女性夏季养颜茶排毒又瘦身

女人喝的11种美容养生茶_女性养生茶

女人喝的11种美容养生茶_女性养生茶女人喝的11种美容养生茶——简介女人如茶,茶亦能滋润女人。

绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。

夏季除去常规茶饮绿茶总的来说我们会发现夏天对女人来说是比较适合喝花草茶或是花茶的，下面我们就一起来看看适合女人夏天喝的这些花草茶以有及花草茶配方和功效吧。

女人喝的11种美容养生茶——工具/原料玫瑰花女人喝的11种美容养生茶——方法/步骤女人喝的11种美容养生茶1、玫瑰花茶做法：简单地用开水冲。

此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。

玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。

玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。

女人喝的11种美容养生茶2、金银花茶原料：金银花做法：简单地用开水冲。

仅适合在夏季饮用的花茶。

这是因为金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。

特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应女人喝的11种美容养生茶3、三花养颜茶原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊做法：用开水冲泡。

这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成，也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。

此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。

如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。

女人喝的11种美容养生茶_女性养生茶女人喝的11种美容养生茶4、迷迭香茶原料：迷迭香做法：用开水冲泡。

此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。

迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。

女人喝什么茶既美容养颜又能排毒减肥

女人喝什么茶既美容养颜又能排毒减肥★~花茶的各种功效~★美容花茶1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）特殊功效花茶1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝。

]2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）3：红雪茶：降血压血脂4：雪里开花：滋润壮肾5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化3，百合花：去火安神，清凉润肺上三种搭配，效果更佳4，玉兰：养颜美白，改善睡眠5，野菊花：避暑消热，清心明目上两种搭配，效果更佳6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）14，迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。

排毒养颜瘦小肚腩喝什么四款清脂茶专减小肚子

排毒养颜瘦小肚腩喝什么四款清脂茶专减小肚子对于爱美的女性朋友们来说，美容养颜以及减肥是他们专注于一生的事业，为了可以拥有美丽的外表以及好的身材她们也在积极的寻找有效的方法，而说到减肥最难减的部位就是小肚子了，下面我们就来看看排毒养颜瘦小肚腩喝什么。

1、香蕉绿茶
这款茶的主要材料就是蜂蜜、香蕉还有绿茶，将香蕉剥皮捣成香蕉泥之后加到茶水里，然后加上一些适量的蜂蜜，这款茶可以起到很好的消肿、通便以及美容的作用。

2、双乌茶
这款茶是用了5克乌龙茶、30克何首乌、20克干山楂以及20克冬瓜皮制成的，将何首乌、冬瓜皮和山楂一起放到锅里煮，直到山楂烂熟了位置，然后把渣子滤掉，用汤来冲泡乌龙茶，这款茶的美容养颜以及减小腹的作用是很好的。

