人际关系改善
- 与李明探讨人际关系问题的根源，如沟通困难、自卑感等；
- 提供有效的沟通技巧和解决问题的方法；
- 鼓励李明积极参与班级和校园活动，增强社交能力。
辅导效果
经过几次心理辅导会话后，李明逐渐展现了积极的变化：
1. 情绪有所稳定，能够更好地应对家庭变故带来的困扰；
2. 研究态度积极，注意力集中度有所提高，成绩有所提升；
3. 与同学和老师之间的关系有所改善，能够更好地与他人合作和交流。
结论
通过针对李明的心理辅导，他在情绪管理、学业恢复和人际关系改善方面都取得了良好的进展。李明经历了一段困难的时期，但通过积极的迎接挑战和心理辅导的帮助，他逐渐恢复了正常的心理状态，开始向更好的方向发展。这个案例也再次验证了心理辅导在帮助初中生应对困难和提升心理健康方面的重要性。
中学生心理咨询案例1
中学生心理咨询案例1 不写作业的孩子
丁某，男，10岁，小学三年级学生。成绩较差，不遵守纪律，上课总是搞小动作，注意力不集中。不肯写作业，常因不写作业而旷课。常干扰同学上课，爱拿别人的东西，同学们不喜欢他。他自己抱着破罐破摔的态度，不接受同学的帮助。父母是个体经营者，无暇顾及他的学习，发现问题既态度粗暴，动辄出手。
他不遵守纪律，干扰同学上课，爱拿同学的东西，有的同学对丁某的屡教不改而排斥他，看不起他，有的甚至讥讽和挖苦。这使他对班集体产生抵触情绪，而不接受同学的帮助。由于贪玩，完不成作业而旷课，又不愿意接受同学的帮助，学习成绩越来越差，导致恶性循环，没有了学习兴趣。在学校中无法获得成功的体验，结果是自信的丧失，从而丧失了对整个学校生活的兴趣。
丁某的父母是个体经营者，工作时间和作息时间都不固定，少有时间顾及孩子的学习。可一旦发现孩子旷课或不完成作业，就态度粗暴，大打出手。这种方式令丁某反感，产生逆反心理。
辅导方法
1、个别面谈。常与丁某作个别面谈，以全面了解其心理状况，问题行为产生的心理原因。在谈话中了解到，其实丁某也想完成作业，只是因为上课管不住自己，没有认真听课，不懂就不会写了。碍于自尊，他又不愿接受同学的帮助。
2、与家长沟通与协调。
①通过家访，电话联系，家长到校面谈等多种方式，了解丁某的家庭情况及其在家的表现。
②对家长的教育态度表示理解，同时指出这样的教育方式不但得不到效果，反而会令孩子产生逆反心理。要求家庭多给丁某温暖，共同做好转化工作。
③指导家庭对策。(如定期检查孩子的作业；指导学习，帮助孩子解决学习中的困难，多抽时间与孩子交流，对孩子的进步给予及时的鼓励。)
青少年心理咨询常见案例
青少年心理辅导常见案例
例一：女,16岁,初三学生
咨询原因：中考前焦虑,影响学习效率
首次来访主诉：精神无法振作,不能完成作业,说不出原因地烦躁,不愿上学;有时愿与人谈天论地,有时只想一人呆着;对家里的人反感,饭后呕吐已两个月,常常失眠,多梦,经常无缘无故想哭;
来访者母亲介绍：两个月前开始饭后岖吐,不敢吃东西;不进食时做呕吐状;夜间说梦话,内容多和考试有关;近来面临中考,学习特别紧张;一个月前感冒,结果有两门功课没考好,经受不住就想哭,老师建议休息,但她怕考不上高中,面子不好看;家长和老师都理解她,劝解,但她自己给自己施加压力;常常自卑,对考试特别害怕,认为自己记忆力不好;
例二：男,1岁,应届大学考生
咨询原因：高考后情绪压抑、紧张、焦躁不安
首次来访主诉：考试前虽然很紧张,但头脑还清醒,思想单纯,只想考进重点大学,没想别的问题,但考完后的这些日子里反而失眠,心情紧张,每天脑袋发胀,坐立不宁;
这次考试不太成功,可能不会被重点大学录取,如果这样我就太冤枉了,我念初中时,一直没落过前三名之后;高中时在学校也是前五名的学生,全市统考是第20名,都说我准能考取重点大学,可在临考时我很紧张,有的考卷没能答完;这件事我越想越难过;另外,考不取重点大学就只能去外地,我的志愿在外地的大学是非重点大学,这事一想赶来就害怕;我从小没离开过家,没离开过父母,我对去外地读书没信心,不知大学里厢师生关系和同学关系怎样处,万一出点问题,都不知道找谁请教和商量;我感到很压抑,想大喊几声轻松一下;在中学时我有几个好朋友,这次分开不知何时能再见,有些失落感;现在我朦艨胧胧地感到要走进社会了,要独立生活了,可是不知前面等待我的是什么,就象是黑夜里走路,不知前面还有没有路,每迈一步都提心吊胆、顾虑重重;
