浦口中学2014下学期心理健康教育教案
中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)
中学生心理健康教育班会教案（必备6篇）中学生心理健康教育班会教案第1篇活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。
）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。
李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
） 2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
中学心理健康教育课教案
中学心理健康教育课教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些基本的心理调适方法，提高自我调节能力。
4. 培养学生尊重他人，关爱他人的意识，提升人际交往能力。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念：心理健康与心理疾病，心理健康的重要性。
2. 心理压力的识别与应对：压力的来源，压力的影响，应对压力的方法。
3. 自我认知与自尊：自我认知的内涵，自尊的重要性，提高自尊的方法。
4. 人际交往与沟通技巧：人际关系的类型，沟通技巧的培养，处理人际冲突的方法。
5. 情绪管理与调节：情绪的类型，情绪调节的方法，如何保持情绪稳定。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、心理压力的识别与应对、自我认知与自尊、人际交往与沟通技巧、情绪管理与调节等知识点。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，使学生更好地理解心理健康的重要性及如何应对心理问题。
3. 小组讨论法：分组讨论案例，引导学生主动参与，提高人际交往能力和团队协作能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会换位思考，提高沟通技巧和解决问题的能力。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问及互动情况，评价学生的参与度。
2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现，包括分析的深度和广度。
3. 小组讨论报告：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点的阐述和团队协作能力。
4. 角色扮演表演：评价学生在角色扮演中的表现，包括沟通技巧和解决问题的能力。
五、教学资源1. 教材：中学心理健康教育教材。
2. 案例库：收集与心理健康相关的案例，用于教学实践。
3. 视频资源：挑选适合的心理健康教育视频，辅助教学。
4. 道具：用于角色扮演和情景模拟的教学道具。
5. 问卷调查表：用于评估学生的心理健康状况和教学效果。
六、教学准备1. 教案准备：详细规划每一节课的教学内容、方法和时间分配。
中学心理健康教育课教案
中学心理健康教育课教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活和人际交往的影响。
2. 培养学生积极的心态，提高情绪调节能力。
3. 引导学生掌握一些心理健康知识和技巧，学会自我关爱和帮助他人。
4. 增强学生的心理承受能力，提高应对挫折和压力的能力。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念：心理健康与心理疾病，心理健康的标准。
2. 积极心态的培养：积极心态的重要性，如何培养积极心态。
3. 情绪调节：情绪的类型，情绪调节的方法。
4. 自我关爱：自我关爱的意义，如何进行自我关爱。
5. 心理健康技巧：心理健康技巧的种类，如何运用心理健康技巧。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、积极心态的培养、情绪调节、自我关爱和心理健康技巧等内容。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论心理健康问题，培养学生的合作意识和团队精神。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会如何应对心理健康问题。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂内容的掌握程度。
4. 学生反馈：收集学生对课堂教学的意见和建议，不断优化教学方法。
五、教学课时本课程共10课时，每课时45分钟。
本教案为第一至第五课时的内容。
六、第六课时内容：人际关系与沟通技巧1. 教学目标：b. 培养学生的人际沟通能力，提高交往技巧。
c. 引导学生学会倾听、表达和同理心，提升人际交往质量。
2. 教学内容：a. 人际关系的基本概念：人际关系的类型，人际关系的重要性。
b. 沟通技巧：有效沟通的要素，如何进行有效沟通。
c. 倾听技巧：倾听的重要性，如何做到有效倾听。
d. 表达技巧：表达自己的观点和需求，如何做到清晰表达。
e. 同理心：同理心的意义，如何展现同理心。
中学生心理健康教育教案20篇
中学生心理健康教育教案20篇1. 了解心理健康的重要性学习目标：学生能够理解心理健康的概念和意义。
活动：请学生分组讨论心理健康的概念并进行展示。
让每个小组描述心理健康对个人和社会的重要性。
2. 管理情绪的技巧学习目标：学生能够学习和运用管理情绪的技巧。
活动：请学生完成情绪管理的小练习，如通过绘画、写日记或进行简单的呼吸深度放松练习来缓解消极情绪。
3. 建立积极的自尊心学习目标：学生能够认识到自尊心的重要性，并学习建立积极的自尊心。
活动：请学生写下自己的优点和取得的成就。
然后，让他们与同伴分享并互相欣赏。
4. 良好的人际关系技巧学习目标：学生能够学习和应用良好的人际关系技巧。
活动：请学生在小组中角色扮演各种人际关系场景，如争吵、合作和坦诚交流。
然后，让他们讨论并分享各自的体验和感受。
5. 应对学业压力的方法学习目标：学生能够学习和掌握应对学业压力的有效方法。