3、薄荷茶
将新鲜的薄荷叶给切成碎末然后晒干，用开水冲泡一下当做茶来饮用，一般是一个月为一个疗程，每服用一个疗程停10天，连续服用三个疗程可以有好的效果。

4、茉莉花茶
茉莉花茶可以调节人体的内分泌，改善肤色，还可以改善月经失调的状况，当然对消除小肚腩也有很好的效果。

排毒又养颜的五种花茶

排毒又养颜的五种花茶俗话说“春饮花茶”，花茶不仅养眼，还能养颜，一直深受女性喜爱。

但它并非女性的专属，根据自己的需要对症选用，不论男女都能喝出健康，接下来就为大家介绍排毒又养颜的五种花茶。

排毒又养颜的五种花茶1、桃花茶桃花养颜茶从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。

桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。

不过，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

2、玫瑰花茶玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。

粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。

3、月季花茶月季调经茶中医认为，月季是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。

月季花1.5-4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。

需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

4、茉莉花茶茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。

茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。

5、菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。

还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。

以上就是关于排毒又养颜的五种花茶的全部内容，希望对您有所帮助！。

12种刮油消脂茶

12种刮油消脂茶古语云：女者，水成也，含意就是女人似水做的。

由此可见水对一个女人而言是何其关键，充足的水份不但能够使妹子们皮肤嫩白光洁，还能具有解暑身体排毒的功效。

假如妹子们每日把水喝没错、喝巧了再相互配合一定总数的中药茶会对减肥瘦身具有事倍功半的作用哦！非常是针对沒有减肥瘦身恒心的多肉女而言，假如抵触不上美食诱惑，那么就来一点儿排油降血脂药茶吧！下边详细介绍几种能够减肥的中药茶，身体素质水肿、爱吃荤、期待排油瘦身、便秘的妹子们能够对于自身的详细情况随意选择，让追求美丽的你轻松喝下的身上的人体脂肪。

1、乌龙茶消脂茶追求美丽的妹子们以便身材修长而绝食减肥，假如吃得太少，食物残留就不够，会造成大便少，干躁，有时候几日才解大便一次，这时能够食用乌龙茶润肠消脂茶。

原材料：乌龙适当。

作法：沸水冲调代茶饮。

作用：促进消化、去痰、解酒食油腻感之毒、润肠、瘦身。

2、薏米仁消肿茶水肿的原因许多，如果是单纯性的水份停留导致的水肿，强烈推荐食用薏米仁消肿茶。

原材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂果5克。

作法：开水冲调代茶饮。

作用：清热解毒、清热利湿、医治水肿。

3、菏叶通便茶假如心情低落、压力太大，可能造成肠胃的敏感度提升，进而而造成便秘的产生，这时食用菏叶通便茶能够轻轻松松解决便秘的困惑。

原材料：菏叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵。

作法：用沸水冲调。

作用：清暑清热利湿、治理气水肿。

4、决明子茶润肠降脂茶肠道肠蠕动作用缓慢的人，(尤其是肥胖症节食减肥者在绝食减肥期内)肠油非常容易积在身体，导致便秘。

强烈推荐食用这款中药茶。

原材料：决明子茶6克、荼叶6克。

作法：将决明子茶、荼叶一起用开水冲调10分钟即成。

每天1剂，数次服食。

作用：清热解毒、祛火、润肠、去脂之作用，对缓解休重、软化血管有一定功效。

5、麦芽糖、山楂果换气茶假如身体排气管不畅，能导致腹胀和胃涨，这时食用麦芽糖、山楂果换气茶能轻轻松松处理。

原材料：炒麦芽、山楂果各适当。

喝什么茶排毒养颜

喝什么茶排毒养颜排毒养颜茶1、白玫瑰茶准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。

5颗红枣。

将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。

这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素，使得肌肤美化，对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗效果。

