浅析大学生心理问题

一
提 高大 学 生心 理健 康 水平 。
［ 关键词 ］ 心理问题
大学生中心理问题 目趋严重 ， 在各类媒体 中也频频报道 ， ： 如 马家 பைடு நூலகம்爵事件 ， 用硫酸伤黑熊事件 ， 用微波 炉烤 小狗事 件 ， 因被劝退学 自感无 法面对家人便杀死 自己的奶奶和父亲乃至跳楼 自杀等事件举不胜数。 其实 ， 目前我 国大学生存在的心理问题是比较多的。 由于人们认识 上存在一定的误解与偏差 ，以为只有表 现出明显的精神症状才算是心 理问题或心理疾病 ， 因而忽略了大学生一些心理异常的早期 表现 。 据情 况统计 ， 目前大学生 的心理状况十分令人担忧 。 最近几次心理健康调查 表明，大学生 已成为心理弱势群体 ，他们的精神行为 阳性检出率约 为 １ ％， ６ 心理处于不健康或亚健康状态的学生约 占 ５ ％左右 。 目前 的现 ０ 就 状看 ， 大学生 的精神问题 主要表现在 自闭 、 抑郁 、 焦虑、 偏执 、 强迫 、 精神 分裂等方 面，其原因大 多是学生的心理问题没有得 到及时 的改善和治 疗。那 么， 是什么因素导致大学生心理问题频频 出现 ， 并且人数越来越 呈上升趋势呢？我认为可 以分为以下几点 ： 大学新生适应期的心理问题 没有被重视而使得心理问题逐步 激化以及在大学以前就潜在存在的心理问题 １难 以适 应 新 的 生 活 环境 的焦 虑 心 理 ． 进 入 大 学后 ， 去 了往 日家庭 的特 殊 照 顾 ， 的 学 生 因 缺 乏 独立 生 失 有 活的能力 ， 一时生活上不能 自理 ； 的学生开支无计划 ， 有 时常出现 “ 经济 危机 ”有 的学生 每天循环往 复于三点一线（ ； 宿舍一教室一食堂 ）面对 ， 丰富多彩 、 目不暇接的校 园文化生活无所适从 ； 有的学 生因缺乏集体生 活 的习惯 ， 总希望得到组织与他人的照顾和帮助 ， 不知道也不会关心他 人； 还有的学生不适应学校水土和饮食方面的差异 以及气候 、 语言环境 与作息时间的变化等。大学新生在遇到这些 问题 时， 常常束手无策 ， 郁 郁寡欢， 致使有的学生 出现烦躁 、 痛苦 、 紧张不 安等焦虑情绪和疲倦 、 失 眠、 注意力不集中等神经衰弱症状 。 ２ 理想与现实 的落差形成 的失落心理 ． 些 学生进入大学 后发现现实 中的大学并 非 自己想 像的那么完 美 ； 的学生感 到自己所考上的大学 与自己梦想的大学相去甚远 ； 的 有 有 学 生因为 自己的高 考失利 ， 或是填报志愿时受到老师 、 家长 的左右 ， 所 上大学并非 自己所愿； 的学生对 自己所学的专业不甚了解 ， 有 或者根本 就不是 自己选择的 ， 因而没兴趣 ， 也学不进去。这些理想与现实的落差 ， 致使一些学生常常怅然若失 ， 忧心忡忡 ， 绪低 落 ， 到前途渺茫 ， 情 感 困惑 失望 ， 而形成失落心理 。 从 ３ 人际关系难 以适应的抑郁心理 ． 不少学生涉世不深 ， 会阅历 浅 ， 社 不是交往范围狭窄 ， 就是不 能与 人坦诚相待 、 布公地交流思 想。由于不愿意主动接近别人 ， 开诚 思想情 感得不到及时沟通和表达 ，很多大学新 生出现人 际关系不协调 ，感到 “ 知音难觅”产生 了压抑 、 ， 孤寂和烦闷的抑郁心理 。 ４ 自我评价失调导致 的 自卑心理 ． 大学是人才荟萃之地 。 能考上大学 的学生多数是 中学时的尖子 ， 老 师称赞 ， 家长鼓励 ， 同学羡慕 ， 自我感觉 良好。但到了大学， 日小河竞 昔 舟的佼佼者 ， 而今在大学这条大江 中若不奋 力拼搏 ， 就会有落后 、 沉没 的危险。面对新的环境和新的挑战 ， 原有的优势 和平衡被打破 ， 不少人 从鹤立鸡群变成了平庸之辈。 中多数学生满怀信心和希望， 其 开始新的 拼搏。 而有些学生却因原有的优势被削弱甚至丧失 ， 自尊心受到严重挫 伤， 导致 自我评价失调 ， 由强烈的自尊心转变为 自卑心理。 ５ 失 去 奋 斗 目标 ��
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浅析 大学 生 心理 问题
天 津科技 大学 电子信 息与 自动化 学院 王 瑞
［ 摘 要］ 本文根据大学生心理健康标 准， 结合 目前大学生中常见的心理 问题 ， 全面分析其 问题的成因， 出解决问题的几点建议 ， 提 以