活动：请学生分享自己面对学业压力时采取的应对方法，并进行小组讨论。
然后，让每个小组提出一个学业压力应对指南。
6. 理解自我调节的重要性学习目标：学生能够理解自我调节对心理健康的重要性。
活动：请学生举例说明自我调节在日常生活中的重要性，并讨论他们如何有效地自我调节。
7. 管理时间的技巧学习目标：学生能够学习和应用管理时间的技巧。
活动：请学生列出自己的日常活动，并制定一个合理的时间表。
让他们观察并记录自己的时间利用情况，并进行反思和调整。
8. 增强适应能力学习目标：学生能够学习和提高自己的适应能力。
活动：请学生讨论并分享面对变化和困难时所采取的适应策略。
然后，让每组向全班展示他们总结的适应能力提高方法。
9. 建立健康的灵性学习目标：学生能够认识到灵性对心理健康的重要性，并学习建立健康的灵性。
活动：请学生思考并分享自己对灵性的理解，并通过摄影或绘画等方式表达他们对健康灵性的追求。
10. 掌握情绪调节的技巧学习目标：学生能够学习和运用情绪调节的技巧。
活动：请学生尝试不同的情绪调节方法，如运动、听音乐或与朋友交流等，并分享他们的体验和效果。
中学心理健康课教案(全)2
中学心理健康课优秀教案(全)第一章：认识自我1. 教学目标让学生理解自我认识的重要性培养学生正确认识自我，增强自信心引导学生学会自我接纳与自我提升2. 教学内容自我认识的定义与重要性自我认识的方法与技巧自我接纳与自我提升的意义3. 教学活动小组讨论：学生分享对自己的认识，以及自己在哪些方面感到自豪和需要改进。
心理测试：让学生通过简单的心理测试，了解自己的性格特点和优势。
角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同场景下如何正确认识和接纳自己。
第二章：情绪管理1. 教学目标让学生了解情绪的类型和影响培养学生正确表达和调节情绪的能力引导学生学会面对压力和挫折2. 教学内容情绪的定义与类型情绪调节的方法与技巧面对压力和挫折的策略3. 教学活动情绪分享：学生分享自己在生活中遇到的压力和挫折，以及如何应对。
情绪调节游戏：通过情绪调节游戏，让学生学会合理表达和调节情绪。
小组讨论：学生分组讨论如何在面对压力和挫折时保持积极的心态。
第三章：人际沟通1. 教学目标让学生理解人际沟通的重要性引导学生学会倾听和表达2. 教学内容人际沟通的定义与重要性沟通技巧的方法与技巧倾听和表达的策略3. 教学活动角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同场景下如何进行有效沟通。
沟通能力测试：让学生通过简单的沟通能力测试，了解自己的沟通特点和需要改进的地方。
小组讨论：学生分组讨论如何在人际交往中更好地倾听和表达。
第四章：时间管理1. 教学目标让学生了解时间管理的重要性培养学生合理规划时间的能力引导学生学会优先处理任务2. 教学内容时间管理的定义与重要性规划时间的methods and techniques优先处理任务的策略3. 教学活动时间管理讨论：学生分享自己在时间管理方面的经验和困惑，共同探讨如何更好地规划时间。
时间管理游戏：通过时间管理游戏，让学生学会合理安排时间，提高效率。
小组讨论：学生分组讨论如何在面对多个任务时，合理分配时间和优先级。
中学心理健康课教案(全)
中学心理健康课教案(一)一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的概念及其重要性。
3. 引导学生掌握一些基本的心理健康知识和调适技巧。
二、教学内容：1. 心理健康概述：介绍心理健康的定义、重要性及其与生活质量的关系。
2. 积极心态的培养：引导学生认识到积极心态对心理健康的重要性，并学习一些培养积极心态的方法。
3. 心理素质的提高：介绍心理素质的内涵，引导学生掌握提高心理素质的途径。
4. 心理健康调适技巧：教授学生一些基本的心理健康调适技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
5. 心理健康案例分析：分析一些实际案例，让学生更好地理解心理健康知识。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、理论及其相关知识。
2. 实践演练法：引导学生进行心理健康调适技巧的实践演练，提高其实际应用能力。
3. 案例分析法：分析真实案例，引导学生深入思考心理健康问题。
4. 小组讨论法：分组讨论心理健康问题，促进学生之间的交流与合作。
四、教学准备：1. 准备相关教材、案例及教学PPT。
2. 准备心理健康调适技巧的实践道具，如瑜伽垫、抱枕等。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解其对心理健康知识的兴趣和积极性。
2. 实践操作能力：评估学生在心理健康调适技巧实践环节的表现。
3. 小组讨论成果：评价学生在小组讨论中的表现及其对心理健康问题的理解程度。
4. 课后作业：布置相关作业，检验学生对课堂所学知识的掌握情况。
中学心理健康课教案(二)一、教学目标：1. 让学生了解情绪管理的重要性。
2. 培养学生认识和理解自己的情绪。
3. 引导学生掌握一些基本的情绪管理技巧。
二、教学内容：1. 情绪管理概述：介绍情绪管理的定义、重要性及其与心理健康的关系。
2. 认识自己的情绪：引导学生了解自己的情绪，认识情绪的来源和影响因素。
3. 情绪管理技巧：教授学生一些基本的情绪管理技巧，如自我观察、情绪表达、情绪调节等。
4. 情绪管理案例分析：分析一些实际案例，让学生更好地理解情绪管理知识。
2013-2014学年心理健康教育工作计划
新集镇初级中学2013-2014学年度心理健康教育工作计划为了更好地促进中学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部2012年新修订颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下：一、指导思想：提高中学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的《中小学德育大纲》中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分本着“尊重学生，服务学生，发展学生”为宗旨。
