关于精油的一些常见问题

〓〓〓关于精油的一些常见问题〓〓〓

★1.什么是精油?

答:精油是植物的荷尔蒙,具有人体激素作用,却没有人体激素的副作用.在自然界,植物强韧的重生力与自愈力就存在其精油中.每一种纯植物精油都有抗毒、驱虫及防腐的天然特性。对人体更有不同的疗效，当身体器官比较虚弱时，芳香精就可加强器官的功能，当身体器官机能亢进时，芳香精便发挥镇定作用,让身体达到自然平衡、和谐的状态。

★2.什么是芳香疗法？

答：芳香疗法就是指用天然的纯植物精油配合按摩引导、涂敷、喷雾、薰蒸等方法，经由口、鼻的吸入刺激脑神经并籍人体皮肤的吸收到达血液及淋巴液，激发人体的潜在活力，产生平衡和谐的效用，对于精神与肉体、心理与生理具有完美的协同作用。

★3.精油与一般化妆品有何区别？

1、精油是真正的纯天然植物，没有一般化妆品中常见的人工香料、色素、防腐剂等；且疗效较集中，约为植物原形的70倍。

2、精油渗透性极好。若由毛细孔进入皮肤，平均3－5分钟可达真皮，5－10分钟可达皮下组织，10－20分钟进入血管淋巴系统。4－12小时内随着血液巡行人体一周，再经由呼吸、排汗、泌尿等途径完全排出体外，它们以自然植物的生命活力，唤醒人体皮肤、器官、组织细胞的知觉。而一般化妆品只能作用于表皮，起到表面的作用。

3、对于精神、肉体、心理与生理具有完美的协同作用。这是一般只注重固体或液体分子治疗的普通化妆品所没有的。并且精油是可以完全排除体外的，不会有沉淀，对肝肾五毒性，不会造成后遗症，可终生使用。

4、对于精油可以进入人体内部，调节平衡内分泌及内脏功能，故其是真正具有内调外控作用的保养品，对各种内在因素而引起的皮肤问题具有标本兼治的效

果。

★4.精油与一般药品有何区别？

一般药品经由人体吸收，其代谢产物会在体内沉淀，并经肝肾解毒，故经常服药会对人体产生毒性，加重肝肾负担；而植物精油由毛细孔进入皮肤，平均3－5分钟可达真皮，5－10分钟可达皮下组织，10－20分钟进入血管淋巴系统。4－12小时内随着血液巡行人体一周，再经由呼吸、排汗、泌尿等途径完全排出体外，它们以自然植物的生命活力，唤醒人体皮肤、器官、组织细胞的知觉，对人体无任何毒性。