中学生心理健康教育案例辅导
高考考生心理咨询案例及辅导对策
我们特别摘录其中最具代表性的四大考前心理症结，邀请心理专家团，为广大考生开出良方。
案例1：平时成绩好考前成绩却下滑
敏敏高中三年的成绩一直在班上名列前茅，但在“二诊”以及近日的小测验中，成绩却非常不理想，下滑趋势非常明显。“我已经非常努力去复习了，但结果却令我非常失望，这是怎么回事啊”眼看“三诊”临近，高考更是迫在眉睫，敏敏面对如今的复习状况，感到十分担忧。
对症下药：这种学习效率降低，学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学被称为“高原现象”。随着高考复习的全面展开，“高原现象”的出现和存在是比较普遍的，只是各个考生经历“高原反应”的时间长短不一，轻重程度不同。建议有此症状的考生，千万不要怀疑自己是否有能力闯过“高考”的独木桥，一旦发现问题，就要积极进行自我心理调节，找老师和家长，同学倾诉。暂时从繁重的复习中跳出来，拿出一定时间去做自己喜欢的事，做到充分放松。即时根据复习的内容和进度调整自己的学习方法与策略。
案例2：家长期望过高考生不堪重负
小刘是宜宾一所重点中学的高三学生。从小聪明好学，成绩非常优秀的他一直是父母的骄傲。考清华，是父母从小对他的期望。凭着“二诊”全年级第四名的成绩，小刘对圆清华梦本应信心十足，但越是临近高考，看着父母，老师对自己的殷切希望，他突然感觉心里没了底，每日一走近教室，一回到家中，内心就有一股莫名的浮躁，让他十分焦虑。
对症下药：高考临近，家长，老师比考生急是每年高考中最为普遍的现象。“树欲静而风不止”，要想考生的心定下来，家长，老师必须先安静下来，即使内心充满焦虑和担心，千万不要表现出来，为考生提供一个宽松，冷静，温馨，零压力的备考空间是全社会的当务之急。
中学生心理咨询典型案例分析
中学生心理咨询案例分析
高塘镇中心学校九（7）班郭智文
一、基本情况：
姓名：韩浩
性别：男
年龄：15岁
家庭成员：爷爷、奶奶、父亲、母亲、韩浩
父母工作：父亲外出打工，母亲在家
成绩：中下
性格：寡言少语，自我评价过低，人际关系的障碍。
二、背景资料：
韩同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，之后受到母亲的打骂，他认识到了错误并进行改正。在此事件后，韩同学的母亲仍揪住此事不放，一旦韩同学稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，韩同学害怕母亲，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为韩同学不想妈妈让伤心。在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他还觉得在家里，母亲并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。韩同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活，尽管早已升入初中，可他内心还是有不可跨越的一道心理障碍。
三、案例分析
韩同学由于被母亲打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的角度来看，韩同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有自身的心理原因。自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。母亲的责骂与毒打、同学的嘲笑、邻居说长论短，都增加了韩
