关于提高普通高校篮球队训练水平的对策研究
篮球运动训练现状分析与对策研究
篮球运动训练现状分析与对策研究【摘要】篮球运动是一项受欢迎的体育运动，训练方法与手段在不断更新与改进。
本文通过对篮球运动训练现状的分析，发现了训练需求的重要性，训练方法与手段的多样化，以及训练效果评估的必要性。
针对目前存在的问题，提出了一些针对性的对策研究，包括加强教练员培训、优化训练计划、提高设备设施水平等方面。
在对篮球训练现状进行总结，并对未来发展进行展望，提出建议与建议实施方案。
通过本文的研究分析，可以为提高篮球运动训练水平和培养更多优秀球员提供一定的参考和启示。
【关键词】篮球运动训练、现状分析、训练需求、训练方法、训练手段、训练效果评估、对策研究、结论总结、展望未来、建议、建议实施方案1. 引言1.1 研究背景当前，我国篮球运动训练存在着一些问题和挑战。
许多篮球运动员在训练过程中缺乏科学性和系统性，导致训练效果不佳。
训练方法和手段的单一性和滞后性，难以满足运动员的个性化需求。
对于训练效果的评估不够全面和客观，无法有效指导训练实践。
对篮球运动训练现状进行深入分析，并提出相应的对策研究，对于提升我国篮球运动训练水平具有重要意义。
通过系统地研究篮球运动训练的现状和问题，可以更好地了解训练需求和瓶颈，为制定科学合理的训练计划和方法提供依据，推动我国篮球运动的发展。
1.2 研究目的篮球运动训练现状分析与对策研究的研究目的是为了全面了解当前篮球运动训练的情况，分析存在的问题和挑战，探讨提高训练质量和效果的对策和方法。
通过对篮球运动训练现状的深入分析，可以揭示训练需求的特点和趋势，为制定针对性的训练计划和策略提供依据。
对训练方法与手段的分析可以帮助评估目前的训练方式是否科学有效，以及如何进一步改进和完善训练模式。
训练效果评估的研究可以帮助评价不同训练方案的效果以及提出改进建议，从而为篮球运动员的训练提供更科学的指导。
最终，通过对策研究，旨在提出一系列针对性的建议和实施方案，以推动篮球运动训练的持续进步和发展。
篮球运动训练现状分析与对策研究
篮球运动训练现状分析与对策研究1. 引言1.1 背景介绍我们将就当前篮球运动训练的普及情况、训练水平和训练方式等方面展开研究，以揭示目前篮球运动训练的整体情况。
我们将分析训练中存在的不足问题，包括训练质量不高、训练内容单一、训练方法传统等方面的问题，从而探索篮球运动训练中的潜在难点和症结所在。
我们将提出相应的对策研究建议，包括建议引入先进的训练理念和方法、加强训练科学性和系统性等方面，以期提升篮球运动训练的水平和效果。
1.2 研究目的研究目的在于深入分析当前篮球运动训练的现状，探讨训练存在的不足问题和困难，寻找有效的对策和解决方法，以提高篮球运动员的训练水平和整体竞技水平。
通过研究对策研究建议和针对性训练方法的探讨，为篮球运动训练提供更科学、有效的指导，促进运动员技能的提升和整体竞技水平的提高。
通过对未来发展方向的探讨，为篮球运动训练领域的发展提供参考，推动篮球运动训练的持续进步和发展。
研究目的旨在为篮球运动训练领域的改进和提高提供理论支持和实践指导，促进篮球运动事业的长远发展和繁荣。
1.3 研究意义篮球运动训练现状分析可以帮助我们深入了解当前训练的状况和存在的问题，为进一步制定有效的训练方案提供依据。
通过对训练水平、设备设施、教练队伍等方面的调查和分析，可以全面了解当前训练的情况，找出存在的不足之处并加以改进。
对篮球运动训练现状进行分析还可以帮助我们更好地发现训练过程中存在的困难和挑战，进一步探讨其成因和解决方法。
训练中可能存在的人员不足、设备老旧、培训机制不完善等问题，都需要通过专业的分析与研究来找到解决之道。
进行篮球运动训练现状分析与对策研究可以帮助提高训练质量和水平，推动篮球运动的发展，培养更多优秀的篮球人才，促进体育事业的繁荣。
研究篮球运动训练的意义重大且迫切，势在必行。
2. 正文2.1 当前篮球运动训练现状分析当前篮球运动训练存在着训练内容单一的问题。
大多数训练课程都以传统的技术训练为主，而忽视了身体素质和心理素质等方面的训练。
浅谈高校篮球教学中存在的问题及对策思考
28浅谈高校篮球教学中存在的问题及对策思考安志海 广东科技学院摘要：众所周知，篮球教学是高校体育教学中不可或缺的重要组成部分，更是提高学生身体素质，增强学生团队向心力与凝聚力的重要途径之一。
所以，发展篮球教学，创新教学改革，是我们高校体育教师工作的重中之重。
我们要把眼光放长远，将篮球教学与大学生的实际需求紧密联系，结合当前时代发展的新要求，切实有效地推进高校篮球教学工作的有序推进。
本文笔者就从工作出发，分析了工作中存在的一些问题，并提出了有针对性的对策，旨在促进高校篮球人才素质能力的提升。
关键词：全面发展；终身学习；新课改；教学方式；教学质量目前，高校体育教学改革工作正在如火如荼的进行当中。
传统篮球教学中存在的一些问题严重凸显出来。
我们必须“一破一立”。
破除掉不合时宜的传统教学理念，创新教学改革新思路。
应用新技术，新方法，更好地引领高校篮球教学改革的方向标，促进高校篮球教学质量的有效提升。
一、高校篮球教学现状分析目前，高校篮球教学已经初见成效。
但是，依然存在着一些弊端与不足。
下面我就从教学观念、教学方式与方法等方面进行深入阐述。
找到其存在的成因，并且有针对性的加以解决，加快高校篮球教学改革的进程。
（一）“重实践轻理论”现象严重目前，很多高校体育教师都存在一种教学上的误区。
那就是体育课是一门实践型学科，所以我们的教学任务就是让学生掌握熟练的篮球技术，在球场上“一展身手”，大放异彩。
实则不然。
任何实践都是建立在理论的基础之上，不能凌驾于“理论教学”之外。
所以，只有夯实学生的理论基础，重视学生的理论教学，才能够让学生打好坚实的基础，以便于将理论知识应用于实践教学之中，更好地促进实践教学的深入。
学生也会更好地理解技术要领，提升自己的篮球技术水平。
我们要创新理论知识，与新时期最前沿的知识领域相结合，创新发展。
任课教师应该适时调整理论学时与实践学时的教学比重，让学生重视理论教学的重要性。
打好理论基石，更好地为实践教学服务。
篮球运动训练现状分析与对策研究
篮球运动训练现状分析与对策研究一、篮球运动训练现状分析1. 训练资源不足篮球运动需要大量的场地、设备和教练员等资源支持，但目前我国篮球运动训练的资源配置仍然存在不足的问题。
一方面是篮球场地的不足，特别是在一些城市和农村地区，篮球场地不足以满足训练和比赛的需求。
另一方面是篮球教练员的数量不足，尤其是高水平的专业教练员。
