不要吃垃圾食品演讲稿范文

远离垃圾食品演讲稿8篇

远离垃圾食品演讲稿8篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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远离垃圾食品演讲稿(15篇)

远离垃圾食品演讲稿(15篇)远离垃圾食品演讲稿(15篇)远离垃圾食品演讲稿1教师们、同学们：大家好！我今日讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。

每当我看到学生们吃着香桶面，每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当我看到学生们口吃着各种火腿肠，我的心都很沉重。

食品安全是我们生命健康的源泉。

俗话说，爱“吃”之心人皆有之。

然而，让我感到可怕的是，此刻大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！你必须会说，“我不吃垃圾”，在你急于为自我辩护之前，让我们回顾一下这些场景：每次我们休息或放学后，我们总是发现学校外面的小商店，学校购物中心和摊位挤满了人。

各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。

如果那里没有你喜欢吃的，那么你就会去麦当劳，肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼干、干脆面呢？这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，被专家称为“垃圾食品”。

主要成份有：油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、甜食和烧烤食品。

这种食物大多数是学生们最喜欢的，不幸的是，我们只明白这些食物美味的味道，但不明白它们包含很多致癌物质，严重危害健康，各种各样的饮料含磷酸、碳酸，会带走体内很多的钙。

总之，垃圾食品，像药物一样，正在损害我们的健康。

对于那些学校周围的“三无”食物更是可怕。

据报道，这些“三无”食物没有生产许可证，没有厂家，没有生产日期，生产现场环境差，条件十分简单——工厂半成品，地沟油，色素，添加剂来历不明的，散发出刺鼻的味道，导致苍蝇到处飞。

更恶心的是，为了让小食品更有威力，工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上；很多麻辣干豆腐的工人的手，由于长时间接触这些化学色素，会脱皮、腐烂。

同学们，听到这个，你们敢吃垃圾食品吗？我们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。

为了我们自我的健康，为了更好的学习、成长，我再次呼吁，让我们一齐行动起来，杜绝垃圾食品，提倡健康饮食，为了预防和控制食品安全事故，有效地保护了大多数学生的身体健康，在此特向同学们发出如下倡仪：1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范本事。

远离垃圾食品演讲稿(通用9篇)

远离垃圾食品演讲稿（通用9篇）远离垃圾食品演讲稿（通用9篇）远离垃圾食品演讲稿1大家好！今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。

要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。

而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。

同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。

那些食品的包装上常常没有厂家的地址。

为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。

有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。

只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿2大家好！我今天演讲的题目是：“远离垃圾食品”我曾经看到过这样一篇新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才进教室。

可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说：“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。

我们都知道一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，其实辣条是对我们身体极有害处的。

远离垃圾食品演讲稿

远离垃圾食品演讲稿远离垃圾食品演讲稿（通用5篇）演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。

随着社会不断地进步，演讲稿的使用越来越广泛，大家知道演讲稿的格式吗？以下是店铺整理的远离垃圾食品演讲稿（通用5篇），希望能够帮助到大家。

远离垃圾食品演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是：“远离垃圾食品”我曾经看到过这样一篇新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才进教室。

可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说：“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。

我们都知道一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，其实辣条是对我们身体极有害处的。

第一，它含有较高的油脂和氧化物质，经常吃就会导致肥胖。

第二，辣条里面含有大量防腐剂、色素，而要是食用过多的防腐剂就会致癌。

第三，辣条也伤胃，那种东西里面放有太多佐料。

还有报道说：那些制作辣条的工人，有时候在工作的时候都不带手套，上手就抓，周围环境也很脏。

有的员工工作时间长了，他们的手都变紫色了。

同学们一定不要吃垃圾食品了，我们应该多吃水果和蔬菜，因为水果蔬菜都是有一定营养和人体所需维生素的。

也可以多吃一些肉、鱼之类的食物。

如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。

谢谢大家！我的演讲完了！远离垃圾食品演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品”。

经常看到这一现象，上午、下午放学后，有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口，手里拿着一些廉价的小零食，还津津有味的吃着。