同学的心理压力，诱发自卑心理。韩同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。韩同学母亲不懂得如何尊重他的自尊，几年来，韩同学的自尊屡受挫折，因羞耻感和屈辱感地不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。随着消极的自我暗示不断出现，智力水平逐渐下降，逐渐形成逃避现实、离群索居的孤僻性格，谨小慎微、容忍退让的懦弱性格。
中学生心理咨询典型案例分析
中学生心理咨询典型案例分析
陆建进荐
一、性意识发展咨询案例
案例介绍
一名初一女生喜欢并希望一高二男生保护她。她自己也知道并非是交男朋友。但她仍然想知道这名高二男生的电话号码，却又害羞说不出口。同时，她不知道男女生之间的交往是否是正常现象。因此，很害怕别的同学知道了自己的想法而被笑话。她很迷茫，又不知道应该怎么做。请老师为她解答。
案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
我国青少年儿童性意识萌发成熟的平均年龄在11、12——16、17岁，近几年来还有提前的趋势，身高体重的迅速增长以及性器官的成熟促使青少年对异性产生了浓厚的兴趣，但是又因为对两性知识的缺乏而有一种强烈的神秘感。他们能很清楚的意识到自己身体上的变化，逐渐认识到自己在慢慢长大，但在异性面前却显得很拘谨腼腆。到后期出现一种表面回避而内心憧憬的背反现象。一些男女同学虽然感情很好，在学习上互相帮助，但却害怕它会招来大部分同学的议论，对他们的学习产生不好的影响。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她许多参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1.树立正确的思想观念。喜欢一个人包括异性并没有错，这都是人很正常的想法。
2.当你对一个人有强烈的喜爱念头时，就应该从多方面去了解他的优点和不足，然后他在你心中的神秘感会逐渐消失的。
3.直接对他说自己很崇拜他并且希望能得到他的关心和保护，如果不敢面对面的说也可以间接接触，例如可以采用写信或者让自己信赖的老师和同学转告的方式等等。
4．表达不愿意影响他，希望能共同进步的想法。
5．当有人评论时，要理直气壮的接受这一切，因为大多数人都因为不了解而进行各种猜测。这些都是人之常情，也不要因此而气愤。
一例中学生厌学心理咨询案例报告
一例中学生厌学心理咨询案例报告
潘曲平发表于：2009-11-18 17:47:33，点击：758，评论（0）
我是有个孩子总上网，不爱学习，今年高二了，我束手无策，不知道怎么办好，所以，想咨询你。他表面说的和实际做的完全不一致，爱和女孩子接触，他是个男孩，爱打扮，学习成绩一般，文科还可以，理科不好，爱表现自己，城府比较深，别人总也看不透他想什么？他想什么，想做什么从来也不说？总是偷偷的去做！经常撒谎！从上初中是就是因为总同女孩子接触，不学习，我的朋友才把他送到我这里，委托我照顾，刚到我这里的时候，还行，因为他不熟悉，时间长了，又变得跟原来一样儿了。
你好：
厌学是指孩子在主观上对学校学习活动失去兴趣，产生厌倦情绪和冷落态度，并在客观上明显表现出来的行为。厌学产生退避行为除因学校教育要求过高过严、压力过大、学习生活单调、教学方法呆板、内容枯燥不生动多样，难以适应学生特点和发育水平等客观因素外，由于长期学习失败的习惯性挫折感是重要原因，失去信心、兴趣，进而消极逃避、自暴自弃，发展严重会产生逃学行为。