排毒养颜茶2、菊花茶泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

在冲泡和菊花茶的时候，可以在喝的菊花茶中添加一点冰糖。

这样好起来味道很是甘甜。

本身菊花在晒干的时候就可以直接用来当茶饮，简单又迅速。

它能够有效的排除身体的毒素，还能对身体中的化学物质、放射性物质具有清除出身体的功效。

排毒养颜茶3、芦荟茶将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁。

水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟。

当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。

可促进排便排毒素。

想抽烟的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。

排毒养颜茶4、丹参杞玫瑰茶丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

混合后用沸水冲泡10分钟即可。

可益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。

排毒养颜茶5、枸杞茶红茶包一个、杞子一小撮。

将材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。

基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。

枸杞均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健美容功效。

排毒养颜茶6、金银玫瑰茶选取金银花两朵、玫瑰三朵，麦门冬2克、山楂2克。

将所有材料混合好之后，用开水浸泡十五分钟。

这样的妙方能够有效的帮助身体理气解郁，滋阴清热。

对于肝郁虚火、脸色暗黄、皮肤干燥等患者适用。

排毒养颜茶7、普洱茶把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。

女性喝什么茶养颜有助美容养颜的茶

女性喝什么茶养颜有助美容养颜的茶有助美容养颜茶一、红枣桂圆花茶材料：红枣、桂圆、玫瑰花茶各适量。

做法：1、将红枣、桂圆洗净，放入茶壶中煮沸15分钟。

2、参加玫瑰花茶，浸泡10分钟。

3、待玫瑰花茶湿润散开，即可饮用。

朋友们可根据个人口味，参加适量的冰糖或蜂蜜，这样花茶汤更加香甜。

成效：红枣具有活血补血的成效，桂圆具有养心安神、滋阴补血的成效，玫瑰花茶具有活血、促进新陈代谢、排毒养颜、祛除色斑等成效与作用。

三者结合后，花茶的成效更加全面、强大，对于追求美丽肌肤的女性的来说，很适合。

有助美容养颜茶二、牡丹薄荷绿茶材料：牡丹花5朵，薄荷叶4片，冰糖或蜂蜜适量，勿忘我8朵，绿茶5克。

做法：1、将牡丹花，勿忘我用水清洗干净备用。

2、将原料与绿茶混合，放于花草壶中，用九十五度左右的水冲入。

浸泡五分钟。

3、待茶汤温热后，调入适量的蜂蜜或冰糖。

成效：此款花茶中牡丹花富含丰富的氨基酸、养血护肝、散郁袪瘀、清热、和血。

有延缓皮肤衰老的成效，对面部有黄褐斑的人有淡化作用。

勿忘我对皮肤粗糙有改善作用，对粉刺雀斑有消除作用，可美白肌肤。

多种养颜材料合在一起，更加有助女性养颜。

有助美容养颜茶三、柠檬茶材料：柠檬1个，温开水适量。

做法：将柠檬切片，榨成柠檬汁冲入温开水，或直接用柠檬片冲温开水饮用，也可以加适量的蜂蜜调味。

成效：美白养颜，能起到抑制黑色素生成的作用，让皮肤更润泽细腻，还能解除油腻，使身体排除毒素。

有助美容养颜茶四、蜂蜜红枣枸杞茶材料：红枣200克，枸杞50克，红糖50克，冰糖100克，蜂蜜100克。

做法：1、将红枣洗净去核并将其倒入干净锅中。

2、接着将枸杞一起放进去，放入适量冰糖、红糖。

3、倒入适量水没过红枣和枸杞，加盖，大火煮开后，改小火半小时。

4、将煮好的红枣枸杞晾凉一些，用料理机搅成糊状。

5、然后将搅拌好的红枣枸杞糊重新倒入干净锅中，中小火慢慢熬粘稠，过程类似于熬果酱，中间需要不停搅拌，防止粘锅。

6、等锅中的水份挥发的差不多，红枣糊颜色变深，质地很粘稠时关火，自然晾凉后，参加蜂蜜。

女人喝什么茶可以美容养颜

女人喝什么茶可以美容养颜
对于女性朋友而言，其实在平时生活当中如果能够多喝一些花茶的话，不仅仅是利于健康，同时也可以达到很好的美容养颜功效呢，比如常见的柠檬茶大枣，枸杞菊花茶都是比较好的美容养颜帮手。

★1、大枣枸杞菊花茶。

大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。

女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。

★2、柠檬茶。

用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。

柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起
到美容的效果，还能瘦身。

★3、玫瑰花茶。

玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。

每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。

★4、普洱茶。

普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。

★5、绿茶。

绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。

取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。

排毒养颜祛斑减肥茶

排毒养颜祛斑减肥茶
初春自制排毒养颜减肥花茶一杯即可甩脂祛斑美白瘦身
：消脂参茶
材料：丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克、
做法：加水熬煮，每日一剂。

初春自制排毒养颜减肥花茶一杯即可甩脂祛斑美白瘦身
：苦瓜茶
材料：苦瓜1条，茶叶适量。

做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。

两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

初春自制排毒养颜减肥花茶一杯即可甩脂祛斑美白瘦身
：薏仁橘茶
材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人口味调配，每天喝1剂。

初春自制排毒养颜减肥花茶一杯即可甩脂祛斑美白瘦身
：决明子茶
材料：决明子适量。

做法：取适量加水冲泡3-5分钟即可。

：菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量。

做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

：洛神花茶
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。

做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

养颜排毒茶怎么做？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享养颜排毒茶怎么做？
导语：女性朋友们都想要一个白嫩细腻的皮肤，可是往往却很难如自己所愿，皮肤总是出现暗沉还有痘痘。

