1.2 走向成熟

讨论：
青春期，我们还应注意些什么？
如何安全愉快的渡过青春期？
• 正确对待自已或别人在青春期的变化， 尊重他人，不开低级玩笑。 • 青春期大脑的调节功能增强，是智力发 展的黄金时期，要树立远大的理想，努 力学习。 • 青春期容易接受新事物，但自控能力较 弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。
青春期如何和异性交往
让我们奏响青春的乐章～
人的发育分为胚胎发育和胚后发育。胚胎发育在 母体的子宫内完成。胚后发育包括以下几个阶段
青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。
• 女孩的青春期一般是11岁---17岁
• 男孩的青春期一般比女孩晚2年左右
第一性征：
男女生殖器官 的差异
第二性征： 除生殖器官外的男 女差异
结合你自身,说说男孩在青春期身体会发生那 些变化? 1、身高、体重增长 2、肌肉发达 3、长出阴毛、腋毛 4、长胡须 5、喉结突出 6、声音变得低沉 7、肩膀宽大
身体迅速长高、体重明显增加、长出腋毛和阴毛、乳房增大
卵巢 性 睾丸
D
这节课我们学到了什么?
身高、体重 人体的外表显著变化 出现第二性征 月经 生殖器官逐渐发育成熟 遗精 内脏器官功能日渐健全
青春期 的发育
1、青春期是指（ C ）
A、身体不再生长的时期 B、生殖器官不再发育的时期 C、性发育和性成熟时期 D、身体完全成熟的时期 2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 遗精 和 月经 。 3、人的一生中生长速度最快的时期是（ C ） A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期 4、下列不属于男孩第二性征的是（ C ） A、声调较低 B、喉结突出 C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须
• 1、中学生应采取集体的异性交往，而避免 “一 对一”的单独约会。 • 2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和 你与父母、老师的沟通情况也有关。 • 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现， 也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程 度。
随着年龄的增长，人最终都会走向衰老和死亡。 四、衰老和死亡
一、青春期的发育
1.人的外形变化 2.生殖器官的发育和成熟 男性：遗精 女性：月经 3.内脏功能日渐健全：心、肺、脑
回顾
二、人在各个时期的变化特点
幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期 幼儿期 有2个生长高峰期 青春期
一、青春期的身心健康
1、补充丰富、全面的营养
（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）
2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性
男性青春期的变化
结合你自身,说说女孩在青春期身体会发生那 些变化?
女性在青春期的变化
1、身高、体重增长
2、长出腋毛、阴毛
3、乳房开始增大 4、骨盆宽大 5、声音变得较高
相同点 身高体重明显增加、长体毛 不 男性 长胡须、喉结突出、声调较低 同 点 女性 骨盆宽大、乳房发育、声调较高 第一性征：男女生殖器官的差异
第二 性征
青春期的主要变化(青春期发育）： 1、人体外形显著变化
(1) 体重和身高迅速增长
(2) 在性激素的作用下出现第二性征 男性第二性征：长胡须、喉结突出、声调低沉等 女性第二性征：乳房增大、声调较高、骨盆宽大
2、 生殖器官的发育和成熟
生殖器官发育成熟的标志
(女性)标志——卵巢能产生卵细胞,出现月经
2.影响衰老的因素： 生活环境，生活方式，精神状态等
科学合理地生活、保持轻松愉快的心情、适当
地进行文体活动等都可以延缓衰老。 老年体育运动
现在，随着生活水平的提高，人的平均寿命在不断地 延长。我国现在平均寿命72岁。 人口老龄化正在逐步成为人们普遍关注的社会问题。
（老年型人口的国际标准：65岁及以上老年人口超过7%）
（一）衰老的概念(衰老的实质)
衰老是身体各部分器官系统的功体表现在哪些方面？
1.衰老的表现：
皮肤松弛发皱，特别是额及眼角，老年斑出现。眼 睛老花，记忆力下降。头发白，发齿脱落、耳鸣耳 聋、腰酸腿软、夜尿频多。血管硬化等， 衰老不仅仅表现为生理方面，还表现为心理方面 （如：孤僻，生活无热情，多疑，心胸狭窄等）
友情提示 胡须所在部位正是医学上所说 的“危险三角区”，它指鼻梁骨的 根部为顶点，两口角的连线为底边 做一个等腰三角形。发生在这个区 域内的感染很容易扩散，引起更为 严重的炎症。如果蔓延到颅腔内有 可能引起脑膜炎或脓毒败血症，危 及生命。因此胡子长了不要拔，可 以用剃须刀刮去。