其实，同学们那些色、香、味俱全，诱人的小零食都很不干净，可以称之为“垃圾食品”它们含有各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响，还有许多真实的例子。

美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品，导致心脏病突发死亡。

据英国《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品成瘾者莎伦仅152cm 高，可体重却达287.75公斤。

远离垃圾食品的演讲稿6篇

【导语】垃圾⾷品，主要指经过炸，烤，烧等加⼯过的⾷品，从垃圾⾷品这个定义中我们不难看出，其实⾷品本⾝并不见得是垃圾，只是不科学的加⼯烹饪和制作过程才使得原本营养的⾷品丧失了其营养的成分。

但在⽣活中，有哪些是垃圾⾷品呢？⽆忧考为⼤家整理的远离垃圾⾷品的演讲稿6篇，希望对⼤家有所帮助！远离垃圾⾷品的演讲稿篇⼀亲爱的同学们：⼤家好！今天我演讲的题⽬是《远离垃圾⾷品，关注⾝体健康》。

每天下课，放学，⼏乎所有的⼈都会去买零⾷，他们⼿上拿着各种各样的零⾷，开⼼地吃着，却不知这些就是对⾝体有害的垃圾⾷品。

现在⼤部分⼈，喜欢吃垃圾⾷品，因为现在家⾥条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会⽤来买垃圾⾷品，⽬前垃圾⾷品有很多，⼈们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，⿇辣等，这些垃圾⾷品对⼈体有很⼤的危害。

吃垃圾⾷品会让⼈的胃“受伤”，还会使⼈得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班⼀位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾⾷品，导致肠胃坏了，在医院住了⼏个⽉，来上学的时候都只能站着上课。

所以我建议⼤家少吃垃圾⾷品，就算要吃也只能吃⼀点点，不吃。

最后我祝⼤家远离垃圾⾷品，关注⾝体健康。

我的演讲完毕，谢谢⼤家。

远离垃圾⾷品的演讲稿篇⼆亲爱的同学们：⼤家好！今天我演讲的题⽬是《远离垃圾⾷品，关爱⾝体健康》。

最近，我总是看见许多同学⼀下课就跑去⼩卖铺，买许多垃圾⾷品来吃，我觉得这样⼦很不好。

你们知不知道，其实饼⼲也是垃圾⾷品，（不含低温烘烤和全麦饼⼲）它对⼈体有还有很多危害。

⽐如：⾷⽤⾹精和⾊素过多对肝脏功能造成负担，⽽且严重破坏维⽣素，还有许多⼈喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带⾛体内⼤量的钙，⽽且含糖量很⾼，喝后有饱胀感，影响正餐。

还有许多垃圾⾷品，如⽅便⾯等⾷品，罐头类、冷冻甜品类等等，对⾝体都有很⼤的危害。

这些垃圾⾷品把⼈害惨了，⽐如：浙江省苍南县的学⽣，4⽇中午，学⽣吃了⽜⾁羹，30多名学⽣中毒。

在这⾥我呼吁⼤家不要买这种三⽆⾷品。

远离垃圾食品演讲稿(通用8篇)

If the heart is tired, a person loses his soul, and does not have a mind to do things, and everything in the worldseems to have nothing to do with him.（页眉可删）远离垃圾食品演讲稿（通用8篇）远离垃圾食品演讲稿1同学们：大家好！今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。

要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。

而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。

同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。

那些食品的包装上常常没有厂家的地址。

为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。

有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。

只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿2大家好，我是郭柳依，今天我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都知道，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？曾经在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就可以吃。

远离垃圾食品的演讲稿5篇

远离垃圾食品的演讲稿5篇演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。

随着社会不断地进步，很多地方都会使用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是小编为大家整理的远离垃圾食品的演讲稿，希望能够帮助到大家!远离垃圾食品的演讲稿1尊敬的老师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。

要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。

而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。

同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。

那些食品的包装上常常没有厂家的地址。

为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。

有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗?为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。

只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!谢谢大家!远离垃圾食品的演讲稿2老师们、同学们：大家好!我今天讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。