这导致了篮球运动训练的质量和水平无法得到有效提高。
2. 训练方法落后在篮球运动训练中，训练方法的科学性和先进性直接影响着运动员的成长和水平。
目前一些地区和学校的篮球训练方法仍然较为落后，缺乏科学性和系统性。
训练内容单一，缺乏创新，导致了运动员在技术和体能上的提升受到了限制。
3. 训练管理不合理在篮球训练中，训练管理的合理性和科学性是非常重要的。
一些地区和单位在篮球运动训练中存在着管理不足、混乱等问题，导致了训练效果不佳，甚至出现了运动员受伤等情况。
训练管理的不合理也直接影响了运动员的成长和进步。
二、对策研究1. 加大资源投入针对篮球运动训练资源不足的问题，政府和相关部门应当加大对篮球运动的资源投入，特别是在篮球场地和教练员的培养上。
增加篮球场馆的建设，提供更多更好的训练场地；加强对篮球教练员的培训和选拔，提高他们的专业水平和素质。
2. 推广先进训练方法在篮球训练中，应当积极推广先进的训练方法，引进国外的先进技术和理念，借鉴先进国家的成功经验。
鼓励教练员进行专业化培训，提高他们的教练水平和能力。
学校和培训机构也要加强对篮球训练方法的宣传和普及，使更多的教练员和学生受益。
3. 加强训练管理在篮球训练中，应当加强训练管理，建立科学合理的训练计划和管理制度，明确训练目标和内容。
加强对运动员的身体健康监护和伤病防护，确保训练的安全性和有效性。
也需要加强对教练员和运动员的思想教育和心理辅导，培养他们的自觉性和主动性。
浅析高校提高篮球运动员竞技水平的措施
墨
浅 析 高 校 提 高 篮 球 运 动 员 竞 技 水 平 的 措 施
刘 忠 坤
（ 国家 税 务 总 局 党 校 ， 江苏 扬州 ２ ２ ５ ０ ０ ７ ）
摘
要： 伴 随篮球事 业的 不断发展 ， 大 学 生 篮 球 联 赛 初
具规模 。 但 由 于 受 到各 种 因 素的 制 约 ， 我 国 高校 篮 球 竞 技 运 动 的发 展 速 度 缓 慢 。软 、 硬 件 设 施 的 投 入 和 相 关制 度 建 设 ， 对 于 高校 篮 球 运 动 员竞 技 水 平 的 提 高有 至 关 重要 的 作 用 。 所以， 为 促 进 我 国 高校 篮 球 竞 技 运 动 的发 展 ， 学校 应 引起 足 够 的 重视 ， 采取 积 极 有 效的 措 施 。 关 键 词 ：高校 篮 球 运 动 员 竞技 水平 提 高措 施 Ｉ ． 加大经费投入力度 ． 改进 场 馆 设 施 充 足 的经 费 投 入 和专 业 的场 馆 设 施 是促 进 篮 球 竞 技 运 动 发 展 的重 要 保 证 。但 在 我 国现 有 的社 会 环境 和 教 育 体 制 的 影 响下 ．经 费投 入 和场 馆 建 设 是 困扰 高 校 篮球 竞 技 运 动 的 两 大
众 的重 要 原 因之 一 。
３ ． 完善 训 练 制 度 ． 储 备竞 技 能 力 运 动 训练 作 为 竞技 体 育 的 重 要组 成 部 分 ，对竞 技 目标 的 实 现 起 到 了关 键 的作 用 。运 动训 练 的 本质 是对 人 体 施 加 一定 的 生 理 负 荷刺 激 ，引起 机 体 各 器 官 系 统 在 形 态 结构 与生 理 功 能等方面 ， 产 生 一 系列 的 、 有 规 律 的 反 应 与 良好 的 适 应 ， 实 现 预 期 的训 练 目标 ， 以增 强体 质 和提 高 运 动 能 力 。 完 善 的训 练制 度包 括训 练 内 容 和 训 练 计 划 两 大 部分 。详 细 的 训 练 内容 应 包 括 具 体 的关 于体 能 、 技能 、 战 术 能 力 和 １ ２ ， 理 能力的训练。 根 据 球 队 建 设 和 比赛 的要 求 。 完 整 的训 练 计 划应 包含多年（ 长远 ） 、 短 期 及课 时等 各 个 训 练 周 期 的训 练计 划 。 根 据 不 同 周 期 的训 练需 求 ，训 练 内 容 在 各 种训 练计 划 中 的 具体 程度是不同的。 相 比而 言 ， 课 时 训 练 计 划 中 的训 练 内容 应 非 常 具体。 提 高 运 动 员 的 竞 技 能 力 是 运 动 训 练 的 直 接 目的 。 体 能 作 为 运 动 员 竞技 能力 的 重 要 组 成 部 分 ．是 获 取 优 异 比 赛成 绩 的 物质基础＿ ３ ］ 。没 有 体 能 的 支撑 ， 球 员 很 难 发挥 出 自身 的 技 战 术 水 平 ．更 不会 将 运 动 训 练 中 获 得 的 竞 技 能 力 通 过 参 加 竞 赛 转 化 为 运 动 成绩 。 运 动 成绩 是 运 动 训 练 效 果 的 最 终 体 现 。完 善 的 训 练 制 度 是遵循训 练规律 ， 确 定有针对性 、 计划性 、 体 量 化 的训 练 内 容， 是运 动 员 储 备 竞 技 能 力 的重 要 途 径 ， 也 是 促 进 运 动 员 竞 技 水 平 发 挥 的 根 本保 证 。 ４ ． 改 善 训练 手 段 ． 提 高 心 理素 质 心 理 能 力 在 现 代 体 育 竞 赛 中 的作 用 越 来 越 明 显 。运 动 员 心 理 能 力 是 运 动 员 的 大 脑 对 于 其 运 动 行 为 的 把 握 与 控 制 的 能 力， 包括运动员训 练与竞赛行 为的动员能力 、 控制 能力 、 意 志 能力等。 心 理 技 能 的 训 练 是 现 代 竞 技 体 育 运 动 科 学 化 训 练 系 统 中 的重 要 组 成 部 分 ， 与身体训练 、 技 战术训练一样 ． 对 促 进 运 动 员 综 合 能 力 的 提 高 有 很 大 的 促 进 作 用 。高 校 篮 球 运 动 员 普 遍 都 比较 年 轻 ， 心理 成熟 度还 不高 。加 上 高 校 篮球 比 赛有 限 ， 经 验 积 累较 少 ． 所 以 在 重 大 比赛 中 ， 很 容 易 出现 急躁 、 焦 虑 等 心 理波动。 现 代 科 学 技 术 的发 展 ，为 运 动 员 心 理 能 力 的训 练 提 供 了 多 种 手 段 和 措 施 。 目前 国际 上 运 用 较 多 的心 理 能 力 训 练 方 法 主要 是 虚 拟 现 实 训 练 法 ，这 种 方 法 是 将 未 来 篮 球 比赛 中可 能 出现 的 比赛 场 景 ，提 前 运 用 高 科 技 设 备 在 电脑 屏 幕 上 虚 拟 出 来。 让球 员在 实践 中不 断 练 习。 这 在 很 大 程 度 上 提 高 了球 员 的 预见 能 力 和 灵 活 运 用 战 术 的能 力 。常 用 的心 理 训 练 方 法 包 括 心 理 技 能 训 练 法 和 意 志 品质 训 练 法 ． 例 如 目标 设 置 训 练 法 、 想 象训练法 、 放 松训 练法 、 注 意 集 中训 练 法 等 。 心 理 技 能 训 练 影 响 和 制 约 运 动 员 其 他 竞 技 能 力 的提 高 。 加 强 心 理 技 能 的训 练 ，有 助 于运 动 员 获 得 高 水 平 的心 理 能 量