家庭是孩子最早接受教育的地方，但是，许多父母的教育似乎只局限于对孩子学习成绩的追求上。很多父母甚至为了保证孩子成绩好而放弃了孩子的身体健康，一项刚刚完成的全国城市青少年儿童生活习惯调查显示，33.5%的父母认为：“孩子的学习是最重要的，有时间才可以做运动”，还有11.3%的父母认为“为了学习，孩子少睡点没关系”。
这样的父母把孩子当成了学习机器，让孩子不停地奔走于各种辅导班之间。他们不再有童年，不再有星星和月亮，不再有蓝天和白云……取而代之的是读不完的书山河做不完的
心理咨询经典案例分析
心理咨询经典案例分析
在心理咨询领域中，经典案例往往能够为心理咨询师提供很好的借鉴和启示。通过分析经典案例，心理咨询师们可以更好地理解和应对客户的问题，同时也能够提高咨询师本身的咨询技能和素养。本文将分析两个经典的心理咨询案例，以期为广大心理咨询师提供借鉴和启示。
案例一：小明的学习焦虑
小明是一名高中生，他的成绩一直很优秀，但最近却陷入了学习焦虑的困境中。他觉得自己的成绩越来越差，压力越来越大。在与小明的交流中，心理咨询师发现，小明过于追求完美，对自己的要求非常高，同时也容易受到他人的评价和看法的影响。因此，心理咨询师采用了“认知行为治疗”（CBT）的方法来帮助小明缓解焦虑。
首先，心理咨询师帮助小明意识到了他的学习焦虑是由于过度追求完美和过分关注他人看法所致。然后，通过CBT的技巧，心理咨询师与小明一起寻找更具积极意义的想法，并提醒他不要过分关注外界的评价。最终，小明逐渐放下了过度追求完美和过分关注他人看法的心理负担，学习成绩也得到了显著提高。
案例二：王女士的抑郁症
王女士是一位中年女性，在丈夫去世后陷入了长达半年的抑郁症。在与心理咨询师的交流中，王女士表现出情绪低沉、兴趣丧失等典型的抑郁症状。心理咨询师与王女士一起探讨了她对丈夫去世的内心感
受，发现王女士一直没有放下内心的负担，导致情绪一直没有得到释放和调节。
针对这种情况，心理咨询师采用了“支持性心理治疗”（SPT）来帮助王女士调节情绪、释放压力。在治疗中，心理咨询师倾听了王女士的内心感受，鼓励她表达出自己的想法和情感，同时提供了一些帮助和建议。通过交流和倾听，王女士逐渐释放了内心的负担，情绪也逐渐得到了调节和稳定。
心理咨询案例分析一（合集五篇）
心理咨询案例分析一（合集五篇）
第一篇：心理咨询案例分析一
案例分析一
一、个人资料
陈××，女，18岁，中专二年级学生。
二、主诉内容
期末考电脑操作时出现紧张、手足发冷、动作僵硬、以致操作考试不能完成。本人自述：应对考试时，从来就会有发挥失常，考试成绩不好的现象，尤其在升学考、毕业考、期末考时更为突出，所以初中升高中考试失利，只能读中专。
同她一起来的同学说：她（陈××）平时学习认真，不贪玩，上课认真笔记，课后作业完成得好，电脑操作平时能打的字，这时也打不出来了，越急越迷糊。
本人自述：电脑课练习时还可以，自己模拟考试时成绩是能合格的，考试铃一响就心慌，一直在那里发抖，根本无法进入到考试的操作系统，自己手脚都冰冷。
三、谈话内容…… ……
师（咨询老师，以下简称“师”）：你父母是不是很关心你的学习？生（学生，以下简称“生”）：是的，很关心我们的学习。师：你有几个兄弟姐妹？生：4个。
师：他们读书怎么样？
生：哥哥考上大学了，妹妹们读书还可以吧。师：哥哥考上大学对你们的学习有榜样作用吗？生：算是的吧。
师：你的妹妹们也会有考试紧张得做不题的现象吗？生：没有。
师：你几时发现自己考试特别紧张的？生：好像在初中二年级时就有。师：你哥哥现读大学几年级？生：在读大三（大学三年级）师：你有找过考试紧张的原因？生：有。
师：找到什么原因吗？
生：可能是父母对我的要求太严，我又太想考好，或者是身体不
好，其实我也说不清。
师：你哥上大学对你的学习有帮助吗？生：也许吧。
师：你哥上大学对你是一种压力吗？生：（沉默）也许吧。
师：我想以我的看法，对你的考试紧张情况发表二点意见，行吗？生：好哇。
中小学生心理辅导案例分析之案例12-【经典心理辅导案例】
问题：姚老师好，家有初二男生早恋，我该如何做？
答案：