成 因 建议 现象 不是个别的 ， 北京工业大学 、 重庆大学 的调查也发 现， 大学新 生中 存在心理健康问题 的人 占有相当高的比例 。这样 的学生往往在大学的 学习生活中一旦遇到什么挫折就会引发原来所存在的心理问题 ，因而 要对这些学生格外注意。 二、 对网络产生过于强烈 的依赖性 据统计 ， 高校里的那 些试读 、 留级或被退学处理的“ 问题生 ” 中八成 都是缘 自泡 网过度而患上 “ 网络性心理 障碍” 。多年从事学生心理治疗 的专家们指 出， 这些“ 问题 学生 ” 主要是因为过度沉湎于电脑游戏或网 络上 ， 了生理和心理异常。 重的表现包括情绪低落 、 造成 严 思维迟钝 、 自 我评价降低等种种症状 ， 医学诊断称之为“ 网络性心理障碍” 患上这种 。 心理障碍 ，不仅影 响正常学业 ，还需要一段长时间的治疗才能彻底摆 脱。 三、 收费和就业制度改革带来 的危机心理 据统计 ， 国高校在校生 中约有 ２ ％是贫困生 ， 我 ０ 而这 其中 ５ ％ —７ 是特困生。他们 中有些人虚荣心太强 ， 经不起贫困带来的精 神压力 ， 总 觉得穷是没 面子的事， 不敢面对 贫困 ， 与同学相处敏感而 自卑 ， 采取逃 避、 自闭的做法 。同时 ， 的困难生想通过 自身的优异成 绩将来好彻 也有 底改变 自 的这种贫困的状况 ， 身 随之也就对于 自己的课 业要求非常高 ， 长期处 于精神高度紧张状态 ，久而久之就会造成精 神崩 溃及其他精神 疾病 。 另外 ， 由于高校毕业生就业制度实行双向选择 ， 自主择业 ， 大学生 的就业竞争加剧， 并随高校扩招而越显激 烈， 不少学生在经济和就业 使 的双重压力下普遍存有一种危机心理。因此 ， 刻苦学习 ， 提高竞争能力 的思想逐渐占据 主流 。 但也有不少学生难以摆脱危机心理 的支配 ， 常感 心理压抑 ， 至 自暴 自弃。 甚 四 、 感 困惑 和 危机 情 当前， 大学生对情感 方面的问题能否正确认识与处理， 已直接影 响 到大学生的心理健康 。大学生 因恋爱所造成的情感危机是诱发大学生 心理问题 的重要因素之一 ， 恋爱失败往往导致大学生心理变异 ， 的人 有 因此而走 向极端 ， 甚至造成悲剧。 五、 对独生子女教育不 当造成 的后遗症 独生子女群体已成为 当前大学生的主体。对独生子女 的教育不当 而造成的后遗症 ， 是导致大学生心理 问题频发的一大诱因。 独生子女的 任性 、 自私 、 不善交际 已成为家长 、 老师及教 育界人士棘手的问题 ， 而这 些 问题往往源于独生子女从小 就备受家人 的溺爱 ， 缺乏集体合作精神 。 在溺爱环境 中长大的孩子， 常会养成许多不 良习性 ， 而这些 习性则成 为 诱 发 心理 疾病 的原 因 ， 使人 产 生 暴 力 倾 向和 行 为 。 以上是我对于造成大学生心理问题愈演愈烈的简要分析 ，下面我 想再根据 自己五年的辅 导员工作经验浅要的谈谈如何改进 大学生思想 状 况 的几 点 建 议 ： 】 加强对大学新生 的心理适应期的教育 大学新生由于生活环境 、 学习方式和社 会角色等方面 的转变 ， 必然 要经历一个从不适应到适应的过程 。 能否顺利度过适应期 ， 对大学新 生 的成长和成才至关重要 ， 若有些问题处理不 当或认知错误 ， 就会导致 心 理 障 碍 或 心 理疾 病 。 第一 ， 抓住契机 ， 发挥“ 两课 ” 的主渠道 、 主阵地作用。通过“ 思想道 德修养 ” 教学， 课 向学生讲授大学集体生活 、 大学学习和人际交往的特 点， 以及 大学新生学习 、 活和心理适应不 良的表现 、 生 原因和对策 。 引导 他们尽快 完成从 中学生到大学生 的角色转换 ， 培养他们 自我教育 、 自我 管理和 自 我服务的能力 ， 迅速适应大学生活 。 第二 ， 加强指导 ， 良好 的校园文化氛围。这既可使他们在丰富 营造 的课余生活 中增进师生 、 同学之间的 了解和友谊 ， 从而 冲淡思乡恋家的 情绪 ， 又能满足他们交往和尊重的需要 ， 从而在新 的人 际环境中找回失 落 的“ 我” 有效排解 因适应不良而引起的内心 冲突和矛盾 。 自 ， 第三 ， 努力探索 ， 建立多元的资助政策体系。 在进行资助 的同时 ， 应 注意到贫困生的心态问题 比经济问题更 重要 ，因此要教育贫困生转变 观念 ， 树立 自 自 立 强的精神， 克服 困难 ， 奋发成才。 第四 ， 拓宽思路 ， 发挥横向渠道 的育人 功能 。加强新生的心理适应 教育 ， 就必须拓宽思路 ， 开辟新 的渠道 ， 充分发挥 中立渠道（ 如心理咨询