★5.影响精油品质的因素

由于芳香精油是很纤弱的，且易被破坏。故要运用芳香精，并使其发挥极致的疗效，就必须要严格注意芳香精的品质。下面有几种因素会影响芳香精的品质：

1、培育环境：与土壤、气候、培育方式、人文环境有关。

2、采集季节：芳香精在植物中是随时随地的在变化的。故在不同的采集季节，甚至在一天之中也是不同的。

3、采集部位：不同的部位可以采集不同的精油。

4、提炼方式：应该选择不破坏植物原始生命力的提炼方法，如蒸馏法。

5、贮存的环境：必须干燥、密封、避光。

6、精油要百分百的纯净，不可加合成的香料，否则会影响疗效，甚至引起中毒或敏感。

★6.优劣精油的辨别：

1、品质好的芳香精油可以保存3－4年，柑橘类精油也可以保存1－2年。

2、观察精油是否含有杂质。纯芳香精油散发天然香味，有别于化学合成香水、香料或香精。化学合成类的还会引起头晕、头痛、恶心等反应。

3、观察精油与基础油的混合情况。品质纯正的单方精油在调配基础油时，将完

全融合，两者分子也完全结合。否则，便是精油被化学合成品或蜡质封锁，以至不能与基础油融合。

4、以一毫升精油计算，好的精油能滴出20滴左右，而不纯的精油只能滴出7－10滴。

★7.精油的特性

1、以天然植物为原料，疗效较其本身植物原形集中，约为原形的70倍。

2、高渗透性，且发挥性好。若将它暴露在空气中，会很快发散掉。若由毛细孔进入皮肤，平均3－5分钟可达真皮，5－10分钟可达皮下组织，10－20分钟进入血管淋巴系统。4－12小时内随着血液巡行人体一周，再经由呼吸、排汗、泌尿等途径完全排出体外，它们以自然植物的生命活力，唤醒人体皮肤、器官、组织细胞的知觉。

3、能溶于酒精、油脂等溶剂，不溶于水。

4、有些精油凝固点比较低，如玫瑰12度以下，荷荷巴油6度以下会结冰。

★8.精油的功效

1、杀菌：精油不但对细菌有效，连一般之病毒及微生物并有良好的抵抗力。可防止及治疗微生物的感染。

2、再生：促进细胞的新生及增长，增进其自我修复能力，加速伤口的愈合，延缓肌肤衰老。

3、解毒：通过淋巴引流手法，促进体内毒素及废物的排出，可治疗皮肤及身体多种疾患，如面疱、黑斑、内积便秘等。

4、调摄人体的情绪、心理、激发潜力；平衡内分泌及自律神经，提神、安抚、舒张压力及紧张。可治疗忧郁症、焦虑症、缓解身心的疲劳及过渡紧张。

5、净化空气、改善环境、预防疾病、增强抵抗力。通过薰香法，可达到芳香除臭、祛除异味的功效。

★9.精油的使用方法：

1、薰蒸法：可起到驱虫、消毒、祛异味、净化空气、增加情调及气氛的功效。常用精油：（每次1－3种）

客厅：柠檬、甜橙、尤加利、薰衣草。（清新空气、抗病毒）

卧室：依兰、檀香、薰衣草、玫瑰。（催情、制造浪漫情趣、促进睡眠）

书房：罗勒、檀香、迷迭香、丁香。（提神、集中注意力、提高记忆力）

餐厅：柠檬草、广霍香。（舒缓放松、增进食欲）

洗手间：茶树、丁香、薰衣草。（消毒、杀菌、驱虫）

2、香水法：纯植物精油15－30滴溶于30毫升纯水种打散均匀，装入喷雾瓶中可作为香水使用。也可加入75％的酒精（约占20％），可增加香水的散发力。不同的精油可凸现不同的个人的风格和品味。

常用精油：（每次1－3种）柠檬、甜橙、檀香、玫瑰、薰衣草等。

3、吸入法：居家吸入法：以纯植物精油8－12滴，滴入一大碗沸腾热水中，然后作深呼吸。可治疗感冒、鼻塞、缓解头痛。

简易吸入法：可滴在手帕或面巾上捂住口鼻。用于旅途晕车等。常用精油：尤加利、茶树、薄荷。

4、按敷法：将3－6滴精油滴入一公升水中，用纯棉毛巾浸湿水中，反复按敷。冷敷：发热头痛（尤加利）扭伤淤青（柠檬草）；

热敷：经痛（依兰、天竺葵、快乐鼠尾草）；胃痛、风湿痛及肌肉酸痛（德甘、薄荷、丝柏、迷迭香）。

5、沐浴法：泡澡：8－12滴。治感冒（尤加利、薰衣草、苦橙叶）；舒缓催眠（薰衣草、岩兰草、檀香）；解除酸痛（柠檬草、迷迭香、罗勒）。

足浴：6－8滴。治香港脚（茶树、广霍香、柠檬草）；脚汗过多（丝柏）；解除疲劳（岩兰草、佛手柑）。

臀浴：3－6滴。阴道感染（茶树、广霍香、佛手柑）；经痛（依兰、天竺葵、快乐鼠尾草）；痔疮（岩兰草、丝柏）。