首先要明确一点，13岁时孩子就开始进入青春期，这个阶段里对异性有好感是正常的，如果没有那才是有问题。曾有位当军官的父亲，在孩子青春期时严厉禁止儿子和异性交往，结果儿子32岁的时候还不会谈恋爱，见到女孩子就面红耳赤。
其次确认一下，孩子究竟真的恋爱了还是仅仅对异性有好感。多数情况下孩子只是对对方有朦胧的好感而已；如果真的恋爱了，这时首先应该开心一下：你的孩子很有魅力，这么早就能够吸引人了，接下来再教会孩子如何和异性相处。大多情况下孩子之间的爱情比较幼稚，如果真的“恋”上了，反而往往会迅速发现对方的缺点，这时他们自己都会主动要求“分手”。
然后委婉地表明你的期望：无论如何不要落下学习，综合素质也能够继续发展，并表明你对孩子的信任，相信他（她）会处理好恋爱和学习的关系。这种信任会让孩子对你感激而不是怨恨；并往往会促使他们开始像一个“大人”一样思考。
给孩子一段时间，如果时间到了，他（她）仍然沉溺与恋爱之中并影响了成绩，就要采取一定措施：和他（她）认真沟通一次，让他（她）明白什么是真正的、成熟的爱：那是要对对方负责的，是以结婚为目的的，而且是需要一定的能力、一定的基础的等。
要自然而严肃地和孩子达成协议：无论感情多深，绝不能发生性行为。也可以借机进行一次性教育，让他（她）明白冲动是要付出代价的。
家长本身要善于自我放松、自我调节，要处理好工作和休闲的关系，自己首先拥有好心情，才能尽量避免影响孩子，才能在教育孩子的时候保持清醒冷静。以身作则往往会比空洞的说教拥有更好的效果。
中学生心理健康教育案例分析
中学生心理健康教育案例分析
案例：李明（化名）是一名中学生，现在就读于初二年级。自从进入
中学后，李明的学习成绩开始下滑，频繁迟到、早退，甚至旷课不在少数。在班级中，李明总是一个人沉默寡言，不与同学交流。他总是低着头，神
情疲惫。在和他的老师进行交流时，老师发现他的回答总是迟疑、含糊不清。李明的父母开始感到担心，并希望学校能够帮助他解决问题。
分析：
从李明的表现来看，他可能正在经历一些心理困扰或心理问题。以下
是一些可能的原因和可能的心理健康教育策略。
1.学习压力：进入中学后，学习难度和作业负担可能会增加，这可能
使李明感到压力增加。他的学习成绩下滑可能是因为他无法应对这种压力。在这种情况下，可以考虑以下策略：
-督促李明制定合理的学习计划，并提供帮助和指导。
-鼓励他与老师和同学进行沟通，寻求帮助和支持。
-引导他学会放松的方法，如运动、艺术等。
2.社交困难：李明在班级中沉默寡言，不与同学交流，可能是因为他
缺乏自信或遇到了一些社交问题。社交困难可能对心理健康造成负面影响。以下是一些可能的策略：
-组织一些团队活动，鼓励同学之间的互动和合作。
-鼓励他参加一些兴趣社团或社区活动，扩大社交圈子。
3.心理健康教育课程：开设针对中学生的心理健康教育课程，帮助学生学习如何面对压力、解决问题和建立积极的心态。以下是一些可能的课程内容：
-压力管理和放松技巧的介绍和实践。
-沟通和人际关系技巧的培养。
-自我认识和自尊心的建立。
-心理问题的识别和寻求帮助的方法。
4.家庭支持：与家长合作是帮助中学生解决心理问题的重要因素。以下是一些可能的策略：
青少年心理咨询常见案例
青少年心理咨询常见案例
近年来，随着社会压力和竞争加剧，青少年心理健康问题越来越受
到关注。青少年心理咨询成为帮助他们处理各种问题的重要方式。在
心理咨询中，经常遇到一些常见案例。本文将介绍一些常见案例，并
探讨心理咨询的有效方法。
一、自卑与自尊问题
自卑与自尊问题是青少年心理咨询中的一个重要领域。青少年在面
对学业压力、社交困难、身体形象等方面时，往往易受到打击，导致
自卑感增加。咨询师需要通过倾听、关怀和积极引导，帮助青少年树
立自信，提高自尊。
在咨询中，可以采用认知行为疗法（CBT）来帮助青少年改变负面
的自我评价。咨询师可以引导他们审视自己的自我批评，并寻找证据
来否定这些负面信念。此外，通过帮助他们掌握具体技能和培养兴趣