普通高校高水平篮球队技术系统训练的探讨
出的技术训 练设 计方案 实施的有效性 ； 普通高校 高水平 分析 篮球队训练 的程 序 和方 法 ， 以达 到高 水 平 专业运 动队 的标
准。 ．
３（ ． 中锋 １９ 米） ６４／０ ５ ６／０ ５ ７／２ ２７／８ ．３ ３ （５３ ）５ （５５ ）６ （０６ ） （５６ ） ７
篮球 队技术训练的 可行性 ， 验证本文提 出的技术训练设计 方案 实施 的有效性 ， 索普通 高校 高水平篮球 队训 练的程 探
序和方法 。
关键词 ： 高校 ； 高水平篮球 队 ； 术 系统 ； 练 技 训 中图分类号 ： ８ ． Ｇ０ ２ ４ 文献标 志码 ： Ａ 文章编号 ：６４—６４ （ ０ １ ０ ０ ４ ０ １７ ３ １ ２ １ ）４— １０— ２
动员技术训练的资料， 重点学习和分析了国家体委颁布的
《 篮球教学训练大 纲》 简称大 纲 ） （ 各年 龄组 的主要任 务 、 内 容、 方法和要求 ， 为本课题 的设 计和研究提供 理论依据 。
２ ２ 调 查 访 问法 ．
表３
十场 同级教学 比赛技术对 比统计 （ 以平均计算 ）
９（ ． 后卫 １ ８ 米） ０ ６ ／ ５ ６ ６／ ０ ２ ７ ／ ５ ４ ８／ ８ ． ５ ４ （ ０２ ）５ （５ ５ ）７ （８ ６ ） （０ ６ ） ７ １ ． 后卫 １ ８ Ｏ（ ．Ｏ米） ３ （０ ３ ）６ （０ ５ ）７ （０ ６ ） ５ ８／ ０ ８ ５ ／ ０ １ ７ ／ ５ ０ ８ ／ ５ （ ５ ） ７ ７ 达标人数
Ｖｏ ． ４ Ｎ ． １２ ｏ ４
第２ ４卷第 ４期
普通高校高水平篮球队技术系统训练的探讨
徐 威
（ 黑龙江大学 体 育部 ， 哈尔滨 １０８ ） ５００
我国高校篮球队训练管理及发展对策研究
（ ｍ ｂｒＧ ０ ． ：Ｃ ｎ ａ ｅ ： ８ ７ Ｉ ｔ ４
Ｄｏ ｕ ｎ ｄ ： ｃ ｍｅ ｔ ｏ ｅ Ａ ｃ
Ａｒ ｃ １ ０ — ８ ８ ２ １ ） １ ０ ８ — ４ ｔ ｌ １ ０ ８ ２ ０ （０ ２ ０ — ０ ８ ０ ｉ ｅ Ｄ：
高校 试办 高水平运动队是我国 多形式 、多渠道 、
刘 义峰
（ 哈尔滨体育学院 体育系 ，黑龙江 哈尔滨 １０ ０ ） ５０ ８
摘
要 ：在新 的历史时期 ，我 国高校篮球 队取得 了一定 的成绩 ，形成 了浓厚的 高校篮球 文化氛 围，推进 了
高校全 面素质教育 ，还在 我 国篮球 运动的普及 和提 高上发挥 着重要 的作 用。本文通过文献资料 、访谈 、 问卷调 查等研 究方 法，总结分析 了我 国高校篮球队训练与管理的现状 ，指 出高校 篮球 队发展对 策，以期 为我 国高校篮
Ａｂ ｔａ ｔ ｎ ｎ ｗ ｓｏ ｙ ｐ ｒｏ ，ｏ ｒｃ ｕ ｔｙ ｃ ｌ ｇ ｓｂ ｓ ｅ ｂ ｌ ｔａ ａ ｏ ｅ ｔｉ ｃ ｉｖ ｍｅ ｔ ｔ ｓｒｃ ：Ｉ ｅ ｈｉｔ ｒ ｅ ｉ ｄ ｕ ｏ ｎｒ ｏｌ ｅ ａ ｋ ｔ ａｌ ｅ ｍ ｈ ｓｇ ｔａ ｃ ｒａｎ ａ ｈ ｅ ｅ ｎ ，ａｍｏｓ ｈ ｒ ｅ ｐ ｅｅ
第３ ０卷 第 １ 期 ２１ ０ ２年 ２月
哈 尔 滨 体 育 学 院 学 报
Ｊ ｒ ｌ ｒ ｎ Ｉ ｔｔ ｔ ｆＰｈｙｓｃ ｌＥｄ ａｉ ｎ ｏｕ ｎａ Ｈａ ｂｉ ｎｓｉｕ ｅｏ ｏｆ ｉ ａ ｕｃ ｔｏ
Ｖ Ｏ ． Ｏ． １３０ Ｎ １ Ｆｅ ２０１ ｂ． ２
我 国高 校 篮球 队训 练 管 理 及 发展 对 策研 究
１ ． 文献 资料 法 ．１ ２
浅议提高高中体育篮球教学质量的几点措施
浅议提高高中体育篮球教学质量的几点措施随着社会的不断进步和发展，人们对于高中体育的要求也越来越高。
其中篮球教学质量也是一项必须关注的问题，因为篮球不仅是一项体育运动，更是一项全面的素质教育。
那么，要提高高中体育篮球教学质量，应采取哪些措施呢？一、优化教学设备和环境为提高篮球教学效果，首先要优化教学设备和环境。
如打造标准的篮球场和场地设置，将篮球标志、各种训练器材等相应设施配备齐全，全面地提高教学环境和气氛。
同时不要忽略改善校内外的各种训练设施，构建多元化教学场景，让学生有更好的学习体验和感受。
二、优化教师队伍和教育方法提高篮球教学质量，还要优化教师队伍和教育方法。
针对不同学生的差异和需要，及时了解学生的个体差异，并选用一些适合不同层次和水平学生的教育方法，例如差异化教学、目标式教学、探究式教学等。
同时，教师要不断提高自身的教学水平，充分利用多媒体技术、互联网等资讯方式，提升个人教学技能和课堂表现力。
三、注重学生健康和体育素质提高体育篮球教学质量，还要注重学生的健康和体育素质。
学生体质检测作为一项重要的教育体制考核，必须有准确的测评数据，轨迹明晰、真实可靠。
学生个人身体健康状况以及参加课内外体育活动的体育素质要接受严谨专业、有针对性的测评，及时进行科学和有效的训练，有助于学生在篮球教育中提高自己的实际表现。
四、鼓励学生积极参与要提高体育篮球教学质量，就需要鼓励学生积极参与。
鼓励学生参与篮球运动比赛、提高运动能力、培养体育道德等，以提高学生的参与度和体育素质水平。
同时通过各种篮球运动活动的展示和评比，激发学生积极性和活力，让学生在专业篮球教育中真正体验到快乐与收获的意义，提高学生在篮球教育中的参与度和积极性。
以上是浅谈关于提高高中体育篮球教学质量的几点措施，为了实现高中体育篮球教学质量的不断提升和强化，我们要加强对个人综合素质的培养，为学生做出下一步的战略性塑造，构建全方位的素质教育基础，培养高水平的篮球人才，同时加强篮球教育的科学性、理性和人性化特色，使学生在篮球教育中得到合理的指导和启迪，协助学生顺利成长而无愁。
探讨当前高校篮球教育的现状及其发展对策
探讨当前高校篮球教育的现状及其发展对策1. 引言1.1 背景介绍高校篮球教育作为体育教育的重要组成部分，旨在培养学生的团队合作精神、身体素质和意志品质。
随着中国体育事业的快速发展和体育产业的兴盛，高校篮球教育在近几年也得到了越来越多的关注和重视。
在这个背景下，高校篮球教育的现状备受关注。
