排球垫球微课学习任务单
排球垫球初中教案
排球垫球初中教案一、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术动作，理解垫球的重要性。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作教学。
2. 排球垫球战术教学。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：垫球时的身体协调性和对垫球部位的控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，包括跑步、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术教学（15分钟）（1）讲解正面双手垫球的动作要领，包括准备姿势、移动、插球、夹球、抬球、蹬球等环节。
（2）示范正面双手垫球的动作，让学生跟随教师一起做动作，体会垫球的感觉。
（3）组织学生进行分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 战术教学（10分钟）（1）讲解排球垫球战术的基本原则，如防守、进攻、传球等。
（2）组织学生进行分组对抗练习，让学生在实战中运用所学战术。
4. 练习与比赛（10分钟）（1）组织学生进行垫球练习，提高学生的垫球技术。
（2）进行垫球比赛，激发学生的竞技兴趣，培养团队协作精神。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到排球垫球技术的重要性，激发学生的运动热情。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的动作规范性和协调性。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和竞技水平。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，提高每个学生的技术水平。
2. 增加课堂互动，让学生在实践中学习，提高学生的动手能力和实际操作能力。
3. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技体育意识。
通过本节课的教学，使学生掌握排球垫球的基本技术动作，培养学生的团队协作精神和竞技体育意识，提高学生的身体素质，为我国排球运动的发展奠定基础。
排球--垫球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 排球垫球基本动作教学。
2. 排球垫球练习。
3. 排球垫球比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球垫球的基本技巧。
2. 教学难点：排球垫球的准确性和稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 基本技巧教学：讲解并示范排球垫球的基本动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习：让学生分组进行排球垫球练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：进行排球垫球比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
五、教学评价：1. 对学生的排球垫球技巧进行评价，包括准确性、稳定性等方面。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和教师的反馈意见，不断改进教学方法和内容。
六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 教学视频或图片，用于讲解和示范。
3. 录音机或音响设备，用于播放音乐或掌声。
4. 教学PPT或黑板，用于展示动作要领和练习方法。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范排球垫球动作，让学生跟随模仿。
2. 练习法：让学生分组进行排球垫球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织排球垫球比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 反馈法：教师收集学生反馈意见，及时调整教学方法和内容。
八、教学步骤：1. 讲解排球垫球的基本动作，让学生了解动作要领。
2. 示范排球垫球动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