得了“青春痘”怎么办？
“青春痘”又叫粉刺，医学名词叫 痤疮，是青春期相当普遍的一种 皮肤病。是由于皮脂腺分泌的皮 脂过多，积聚在皮肤毛囊口而形 成的一颗颗米粒大小的疙瘩。其 顶端有一黑点，挤压时有乳白色， 豆渣样物质排出，随着青春发育 的完成，常常自然减轻和消退， 不必为此发愁，是青春期的暂时 现象。
“青春痘”一般不需要治疗，但为了 减少和减轻“青春痘”的发生，要 注意皮肤清洁，经常清洗，洗澡洗 脸尽量不要用刺激性太强的肥皂， 也不要用过烫的水。平时不要用油 性化妆品。出现“青春痘”时不要 用手去挤压，以免造成发炎，留下 瘢痕。饮食上多吃清淡的食品，少 吃脂肪和甜食，少吃辛辣食品，多 吃蔬菜和水果。保持大便通畅、心 情愉快和充足的睡眠。
Why?
唉!真麻烦
月经的成因：
女孩卵巢发育成熟后，大约每 28~30天有一个成熟的卵子从卵巢 排出。卵子成熟和排出的过程中， 在卵巢分泌的激素的作用下，子宫 内膜充血增厚，以便卵子受精后植 入子宫内膜。如果卵子没有受精， 增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起 出血，脱落的子宫内膜碎片同血液 一起由阴道流出，这就是月经。月 经标志着女性生殖功能的成熟。月 经的形成与卵巢发育成熟和卵细胞 成熟的周期性变化有关
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼 — 孟子
1、衰老的最终结果是什么？
随着年龄的增长，人的衰老现象会越来越严重。衰老 的最终结果是死亡。死亡是生命的终止。
（二）、 死亡
——心脏、肺和大脑停止活动。 1、死亡的主要特征： 2、死亡的主要标志： ——大脑停止活动。
外表的第二性征
生殖器官
身体迅速长高、体重明显增加、长出胡须、腋毛和阴毛、 有喉结
（写字、看书、吃饭、活动、休息）
4、正确对待第二性征的出现
女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛， 变声期要保护嗓子。
友情提示
束胸对少女的发育和健康有很多处：
第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫， 从而影响身体内脏器官的正常发育。 第二，束胸能影响呼吸功能。使胸部不能充分 扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少， 以致影响了全身氧气的供应。 第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而 产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不 适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健 美，也造成将来哺乳难。
进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后， 大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。 如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就 是月经。女孩第一次来月经叫初潮。
(男性)标志——睾丸能产生精子，出现遗精 男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精 子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现 象叫做遗精。
早晨醒來…
遗精及其原因
P11
3.关怀老人： 老年人体力减弱，容易患病，身体和心理会有 许多问题，因此，关怀老人，使他们平安、幸 福地度过晚年生活，是我们年轻人的义务
我们可以为老人做些什么？ 1、精神上抚慰。有时间多陪陪老人，作为子女， 应“常回家看看”。 2、可以组织义工利用节假日为老人提供多种服 务，切实解决老人生活中的实际困难。 3、对经济条件比较薄弱的老人，给予物质上资助。
月经期间，子宫内膜出现创伤，如 果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。
青春期的主要变化：
3、内脏器官功能日渐健全
（1）心脏收缩力增强 （2）肺通气量增大 （3）脑调节功能增强,理解、分析问题并做出 判断能 力提高
大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收 缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以， 处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最 佳时间段。