高校篮球教育的现状呈现出一些积极的变化，比如越来越多的高校开始将篮球列为选修课程，设立篮球专业班级，组建校内篮球队等。
这些举措有助于提升学生的篮球技术水平和意识，同时也为学生提供了更多参与体育活动的机会。
高校篮球教育也面临着一些挑战和问题，比如篮球教育资源不足、师资队伍建设不完善、学生篮球意识不强等。
这些问题制约了高校篮球教育的发展，需要寻求有效的对策来解决。
本文将针对高校篮球教育的现状和存在的问题进行探讨，提出相应的发展对策和措施，以期推动高校篮球教育的健康发展和提高师资队伍的建设水平。
同时也展望未来，为高校篮球教育的发展指明方向和目标。
2. 正文2.1 高校篮球教育的现状1. 篮球专业设置日益完善。
随着社会对体育人才的需求不断增加，越来越多的高校开始设立篮球相关专业，包括篮球教练、体育管理、体育心理学等专业，为学生提供更多选择和发展空间。
2. 篮球教学水平逐步提升。
随着国内外篮球教学经验的不断借鉴和总结，高校篮球教育的教学水平逐渐提升，培养出了一批批优秀的篮球人才，为我国篮球事业的发展做出了贡献。
3. 篮球校园文化日益丰富。
许多高校在篮球赛事、篮球节目和篮球文化方面进行了大力推动，形成了独具特色的篮球文化氛围，激发了学生对篮球运动的热情和参与度。
4. 篮球教练队伍逐渐壮大。
随着篮球事业的不断发展壮大，越来越多的专业篮球教练涌入高校，为学生提供更专业、精准的指导和培训，提高了学生的篮球水平和竞技能力。
高校篮球教育的现状呈现出积极向上的发展态势，为我国篮球事业的长远发展奠定了坚实基础。
但同时也存在一些问题和挑战，需要通过更加深入的探讨和研究来解决。
浅谈高校高水平篮球队的队伍建设
浅谈高校高水平篮球队的队伍建设【摘要】高校高水平篮球队的建设是提高学校体育水平和校园文化建设的重要组成部分。
在建设队伍时，首先要明确建设目标，制定长期发展规划。
要通过提升球队实力，包括技战术水平、训练条件和比赛经验等方面的提升，来提高竞技水平。
培养优秀球员，注重人才的挖掘和梯队建设，为球队未来发展提供持续动力。
加强管理与组织，建立科学的管理机制和有效的组织形式，提高球队的运作效率和竞争力。
建立整体配套措施，包括设施设备完善、资源优化配置等，为队伍的发展提供全方位支持。
高校高水平篮球队的队伍建设是提升学校综合实力和推动学生全面发展的重要保障。
【关键词】高校高水平篮球队、队伍建设、建设目标、球队实力、优秀球员、管理与组织、整体配套措施、重要性1. 引言1.1 高校高水平篮球队的重要性高校高水平篮球队在大学体育竞技中扮演着重要的角色，不仅是体育赛事的参与者，更是学校体育事业的重要组成部分。
高水平篮球队的存在，不仅可以提升学校的知名度和声誉，也可以为学校带来更多的资源支持和合作机会。
高水平篮球队还可以吸引更多的学生参与体育锻炼，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
高水平篮球队的建设，可以促进学校体育事业的发展，推动学生综合素质的提升，培养学生爱好体育运动的意识和习惯。
高水平篮球队的队伍建设不仅可以为学校体育运动带来新的活力，也可以为学生提供展示自己才能和实现自我价值的平台。
高校高水平篮球队的建设对于学校整体发展和学生个人成长都具有重要的意义和价值。
通过不懈的努力和持续的投入，高校高水平篮球队必将在体育竞技领域中展现出耀眼的成绩和光彩的未来。
2. 正文2.1 明确建设目标明确建设目标是高校高水平篮球队队伍建设的首要任务。
目标的明确性直接影响着整个队伍建设的方向和效果。
明确的建设目标可以为球队制定合理的发展规划和战略。
球队需要设定长期目标和短期目标，包括提高比赛成绩、培养优秀球员、加强与其他高水平队伍的竞争等。
安徽省普通高校高水平男子篮球队现状与对策研究
对广西普通高校高水平篮球队发展亟待解决问题之研究
对广西普通高校高水平篮球队发展亟待解决问题之研究雷 星(广西医科大学体育部 南宁 530021)1 问题的提出我国普通高校竞技体育作为我国竞技体育的组成部分,承担着完成世界大学生运动会及国际、国内重大体育比赛的参赛任务,担负着为国家奥运争光计划和竞技体育可持续发展作贡献的使命。
普通高校篮球高水平运动队的兴起与发展,推动了高校体育的改革。
高校以特有的环境、设备和自身的资源优势,成为了发展高水平篮球运动队的“良田”。
目前,在广西就拥有近三十支高校篮球运动队,数量可观。
然而广西普通高校篮球高水平运动队的发展速度、管理手段、管理效果,并不尽如人意,这也就意味着广西普通高校篮球高水平运动队的发展水平还有很大的提升空间,如何进一步全面发展广西普通高校高水平篮球运动队,使广西高校篮球这片肥沃的“良田”结出硕果,已是刻不容缓[1]。
本文旨在为广西普通高校篮球高水平运动队发展提供对策、方法,以供参考。
2 研究方法2.1 文献资料法:从本课题的研究思路出发,根据课题研究的任务和内容的需要,查阅相关的理论书籍及文献,包括有关大学生校际比赛、青少年运动员的培养、赛事的组织、球队的管理、球队的训练和教育学等方面的文献资料、评论性文章、研究成果等,将文献资料聚类、比较、归纳、整理,借鉴和吸收这些成果的精华,以求为广西普通高校篮球高水平运动队发展提供可靠参考。
2.2 专家访谈法:就广西普通高校篮球高水平运动队的现状和可持续发展的问题,走访了广西大学、广西医科大学、广西师范学院的有关专家,执教普通高校篮球队的教练。
通过访谈,力求了解目前广西普通高校篮球高水平运动队的现状,并探讨其欠完满之处。
为本课题的研究拓展了思路。
并就本课题中涉及到的有关问题进行了调查。
2.3 逻辑分析法:本课题在研究中运用了归纳法、演绎法、定义法等方法,对收集到的资料进行分析比较,对广西普通高校篮球高水平运动队的管理制度的发展进行分析研究,并提出合理化的完善联赛的建议。
我国普通高校高水平篮球队训练管理现状及对策——基于全国34所高校高水平篮球队的调查数据分析
摘 要 ： 国高校高水平 篮球 队通 过 ２ 我 ５年建设与发展 ， 取得 厂一定的成绩 ， 但新形势下还面临着 多 困难和制约 因素 ， 中国竞技 体育“ 学院化” 的发展并未达到预期 的 目标 。论 文以教育部审批 的 ３ ４所普
通高等学校高水平篮球 队作 为调查对象 ， 采用了文献资料法 、 问卷调查法 、 々家访谈法 等研究方法 ，