因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、主要工作目标1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
三、具体做法：1、学校心理健康教育队伍建设我校有心理学专业毕业的教师一名，负责学校的心理健康教育工作，但是学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的使命，所以学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的开展（1）心理健康教育课、讲座辅导。
本学期由心理教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座以及心理活动。
同时，各班主任要在班内进行心理健康主题的班会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
（2）筹备心理咨询室。
开设“心灵小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。
心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。
（3）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地本学期开展了心理健康主题橱窗、心理展板，在学生中大力宣传心理健康的重要性，同时端正学生对心理健康教育的认识，消除误区。
2014年中学心理健康教育活动课教案
中学心理健康教育活动课教案:《团队合作与信任》
古市镇中学冷斐剑
【活动目标】
1、让青少年了解相互支持、协作、配合是恢复生活的关键因素。
2、主动关心他人、提高协作能力。
【活动内容】中学生人际交往心理辅导。
【活动重难点】带着体验去思考支持、体会活动的引申意义。
【活动时间】45分钟。
【活动准备】课前把桌椅搬出教室,腾出中间空地,把学生分成两组坐在教室的两边。
【活动过程】
一、热身活动1——左右护法
1、活动开始前请同学们站队报数1、
2、
3、4。
叫1、3的同学坐在教室的左边,
叫2、4的同学坐在教室的右边。
(分两边按四组坐。
(记住口令:师:请你跟我这样做!
生:我就跟你这样做。
然后立即坐好并保持安静
2、请同学先认识邻近左右的第一位同学,并记住这两位同学的名字。
中学生心理健康教育优秀教案(优秀5篇)
中学生心理健康教育优秀教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一一、教学目标1、通过游戏，认识情绪。
2、通过交流，明白情绪与健康的关系。
3、学会调节不良情绪的方法。
4、能以良好的情绪学习，生活。
二、教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三、教学程序（一）音乐导入，调整情绪1、欣赏音乐。
2、说说听了这段音乐，你的心情怎样3、以轻松愉快的心情学习这一课。
4、板书课题：情绪与健康（为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
）（二）导学达标1，游戏活动，体验情绪。
（1）讲游戏规则。
（2）指导，参与游戏。
（3）说出你在游戏时的心情。
（4）同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
（5）区分良好情绪与不良情绪。
（6）贴良好情绪图与不良情绪图。
（情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
）2，交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
（1）长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
（2）听了同学们谈的事例，你明白了什么（3）板书：不良情绪危害健康。
（在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
）3，录像共鸣，学习方法。
（1）放录像（三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪）（2）录像中的同学应该怎么做（3）放录像（三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪）（4）录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的（5）大屏显示调节情绪的方法。
中学生心理健康课教案6篇
中学生心理健康课教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!中学生心理健康课教案6篇教案的编写需要考虑到课程标准和教育政策的要求，教案提供了一个系统的教学框架，有助于教学活动的组织和管理，以下是本店铺精心为您推荐的中学生心理健康课教案6篇，供大家参考。
初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)
初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。
初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。
（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。
今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
中学心理健康课教案(全)
中学心理健康课教案(一)一、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念和重要性。
3. 引导学生掌握一些基本的心理健康知识和技巧。
二、教学内容1. 心理健康的定义和重要性2. 积极心态的培养3. 心理健康的基本原则4. 情绪管理和压力应对5. 自我认知和自尊心的培养三、教学方法1. 讲座：讲解心理健康的基本概念和重要性。
2. 小组讨论：引导学生分享自己的感受和经验，培养学生的交流和表达能力。