4. 进行排球垫球比赛，让学生应用所学技巧。
5. 总结本次课程，布置课后练习任务。
九、课后练习：1. 让学生在家中观看排球垫球教学视频，加深对动作的理解。
2. 进行家庭作业，要求学生每天进行排球垫球练习，提高技能。
排球垫球教案
排球垫球教案教案：排球垫球目标：通过本课的学习，学生将能够掌握排球垫球的基本技巧和规则，提高排球垫球的能力和协作意识。
教学重点：垫球动作的正确姿势和技巧、垫球时的协作与配合。
教学难点：提高学生的垫球能力和协作意识。
教学准备：- 排球- 单人长椅- 场地标志教学过程：第一步：热身活动（10分钟）- 引导学生先进行热身活动，可以是慢跑、拉伸等。
- 通过热身活动增强学生的身体灵活性和协调性。
第二步：介绍排球垫球（10分钟）- 老师向学生介绍排球垫球的基本概念和规则。
- 说明垫球的目的是保持球的控制和方向，并将球传给队友。
- 强调团队合作和协作的重要性。
第三步：垫球动作讲解（15分钟）- 老师示范垫球动作的正确姿势和技巧。
- 强调垫球时要保持身体平衡、双手张开、手腕稳定等要点。
- 运用简单的动作分解和慢动作演示，让学生理解和模仿。
第四步：垫球练习（20分钟）- 将学生分成小组进行垫球练习。
- 每个小组站成一排，站与站之间保持一定距离。
- 一个小组的第一个学生将球垫给第二个学生，再由第二个学生传给第三个学生，依次传递。
- 标志一个时间，看哪个小组垫球次数最多，垫球次数最多的小组获胜。
第五步：垫球比赛（20分钟）- 将学生分成两个队进行比赛。
- 比赛规则：两队站在自己的场地一侧，交替进行垫球，将球传给对方场地的最后一位队员。
- 球落地或出界，则对方得分；接球成功并将球传给对方场地，则自己得分。
- 规定时间到后，得分最高的一方获胜。
第六步：总结与反思（5分钟）- 教师引导学生回顾本节课学习的内容，总结垫球的技巧和规则。
- 鼓励学生分享自己在比赛中的体验和收获。
教学延伸：- 学生可以进一步练习垫球的技巧和控制力，提高垫球的精确性。
- 学生可以进行更复杂的排球技术练习，如扣球、挑球等，提高整体排球水平。
本节课共计970字。
通过本节课的学习，学生将能够掌握排球垫球的基本技巧和规则，提高排球垫球的能力和协作意识。
请根据学生的实际情况进行相应的调整，并注重学生的参与和积极性。
《排球垫球》教案
《排球垫球》教案一、教学内容本课教材选用的是《体育与健康》课程中关于排球垫球的内容。
具体涉及第五章第三节“排球垫球技术”，主要内容包括排球垫球的基本动作、练习方法和比赛规则等。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作的准确性、稳定性和协调性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质，达到锻炼身心的目的。
三、教学难点与重点1. 教学难点：排球垫球的动作要领，特别是手臂的摆动和击球点的掌握。
2. 教学重点：垫球动作的准确性、稳定性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、教学视频等。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球垫球的动作要领，并进行示范，强调手臂的摆动和击球点的重要性。
3. 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习：学生进行分组比赛，练习垫球技术，培养团队合作精神。
5. 作业布置：让学生回家后，观看教学视频，复习垫球技术，并进行家庭练习。
六、板书设计排球垫球技术1. 动作要领身体站位手臂摆动击球点选择2. 练习方法集体练习分组练习比赛练习3. 比赛规则比赛场地比赛时间胜负判定七、作业设计1. 题目：排球垫球技术家庭练习答案：（1）观看教学视频，复习排球垫球动作要领。
（2）进行家庭练习，记录练习次数和稳定性。
（3）与家人进行排球比赛，提高团队合作能力。
2. 题目：排球垫球比赛规则答案：（1）比赛场地为长方形，两端设有排球网。
（2）比赛时间为每局20分钟，先得到21分的队伍获胜。
（3）胜负判定：比赛结束时，分数较高的队伍为胜者。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了排球垫球的基本技术，但在动作的准确性、稳定性和协调性方面仍有待提高。
排球垫球教学教案初中
排球垫球教学教案初中课程名称：排球垫球年级：初中课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
教学内容：1. 排球垫球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
教学资源：排球、排球场地、教学视频等。