ｈａ ｅ ｔ ｅｒｏ ｉｈ ～ ｌｖｅ ｂ ｓ ｔ ａｌ ｅ ｍｓ ｂｙ ｔ ｅ Ｍ ｉ ｓｒ ｏ ｖ ｈ ｉ ｗｎ ｈｇ ｅ ｌ ａ ｋｅｂ ｌ ａ ｈ ｎｉｔ ｔ ｙ ｆ Ｅｄｕ ａｉ ． Ｉ ｈ ｓ ａ ｅ ｃｔ ｏｎ ｎ ｔ ｉ ｐ ｐ ｒ， ｔｅ ａ ｔ ｏ ｓ ｄ ｈ ｕｈ ｒｕ ｅ ｓ ｏｍｅ ｒ ｓ ａ ｃ ｔ ｏ ｕ ｈ ａ ｉｅａ ｕ ｅ，ｑ ｓｉｎ ａ ｒ ｅ ｅ ｒ ｈ ｍｅ ｈ ｄ ｓ ｃ ｓｌｔ ｒｔ ｒ ｕｅ ｔｏ ｎ ｉｅ，ｅ ｐ ｒ ｎｅ ｖｅ ，ａ ｏ ａ ａｉｅ ｓｕ ｎｄ Ｓ Ｕ． ｘ ｅｔｉ ｔｒ ｉｗｓ ｎｄ ｃ ｍｐ ｒ ｔｖ ｔ ｄｙａ Ｏ Ｏ
ｔ ｅ ｐｒ ｃ ｓ ｏ ｏ ｔｕｃｉｎ ａ ｄ ｄ ｖ ｌｐｍｅ ｔ Ｂｕ ｄ ｒｔ ｅ ｎ ｗ ｉｕ ｔｏ ｈ ｏ ｅ ｓ ｆｃ ｎｓｒ ｔｏ ｎ ｅ ｅ ｏ ｎ． ｔｕｎ ｅ ｈ ｅ ｓｔ ａｉ ｎ，ｔ ｅ ｒ ａ ｉ ｇ ｍａ ｙ ｄｉ＇ ｕ ｔｅ ｈ ｙ ａ ｅ ｆｃ ｎ ｎ ｔｉ ｌｉｓ ｔｃ
的训练大纲 ， 由此可以看 出高校对 高水平 篮球队训 练 的科 学
的文章及各种规章制度和 管理Байду номын сангаас规定 ， 为本文 的研究 提供理 论
指导 。 １２ ２ 问卷 调 查 法 ．
性和系统性 的重视程度不 够 ， 在高水 平篮球 队的管理 过程 中 也缺乏科学化 和规范 化 。在 训练 时 间安排 上 ， 调查 显示 ， 大 多数高校一般安排 每周训 练 至少 ４—５次 ， 即正 常工作 日正 常学习训练 ， 在 比赛 准备 期会 加大 训 练密度 ， 训 练次数 但 把
河南省普通高校篮球队发展与对策研究
第11卷第6期2012年11月漯河职业技术学院学报Journal of Luohe Vocational Technology CollegeVol．11No．6Nov．2012收稿日期：2012－08－20作者简介：王文龙(1987－)，男，河南漯河人，河南检察职业学院助教。
doi ：10．3969/j．issn．1671-7864．2012．06．079河南省普通高校篮球队发展与对策研究王文龙(河南检察职业学院，河南郑州451191櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓)摘要：通过对河南省普通高校篮球队现状进行调查与分析，提出河南省普通高校篮球队在建设上存在着认识的偏差、高质量生源紧缺、教练员资格和管理不具针对性、学练矛盾等一些问题。
运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等对这些问题进行研究和分析，并提出了想法和建议，为河南省普通高校篮球队的发展献言献策。
关键词：高校;篮球队;发展;对策中图分类号：G642文献标识码：A文章编号：1671-7864(2012)櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓06-0174-02一、河南省高校篮球队训练与管理存在的问题1．篮球运动员生源匮乏现今河南省普通高校篮球运动员大部分来自高中校队、业余体校、篮球专项以及专业队队员，这些队员在进入大学之前的文化程度普遍较差，且培养环境的差异造成队员素质参差不齐，球员整体培养质量不高。
目前受社会大环境的影响，大部分老师与学生家长只有当自己孩子学习成绩下降，面临高考成绩不理想遇到阻力时，老师和家长才会想办法给孩子找一条出路，来应付考试走特长加分的办法，换一种说法就是，如果成绩一直名列前茅的尖子生是断然不会走这条体育之路的。
这就是导致高校篮球队招生数量及招生质量难以保障的重要问题之一。
2．篮球队运动员的“学训”矛盾普通高校篮球队员学习任务与训练任务之间的矛盾，是大部分高校体育管理中都存在的一种现象。
浅谈高校高水平篮球队的队伍建设
浅谈高校高水平篮球队的队伍建设【摘要】高水平篮球队的建设对高校体育事业具有重要意义。
通过建立高水平篮球队，可以提升高校在体育领域的声誉和影响力，激发师生对体育运动的热爱，提升校园体育氛围。
高水平篮球队的建设也可以为高校吸引更多优秀学生和赞助商提供有力支持。
为了保证高水平篮球队的成功建设，高校需要制定明确的发展目标，招募优秀球员，提供专业化的训练，建立完善的管理机制，加强与其他高水平队伍的交流合作等措施。
尽管高水平篮球队的建设是一项长期的努力，但其成功对高校体育事业的发展具有示范意义，值得高校重视和投入。
【关键词】高校、高水平篮球队、队伍建设、发展目标、招募球员、专业化训练、管理机制、合作交流、示范意义、体育事业、长期努力。
1. 引言1.1 高水平篮球队的意义高水平篮球队的建设对于高校体育事业的发展具有重要意义。
高水平篮球队是高校体育事业的重要组成部分，可以提升学校的体育形象和竞技实力。
一个优秀的篮球队可以在各类比赛中取得好成绩，为学校赢得荣誉和声誉。
高水平篮球队可以吸引更多优秀学生选择该校就读，提升学校的知名度和吸引力。
优秀的篮球队员不仅在场上表现出色，也能在学业上取得好成绩，成为学校的优秀代言人。
高水平篮球队的建设可以促进学校体育事业的全面发展。
通过篮球队的比赛和训练，可以培养学生的团队精神、合作能力和领导才能，为他们未来的发展打下良好基础。
高水平篮球队的建设不仅可以提升学校的形象和吸引力，还可以促进学生全面发展，对于高校体育事业的发展具有重要意义。
1.2 高水平篮球队对高校的影响高水平篮球队对高校的影响是多方面的。
高水平篮球队可以为高校带来更多的荣誉和声誉，提升学校的知名度和影响力。
通过参加各种高水平比赛和赛事，高校篮球队能够展示学校的实力和竞技水平，吸引更多的人关注和支持学校。
高水平篮球队的成功建设可以激发学生的体育热情和运动潜力，培养更多优秀的篮球人才。
通过观看和参与校队比赛，学生可以从中获得挑战和成长，激发他们对篮球运动的兴趣和热爱，提高他们的体育水平和团队合作能力。
高校篮球项目策略提升对学生的意义
高校篮球项目策略提升对学生的意义篮球作为一项广受大学生欢迎的体育运动，其项目策略的提升在提高比赛水平、培养学生团队精神等方面具有重要意义。
本文将详细探讨高校篮球项目策略提升对学生的意义。
一、提高篮球技能水平高校篮球项目策略提升，首先有助于提高学生的篮球技能水平。
通过科学、系统的训练方法，使学生在投篮、传球、运球、防守等基本技能方面得到全面提升。
此外，针对不同学生的特点，制定个性化训练计划，发挥学生潜能，提高篮球竞技水平。
二、培养团队精神和集体荣誉感篮球是一项团队运动，项目策略的提升有助于培养学生之间的团队协作能力。
在比赛中，学生需要互相配合、信任和支持，共同为胜利而努力。
这种团队精神将有助于学生在今后的工作和生活中更好地与他人合作，实现共同目标。