3. 角色扮演：通过情景模拟，让学生学会应对压力和情绪管理的技巧。
4. 自我反思：让学生通过填写问卷或写日记的方式，了解自己的心理健康状况。
四、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度和表现。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的交流和表达能力。
3. 角色扮演：评估学生在情景模拟中的表现和技巧运用。
4. 自我反思报告：评估学生对自身心理健康状况的认知和反思。
五、教学资源1. 讲座PPT：提供心理健康的基本概念和重要性的讲解。
2. 小组讨论指南：提供讨论问题和引导学生的方法。
3. 角色扮演剧本：提供情景模拟的剧本和角色分配。
4. 自我反思问卷：提供让学生评估自身心理健康状况的问卷。
中学心理健康课教案(二)一、教学目标1. 让学生了解情绪管理和压力应对的重要性。
2. 培养学生掌握情绪管理和压力应对的技巧。
3. 引导学生学会自我调节情绪，提高心理素质。
二、教学内容1. 情绪管理的基本原则2. 压力应对的技巧3. 自我调节情绪的方法4. 情绪表达和沟通的技巧5. 心理素质的提升三、教学方法1. 讲座：讲解情绪管理和压力应对的基本原则和技巧。
2. 小组讨论：引导学生分享自己的情绪管理经验和压力应对方法。
3. 角色扮演：通过情景模拟，让学生学会自我调节情绪和表达沟通的技巧。
4. 心理素质训练：引导学生参与心理素质训练活动，提高心理素质。
四、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度和表现。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的交流和表达能力。
中学心理健康课教案(全)
中学心理健康课优秀教案(全)第一章：认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性。
培养学生对自身心理健康的认识和关注。
1.2 教学内容心理健康的定义和标准。
心理健康与生活质量的关系。
心理健康的重要性。
1.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的基本概念和标准。
小组讨论法：让学生分享对心理健康的理解，并互相交流。
1.4 教学评估观察学生在课堂上的参与程度和理解程度。
收集学生的小组讨论成果，进行评估。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的概念和方法。
培养学生积极应对情绪的能力。
2.2 教学内容情绪的定义和分类。
情绪管理与身心健康的关系。
常用的情绪管理方法。
2.3 教学方法讲授法：介绍情绪管理的概念和方法。
实践演练法：引导学生进行情绪管理的实践练习。
2.4 教学评估观察学生在实践演练中的表现和效果。
收集学生的情绪管理计划，进行评估。
第三章：压力应对3.1 教学目标让学生了解压力的概念和影响。
培养学生有效应对压力的能力。
3.2 教学内容压力的定义和影响因素。
压力与心理健康的关系。
有效应对压力的方法。
3.3 教学方法讲授法：介绍压力的概念和影响。
角色扮演法：让学生模拟应对压力的场景，进行实践演练。
3.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现和效果。
收集学生的压力应对策略，进行评估。
第四章：人际交往4.1 教学目标让学生了解人际关系的概念和重要性。
4.2 教学内容人际关系的定义和重要性。
人际交往技巧和方法。
良好人际关系的维护和改善。
4.3 教学方法讲授法：介绍人际关系的概念和重要性。
情景模拟法：让学生参与人际交往的场景，进行实践演练。
4.4 教学评估观察学生在情景模拟中的表现和效果。
收集学生的人际交往策略，进行评估。
第五章：自我认知5.1 教学目标让学生了解自我认知的概念和重要性。
培养学生正确自我认知的能力。
5.2 教学内容自我认知的定义和重要性。
正确自我认知的方法和技巧。
自我认知与心理健康的关系。
中学生心理健康课程教案
中学生心理健康课程教案中学生心理健康课程教案一、教学目标：1.了解心理健康的概念、意义和影响。
2.认识自己的情绪，掌握情绪管理技巧。
3.了解常见的心理问题及其处理方法。
4.培养自我调节能力，提高心理韧性。
二、教学内容：1.什么是心理健康？2.情绪管理与应对策略。
3.常见心理问题及其处理方法。
4.提高心理韧性的方法和技巧。
三、教学过程：1.导入环节（1）上课前，老师可以在黑板上写下“什么是心理健康？”，并请同学们围绕这个话题谈谈自己的看法。
（2）引导同学们讨论，然后分别列举出他们认为的心理健康的定义。
最后由老师给出标准答案。
2.讲授环节（1）通过幻灯片或演示视频介绍什么是情绪管理，让同学们了解情绪管理的重要性和应对策略。
（2）介绍常见的心理问题及其处理方法，并结合实例进行讲解。
如：抑郁症、焦虑症、自闭症等。
（3）通过幻灯片或演示视频介绍提高心理韧性的方法和技巧，如：积极应对压力、学会放松等。
3.练习环节（1）将同学们分成小组，让他们在小组内讨论情绪管理的应对策略，然后汇报给全班。
（2）以小组为单位，让他们根据讲解中介绍的常见心理问题及其处理方法，分别举例说明如何处理这些问题。
（3）老师可以安排一些小游戏来帮助同学们锻炼自我调节能力和提高心理韧性。
4.总结环节（1）请同学们回顾本次课程所学内容，并谈谈自己的收获和感受。
（2）老师进行总结并强调本次课程中的重点和难点。
四、教学重点与难点：教学重点：情绪管理与应对策略；常见心理问题及其处理方法。
教学难点：提高心理韧性的方法和技巧；如何培养自我调节能力。
五、教学评估：1.在课堂上观察同学们对于讲解内容的理解和接受程度。
2.通过小组讨论和汇报，评估同学们是否掌握了情绪管理的应对策略，以及常见心理问题的处理方法。
3.通过小游戏等活动，评估同学们的自我调节能力和心理韧性。
六、教学反思：1.本次课程需要注意引导同学们自我表达，因此需要更多地倾听他们的声音。
2.考虑在教材选择上更注重实用性和可操作性。
中学心理健康课教案(全)
中学心理健康课教案(一)一、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念及其重要性。