每当我看到学生们吃着香桶面，每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当我看到学生们口吃着各种火腿肠，我的心都很沉重。

食品安全是我们生命健康的源泉。

远离垃圾食品演讲稿(15篇)

远离垃圾食品演讲稿(15篇)远离垃圾食品演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》随着科技的.开展，垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。

这些垃圾食品对我们的身体健康和平安隐患危害很大，大局部的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大局部的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。

垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光，成为祖国的栋梁。

没有良好的身体就不能为祖国争光，也不能好好地学习。

我的演讲到此结束，谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿2大家好！今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。

要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。

而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。

同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。

那些食品的包装上常常没有厂家的地址。

为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。

有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

演讲远离垃圾食品的演讲稿7篇

演讲远离垃圾食品的演讲稿7篇演讲远离垃圾食品的演讲稿篇1各位同学：大家好！我演讲的题目是抵制三无食品做健康人。

民以食为天，食以安为先。

目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。

然而，食以洁为先，食以安为本，我们少年儿童食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点。

为了进取宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和谐的学校食品消费氛围，构建安全的学校食品消费环境，我们要做到如下几点：一、加强学习，提高认识。

我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自我的辨识本事，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识本事，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。

二、增强意识，自觉抵制。

切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在学校内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“qs”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自我的亲人、朋友和同学进取抵制这些不健康食品。

三、进取宣传，勇于监督。

人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不贴合规定的食品，及时向工商部门举报。

同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的学校。

让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创立和谐学校、安全学校贡献一份力量吧！食品是大家没天的必需品，然而随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到破坏。

农药，生长素，激素等的使用使许多动植物食品失去了安全。

大家都明白三鹿“问题奶粉”“肾结石婴儿”的频繁出现，掀起了人们对奶粉的恐慌症。

似乎市面上大多数奶粉是不合格奶粉，为此许多父母都失去了自我的孩子。

同学们必须听到过家长责骂那些黑心的商家。

远离垃圾食品演讲稿(通用5篇)

远离垃圾食品演讲稿（通用5篇）远离垃圾食品演讲稿1远离垃圾食品演讲稿1同学们：大家好！今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。

要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。

而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。

同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。

那些食品的包装上常常没有厂家的地址。

为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。

有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。

只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿2远离垃圾食品演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！我是六六中队的董桓语，今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。

首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。

这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。

拒绝垃圾食品的演讲稿5篇

拒绝垃圾食品的演讲稿5篇零食的种类极多，花花绿绿，五花八门，丰富多采，所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。

下面给大家分享一些关于拒绝垃圾食品的演讲稿，希望对大家有帮助。

拒绝垃圾食品的演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。

亲爱的同学们，曾几何时，在我们校门外，随时可以看到这样一幕：每天上学、放学的时候，在我们学校门口小商、小贩的零食摊前，总是挤满了我们学校的学生：有的一边走，一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿;有的同学驻足观望，垂涎欲滴，有的.同学心里痒痒的，随时准备掏钱出手……我们想告诉这些同学，在我们享受着美味的同时，一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体，危害着我们的健康。

同学们，你们知道吗?常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。

因为常吃零食，我们的胃得不到应有的休息，久而久之，少年胃病就多了;因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不好，日子长了，营养不良的瘦黄瓜也变多了。

身体是我们学习的本钱，没有健康的身体，我们的任何理想都将很难实现!同学们，你们可曾知道，常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。

常吃零食也严重影响了我们的校园环境。

有的同学吃过零食后把包装纸果皮随处乱扔，美丽整洁的塑胶操场不一会儿就变成了大花脸有的同学吃过零食后尽管把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶，但是却使教室充斥着异味，引来一只只大头苍蝇。