三、锻炼意志品质和抗压能力篮球比赛充满竞争和挑战，高校篮球项目策略提升有助于锻炼学生的意志品质和抗压能力。
在比赛中，学生需要面对各种困难和挑战，通过不断努力和拼搏，克服困难，取得胜利。
这种经历将使学生在面对生活中的压力和挑战时，具备更强的心理素质和应对能力。
四、增强身体素质，提高健康水平篮球运动具有较高的运动强度和运动量，有利于增强学生的身体素质。
通过参与篮球训练和比赛，学生可以在速度、力量、耐力等方面得到锻炼，提高身体健康水平。
此外，篮球运动还能帮助学生改善心血管系统、呼吸系统等功能，预防心血管疾病等慢性疾病。
五、培养社交能力和人际交往能力篮球运动具有较高的社交属性，高校篮球项目策略提升有助于培养学生的人际交往能力。
在篮球比赛中，学生需要与教练、队友、裁判等人员进行沟通和交流，这有助于提高学生的沟通能力，拓展人际关系。
同时，篮球运动还能帮助学生结识志同道合的朋友，丰富课余生活。
六、提高竞争意识和自信心篮球比赛具有强烈的竞争性，高校篮球项目策略提升有助于培养学生的竞争意识和自信心。
在比赛中，学生需要不断挑战自我，超越对手，这种经历有助于学生在面对竞争时，更加自信和勇敢。
如何提高大学篮球队训练质量
60作者简介：刘莉媛(1986-)，女，汉，河南人，研究生，工作单位：西安翻译学院，讲师，研究方向：体育教学与训练。
如何提高大学篮球队训练质量刘莉媛 西安翻译学院摘要：体育课程是大学课程的一个非常重要的组成部分，篮球又是体育课程中最受学生喜爱的运动项目之一。
大学生通过对篮球这一运动的学习可以在很大程度上提升自身的团队写作能力以及身体素质，进而为其他课程的学习打下坚实的基础。
篮球受到了广大学生的喜爱，在锻炼学生的身体，学生身体反应的灵敏、速度与耐力的会随着篮球动力中的跑、跳、投等动作的展开获得提升，在一定程度上强化学生的顽强性、勇敢性、机智性，加强团结合作的团队精神。
由于高水平篮球队队员来自各个方面的运动队，基础素质和训练起点不同，从而就影响到全队的训练质量。
本文首先深入分析了大学篮球队训练质量不高的原因，然后在此基础上就如何提高大学篮球队的训练质量提出了一些针对性建议，希望能够为相关学者的学习提供一定的帮助，同时也希望能够促进我国大学体育事业的发展。
关键词：大学篮球队；训练质量；提高一、大学篮球队训练质量不高的原因(一)篮球队队员素质参差不齐。
高水平的篮球运动队员一般来自全国各地，队员的素质也是参差不齐的，这样就给教练的训练安排增加了一定的难度。
例如，篮球教练在为队员安排相关训练内容时，如果安排较多的基本技术训练内容，将严重影响素质较高篮球队员的参与热情和积极性；相反，如果安排较多的基本战术训练内容，将会使素质较低的篮球队员更加吃力。
对于篮球队员的体能训练来说，素质不同的队员接受程度也存在很大差别，长此以往，将会拉大这种差距，进而影响整个篮球队的训练质量。
(二)训练方法较为单一。
篮球队教练在制定训练方法时应当充分考虑整个篮球队的实际情况，这是因为篮球队队员之间的存在一定的差距。
但是就当前我国大学篮球队训练来说，篮球队教练往往忽视篮球队队员之间的特点与差距简单、粗暴地制定训练方法，这在很大程度上挫伤了队员的训练热情与训练积极性，无法充分激发篮球队员的主观能动性，通常是教练怎样安排，队员被动地接受进行训练，这严重影响了篮球队的训练质量。
高校篮球运动体能训练中存在的问题与对策分析
78体育风尚SPORT & STYLE作者简介：张宽斌（1996—），男，汉族，山东潍坊人，研究方向：体育教学。
高校篮球运动体能训练中存在的问题与对策分析张宽斌 沈阳体育学院摘要：篮球运动受到大学生的关注和喜爱，也受到高等院校的重视，是一项高强度、持续时间较长的项目，在运动过程中需要进行不断的跑步和复杂的技能动作，要求运动员具有良好的体能。
然而，篮球运动体能训练中存在一定的问题，需要我们对相关的策略进行分析，有效的解决相关问题。
关键词：高校篮球运动；体能训练；存在问题；对策分析篮球运动过程中需要运动员进行大量的活动，不断的进行奔跑、对抗和移动，传球和投球等相关动作，需要运动员具有特殊的体能和熟练的技能技巧。
体能训练是篮球运动的基础，体现了篮球队伍自身的风格，拥有良好的体能才能最大程度发挥技能战术的成效。
一、高校篮球运动体能训练的必要性第一，篮球运动中进行有效的体能训练，帮助大学生拥有良好的体能，对运动员技战术水平发挥提供重要的保障作用。
篮球运动需要团队之间进行默契的配合，选择合适的战术以及良好的体能，因此在篮球比赛中无论选择怎样的技能战术都需要较强的体能作为技术的支撑，赢得篮球比赛的胜利，否则出现一个队员体力不支就会影响整个篮球团队的比赛[1]。
第二，篮球运动中进行有效的体能训练能够有效的增强运动员的身体体质。
运动员普遍拥有良好的身体素质，他们在日常进行大量的体能训练是其中的原因之一。
因此，篮球运动的体能训练有利于提升运动员身体健康水平。
比如，篮球运动体能训练中进行长跑和短跑等项目活动，能够有效地提高他们心血管和神经系统的功能，同时对他们身体的消化吸收系统、健脾排毒等具有重要的影响作用，帮助运动的身体更好的适应外界不断变化的环境气候，进而提高他们身体的免疫力，增强身体体质。
第三，篮球运动员在实际的运动中随着年龄的不断增长，他们的身体反应速度和承受能力在不断的下降。
篮球运动中的体能训练能够有效的延长运动员的运动寿命，不断的提高运动员身体素质水平，对他们的运动器官进行不断的锻炼，保持运动器官的活力，增长他们的运动寿命。
高校篮球专项学生技能训练中的问题与对策
A c a d e m i c F o r u m/学术论坛高校篮球专项学生技能训练中的问题与对策江守杰(山东劳动职业技术学院，山东济南250300)摘要：高校篮球专项学生技能训练是决定大学生篮球比赛主要表现的关键因素之一，高效的篮球专项学生技 能训练可以使大学生充分发挥比赛的优势，甚至有超水平的表现篮球专项学生技能训练一旦出现问题，比赛可能会出现更严重的错误。
文章以高校篮球专项学生技能训练中的问题为重点，分析了高校篮球专项学生 技能训练中普遍被忽视或不合适的训练方法，并明确提出了应对现有问题的对策。
关键词：篮球；专项技能；训练；问题；对策高校篮球专项学生技能训练的质量决定着高校篮 球训练的结果，因此，要从各个方面入手，立即解决 高校篮球专项学生技能训练中存在的问题。
以下主要 探讨高校篮球专项学生技能训练中的问题与对策。
1高校篮球专项学生技能训练中的主要问题高校篮球比赛比较常见，且高校将新篮球比赛指 定为技术学专业在第一学期或第一学期的选修课。