教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 教师组织学生做简单的拉伸运动。
二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解排球垫球的动作要领，包括准备姿势、手型、击球点、用力顺序等。
2. 教师进行示范，让学生跟随示范进行练习。
三、实践练习（20分钟）1. 学生分组，进行互相垫球练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、团队配合练习（10分钟）1. 学生分组，进行简单的团队配合练习。
2. 教师巡回指导，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于排球垫球的技术要领。
2. 学生进行垫球练习，教师巡回指导。
二、提高难度（15分钟）1. 教师增加练习难度，让学生在更高的压力下进行垫球。
2. 学生进行练习，教师巡回指导。
三、团队比赛（15分钟）1. 学生分组进行比赛，看哪组垫球成功率高。
2. 教师巡回指导，提出改进意见。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师让学生总结本节课的收获。
2. 学生提出问题，教师解答。
教学评价：1. 学生垫球技术掌握情况。
2. 学生团队配合能力。
3. 学生对排球运动的兴趣。
教学反思：本节课通过讲解、示范、实践和团队配合练习，让学生掌握了排球垫球的基本技术要领。
在教学过程中，要注意纠正学生的动作错误，提高学生的技术水平。
同时，通过团队比赛，培养了学生的团队合作精神，提高了学生的竞技水平。
在今后的教学中，要继续加强学生的身体素质训练，提高学生的运动能力。
体育排球垫球教案
体育排球垫球教案教案标题：体育排球垫球教案教案目标：1. 学习和掌握排球垫球的基本技术动作。
2. 培养学生的协作精神和团队合作能力。
3. 提高学生的身体协调和灵活性。
教学重点：1. 垫球的基本技术动作。
2. 团队合作和沟通。
教学难点：1. 学生在垫球过程中的身体协调能力。
2. 学生之间的团队合作和沟通。
教学准备：1. 排球场地。
2. 排球。
3. 垫球教学视频或示范。
4. 记分板。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上一节课学习的排球发球技术，提醒他们排球的基本规则和技术要求。
2. 向学生介绍本节课的学习目标和重点，即学习和掌握排球垫球的基本技术动作。
讲解与示范（10分钟）：1. 讲解垫球的基本技术动作，包括站立姿势、双手合十、弯曲膝盖、用手掌接触球的底部等。
2. 通过视频或示范向学生展示正确的垫球动作，并强调每个步骤的重要性和正确性。
分组练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组4-6人。
2. 每个小组在自己的半场进行练习，一名学生垫球，其他学生轮流发球。
3. 每个小组进行5分钟的练习，然后换另一名学生垫球。
4. 教师在练习过程中观察和指导学生的动作，并及时给予肯定和建议。
比赛与评价（20分钟）：1. 将学生分成两个队伍，进行排球垫球比赛。
2. 每个队伍轮流进行垫球，另一队进行发球。
3. 每个队伍垫球成功后，可以进行一次进攻，以提高比赛的趣味性。
4. 教师记录每个队伍的得分，并在比赛结束后给予评价和反馈。
总结与延伸（5分钟）：1. 总结本节课学习的内容和技术要点，强调学生在垫球过程中的身体协调和团队合作。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习和提高排球垫球的技术水平。
教学扩展：1. 鼓励学生参加学校或社区的排球比赛，提供更多的实践机会。
2. 组织学生参观排球比赛，激发他们对排球运动的兴趣和热爱。
教学评价：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评价他们的技术水平和团队合作能力。
2. 对学生进行口头评价，鼓励他们在垫球技术上的进步和努力。
排球垫球教案范文
排球垫球教案范文教案：排球垫球教学一、教学目标：1.了解排球垫球的基本技术要领和规则。
2.掌握垫球的正确动作要领。
3.培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.提高学生的反应能力和身体协调能力。
二、教学重点：掌握垫球的正确动作要领和技术规则。
三、教学难点：培养学生的团队合作精神和沟通能力。
四、教学准备：排球、垫球、发球器、便携式球网、课堂环境布置。
五、教学过程：1.引入活动：老师向学生介绍排球垫球的基本知识，激发学生的兴趣和学习热情。