爱好，可以提高他们的自尊心。
二、压力与焦虑问题
青少年面临的压力和焦虑常常是他们心理咨询的原因之一。学业压力、家庭问题、社交压力等都可能导致青少年产生焦虑和紧张情绪。
在咨询过程中，咨询师可以使用放松训练、认知重组和情绪调节技巧
等方法帮助他们减轻焦虑。
放松训练是一种常见的技巧，通过深呼吸、渐进式肌肉松弛等方法，青少年可以学会控制自己的身体反应。认知重组是一种帮助他们认识
到焦虑思维的方式，通过提出合理的问题并挑战负面观念，可以减少
青少年对焦虑的过度反应。
三、抑郁和情绪问题
抑郁和情绪问题是青少年心理咨询中另一个常见案例。面对生活的
挫折和困难，一些青少年可能会感到沮丧和无助。咨询师在帮助他们时，可以采用情绪识别和情绪调节的方法。
在情绪识别方面，咨询师可以引导青少年描述和区分不同的情绪，
中学生心理健康典例案例的调查与分析
人文研究
中学生心理健康典例案例的调查与分析
陈 晖
一、宏志班
在此次调查中，教师调查了
一个特殊的群体——宏志班的学
生。宏志生大多数来自赣州市各
个县，都是远离家庭、脱离了父
母监管，独自一人到赣州三中就
学，家庭往往比较贫困。通过此
次调查，希望能够发现问题并且
帮助宏志生解决这些问题。以下
为调查结果中发现的主要问题。
1.学习压力大
因为宏志生享受国家和学
校给予的一系列优惠政策，所以
宏志生有责任义务认真学习、报
效祖国、为学校争光，这在无形
之中给宏志生增添了不少学习压
力，加之高中课程难度加大，竞
争更为激烈，导致宏志生学习压
力大。
例如，某天在女生寝室，有
一位女学生晕倒被送往医院，其
昏倒的原因为：过度疲劳，血糖
过低引起暂时性休克。这位女学
生连续看书写作业五六个小时，
而且未按时吃饭，最后导致昏倒。
2.生活自理能力、生理卫生
知识有所欠缺
部分学生来自县里，缺乏父
缺乏朋友，内心的想法难以表达
出来，长期下去，容易抑郁、自闭。
学习上缺乏与学生之间的交流和
合作，不利于成绩的提高。性格
孤僻的学生不仅给自身造成了不
良影响，还给其他学生带来了不
便。第二，与教师缺少沟通，在
学习上存在疑惑却不敢问教师，
不利于提高成绩；在生活上存在
麻烦时，不敢向教师提出，导致
麻烦得不到解决，越积越多，最
终形成沉重的包袱。
例如，某学生性格较为孤僻，
平时学习、生活都是一个人在寝
室里，其他学生聊天时，会用生
冷的口气说：“请你们不要说话，
影响我的学习。”导致同寝室的
学生远离他，寝室气氛异样。
又例如，据某学生父母透
露，自从住校后该学生每次回家
都闷闷不乐，不愿意与父母家谈。
学生心理咨询个案记录
学生心理辅导案例
一、第一次来访：
个案概况：王某，女，高三学生。来访者自述对考试非常紧张，每次考试的时候如果遇到一两道难题不会做而空过去之后，就会头脑空白，不想再继续答题。当时来访者在诉说自己问题的时候情绪非常低落，后来甚至哭了出来。来访者认为考上大学是唯一的出路，而且这个观念在她的头脑中根深蒂固。总拿自己与别人比较，在做题目的效率和质量上比，在做一道题目所花的时间上比，在学习和娱乐的时间安排上比等等很多方面，如果老师上课提问一道题目，别的同学想出来而自己还没想出来时，就会很紧张；如果自己在放松休息而别人在学习的时候，就会觉得自己比别人少学了一些，休息时也不安心。这样的比较导致来访者对做题和考试都非常紧张。
问题分析：来访者的问题属于典型的考试焦虑问题。其考试焦虑主要来源于对高考重要性的错误认识，觉得如果考不上大学，自己这一辈子就完了。因此非常在意自己的分数和每一次考试。所以对于该来访者首先是要转变观念，改变她原有的认识。让来访者明白她的很多想法和认识是不合理的，再与这些不合理的观念进行辩论，认清并放弃这些不合理的观念，建立起合理的观念。观念改变后对高考自然就不是那么紧张了。同时还要改变不好的学习方法，例如该来访者会花一两个小时去想一道题目，却不认为这是浪费时间而认为值得，因为这是她自己想出来的。但事实上这样浪费了很多时间，效果却和问了别人之后掌握了类似题目的解法是一样的。因为感觉到来访者的考试焦虑比较严重，于是我约她下周再来一次。