不知道什么时候大家听说有排毒养颜茶，吃了可
女性朋友们都想要一个白嫩细腻的皮肤，可是往往却很难如自己所愿，皮肤总是出现暗沉还有痘痘。

不知道什么时候大家听说有排毒养颜茶，吃了可以对皮肤好，但是不知道什么茶有什么功效，小编有几种排毒养颜茶的制作方法今天就来分享给大家看看，想要学的朋友们，就把目光转移到下面的内容中吧。

1、大枣菊花茶
做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。

功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。

2、玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄具有利尿、促进新陈代谢的功效，可以消除疲劳和便秘。

经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

可加入适量蜂蜜或冰糖，使味道更好;也可配上一两颗去核红枣。

喝不完的茶可以用来洗脸，可以润滑肌肤。

功效：玫瑰润颜，是美容养颜的首选。

长期饮用可使肌肤水嫩。

3、薄荷叶
是安抚情绪绝佳良药：薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。

因为薄荷有“热时清凉，冷时暖身”的双重特性，因此可有效地治疗。

中药排毒养颜茶配方

中药排毒养颜茶配方5款中药排毒养颜茶1、桂花红枣茶做法：桂花3克，红枣5个。

用开水冲泡，每日饮用两三次。

用处：桂花味甘，性辛、温，具有温中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀。

适用于胃痛，腹痛，牙痛，口臭。

大枣具有补中益气，养血安神的功效。

适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状。

桂花性温在生活中更适合凉性体质的人，能够散寒，有去寒养胃的功效。

2、槐花桑叶茶做法：槐花6克，嫩桑叶10克。

用沸水浸泡，代茶饮。

一定要先沏槐花，在临喝茶的时候再放嫩桑叶。

用处：槐花味苦，性微寒，归肝、大肠经。

又分为生槐花、炒槐花和槐花炭。

生槐花，色淡，去水，晾晒，去掉生物酶，基本上是本花的颜色。

炒槐花，是把花炒熟，颜色偏黄。

槐花炭，在炒熟的热花中要喷上凉水闷一下，然后再拿出来晾晒而成，颜色要比炒槐花深一些。

生槐花的苦寒性更强，在临床上经常用于热性体质人群的清热凉血3、金银花茶材料：金银花。

简单地用开水冲。

用处：金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。

特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应4、三花养颜茶材料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊。

用开水冲泡。

三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成，也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。

此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。

如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。

5、迷迭香茶女人如茶，茶亦能滋润女人。

在躁热的夏季，特别是此时更年期的女性，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。

中药减肥配方青茶饮材料：青茶适量。

做法：沸水冲，茶水浓时饮用，每天清晨时即饮。

白天也可常饮。

效果：消脂去腻，提神。

用于肥胖症。

山楂粥材料：山楂30克，粳米60克，砂糖10克。

做法：先用砂锅煎山楂取，加入粳米，砂糖煮粥。

7剂为1疗程，亦可常服食。

效果：此粥具有健胃，消食积，散瘀血的功效。

适用于食积停滞，内积不消，还可防治高脂血症，高血压病，以及冠心病。

最适合夏天喝的6大刮油降脂茶

最适合夏天喝的6大刮油降脂茶喝什么茶最刮油？现在很多人都比较看重以瘦为美，其实在漫长的减肥道路中，除了运动可以瘦身减脂以外，在饮食方面也是非常值得注意的，那么喝什么茶最刮油，下面专业人士介绍几款瘦身刮油的药茶，一起去看看吧！喝什么茶最刮油？现在很多人都比较看重以瘦为美，其实在漫长的减肥道路中，除了运动可以瘦身减脂以外，在饮食方面也是非常值得注意的，那么喝什么茶最刮油，下面专业人士介绍几款瘦身刮油的药茶，一起去看看吧！喝什么茶最刮油一、菊花清火茶夏季时节，天气较为闷湿潮热，很容易导致出现上火的症状。