2.知识讲解：（1）介绍排球垫球的基本动作要领：a.身体直立，双脚分开与肩同宽。
b.抬起双臂，手掌稍微合拢。
c.迅速用双手垫住球，控制力度。
d.用手臂的力量将球控制好，使其高度和方向准确。
（2）讲解排球垫球的规则：a.每个队员只能使用一次触球机会。
b.球员之间必须保持一定的距离，防止互相干扰。
c.球不可以接触到场地之外。
d.球不可以连续被同一位队员触球两次以上。
3.示范练习：老师示范垫球的正确动作要领，并让学生观察和模仿。
4.集体练习：学生进行排队练习，每个学生依次将球垫给队友，练习控制球的高度和方向。
5.小组合作：将学生分为小组，进行垫球比赛。
每个小组按照规定的规则进行比赛，团队合作将球垫过筐。
比赛结束后，根据分数进行评奖。
6.课堂总结：总结今天学习到的知识和技巧，强调团队合作的重要性和培养学生的沟通能力。
七、教学反思：1.通过引入活动，能激发学生学习兴趣。
2.通过示范练习和集体练习，能让学生掌握垫球的基本技术要领。
3.通过小组比赛，能培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.对于学习困难的学生，可以提供额外的辅导和指导。
水平四(七年级)体育《排球正面双手对垫球》微课设计说明
微课设计说明一、微课教材：排球正面双手对垫球技术二、教材分析：排球是深受国人喜爱的体育运动之一，也是中学体育教学的重要内容。
垫球是排球教学中最先学习同时也是最简单易学的一项基本技术，垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球是攻防转换的核心与出发点。
排球运动不仅可以全面提高学生的身体素质，还可以促进学生团结奋斗、拼搏进取、永不放弃的体育精神。
三、学情分析：1、教学对象：七年级学生2、知识、技能：在五、六年级学习过排球自垫球，在知识理解和技术掌握上因身体素质和学习兴趣的不统一存在着一定的水平差异3、身体素质特点：处于全面发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性4、心理素质特点：刚刚进入初中容易接受新鲜事物，天性好动注意力不能长时间集中。
四、教学目标1、知识目标：了解垫球在比赛中的作用，能够说出对垫球的技术要点2、技能目标：掌握对垫球技术，连续垫球最低能够达到6个的及格标准3、情感目标：培养学生相互协作、交流的意识，提高学生正确处理人际关系的能力。
五、教学重、难点重点：规范的垫球技术动作难点：垫球时全身协调用力六、微课的使用1、课前的使用①课前的自习课时间进行微课的学习与交流，完成小组学习任务单②明确技术动作要点、练习、评价方法③体委归纳共性问题交予教师，在课上统一的讲解2、课上的使用运用IPAD中的教学视频，部分学生可以解决存在的技术问题，这样为教师给予存在问题较大的学生增加了指导的时间，提高了练习的效率3、课后的使用每节课学生根据教师或小组长及自身的评价反馈明确自身的问题与不足，带着这些反馈课后学生在学校或家里继续观看微课视频进行学习和改进，对技术动作的形成做进一步的促进。
七、教学流程1、建立技术动作概念，掌握正确的垫球位置和垫球发力顺序。
主要练习方法：1、徒手模仿练习2、垫固定球练习3、对墙垫球练习4、一抛一垫球练习5、对垫球练习2、根据球的落点快速判断、移动，提高判断与移动的能力主要练习方法：1、徒手移动模仿练习2、前后左右移动抛垫球练习3、接抛球垫准练习4、移动对垫球练习3、通过不同距离的垫球练习提高手臂控制力量的能力主要练习方法：1、高低结合自垫球练习2、前后左右移动抛垫球练习3、3——5米对垫球练习4、7——9米对垫球练习4、运用标志线和球网进行练习，提高垫球线路和落点的稳定性主要练习方法：1、对墙垫球练习2、接抛球垫准练习3、隔网抛垫球练习4、隔网对垫球练习5、通过多人或移动垫球，提高移动中垫球的稳定性与连续性主要练习方法：1、对垫球接龙2、移动对垫球练习3、3人一5人对垫球练习4、接发球练习。
排球《垫球》教案
排球《垫球》教案教案标题：排球《垫球》教案教学目标：1. 熟悉排球垫球的基本技术动作。
2. 提高学生的垫球技术水平。
3. 培养学生的合作精神和团队意识。
教学内容：1. 垫球的基本技术动作：站立姿势、手臂姿势、腿部动作、球的接触点等。
2. 垫球的基本技术要领：准确接球、控制球的方向和高度、稳定球的传递等。
3. 垫球的练习方法：个人练习、小组练习、对抗练习等。
教学步骤：引入活动：1. 利用图片或视频展示排球垫球的精彩瞬间，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 提问学生对排球垫球的了解和认识，激发他们对学习的积极性。
技术动作讲解：1. 通过示范和解说，详细介绍垫球的基本技术动作，包括站立姿势、手臂姿势、腿部动作和球的接触点等。