我们怎能忍心看到这样的校园?我们又有谁愿意在这样的环境中学习?同学们，别看一包零食才五角钱、一元钱。

可是，我们经常购买，一次一次又一次，不知不觉一学期就会花掉几十元，甚至上百元，一年就会花掉二百多元，那么小学六年花掉的绝不是一笔小数目。

如果我们拒绝零食，把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子们，让他们同我们一样吃上饱饭，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那该是多么有意义的事呀!同学们，让我们行动起来!和零食说再见吧!这样，我们的校园会更加美丽整洁，我们的身体将更加健康强壮!让我们用自己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧!我们的演讲到此结束。

远离垃圾食品演讲稿(通用6篇)

远离垃圾食品演讲稿（通用6篇）远离垃圾食品演讲稿1远离垃圾食品演讲稿1亲爱的老师，同学们：大家好！薯片、汉堡、炸鸡、爆米花……这些都是我们眼中的垃圾食品，今天我们的主题就是抵制垃圾食品。

垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。

在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。

举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。

那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他们的营养价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品做对比为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。

薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素C是苹果的四倍，B族维生素也是后者的四倍。

它更是富含膳食纤维，能量也很低。

但薯片中的含油量达到了30%左右。

产生的xx对老人儿童不利。

维生素也在高温中被破坏，热量更是高。

其他食品虽然没有这么严重，但同样没有多少营养价值。

而他们的高热量更是容易让人们发胖。

那么我们应该如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。

方法是因人而异的。

下面，我为大家推荐两种方法：首先我们可以强制戒掉。

我们要理解垃圾食品给给我们的生活和家人带来的危害，下定决心戒掉垃圾食品，这是一个比较快速的方法。

另外我们也可以循序渐进，每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次减少一点点。

比如说薯片，今天我吃了两片，下次我就吃一片。

这也不失是一个有效的办法。

垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。

我们应该抵制垃圾食品。

相信在远离垃圾食品之后，健康的生活一定会伴我们同行。

让我们坚决抵制垃圾食品。

为美好的生活而努力。

谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿2远离垃圾食品演讲稿2同学们：大家好！今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。

拒绝垃圾食品发言稿（精选10篇）

拒绝垃圾食品发言稿（精选10篇）生活中我们要尽量少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜奶制品，养成健康的饮食习惯。

下面是小编我为您准备的拒绝垃圾食品发言稿，欢迎参考，希望能对您有所帮助。

拒绝垃圾食品发言稿篇1各位同学大家好：我演讲的题目是抵制三无食品做健康人。

民以食为天，食以安为先。

目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。

然而，食以洁为先，食以安为本，我们少年儿童食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点。

为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和谐的校园食品消费氛围，构建安全的校园食品消费环境，我们要做到如下几点：一、加强学习，提高认识。

我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。

二、增强意识，自觉抵制。

切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。

三、积极宣传，勇于监督。

人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不符合规定的食品，及时向工商部门举报。

同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。

让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧！食品是大家没天的必需品，然而随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到破坏。

农药，生长素，激素等的使用使许多动植物食品失去了安全。

大家都知道三鹿“问题奶粉”“肾结石婴儿”的频繁出现，掀起了人们对奶粉的恐慌症。

远离垃圾食品优秀演讲稿范文(17篇)

远离垃圾食品优秀演讲稿范文（17篇）远离垃圾食品优秀演讲稿范文（通用17篇）远离垃圾食品优秀演讲稿范文篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是五年级2班的，今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。

中小学生正处于生长发育的特殊时期。

食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。

为此，向全体同学发出如下倡议：1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。

2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。

3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。

4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。

5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。

坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的'食物，少吃生冷食物。

不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。

6、养成良好的饮食习惯。

一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。

外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

亲爱的同学们，让我们从现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。

远离垃圾食品优秀演讲稿范文篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。

然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。

远离垃圾食品演讲稿范文优秀6篇

远离垃圾食品演讲稿范文优秀6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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远离垃圾食品演讲稿5篇