3. 引导学生掌握一些基本的心理健康知识和调节方法。
二、教学内容1. 心理健康概述：心理健康的定义、重要性等。
2. 积极心态的培养：如何看待自己、他人和事物，积极面对困难和挑战。
3. 心理素质的提高：情绪调节、压力应对、人际交往等。
三、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲解：介绍心理健康的重要性，讲解积极心态和心理素质的含义。
3. 案例分析：分析一些实际案例，让学生了解心理健康对个人成长的影响。
4. 小组讨论：学生分组讨论如何培养积极心态和提高心理素质。
5. 总结：强调心理健康的重要性，鼓励学生在日常生活中注重心理调适。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现。
2. 小组讨论：评估学生在讨论中的表现和提出的观点。
3. 课后作业：布置一道关于心理健康实践的作业，如记录一周的心情变化等。
中学心理健康课教案(二)一、教学目标1. 让学生了解常见的心理健康问题及其表现。
2. 培养学生识别和应对心理健康问题的能力。
3. 引导学生寻求专业的心理健康支持。
二、教学内容1. 心理健康问题的常见表现：焦虑、抑郁、自卑等。
2. 自我观察与识别：如何察觉自己的心理健康问题。
3. 应对策略：应对心理健康问题的方法和技巧。
4. 寻求专业帮助：了解心理健康服务的渠道和方式。
三、教学过程1. 导入：通过一个心理健康问题的案例，引发学生对心理健康问题的关注。
2. 讲解：介绍心理健康问题的常见表现，讲解自我观察与识别的方法。
3. 小组讨论：学生分组讨论应对心理健康问题的策略。
4. 实践活动：模拟寻求专业心理健康支持的场景，让学生了解寻求帮助的过程。
5. 总结：强调识别和应对心理健康问题的重要性，提醒学生在需要时寻求专业帮助。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现。
2. 小组讨论：评估学生在讨论中提出的应对策略。
中学心理健康课教案
中学心理健康课教案一、课程目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长和学习的影响。
2. 培养学生积极的心态，提高情绪管理能力。
3. 引导学生正确面对压力和挫折，增强心理承受能力。
二、教学内容1. 心理健康的定义与重要性2. 情绪管理策略3. 应对压力与挫折的方法4. 人际交往技巧5. 团队合作与沟通三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的定义、重要性以及相关理论知识。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生了解心理健康问题的产生及解决方法。
3. 小组讨论法：引导学生就情绪管理、压力应对、人际交往等方面进行讨论，分享经验和心得。
4. 角色扮演法：组织学生进行角色扮演，模拟实际场景，提高团队合作意识。
四、教学准备1. 教案、PPT及相关教学材料2. 案例分析素材3. 角色扮演道具4. 课堂活动记录表五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，关注他们的观点和经验分享。
3. 角色扮演：观察学生在角色扮演中的表现，评价他们的团队合作意识和沟通能力。
4. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂内容的掌握程度。
5. 学生反馈：收集学生的意见和建议，不断优化教学方法和内容。
六、教学安排1. 第一课时：心理健康的定义与重要性2. 第二课时：情绪管理策略3. 第三课时：应对压力与挫折的方法4. 第四课时：人际交往技巧5. 第五课时：团队合作与沟通七、教学步骤1. 导入新课：通过引入相关话题，引发学生对心理健康的好奇心。
2. 讲解理论知识：详细讲解心理健康的重要性、情绪管理策略、压力应对方法等。
3. 案例分析：分享典型案例，让学生了解心理健康问题的产生及解决方法。
4. 小组讨论：引导学生就情绪管理、压力应对、人际交往等方面进行讨论，分享经验和心得。
5. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟实际场景，提高团队合作意识。
中学“心理健康教育”主题班会教案范文
中学“心理健康教育”主题班会教案范文一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生积极的心态，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些心理调适方法，增强心理承受能力。
4. 增强学生的心理健康意识，预防心理疾病的发生。
二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：心理健康与心理疾病，心理健康的重要性。
2. 积极心态的培养：认识积极心态，如何培养积极心态。
3. 心理调适方法：放松训练，情绪调节，人际沟通技巧。
4. 心理健康素养：心理健康与生活习惯，心理素质的提高。
5. 心理疾病预防：识别心理风险，预防心理疾病的发生。
三、教学过程：1. 导入：通过一个小故事或问题引导学生关注心理健康。
2. 讲解：分别讲解每个知识点，结合实际案例进行分析。
3. 互动：组织学生进行小组讨论，分享自己的心得体会。
4. 实践：引导学生进行心理调适练习，如放松训练、情绪调节等。
5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。
四、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，是否积极发言、参与讨论。
2. 学生理解度：通过提问或课后作业，了解学生对知识的掌握情况。
3. 学生实践能力：观察学生在实践环节的表现，如心理调适方法的运用。
4. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解教学效果。
五、教学资源：1. 教材：心理健康教育相关教材或资料。
2. 课件：制作精美的课件，辅助教学。
3. 视频或音频资料：用于辅助讲解或引导学生进行心理调适。