2. 强调正确的姿势和动作要领，帮助学生理解和掌握技术要点。
技术练习：1. 个人练习：学生按照老师的示范，进行个人垫球练习。
教师可以逐个指导学生的动作和姿势，纠正错误。
2. 小组练习：将学生分成小组，进行垫球传递练习。
每个小组内学生轮流进行垫球，其他学生负责接球。
教师可以观察和指导每个小组的练习情况。
3. 对抗练习：将两个小组进行对抗，进行垫球比赛。
教师可以设置一定的规则和要求，鼓励学生发挥团队合作精神，提高比赛技巧。
技术巩固：1. 教师总结垫球的基本技术要领，并与学生进行互动讨论，强化学生对技术要点的理解。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习，提高垫球的技术水平。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的表现，给予及时的指导和反馈。
2. 设计简单的测验或小练习，检验学生对垫球技术的掌握程度。
3. 通过观察学生在对抗练习中的表现，评价学生的团队合作和竞技能力。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，提高技术水平和竞技能力。
2. 引导学生学习排球比赛的规则和战术，培养他们的战术意识和分析能力。
教学资源：1. 排球垫球的示范视频或图片。
2. 排球、球网、场地等相关器材。
3. 教学课件、练习册等辅助教学材料。
水平三(五年级)体育《排球——正面双手垫球》微课设计说明及学生自主学习任务单
微课设计说明学生自主学习任务单课程名称：排球一一正面双手垫球知识点来源：排球学科：体育与健康年级：五年级（水平三）教材版本：人证~ 1.学习目标设计：认知目标：认识到正面双手垫球是排球运动中的基本动作，对该项目技术水平提高有着重要作用。
技能目标：掌握排球正面双手垫球技术，提高运动的灵敏性和协调能力。
情感目标：培养学生的合作意识、吃苦拼搏精神，以及勇于探索的优良品质。
2.任务（问题）设计:基本问题任务：①了解到正面双手垫球技术在排球中的运用。
②掌握垫球前的准备姿势，手型选择。
③掌握垫球技术的动作要领。
组合问题任务：①徒手垫球练习，两人一组，一人帮忙纠错。
②垫固定球练习，③自抛自垫练习，④对墙垫球练习，⑤一抛一垫练习，⑥相互垫球练习，两人一组，一人固定持球。
可以两人一组，一人帮忙纠错。
可以两人一组，一人帮忙纠错。
两人一组，一人配合抛球。
两人一组。
疑难问题任务：①触球部位错误。
②手臂没有夹紧，手腕没有下压。
③腿部蹲、伸动作不到位或者没有动作。
④手臂垫球弯曲，没有伸直。
⑤垫球手臂抬得过高、过低。
3•学习支架设计: ①利用微课视频，放到平板、手机和电脑上观看。
②通过视频让学生模仿练习，自主学习。
③自主学习任务单引导学生逐步理解垫球完整动作。
④利用手机拍摄完整垫球动作进行观看，对比正确的动作，进行纠错。
⑤设计自主评价表，掌控自己的学习进度。
4.自主（探究）学习过程设计:①集体观看微课视频学习，小组进行交流与初步模仿徒手练习。
②小组讨论练习方法，进行两人一组合作训练。
③用手机记录过程，并进行汇报交流学习成果，开展小组之间的相互评价。
5,学习评价设计: ①设计评价表，促进学生互助互学，快速掌握垫球技术知识要点。
② 对评价表进行统计并分析，找出垫球技术重、难点，并解决。
③课后在班级群分享学习成果，利用社交软件，进行点评和学习。
6.学生如何使用任务单的指导① 依照任务流程，分组反复观看视频，直观了解垫球技术的构成。
排球垫球微课学习任务单
一、学习指南
1、课题名称
人教版七年级全一册体育与健康排球正面双手垫球
2、达成目标
通过观看教学视频，学生能够了解排球正面双手垫球基本技术动作，对动作概念有一个相对完整的理解
3、学习方法建议
学生先了解垫球的基本手型，再尝试自己垫球，然后通过观看视频了解具体垫球技术动作
4、课堂学习形式预告
课堂学习主要以教师示范讲解，学生模仿练习为主。学生以单独练习和分小组练习进行课堂学习。教师集体纠错和个别纠错两种形式提高练习质量。
二、学习任务
1、通过视频学习Biblioteka 学生了解垫球的基本手型2、通过观看视频，学生知道垫球的基本部位
3、通过观看视频和自己练习，学生初步掌握发力要点和发力顺序
三、困惑与建议
观看视频与自己练习相结合，更容易掌握技术动作
四、资源连接
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
微课学习任务单一学习指南课题名称人教版七年级全一册体育与健康排球正面双手垫球达成目标通过观看教学视频学生能够了解排球正面双手垫球基本技术动作对动作概念有一个相对完整的理解学习方法建议学生先了解垫球的基本手型再尝试自己垫球然后通过观看视频了解具体垫球技术动作课堂学习形式预告课堂学习主要以教师示范讲解学生模仿练习为主