此款药茶是夏季清火、减肥的最佳饮品。

在炎热的夏季来上一杯，可谓是清爽无比。

原料：干菊花适量。

做法：直接以热水冲泡饮用。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

二、乌龙消脂茶爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥，如果吃得太少，食物残渣就不足，会导致大便少，干燥，有时几天才解大便一次，此时可以饮用乌龙通便消脂茶。

原料：乌龙茶适量。

做法：开水冲泡代茶饮。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。

三、柠檬消脂茶夏天是一个“露肉”的季节，尤其是对于女人们来说，身材也将在这样一个炎热的季节里展露无疑。

妖娆的身材可以为自己争得较高的回头率。

柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，爱美的妹纸们在这个夏天可以常喝。

原料：鲜柠檬适量。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，分次饮用。

功效：有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。

四、荷叶降脂茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

推荐饮用荷叶降脂茶。

原料：荷叶10克，绿茶10克。

做法：将荷叶、绿茶一起用沸水冲泡5分钟。

每日1剂，分3次饮用。

功效：有清热、凉血、健脾、利水之功效，适宜于肥胖症、高血脂症者饮用。

五、山楂荷叶减肥茶此时正是荷花开满池塘的时候，当你静静的来到池塘边欣赏这美景的时候，别忘记了那水面上飘着的那一片片荷叶，或许可以让你留住自己的美丽身材。

夏季9款养生茶最适合美容养颜

夏季8款养颜保健茶高温酷暑是夏季带给各位爱美的女性朋友们最大的考验，因此，夏季养颜就成了女性们的最终追求目标了，那么，接下来小编将为大家推荐整理几款养颜保健茶。

1、茅岩莓茶茅岩莓茶是纯天然野生保健茶。

我们都知道女性朋友们夏季皮肤容易排油，其实排油就是细胞缺水的一种表现方式。

茅岩莓所含有的活性黄酮以其独特的小分子量能促进细胞吸收水分，激活细胞；增强细胞代谢功能、排除毒素；促使细胞吸取营养，改善人体的重吸收，从而达到改善细胞重生环境，延长细胞寿命。

使皮肤有光泽、有弹性；2、枸杞明目茶枸杞有明目的作用，而且还能很好的养肾提神，夏天天气炎热，这个时候眼睛很容易变得干涩，缺水，如果说这个时候能喝点枸杞茶的话，就能很好的缓解眼睛干涩的状况。

枸杞的作用还有很多，比如说：抗氧化、抗衰老、抗疲劳、美容养颜等。

3、桂圆红枣茶身为女人，想美容养颜，就一定要有好气色，这款桂圆红枣茶就能很好的补血，有养心安神、滋阴补血的功效，非常适合体弱多病、心悸失眠的女性喝，能让女人快速拥有好气色。

4、红枣酒酿茶女人吃红枣能很好的补血养气，而且还能很好的滋润肌肤。

这款红枣酒酿茶能起到养血安神，舒肝解郁的功效。

5、桂花茶桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。

6、金盏花茶花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。

从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。

7、金莲花茶金莲花被称外"塞外龙井",民间还有"宁品三朵花，不饮二两茶"的说法。

冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。

但是这种花草茶在饮用的时候要慎重又慎重。

因为金莲花有一定的毒性。

8、百合花茶百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。

最适合女人喝的养生茶效果好

最适合女人喝的养生茶效果好喝茶是养生人士最喜欢的养生方法之一，女性也可以通过喝茶的方法来养生，那么，女性喝什么茶养生?今天店铺给大家整理了适合女人喝的养生茶，希望对大家有所帮助。

女人喝的养生茶一、红枣枸杞茶材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖制作方法：1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮;2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。

功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。

二、牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克制作方法：1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟;2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶;3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌;功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。

三、黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克制作方法：1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟;2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。

功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。

四、菊花普洱茶材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克制作方法：1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，并往杯中注入沸水;2、其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水;3、最后在约2分钟后掀开杯盖，即可饮用。