远离垃圾⾷品演讲稿5篇远离垃圾⾷品演讲稿5篇拒绝垃圾⾷品演讲稿同学们，⽼师们⼤家好！我是⾼⼀三班的**同学。

（提问：）同学们，你们爱吃烤鸡翅，⽅便⾯，肯德基，爱喝可乐吗？所谓垃圾⾷品，是指除热量外⽆其他营养成分的⾷物。

垃圾⾷品给⼈体健康造成了很⼤危害，可是很多⼈没意识到，它的诱惑也让很多⼈难以抗拒。

2006年，世界卫⽣组织公布了⼗⼤“垃圾⾷品”：油炸类⾷品、腌制类⾷品、加⼯⾁类⾷品(⾁松、⾹肠等)、饼⼲类⾷品(不包括低温烘烤和全麦饼⼲)、汽⽔可乐类饮料、⽅便类⾷品(⽅便⾯、膨化⾷品等)、罐头类⾷品、话梅蜜饯果脯类⾷品、冷冻甜品类⾷品、烧烤类⾷品。

你知道吗，油炸⾷品是导致⼼⾎管疾病元凶(油炸淀粉)并含有致癌物质。

腌制类⾷品会导致⾼⾎压跟⿐咽癌。

饼⼲是⼈们早餐和旅游的必备⾷品，但是热量过多、营养成分低。

汽⽔可乐类⾷品会带⾛体内⼤量的钙。

⽅便类⾷品只有热量，没有营养。

罐头类⾷品(包括鱼⾁和⽔果) 破坏维⽣素，使蛋⽩质变性。

话梅蜜饯类⾷品(果脯)含三⼤致癌物质之⼀：亚酸盐（防腐和显⾊作⽤）。

冷冻甜品类⾷品极易引起肥胖。

烧烤类⾷品含⼤量“三苯四丙吡”（三⼤致癌物质之⾸），等于60⽀烟毒性。

⼤家爱吃的麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打⾷品——油炸类⾷品，位居⼗⼤垃圾⾷品之⾸，此外还有汽⽔可乐类⾷品、冷冻甜品类⾷品、烧烤类⾷品……都在⼗⼤垃圾⾷品范围之内。

由于快餐⾷品营养严重失衡，所以国际营养学界称“洋快餐”为“Junk Food”，即“垃圾⾷品”! 由于脂肪含量过⾼，不仅会增加体重，对于青少年正在发育的⼤脑也将造成永久的伤害。

经常⾷⽤可乐、汽⽔、糖果、薯条、薯⽚、汉堡包等⾷品，容易造成营养素缺乏，不长个⼉。

据统计，在美国，⼤约有37%的少年⼉童体内脂肪含量过⾼，⼤约每三个成⼈中就有两个⼈属于超重或者肥胖。

⼴州市的⼩胖墩⼉已由1990年的3％上升到去年的13.8％。

吃洋快餐正是造成⼩胖墩增多的⼀个重要因素，这以是众所周知的事实。

远离垃圾食品演讲稿（15篇）

远离垃圾食品演讲稿（15篇）远离垃圾食品演讲稿(15篇)演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。

在不断进步的时代，我们都可能会用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的远离垃圾食品演讲稿，希望能够帮助到大家。

远离垃圾食品演讲稿1大家好，我是郭柳依，今天我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都知道，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？曾经在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就可以吃。

我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自己健康而买垃圾食品来吃吗？是的，大家也知道垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，而且营养价值几乎为零。

所以请大家不要再买任何这类食品了。

我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了可以买垃圾食品吃。

当然，如果是饿了，可以买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品！我的演讲到此结束，最后道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。

小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。

如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。

远离垃圾食品演讲稿(通用6篇)

远离垃圾食品演讲稿（通用6篇）远离垃圾食品演讲稿（通用6篇）远离垃圾食品演讲稿1大家好！我是六六中队的董桓语，今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。

首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。

这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。

我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品”。

这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。

这一类垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。

我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。

我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至可以致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。

在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！我的演讲到此结束，谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿2大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品”。

经常看到这一现象，上午、下午放学后，有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口，手里拿着一些廉价的小零食，还津津有味的吃着。

其实，同学们那些色、香、味俱全，诱人的小零食都很不干净，可以称之为“垃圾食品”它们含有各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响，还有许多真实的例子。

美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品，导致心脏病突发死亡。