排球垫球90分钟教案大班
排球垫球90分钟教案大班教案标题：排球垫球90分钟教案（大班）教学目标：1. 了解排球垫球的基本规则和技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和协调能力。
3. 提高学生的运动技能和身体素质。
教学重点：1. 排球垫球的基本规则和技术要领。
2. 学生之间的团队合作和协调能力。
教学准备：1. 排球垫球器材：排球、垫球垫。
2. 教学场地：室内或室外空旷的场地。
3. 讲解PPT或白板、标志物等。
教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 教师引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备他们的身体。
二、介绍排球垫球规则和技术要领（15分钟）1. 教师通过PPT或白板等方式，简要介绍排球垫球的规则和技术要领。
2. 强调注意事项，如不允许接触球网、球员之间要有足够的间距等。
三、示范和练习基本传球技术（25分钟）1. 教师示范正确的传球动作，包括站姿、手臂的用力和球的方向控制等。
2. 学生跟随教师的示范进行练习，注意纠正他们的错误动作。
3. 组织学生进行小组练习，让他们在小组内相互传球，以提高协作能力。
四、组织排球垫球比赛（30分钟）1. 将学生分成若干小组，每个小组6人左右。
2. 设计排球垫球比赛的规则，如每组轮流发球、每个队员必须参与传球等。
3. 教师在比赛中观察和指导，鼓励学生展示他们的团队合作和技术能力。
五、总结和复习（10分钟）1. 教师引导学生回顾今天的学习内容，强调重要的技术要领和规则。
2. 学生可以提出问题或分享他们的体验和感受。
3. 教师对学生的表现进行肯定和鼓励。
六、课堂延伸活动（自由发挥）1. 对于学生表现出较高水平的小组，可以组织他们进行友谊赛或参加学校的排球垫球比赛。
2. 提供额外的学习资源，如推荐相关的视频或书籍，供有兴趣的学生进一步学习。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们掌握排球垫球技术的程度。
2. 与学生进行互动和交流，了解他们对课程的理解和反馈。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和水平，适当调整教学内容和难度。
排球垫球教案
排球垫球教案教案名称：排球垫球教案教学目标：1. 学生能够正确掌握排球垫球的基本动作要领。
2. 学生能够熟练运用垫球技术进行排球比赛。
教学准备：1. 排球。
2. 排球场地。
3. 网球场地。
教学步骤：步骤一：介绍排球垫球的基本动作要领（10分钟）1. 向学生简要介绍排球垫球的定义和作用，即在比赛中用手掌接住对方的发球或扣球，使球以较低的弧线向上反弹。
2. 示范正确的垫球动作要领：站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡。
双手掌心向上，手指稍微张开，双臂自然下垂。
球来临时，用手掌迅速接住球，并使球以较低的弧线向上反弹。
步骤二：练习基本垫球动作（20分钟）1. 让学生两人一组，站在排球场地的两侧，进行垫球练习。
2. 学生轮流向对方发球，对方进行垫球接球。
每个学生进行10次发球和接球的练习。
3. 教师在练习过程中观察学生的动作是否正确，并及时给予指导和纠正。
步骤三：增加难度的垫球练习（15分钟）1. 将学生分成两组，排队站在排球场地两侧。
2. 教师站在中间，向两侧的学生交替发球，学生进行垫球接球。
3. 发球时可以逐渐增加球的速度和高度，增加学生的挑战。
步骤四：垫球比赛（15分钟）1. 将学生分成两个队伍，站在排球场地两侧。
2. 教师站在中间，交替向两侧发球，学生进行垫球比赛。
3. 比赛时间为5分钟，每队计分，看哪个队伍垫球次数更多且正确。
步骤五：总结和反思（5分钟）1. 教师总结排球垫球的基本动作要领和技巧。
2. 学生回答教师提出的问题，反思自己在练习中的不足之处。
教学扩展：1. 可以引导学生进行更复杂的垫球练习，如接住高速发球、接住扣球等。
2. 可以组织学生参加排球比赛，锻炼他们在实际比赛中运用垫球技术的能力。
注意事项：1. 在进行垫球练习时，要确保学生的安全，避免发生碰撞或摔倒等意外情况。
2. 在进行垫球比赛时，要确保学生的比赛秩序和纪律，避免过度竞争和伤害行为的发生。
排球双手正面垫球单元教学计划清单
排球双手正面垫球单元教学计划清单
排球双手正面垫球单元教学计划
排球正面双手垫球课时计划
教学目标1、学生知道排球运动的概况，场地的大小等；
2、掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的动作要领，90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。