4. 练习题：设计相关的练习题，帮助学生巩固知识。
5. 小组讨论工具：如白板、便签纸等，用于小组讨论和分享。
六、教学策略：1. 结合实际案例：通过生动的案例，让学生更好地理解心理健康的重要性。
2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，促进学生之间的交流与合作。
3. 角色扮演：让学生参与角色扮演，提高学生的心理素质和人际沟通能力。
4. 心理测试：进行简单的心理测试，帮助学生了解自己的心理状况。
中学生心理健康教育班会教案（精选5篇）
中学生心理健康教育班会教案中学生心理健康教育班会教案（精选5篇）作为一位优秀的人民教师，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的中学生心理健康教育班会教案（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中学生心理健康教育班会教案1一、教学目标：（1）正确理解健康的完整概念；掌握心理健康的基本内涵（2）确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式二、教学重点：（1）健康的概念（2）健康的表现形式三、教学步骤：（一）健康的概念：在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。
人们对健康的理解往往是不同的。
有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。
健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。
（二）什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的状态。
尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的：（1）自我控制的能力：心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。
（2）能正确对待外界的影响：一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。
心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。
（3）保持内心平衡的满足状态：心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。
另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。
初中心里健康教案
初中心里健康教案年级学科：初中全体学生教学目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。
2. 培养学生积极向上的心态，增强抗压能力。
3. 引导学生正确处理人际关系，提高人际沟通能力。
4. 提高学生心理素质，促进全面发展。
教学重点：1. 认识心理健康的重要性。
2. 学会自我心理调节方法。
3. 正确处理人际关系。
教学难点：1. 引导学生面对压力，学会调适。
2. 培养学生积极的人际沟通技巧。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过简单的心理测试，引起学生对心理健康的关注。
2. 学生分享测试结果，教师总结：心理健康对我们的生活和学习的重要性。
二、认识心理健康（10分钟）1. 教师讲解心理健康的基本概念，让学生了解心理健康的重要性。
2. 学生分享自己对心理健康的理解，教师总结并强调心理健康对成长的重要性。
三、自我心理调节（10分钟）1. 教师介绍自我心理调节的方法，如：自我暗示、换位思考、情绪转移等。
2. 学生分组讨论，分享自己遇到的心理压力及调节方法。
3. 教师总结调节方法，并引导学生学会面对压力，积极调适。
四、人际沟通能力（10分钟）1. 教师讲解人际沟通的基本原则，如：尊重、倾听、表达等。
2. 学生进行角色扮演，模拟人际沟通场景，锻炼沟通能力。
3. 教师点评并指导，强调人际沟通的重要性。
五、心理素质提升（10分钟）1. 教师介绍心理素质的提升方法，如：参加社团活动、锻炼身体、培养兴趣爱好等。
2. 学生分享自己的心理素质提升经验，教师总结并鼓励学生积极参与各类活动，提升心理素质。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的收获，认识到心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的感悟，表示要在日常生活中关注心理健康，提高心理素质。
教学评价：1. 学生对心理健康知识的掌握程度。
2. 学生自我心理调节能力的提升。
3. 学生人际沟通能力的提高。
4. 学生心理素质的提升。
备注：教师在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，注重实践与体验，使学生在参与中收获成长。
中学生心理健康教育教案（共11份）名师制作优质教学资料
中学生心理健康教育教案（一）独一无二的我教学目的1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。
2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。
4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。
教学重点、难点1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。
教学过程活动一：问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。
现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）活动二：展示：“我的成长经历卡片”请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。
想一想：未来的我会是什么样子。
小组内展示照片，互相交流。