二、第二次来访：
个案概况：来访者自述这次感觉比上次好多了，从她的表情和话语中也可以感受到她轻松的心理和快乐的情绪。但来访者表示对于考试还是有一些紧张。当问及父母对她的期望时，来访者回答，父母对她的期望并不高，但通过自己从小的所见所闻，就产生了考不上大学就没有出路的思想，于是对自己的期望很高。要求自己一定要考上第一批本科，如果分数只达到了第二批本科的录取线，那就
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中学生心理咨询典型案例分析
陆建进荐
一、性意识发展咨询案例
案例介绍
一名初一女生喜欢并希望一高二男生保护她。她自己也知道并非是交男朋友.但她仍然想知道这名高二男生的电话号码，却又害羞说不出口。同时，她不知道男女生之间的交往是否是正常现象。因此，很害怕别的同学知道了自己的想法而被笑话。她很迷茫，又不知道应该怎么做。请老师为她解答。
案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
我国青少年儿童性意识萌发成熟的平均年龄在11、12——16、17岁，近几年来还有提前的趋势，身高体重的迅速增长以及性器官的成熟促使青少年对异性产生了浓厚的兴趣，但是又因为对两性知识的缺乏而有一种强烈的神秘感。他们能很清楚的意识到自己身体上的变化，逐渐认识到自己在慢慢长大，但在异性面前却显得很拘谨腼腆。到后期出现一种表面回避而内心憧憬的背反现象。一些男女同学虽然感情很好,在学习上互相帮助，但却害怕它会招来大部分同学的议论，对他们的学习产生不好的影响。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她许多参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1。树立正确的思想观念.喜欢一个人包括异性并没有错,这都是人很正常的想法。
2。当你对一个人有强烈的喜爱念头时，就应该从多方面去了解他的优点和不足，然后他在你心中的神秘感会逐渐消失的。
3。直接对他说自己很崇拜他并且希望能得到他的关心和保护，如果不敢面对面的说也可以间接接触，例如可以采用写信或者让自己信赖的老师和同学转告的方式等等。
4．表达不愿意影响他，希望能共同进步的想法。
5．当有人评论时，要理直气壮的接受这一切，因为大多数人都因为不了解而进行各种猜测.这些都是人之常情，也不要因此而气愤.
6．为了双方都有一个美好的未来则应该做好每天该做的事。作为一名学生应该首先把自己的成绩搞好，从而回到正常的学习生活轨道中来。
二、社会性发展咨询案例
案例介绍
一名初二女生来询问，她和她的一个很要好的朋友经常吵架,她不知道两人还是不是好朋友？为了保住友谊，他们不敢相互指出对方的对
与错，甚至在她的好友有偷盗自己东西的行为时，也不敢多说，近来，好友还被一群品行不良的人恐吓威胁着让陪着他们玩玩，而且让好友去干坏事，她们两个都害怕不服从会招到报复，而服从了又害怕自己变坏。因此,徘徊不定，也不知道怎么办。
案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年由于缺乏辨证而全面的看事物的经验，往往会把朋友之间的友谊神圣化。他们会把小集团中的一些人的行为准则作为自己的行动标准。常常为了所谓的“义气”而包庇同伴，或者为对方打抱不平，也不管是否符合社会道德规范就很冲动的做出一些造成较大不良后果的行动。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她许多参考性的意见,最终让她自己决定该怎么做。
1。首先明确真正的好朋友不仅仅是讲“义气"。好朋友就是要互相帮助,取长补短，共同进步,因为每个人都不是十全十美的.