3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感。
教学容
简单介绍排球运动知识；
学习准备姿势、移动和正面垫球技术
学习
阶段
初学
重点难点重点：垫球时手臂击球部位
难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧
班级初一(1)
人数43
教学程序
（时间）
教师指导学生活动组织形式
准备部分：
一、课堂常规：（1′）
二、障碍跑（2′）
三、球操（3′）
基本部分：
正面双手垫球：新授（35′）1、球性练习
（2′）1、整队、问好。
2、宣布课的容，处理见习
生。
讲解要求
口令指挥
分发排球
随音乐示领做，语言提示，
组织学生模仿练习
讲解要求，组织练习巡回观察
在指定位置集合
集合要快、静、齐
学生设置障碍物，
绕篮球场进行S形
障碍跑2圈，第2
圈在篮球架边领
取排球
学生跟随教师一
起随音乐做模仿
练习
自主尝试，让手中
的球能够动起了
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学生散点自由站立。
排球垫球课时计划
排球双手正面垫球课时计划课的部分与时间组织教法与学练法教学的内容教师活动学生活动练习时间基本部32 min 二.排球接力游戏（-）目的：是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。
同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（二）规则：分为四路纵队进行比赛，每组一球。
一组一人抛球，其他同学站成纵队，将球垫给抛球的同学。
（-）组织：把学生分成人数相等的两路纵队。
（二）教法：1.教师示范并讲解游戏的方法。
2.宣布游戏规则3.及时总结评价。
（-）组织：XXXXXXXXXXXXXXXX▲（二）学练法：1.认真理解游戏。
2.依据游戏方法和规则进行游戏。
（三）要求：1.认真游戏。
2.积极参与，开心游戏。
6min分3m in脉搏曲线1.2.三.四.集合整队，放松活动。
闭目养神调节呼吸本课小结布置收拾器材（-）组织：全体同学进行（二）教法：教师讲解要领（三）要求：声音洪亮（一）组织：XXXXXXXXXXXXXXXX▲（-）学练法：跟教师一起做（三）要求：尽量放松3min 师生再见预计生理负荷与练习密度全课平均心率130-135 次/min课中最高心率160-165 次/min全课平均心率38-41 次/min基本部分密度30-34 次/min。
排球双手垫球微课堂设计方案
《排球正面双手垫球》微课程设计方案一、微课主题：排球正面双手垫球二、目标设计1.认知目标：学生能用自己的语言叙述排球正面双手垫球的手型、垫球部位和正确的用力方法等要点；2.技能目标：学生能用正确的垫球手型连续3次以上将同伴在3米外抛来的球垫回；3.情感目标：学生能主动用语言或动作提示同伴正确的动作要领，帮助同伴学习技术。
三、预计时间：10--15分钟四、过程设计【导入】中国女排多次在世锦赛、奥运会夺冠为国人扬威，靠的不仅是团结、顽强的拼搏精神和合理的战术策略，更重要的是扎实的基本功。
正面双手垫球就是排球技术的基本功之一。
【过程设计】（一）建立动作完整表象1.利用排球正面双手垫球技术示范，全面了解正面双手垫球技术，初步建立动作表象。
2.采用准备姿势、手型及垫球部位技术图片介绍，进一步强化垫球手型及垫球部位。
3.使用正确的用力顺序图片，了解垫球用力动作。
（二）试一试1.运用徒手模仿练习，体验手型及用力方法。
2.通过垫固定球练习，体验体会插（到球下）、夹（臂）、压（腕）、抬（臂）及用力顺序。
3.一抛一垫练习，初步体验垫球完整技术。
【小结】正面双手垫球技术的动作要点回顾与归纳五、评价标准设计评价标准从正面双手垫球技术动作要点回顾归纳、和3米外抛来的球垫回次数的多少作为主要要素，分三个等级进行评价。
评价标准（一）动作要点评价A等：能熟练叙述B等：能较熟练叙述C等：不能完整叙述；（二）3米外抛来的球垫回次数评价A等：垫球5次以上B等：垫球3次C等：垫球3次以下或用表格的方式列出评价标准。
排球垫球教案编写
排球垫球教案编写教案标题：排球垫球教案编写教学目标：1. 了解排球垫球的基本规则和技术要领。
2. 学会正确的垫球动作和技巧。
3. 提高学生的协作能力和团队意识。
教学重点：1. 垫球的基本动作和技巧。
2. 垫球的正确姿势和手部动作。
3. 增强学生的反应速度和准确性。
教学难点：1. 学生掌握垫球技术的准确性和稳定性。
2. 学生在比赛中能够灵活运用垫球技巧。
教学准备：1. 排球垫球器材：排球、垫球垫或者垫球器。