师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。
想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？说一说：我是谁（别人眼中的我）先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××？你眼中的×××是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。
）问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。
（此处2-4名同学为宜）师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
浦口中2014学下学期初中生心理健康教育教案第一课时至第二课时——《阳光总在风雨后——挫折与成长》【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。
因此，很有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。
【活动目标】1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。
2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。
【重难点】重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。
难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。
【课前准备】1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 PPT。
2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。
3.老师准备挫折类型及产生原因的PPT。
4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。
【活动过程】1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。
当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折”，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。
某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。
请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。
附： 内心独白成长历程中最大的挫折当时的想法当时的做法挫折的类型产生的原因解决挫折可选择的办法自己具有的优势确定的目标战胜挫折合理的做法(在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备)2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。
3、教师：从同学们的介绍中看出，挫折是客观存在的，每个人的成长都会遇到不同的挫折。
那么，我们应该如何对待挫折呢?请看投影片《轮椅斗士》。
教师边放投影，边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息的感人故事：(1)13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉。
(2)沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。
(3)张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。
(4)张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。
(5)在学校里，张士柏的身体是最差的，可他的毅力是头等的。
每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。
(6)张士柏以惊人的毅力学习，用三年的时间学完四年的高中课程，毕业试考了全校第一名。
(7)张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。
(8)张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的故乡——浙江省宁波北仓，作为教育奖学基金。
他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福于中国人民。
教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。
4、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。
出示讨论题目：(1)这三人有哪些共同点和不同点?(提示：都经历严重的挫折；都坚毅，不向命运妥协；都战胜了挫折，取得了成功。
但遭到的挫折不同，各人的主、客观条件不同。
)(2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样?(3)你怎样对待成长中的挫折?教师小结：人生必遇到挫折，每个人遇到的挫折不同。
挫折是人生的转机，有人因此而沉沦，但更多的人因此而更坚强。
挫折可以磨练我们的意志，有助于人的成长，使我们更有毅力，更有智慧，更加成熟。
但是不是光凭勇气，光靠干劲就能战胜挫折呢?回答是否定的。
遇到挫折，我们要冷静地分析挫折产生的原因，总结经验教训，才能更好地前进。
下面，让我们共同分析挫折的一般类型及产生的原因。
5、教师投影：挫折的类型及产生原因一、挫折从内容上分，一般有4种类型：1、学习性挫折。
2、交往性挫折。
3、志趣性挫折。
4、自尊性挫折。