2。要知道每个人都有与别人不同的观点，要敢于接纳与自己不同的合理观点，保留自己的正确观点，最好能够采用一切合理的方法来证明自己的观点的正确性。
3.真正的好朋友应该为对方的健康成长着想，对方的不当行为我们都应该勇敢而委婉的提出，引导他们改正错误.如果不方便直接说也可以通过他信任的老师或者同学来转达.
4。当好朋友在做伤害自己的事时，应该大胆提出,并表明只原谅第一次，再也不愿意看到有第二次。如果他还是不能改过就应该向相关老师反映情况，老师会帮他分析问题行为产生的原因，并让大家来帮助他改掉这个坏毛病.
5。面对不良行为的影响，应该主动向家长或者老师寻求帮助，毕竟咱们处在一个法制较健全的社会，一切不良的和不合法的行为都会受到社会的惩罚的，正义终究会压倒邪恶的。
三、认知发展咨询案例
案例介绍
几个初一女生来咨询室询问同性恋是怎么一回事，她们因为不知道而害怕。同时还问黄色书指的是哪些书?言情小说算不算黄色书?看言情小说对不对？还附带问了许多其它问题，父母打子女对还是不对？有些后妈为什么对养女不好？如何交到更多的新朋友?
案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年思维的一个典型特征是独立性和批判性有所发展.他们对事物的种种关系有了更进一步的理解，加之自我意识的发展，他们逐渐喜欢
用书本上所学的知识去评论周围的人和物，例如，父母、老师、同伴、小说中的人和物以及社会现实问题等。但是由于他们缺乏社会实践经验,这种思维的独立性和批判性总带有不少的片面性和主观性，表现为固执己见，蛮不讲理，有时还会轻率的下结论。
在咨询时我主要从认知方面去引导并为她仔细分析，给了她许多参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1.首先让她们知道同性恋指的是同性之间的性器官的亲密接触，例如,口交，肛交等.国际上对同性恋有着不同的看法,一些发达国家已经接纳了它，并在法律上承认了它的地位，而我国对它还没有一个定论.但应该知道这种随意的性接触容易传播疾病.因此一般同性好朋友的关系是不会给我们带来什么影响的，大可不必恐慌。
2。黄色书是指那些会影响自制力不强的青少年引诱他们做出不合社会道德规范的行为或者走上违法犯罪道路的夸大异性之间正常关系
的书籍。而言情小说不一定是黄色书，有的是在对人类异性之间的美好情感做深入细致的描述。但是，青少年如果沉溺于其中，就会转移自己的学习注意力而影响学习。
3.对父母打孩子的问题要辨证的看待。不能说它全对也不能说它全错，具体问题要具体分析.如果孩子犯了错误应主动向父母承认错误，请求原谅，并保证以后不再犯错误.父母也应该给孩子一个改正错误的机会，毕竟，人非圣贤,孰能无过。也有的是因为父母心理上的其它原因而把更多的烦恼发泄在孩子身上。
4。后妈对养子不好有多种原因。有的是因为她自己生活不顺或者要求过高,有的是因为孩子对后妈本身就带有偏见，对后妈的态度不好等。
５。交到新朋友是需要你的观察和真心付出的。对方有困难就应该立刻伸出援助之手。
四、个性发展咨询案例
案例介绍
一名姓钱的初一学生前来咨询说，我在班上学习很刻苦，经常拿第一，如果有时当不了第一。就感觉会被别人说而感到很难受，我该怎么办呢？
案例分析
首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年对别人的关于自己的评价特别在意,如果有人评价不合事实或者不公正就会引起某种愤怒情绪。他们对自己的评价一般落后于对别人的评价,因而对自己的评价往往偏高，对别人的评价往往吹毛求疵。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1．肯定自己的优点。好学，有上进心强永远都是对的，值得大家学习的。