2. 课堂空间：开阔的室内或者室外场地。
3. 学生分组：根据班级人数合理分组。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍排球垫球的基本概念和规则。
2. 激发学生对排球垫球的兴趣，引导他们思考垫球的重要性。
技术训练：3. 分组进行基本垫球动作的练习，重点是正确的姿势和手部动作。
4. 引导学生注意动作的协调性和稳定性，鼓励他们多次反复练习。
技术应用：5. 组织学生进行小组对抗，让他们在实践中运用垫球技巧。
6. 引导学生注意团队合作和沟通，培养他们的协作能力。
技术拓展：7. 引导学生尝试不同的垫球技巧和变化，提高他们的技术水平。
8. 鼓励学生进行自由创新，发挥个人特长和创造力。
总结与评价：9. 对学生的表现进行评价和总结，鼓励他们对自己的进步有清晰的认识。
10. 提供个别指导和建议，帮助学生进一步提高垫球技术。
教学延伸：11. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，提供更多实践机会。
12. 组织排球比赛或者表演，展示学生的垫球技巧和团队合作能力。
教学反思：13. 教学结束后，进行教学反思，总结教学经验和不足之处，为下一次教学做好准备。
注意事项：1. 确保学生的安全，提醒他们注意动作的正确性，避免受伤。
2. 根据学生的实际水平和兴趣，适当调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与，激发他们的学习热情和自信心。
以上是一份排球垫球教案的基本框架，具体的教学内容和细节可以根据教学实际情况进行调整和补充。
希望对您有所帮助！。
排球社团垫球教案
排球社团垫球教案教案标题：排球社团垫球教案教案目标：1. 学习基本的垫球技巧，包括正确的站姿、垫球动作和球的接触点；2. 培养学生的协作精神和团队意识；3. 提高学生的反应速度和身体协调性；4. 培养学生的体育兴趣和爱好。
教学准备：1. 排球场地；2. 排球；3. 垫球教学视频或演示素材；4. 训练计时器。
教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题和目标，即学习垫球技巧；2. 引发学生的兴趣，例如分享一些垫球的精彩瞬间或成功案例。
技术训练（30分钟）：1. 示范正确的站姿和垫球动作，并解释球的接触点；2. 让学生进行身体热身活动，如慢跑或拉伸；3. 分组进行基本垫球练习，确保每个学生都有机会参与；4. 观察学生的表现，及时给予指导和纠正；5. 逐渐增加训练的难度，例如增加球的高度或加入移动要素。
游戏练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行垫球比赛；2. 设定规则，例如每组只能用三次触球机会，球不能碰地等；3. 鼓励学生团队合作，互相传递球并寻找最佳的垫球机会；4. 观察比赛过程中学生的表现，及时给予鼓励和指导。
总结和评价（10分钟）：1. 与学生一起回顾本节课所学的垫球技巧；2. 鼓励学生分享他们在练习和比赛中的体验和收获；3. 对学生的表现进行评价和反馈，指出需要改进的地方；4. 鼓励学生继续参与排球社团活动，持续提高技能。
延伸活动：1. 鼓励学生继续练习垫球技巧，并参加更高级别的排球比赛；2. 组织排球社团内部比赛，提供更多的比赛机会；3. 邀请专业排球教练进行指导，提高学生的技术水平；4. 组织和其他学校的排球社团进行友谊赛，促进交流和学习。
教案评估：1. 观察学生在技术训练和游戏练习中的表现；2. 与学生进行交流，了解他们对本节课的理解和掌握程度；3. 收集学生的反馈和建议，以改进教学方法和内容。
注意事项：1. 确保学生在进行垫球活动时有足够的安全措施，如穿着合适的运动鞋和使用合适的场地设施；2. 鼓励学生尊重和支持彼此，避免竞争过度导致的不良行为；3. 根据学生的实际情况和进展，适当调整教学内容和难度。
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一、学习指南
1、课题名称
人教版七年级全一册体育与健康排球正面双手垫球
2、达成目标
通过观看教学视频，学生能够了解排球正面双手垫球基本技术动作，对动作概念有一个相对完整的理解
3、学习方法建议
学生先了解垫球的基本手型，再尝试自己垫球，然后通过观看视频了解具体垫球技术动作
4、课堂学习形式预告
课堂学习主要以教师示范讲解，学生模仿练习为主。学生以单独练习和分小组练习进行课堂学习。教师集体纠错和个别纠错两种形式提高练习质量。
二、学习任务
1、通过视频学习，学生了解垫球的基本手型
2、通过观看视频，学生知道垫球的基本部位
3、通过观看视频和自己练习，学生初步掌握发力要点和发力顺序
掌握技术动作
四、资源连接