二、挫折产生的原因：1、客观原因(自然因素、社会因素、教育因素)2、主观内在的原因(如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等)教师结合投影，与学生共同讨论前几位同学所受挫折的类型及产生原因，再要求同学们在“内心独白”中填写相关的内容。
6、个案分析。
教师投影：爱好体育运动的小波渴望加入校足球队，因为它是市冠军队。
小波认为自己头脑灵活，反应敏捷，敢打敢冲，是当运动员的料。
他兴冲冲地找到教练，不料被拒绝了，理由是身体单薄，耐力较差。
(1)小波遇到的挫折类型是。
(2)挫折产生的原因是。
(3)小波进入足球队具有的优势是。
不足的是。
(4)为进入足球队，小波可以采取的方法有。
(5)小波要进入足球队，最可行的方法是。
(6)如果不得进入足球队，小波在体育活动上还有的选择是。
教师要求同桌的二人为一组，对上述个案进行讨论、诊断。
7、通过对小波个案的诊断，师生总结出正确对待挫折的“成功路上步步高”。
教师投影：学生按同桌二人为组进行讨论：“内心独白”上填写的“当时的想法和做法”对否?应怎样处理最为妥当?然后按“成功路上步步高”的模式进行思考，并完成“内心独白”上的所有项目。
[音乐]阳光总在风雨后响起教师小结：挫折的经历对我们中学生来说是必要的。
对挫折，我们要有足够的心理准备，必须以乐观、进取、积极的心态来面对失败和挫折，要根据自身的优势来确定恰当的抱负水平，在学习和生活中不断磨练自己，积累经验，提高自己的耐挫能力。
只有从失败中走出来，在逆境中奋起的人，才能到达胜利的彼岸。
第三课时至第四课时——让我们同行活动理念阐述处于青春期的高中生对于异性交往的问题是非常敏感而好奇的，本节课的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都是需要慎重考虑的。
教学活动过程一、明镜台：1、看动画《女人是老虎》，讨论“为什么小和尚觉得吃人的老虎最可爱？”设计意图：在青春期有异性交往的需要是正常的。
2、讨论：在高中阶段是男女同坐好还是同性别坐好，好在何处？设计意图：异性交往有其优点，如个性弥补，学业弥补。
二、智慧泉：1、小游戏：学生自选一个自己喜欢的气球吹起来。
思考：慢慢变大的气球等待它的命运是什么？气球的大小寓意是什么？设计意图：暗示学生男女异性交往有时就像逐渐变大的气球，一旦掌握不好就会爆炸，变成碎片无法挽回。
2、看四幕小品剧《男生、女生》。
第一幕：玩耍；第二幕：烦恼；第三幕：抉择；第四幕：结局第一幕场景：课后学生讨论去游玩。
问题：高中阶段还有哪些属于这类异性交往？第二幕场景：一男生对一女生颇有好感，为此感到烦恼不已，于是向朋友请教是否应该向这位女生表达爱慕之心。
讨论：如果你是这位男生的好朋友，你的态度是什么？为什么？第三幕场景：男生表达了自己的好感，同时又委托他人询问女生是否可以成为朋友？讨论：该女生是否应该与男生继续深入交往下去？第四幕场景：三种选择：a.两人有早恋倾向，频繁互通电话，结伴郊游。
b.两人还是普通同学。
c.两人见面也不打招呼。
讨论：哪种结局比较好，为什么？设计意图：针对每一幕出现的问题让学生说出自己的想法。
教师介入总结：在异性交往过程中可能会出现的几个阶段。
1、人际交往（友谊）———2、产生好感（爱慕）———3、表达好感（行动）———4、深入发展（深化）———5、进入角色（早恋）。
教师提问：（略）三、启思录：活动设计：1、引用《十七岁不哭》里的一句话，表明教师观点。
2、听歌：《同桌的你》———回忆这种朦胧心境时的美丽情愫。
第四课时至第六课时——托起你的梦想教学目标知识目标： 1.感受“梦想催人前进和奋起”。
能力目标： 2.树立自我成长的目标。
德育目标： 3.学习自我目标管理，设计实现梦想的方法和途径。
过程与方法：1.教师简述，导入本课2.分享故事：“名字的故事”3.游戏：“流星下的愿望”4.故事交流：梦想的价值5.讨论与分享：我们为什么没能达成自己的目标呢？6.教师总结教学重点让学生感受梦想的美好教学难点让学生学习如何去实现自己的梦想教学用具多媒体课件教学方法引导、分析、体验、教案设计学生活动教学记实教师活动看大屏幕学生讲述“名字的故事”。
小组交流，再集中全班交流。
学生填写“流星下的愿望”。
阅读“梦想的价值”。
小组展开情景讨论和分享自己的经历。
全班交流。
朗诵小诗：如果生命是一条小溪，你希望它湍急还是平缓呢？如果生命是一片绿野，你希望它广阔还是狭小呢？如果生命是一角天空，你希望它高远还是低矮呢？平缓的溪流只会使远行船只搁浅，狭小的草地长不出奇葩异草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。
开拓生命，其实就是托起你的梦想。
一、导入新课二、讲授新课 1、平凡的名字，蕴涵着伟大的梦想。
我们每一个人都有自己的梦想，梦想是我们成长路上的一颗启明星，催我们前进，催我们奋起！让我们从今天起就播下梦想的种子。
2、敢于梦想，是实现梦想的先决条件。
现在，我们已拥有这么多美好的梦想，那么，如何让梦想不再遥远呢？收回“流星下的愿望”。
随机抽取，进行交流，教师进行适当指导和点评。
3、小结：人因梦想而伟大，没有梦想的人生是最枯燥乏味的人生。
而那些只会做梦却不去实践的人，就像那个卖梦的孩子一样，无论多么美丽的梦想都会与他失之交臂。
实践梦想的第一步，当然是要把梦想转化成一个个具体的目标！4、师生归纳：让“美梦成真”的秘诀：（1）、大处着眼，小处着手。
（即把梦想转化成一个个具体的目标和实际行动，不能好高骛远。
（2）、按部就班，循序渐进。
（即切切实实地去落实一个个具体的目标，不能急于求成。
）（3）、时时检讨，保持弹性。
（即常常检查目标落实情况，并因时因地因人适当调整目标，不能一成不变。
）（4）、量力而为，适可而止。
（即梦想和各个时期的目标都必须适合自己。
目标不能过低，也不宜过高。
一般说来，最适合的目标就像摘果子一样，“跳起来才能摘到的果子最甜！”）（5）、长程短程，互相配合。
（即长期目标和短期目标互相协调，衔接有序，实现梦想。
）三、课堂小结1、要想不断成长，仅有远大梦想是不够的，还要有合理的目标和计划。
2、计划应有时间长度的区别，你需要10年乃至一生的长远目标，也需要1年、1月、1天、甚至1小时的计划，因为小计划的实现，是实现大计划的保证。
3、用积极的行动实实在在地落实你的目标。
当你未能实现目标时，一定要分析原因，并加以改进。
4、可以从学习（包括将来的职业）、生活两方面来设想你的未来。
5、为你自己制定一个一个月的改进计划，就从今天开始。