功效：具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。

五、百合花茶干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

六、玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。

玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。

玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

女性喝什么茶美容减肥有效呢

女性喝什么茶美容减肥有效呢
现如今美容减肥变得越来越普遍，从之前的运动减肥到现在的饮食减肥，从过去的护肤品美容到如今的激光美容。

所以现在减肥馆美容院的生意越来越好。

据调查，现在的爱美人士人均年龄逐年降低，初高中甚至部分小学生都开始敷面膜，吃减肥药，但是效果并不是很明显，那么什么才是美容减肥最有效的呢？
清脂瘦脸茶，洛神花加柠檬片加荷叶，功效：此茶具有清脂，利尿的效果，长期饮用也不会伤害肾脏，特别适合用于消退较粗，脸较圆，容易浮肿发胖的人饮用，是瘦身不误健康的佳品。

纤体平腹茶，菊花加金银花加胖大海，功效：此茶不仅能够去热清火，还可以消脂减肥，排毒养颜。

若长期饮用可减掉腰腹肥肉，特别适合便秘肥胖者饮用。

智慧美人茶，迷迭香加鼠尾草，功效：滋养脑部，增强记忆力，防老，明目，补充维生素C；心灵鸡汤茶，玫瑰花，薄荷等，功效：能强化中枢神经及心脏，大脑功能，增强活力，促进血液循环，尤其是具有消愁解郁的功效，最适合压力较大的脑力劳动
者饮用；女人“挺”好茶，迷迭香，粉玫瑰等，功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。

若能持续饮用3个月将有不错的丰胸效果，同时还能改善睡眠质量，令肌肤也有明显的改善；美白润肤茶，洋甘菊，紫罗兰，功效：饮用此茶可美白和滋润肌肤，最适合需要补水美白的女性朋友。

上面文章中介绍了美容减肥茶的种类及制作方法，不仅操作方便，而且需要的材料市面上到处可以买到，既有效果又没有副作用，价格公道也是大众可以接受的，爱美人士不妨尝试一下，用不了多久就会达到想要的效果，赶紧行动起来吧。

女性喝茶可以排毒养颜

女性喝茶可以排毒养颜*导读：我们知道中国的茶文化是很深远的，喝茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。

因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。

1、普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质普菊也就是普洱菊花茶。

普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。

2、枸杞菊花茶，夏天排毒养颜最佳茶饮红枣可以补血养气，排毒养颜，对女孩子来说是很好的养身品。

用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

3、黑糖姜茶，排毒养颜，跟生理痛说再见在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。

女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢!不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。

4、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水肿，排毒养颜。

这是我特别着迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜。

自从我开始喝茶了之后，水肿的情况也比以前改善了许多。

5、玫瑰普洱茶，减脂良方，排毒养颜。

这是一个天然的减脂配方茶，排毒养颜，据说对於减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳。

很多专家们都说过喝茶茶的好处，就我自己来说，我觉得喝茶茶是做体内环保最好的方法之一，而且，有些茶饮甚至还有补气、排毒养颜的功能，实在是最方便的一种补品呢！茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定排毒养颜的作用。

今天我们就去看看如何喝茶茶的。

这五种茶饮，养颜补气最适合了。

排毒茶配方

排毒茶配方排毒茶当然是自己自制的才好，小编就为大家推荐一些自制排毒养颜茶的配方，掌握了排毒茶的配方，可以天天喝自己的排毒茶啦。

自制排毒养颜茶配方1、芦荟红枣饮做法：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。

芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味。

功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便。

2、山楂橘皮茶做法：将材料各2茶匙，放入茶壶。

加入热开水冲泡。

再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

功效：山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

3、玫瑰柠檬排毒茶做法：玫瑰花3朵，柠檬草5克。

将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。

功效：玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。

与排毒功效较强的柠檬草一起饮用，能够很好的帮助治疗便秘，让你全身舒畅，特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。

4、山楂陈皮决明子茶做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。

滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。

5、熏衣草薄荷瘦身茶做法：将熏衣草、薄荷叶放入杯中。

加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

功效：荷叶自古以来就是瘦身良药，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

6、荷叶决明茶做法：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

开水冲泡代茶饮用，一天可多次饮用。

功效：有助于清热解毒，排除体内毒素，同时有助于增加肠胃运动的动力，帮助消化。

7、决明子减肥茶做法：先把决明子用小火炒成非常香的时候取出，放在一边晾凉，把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里，加进开水，浸泡3～5分钟后就可以喝了，一边饮用可一边加水，一直到味道很淡为止。