于 大二学期，以篮球训练方法为研究内容。
篮球运动的 技术性质是运动的能力，也是参赛者能力水平衡量的 关键要素。
篮球运动技能是指合理地掌握和执行专业 姿势的能力，选择有效和适当的技能运动技术训练，有利于学生获得良好的运动效果。
因此，训练对篮球 运动学生的运动技术能力培养非常重要。
1.1理论和实践相脱节在高校篮球专项学生技能训练中，理论和实践相 脱节的问题主要体现在两个层面。
一方面，基础课程 教师缺乏相关的篮球练习活动。
许多高校都有篮球比 赛基础课程的老师，他们大多是大学专业甚至研究生，而并非是体育专业和体育专业的博士生。
经过调查发 现，很多老师不仅缺乏篮球实践活动开展经验，而且 没有经历过运动技能的训练，他们的篮球比赛基本是 从书本到书本，没有感情，缺乏实践，因此产生了类 似书本的篮球比赛。
对于活跃和热衷运动的学生来说，篮球运动的基本理论和基本原理的传播无疑缺乏诱惑 力，既缺乏具体的指导和使用价值，又缺乏诱惑。
科研课题论文：高校篮球教学与训练理论的分析及研究
136320 高等教育论文高校篮球教学与训练理论的分析及研究篮球，是当前人们做喜爱的体育运动之一，同时也是参与度最高的体育运动。
随着我国体育事业的飞速发展，给高校篮球教学提供了宽广的发展空间。
各个篮球体育赛事的涌现，给高校篮球运动员创造了参与条件，从而使学校生活更加的丰富多彩。
篮球教学是当前高校体育教学中不可缺少的一部分，对学生的身体素养起着促进的作用，可以让学生更加快速的融入到社会中，培养学生们综合发展的能力。
但是，由于深受传统教学理念的影响，在进行篮球教学的过程中，无法将学生们的学习积极性进行全面的激发，使得学生学习质量不强，阻碍了学生更好的发展。
因此，如何才能有效的提升篮球教学质量是当前高校体育教学首要处理的问题。
根据教学中存在的问题，提出相应的解决措施，从而促进高校篮球教学的稳定发展。
一、高校篮球教学与训练理论的关系教学和训练是当前高效开展体育教学最主要的内容，其自身就具备较强的集体性和竞争性等特性，让它成为学生最喜爱的体育运动之一。
在进行高校篮球教学的过程中，主要培养学生们的拼搏、互助的精神。
所以，注重高校篮球教学和训练，对提升学生综合素养起到了重要的意义。
随着教学体系的改革，篮球运动开始得到了高校的广泛关注，但是，篮球教学和训练中存在的弊端也逐渐显现出来，这不仅阻碍了篮球教学的今后发展，同时也给学生参与篮球运动的积极性带来了消极的影响。
在这种环境的影响下，要想完善篮球教学和训练中的不足，就要对其存在的问题进行全面的分析，将原始的教学模式和训练理念进行创新和完善，进而提高学生参与篮球运动的积极性，推动高校篮球教学的稳定发展。
二、当前高校篮球教学存在的主要问题（一）教学理念比较守旧由于深受传统教学理念的约制，在进行高效篮球教学的过程中，教学理念过于陈旧，使得教学内容设置缺少合理性。
当前，我国大多数的高校在进行篮球教学内容建设时，往往和中学教学模式相似，缺少创新型，无法迎合当前高校篮球训练的要求。
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引言在我国高校建设过程中合理构建篮球队能够在很大程度上实现学生综合素养的有效提升,使其更好地满足现代教育发展需求,但是就我国目前篮球队训练而言,训练水平存在一定程度的不足,需要对其进行合理改进,为了进一步明确普通高校在进行篮球队训练过程中如何有效提升训练水平,特此展开本次研究。
1、团队训练水平影响因素1.1、营养餐饮对于篮球队同学而言,能量消耗通常较大,因此在进行训练过程中需要确保营养搭配。
加强重视饮食要求,包括进餐时间,饮食结构配比和饮食质量,通常情况下,作为篮球队队员,必须要确保饮食具有高维生素和高热能,因此在进行训练过程中需要确保科学补充肉类,奶类和蛋类,同时还需要适当增加蔬菜摄入。
在此过程中,还需要确保进食时间的科学性,由于在进食之后立即参与剧烈运动会导致学生肠胃振动,使其出现不适感和腹痛感,基于此,需要尽量保持在进餐两个半小时之后进行专业训练,避免剧烈运动对运动员肠胃消化造成不良影响。
1.2、队员体能在进行篮球训练过程中,队员体能也会对其训练效果造成很大程度的影响,一般而言,在参与训练时,学生之间不可避免会出现一定程度的身体对抗,因此需要对队员头部、肩膀、膝盖以及脚踝关节加强训练,通过进行上篮,带球障碍跑,往返跑等各项活动使其在运动过程中,身体各部位具有更强的协调性和灵活性。
通常情况下,篮球运动会产生很大的体力消耗,对学生持久力也具有较高要求,因此需要在一定程度内训练队员抗疲劳能力,在进行具体工作过程中,教练员,首先必须确保明确每一名队员的身体素质,确保训练作业的针对性。
与此同时,为了保证队员之间能够进行更为有效的战术交流。
教练员需要和相关兄弟院校加强联系,定期开展友谊赛,确保实现取长补短。
1.3、队员心理素质在进行篮球训练过程中,队员心理素质对训练结果具有很大程度的影响,基于此,教练员需要确保合理构建队员心理素质,通过研究近几年国家大型篮球比赛发现,在篮球场上队员的斗志能力和篮球意识通常会在很大程度上决定比赛输赢,因此,球队在进行训练过程中需要科学培养学生篮球意识。
再进行具体训练过程中,需要确保每一名队员能够对自我错误进行随时反省和总结,并对其进行有效改正。
在学生犯错时教练基于团队形式对其进行一定程度的处罚,能够确保有效形成团队意识。
在进行篮球训练过程中,还需要确保队员具有更高的应变能力,要求每一名学生都能够学会互相观察,能够根据现场环境及时做出反应,避免自顾前行。
在接着比赛过程中,如果队员篮球意识较弱,则会导致集体整体情绪不高,当遇到突发状况时,不能对其进行及时有效的处理。
1.4、校园文化氛围在普通高校进行篮球队训练过程中,校园文化也会在很大程度上影响训练效果,同时其影响程度也呈现出递增趋势。
为了确保校园有更高的篮球文化,很多高校都进行了物力和人力的大量投入,为学生营造出一个更为适宜的训练环境。
例如通过不定期组织开展校园篮球比赛,确保校园篮球具有更强的凝聚力,在一定程度内培养学生篮球意识。
学生在参与篮球训练过程中具有更大的热情,从而为进一步提升篮球技能奠定坚实的基础。
2、篮球队训练水平提升策略2.1、基本功训练在进行基本功训练过程中,教练员需要保障学生动作的规范性,例如在练习行进间运球等各种单个技术动作训练时,不仅需要对学生力量和速度加强重视,同时还需要确保协调放松。
在进行组合动作训练过程中,需要确保动作连贯性。
教师需要注意的是,只有在确保学生掌握足够的单个技术动作时,才可以进一步展开组合动作训练。
