小学三年级体育健康室内课教学案[水平二]
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小学三年级体育健康室内课教案
第1课游戏中要注意安全
一、学习目标:
1.使学生知道游戏时要注意安全,防止意外伤害事故发生;
2.通过组织教学,培养学生安全意识、合作意识,以及互帮互学,共同提高的良好品德。
二、教学重点、难点:
游戏时的安全观念的培养,游戏时具体的安全内容掌握。
三、教学步骤:
导入目标
1、以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛,激发学生兴趣,营造和谐气氛。
2、游戏:击鼓传“笔”
4、师生互动,挑选幸运者,为老师打开多媒体,点击画面。
目标实施与步骤
请看屏幕片断
5、六名幸运者上台逐一点击画面,小组讨论、代表发言,造成画面的原因是什
么?
6、小组讨论,培养合作学习
7、看了以上片断,你有何感想?究竟是什么原因造成上面片断中的事故?
8、分组讨论,代表回答原来是不正当游戏行为造成的。
请教小博士
a、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。
b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。
c、不要玩火柴、打火机,不要燃放烟花爆竹。
d、不要攀爬树木和棚架,以免堕落,引起伤亡。
9、你是怎样解释的呢?
10、此外还有没有要注意的呢?
11、发生问题怎么办?学生自由回答
12、结论:游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动,但是由于你们年龄小,生理、心理还处于发育和未成熟阶段,游戏时你们不容易控制自己,缺乏分析、解决问题的能力,也缺乏安全常识和应变能力,很容易在游戏中受伤或伤及他人。因此在游戏时一定要增强安全意识,注意安全。
评价
13、宣布课堂竞赛结果。活跃课堂气氛。
14、模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评。
15、颁奖、留影。
再见
第2课体育常识:乒乓球
一、教学目标
1.使学生初步了解乒乓球运动概况。
2.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。
3.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。
二、教学过程
一、导入
提问:你们知道我国的国剧是什么?那么我国的国球又是什么?对了,就是乒乓球。(板书课题)
二、新授
1.乒乓球运动的起源与发展
(1)外国人称我国为“乒乓球王国”。
(2)大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。
(3)教师补充总结:最初,世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍,击球的速度慢、力量小,谈不上什么旋转,打法也单调,只是把球推来档去。有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法,胶皮表面还有颗粒,击球时增加了弹性和摩擦力,可以使球产生旋转。欧洲人以为可以坐吃老本,不料日本运动员却在秘密寻找对策,他们在球拍上作了更大改进,把胶皮换成海绵,海绵的弹性更大。这样日本运动员崭露头角,夺得了多项世界冠军。
世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。这时,一个更强大的对手正在崛起,这就是中国。中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,创造了独特的直拍近台快攻打法。中国乒乓球要保持长盛不衰,出路只有一条,就是再创新局面。继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。
2.乒乓球比赛规则简介(使用幻灯片进行教学)
(1)球台
(2)球网
(3)比赛:在一局比赛中,先得21分的运动员为胜,但打到20平以后,先
每场比赛用抽签的方法选择方位和发球,当比分达到5分之后,即换发球,依此类推,直到一局结束。当双方比分达到20分以后,每个运动员每次只轮发一个球,直到一局结束。
(4)学生讨论判失一分的情况,教师补充。
第3课养生之道
一、教学内容
养生之道:背要常暖,胸要常护
二、教学目标
1.学生知道并记住“背要常暖,胸要常护”八个字。
2.使学生知道暖背护胸的意义。
3.学生能主动注意暖背和护胸。
三、教学重、难点
提高对背部保暖和胸部保护的认识。
四、教学过程
一、导入
同学们,天气渐渐的冷了,教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。健康对于我们来说是十分重要的,所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。(板书课题)
二、新授
1.对照插图进行讲解
(1)背要常暖,胸要常护的意思:背要常暖,就是要防止背部受凉致病;胸要常护,就是防止胸部受伤致残。
(2)围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义:背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,内有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防伤害。
(3)那么大家想一想,如何来落实我们的行动?(学生讨论)
(4)教师总结,学生齐读:“白天勤护胸,晚上多暖背。常常保脏腑,日夜都康宁。”
2.介绍养生故事……古人的“健身拜”
南宋爱国诗人陆游很重视养生之道,在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术,其中之一为“拜”姿健身法。说的是唐安江有一
捷轻快,在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。老人说,我的锻炼方法很简单,就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。为什么要这么做呢?他说:因为人的血气或多或少总会有所阻滞,而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾。
由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单。