公认的4大刮油减脂茶，好喝实惠，夏季必备，常喝身材好

公认的4大刮油减脂茶，好喝实惠，夏季必备，常喝身材好现在减肥已经是全民都比较在意的一件事情了，尤其是现在刘畊宏居家运动横扫全网，更是激起了大家减肥的欲望。

但是有很多人坚持不下来，毕竟运动会消耗大量的体力，那有没有简单又不耗体力的方法呢，答案当然是肯定，除了节食外，那就是喝茶，但是节食减肥是不提倡的，因为节食对身体的伤害非常大，那喝茶对于懒人来说是最好的方法了。

自古茶饮就是我国公认的绿色饮品，不仅健康，还能起到减肥的作用。

下面这4款都是公认的刮油减脂茶，好喝实惠，是夏季必备饮品，我先收藏为敬了。

1、蒲公英茶蒲公英好，浑身上下都是宝。

我们这里说的蒲公英茶，指的是由烘焙后的蒲公英根部形成的一种饮品。

因为它无论是风味还是颜色，都跟咖啡很相似，所以也被称为“蒲公英咖啡”，但其中却不含咖啡碱，即使是在孕妇当中也是相当有人气的。

该茶中含有大量的菊粉，很难被人体消化吸收，所提供的能量值是极低的，所以很适合减肥的人喝，而茶叶中含的菊粉，还能提高矿物质的吸收，避免在饮食减肥中导致的矿物质不足，也可控制血糖值上升。

2、凤鸣毛尖六大茶类中，绿茶能减肥是公认的，这款绿茶的名气虽然不大，但是很多人减肥茶的首选，因为它不仅口感好，价格还非常便宜，很适合做我们日常生活中的口粮茶。

该茶的茶树全部生长在高山茶园，茶叶极少有病虫害，而且那里昼夜温差大，茶树生长缓慢，有利于积累更多的营养物质。

它还是由我国茶叶界泰斗文胜全炒制而成的，他特殊的制茶工艺也已经被茶叶类国家非物质文化遗产所收录了。

该茶正是运用了该项技术，使得茶香更加馥郁、更加清新悠长，滋味更加甜爽。

该茶的外形挺直细且长，满身披毫，色泽绿润有光泽，干茶的花香飘散在空气中，闻起来很舒畅；成汤后，颜色碧绿，看起来清澈明亮，闻起来的味道和干茶有所不同，多了一股浓郁的板栗香；茶汤入口，丝滑的茶汤在口中流淌，茶香充满口腔，滋味鲜爽美味，回味甘甜，很适合减肥中的人喝。

3、红豆薏米茶红豆薏米茶对于大家来说并不陌生，特别是对于女性朋友们，不少人坚持喝红豆薏米茶一方面是为了祛湿，另一方面就是为了减肥，为了让身体看起来更苗条。

七款排毒养颜茶

七款排毒养颜茶排毒养颜茶一：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

排毒养颜茶二：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

排毒养颜茶三：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

排毒养颜茶四：芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

排毒养颜茶五：西红柿玫瑰饮材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

排毒养颜茶六：润白雪奶红茶材料：鲜牛奶100克﹐红茶1克﹐食盐少许。

做法：将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。

功效：养颜润肤﹐填精益气。

坚持服用可增强体质﹐令肌肤润白而富有弹性。

女生夏天适合喝什么茶最好夏天女生喝什么茶好

女生夏天适合喝什么茶最好夏天女生喝什么茶好
夏天我们人体每天排出的汗液非常之多，人体排出了过多的水分之后就需要补充水分维持身体健康，那么女生夏天适合喝什么茶最好？
一、金银花茶
能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。

金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。

可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

二、蜂蜜加红茶
有润肠胃、排毒的作用。

相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。

有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。

饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。

三、玫瑰花茶
性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。

红月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花饮用。