在进行具体练习活动时需要确保,前一个动作位的训练能够为下一个动作的展开奠定良好的基础,同时还需要对训练中心加强控制。
而且在进行练习活动时,需要确保动作的多变性和灵活性,通常情况下,篮球组合技术所应用的相关动作并不是一成不变,动作组合动作性质,以及动作形式均可以进行一定程度的改变,例如在进行传球时。
学生可以基于自我需求灵活应用双手传球和单手传球。
最后还需要确保完成效果,在进行训练过程中,无论是进行组合动作训练,还是单个动作训练都需要确保预期目标的有效达成。
2.2、篮板球训练在进行篮球比赛时,篮球板是其中一项重要组成,因此在进行日常训练过程中,需要对抢篮球板球进行更为有效的培训,保障学生篮板球意识,在具体进行抢篮板球训练活动时,需要完成以下三关于提高普通高校篮球队训练水平的对策研究□陆家领(云南师范大学商学院云南昆明650106)摘要:现代社会的不断发展对学生身体素质提出了更高的要求,通过合理构建篮球队,能够确保有效提升学生综合素质。
本文首先分析普通高校篮球对在进行训练过程中会对其训练水平造成影响的各项因素,然后以此为基础,进一步探究在进行篮球队训练过程中,如何有效提升训练水平,旨在能够有效推进我国高校篮球运动教育不断发展。
关键词:高校篮球队训练水平中图分类号:G808文献标识码:A文章编号:1006-8902-(2019)-02-ZQ205部分工作,首先需要进行防投篮和投篮训练。
其次为抢篮板球和冲抢篮板球,最后在学生抢到篮板球之后进行二次攻击时必须确保进攻的有效性。
基于此才能确保不断提升球队队员抢篮板球的意识,在进行具体工作过程中必须确保在第二环节进行抢篮板球训练,学生无论是进攻还是防守,该环节都具有很大程度的应用价值。
2.3、对抗性训练在进行对抗练习时,首先需要确保合理应用相关规则,虽然无论是进行盯人防守还是进行联防,都必须严格遵守篮球竞赛规则。
基于此,教练在进行学生指导过程中,必须确保严格遵循篮球竞赛规则,保证防守动作的规范性和正确性,始终坚持圆柱原则,对学生手部动作可能出现的防守犯规进行严格控制。
在进攻过程中,作为掩护人员需要保障掩护技术的正确性,在持球进攻过程中,必须进行中枢脚的正确确定。
当学生在进行进攻演练,需要在一定程度内培养学生时间概念,篮球通常存在3秒、5秒、8秒、24秒等规则,需要训练学生一秒为单位进行时间衡量,实现犯规次数的有效避免。
与此同时,在篮球运动发展过程中,运动员在进行实战过程中也具有更强的对抗性,因此在日常进行训练活动时,需要对以下几项训练加强重视。
首先,合理增加对抗练习。
教练可以选择采取四对四,三对三等多种对抗形进行训练,不仅对队员进攻战术进行了合理演练,同时也实现了防守强度的有效练习。
在进行对抗赛时,教练员还需要适当鼓励和惩罚相关队员,如果运动员没有达到训练要求,则需要进行素质训练的合理增加,确保队员具有更高的拼搏性和对抗性。
其次,需要确保对抗活动更为激烈。
高校学生通常没有进行过专业训练,因此,篮球战术意识普遍较差,防守意识也存在很大程度的不足,教练员通过进行对抗练习,确保学生具有更强的防守意识。
最后,在进行对抗训练过程中需要科学培养学生个人防守能力。
一般而言,强度过大的素质练习会使大多数学生对篮球运动丧失兴趣,基于此,在进行训练过程中,教师可以通过合理应用多媒体技术使学生进一步明确防守的价值和意义。
在进行防守时,还需要对防守人接触球频率进行严格控制,确保在对方进攻时能够进行有效阻止。
在进行攻防对抗时,需要尽量选择贴身攻防。
与此同时,需要对持球队员进行攻击式和压迫式防守,严格限制持球队员活动,尤其需要对中锋队员严密防守。
在每节课训练过程中,教练员可以进行比赛场景的模拟训练,通过进行计规则和计分,确保队员能够更高程度适应比赛。
如果有条件还可以科学应用电子设备,对练习情况进行全面记录,同时对其进行科学评价和及时反馈,在进行技术动作训练过程中,需要确保与实战统一。
2.4、动作细节训练在进行篮球训练过程中,必须进行动作细节的有效训练,从学生第一次参与训练时就需要对其加强重视,确保团队的有效发展。
尤其是在进行技术动作训练过程中,必须进一步注重细节,例如在进攻过程中,接球时一定要选择使用三威胁姿势,在练习罚球时一定要确保其命中率,在没有防守的空间内进行行进间上篮时一定要确保动作规范。
中锋在抢到篮板球之后需要举过头顶进行二次进攻。
在进行战术练习过程中,必须进一步理解战术的重要价值,无论是在进行篮下强攻,外线还是内线,都必须严格要求技术动作。
在进行防守过程中,需要最大程度向持球人施压,尤其是核心人员,在对无球队员进行防守时需要尽量避免进入限制区内。
在后场进行篮板球争抢过程中,首先必须对进攻队员的移动方向进行仔细观察,随后转身卡人,在整个过程中,必须确保全力拼抢。
除此之外,在篮球场上队员还需要进行有效的语言交流,喊话和呼应,队员之间必须进行有效提醒。
在进行防守过程中,需要采取滑步形式紧跟持球队员,在此过程中,需要确保与进攻队员之间进行一定程度的身体接触。
在得球之后必须立即做出反应,失球之后也需要立即就地防守。
2.5、管教结合在进行训练过程中,篮球队队员具有很大程度的主体性价值,教练员需要对其进行有效引导,只有确保教练员和运动员之间具有紧密的联系,才能保证队伍整体素养。
在日常工作过程中,教练员需要进行奖罚措施和规章制度的合理制定,同时还需要确保做到刚柔并济,管教结合。
教练员在进行具体训练过程中,需要以鼓励和表扬为主,定期对学生进行奖励,给予学生最佳得分手,最佳防守队员,最佳罚球手和最佳篮板手等各种称号。
当队员之间出现矛盾时,必须对其进行有效调节。
在运动员做出错误举动时,需要基于规章制度进行严格处理。
与此同时在日常训练过程中,教练员还需要进行相关业务的不断钻研,基于学生运动规律,进行各种训练计划合理制定。
同时教练员还需要不断学习,进行自身素养的有效提升,全面学习生理学,心理学,管理学和训练学等相关知识。
确保在训练和教学过程中对篮球运动规律及其本质更为明确的认知,引导学生进一步构建团队力量,使其在一定程度内战胜心理压力,实现学生执行力的有效提升。
3、结束语总而言之,通过合理强化基本功,改进篮球板训练,合理应用球场规则,有效进行对抗性训练和动作细节训练,确保在训练过程中做到管教结合,能够保证高校在构建篮球队过程中有效提升训练水平,在一定程度内推进我国高等教育的有效发展。
参考文献:[1]谭金沛.对提高篮球队的攻防能力的研究[J].文体用品与科技,2016(10).[2]翁荔.篮球竞赛情报视角下提升高校篮球训练竞赛水平[J].科学技术创新,2016(33).206。