别让手机左右你的状态
初一议论作文：别让手机绑架了你的人生
初一议论作文：别让手机绑架了你的人生随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
它带给我们便利的同时，也带来了一些负面影响。
本文将从多个角度阐述手机对人生的绑架，并提出应对策略，帮助大家避免被手机所控制。
一、手机绑架的表现1. 过度依赖：很多人每天花费大量时间在手机屏幕上，无论是工作、学习还是休息。
这种过度依赖导致人们忽视了与家人、朋友的面对面交流，也忽视了生活中的其他美好。
2. 时间浪费：手机中的各种应用程序，如社交媒体、游戏、短视频等，往往让人沉迷其中，无法自拔。
时间在这种无意义的事情上被浪费，而真正有价值的事情却被忽视。
3. 健康问题：长时间低头看手机，会对颈椎造成伤害；长时间保持同一姿势，会影响血液循环，增加患颈椎病的风险；此外，长时间盯着屏幕还会对视力造成影响。
二、手机绑架的危害1. 影响人际关系：过度依赖手机，会让人忽视与家人、朋友的联系，导致人际关系疏远。
同时，也会影响工作场合的团队合作，降低工作效率。
2. 降低专注力：沉迷于手机中的各种应用程序，会降低人的专注力。
在学习、工作中，这种专注力的降低会导致错误率上升，影响工作质量。
3. 影响心理健康：过度依赖手机，会让人产生焦虑、抑郁等心理问题。
这些心理问题不仅会影响人的情绪，还会影响人的生活质量。
三、应对策略1. 制定时间表：给自己制定一个合理的时间表，规定每天使用手机的时间段和时长。
这样可以避免过度使用手机，同时也能够保证其他生活活动的正常进行。
2. 培养兴趣爱好：寻找一些能够让自己身心愉悦的兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等。
这些活动不需要使用手机，但却能够带给人更多的快乐和满足感。
3. 限制娱乐软件的使用：尽量减少使用社交媒体、游戏、短视频等应用程序的时间。
可以选择卸载这些应用程序，或者设置使用时间限制。
4. 保持健康姿势：使用手机时，要保持正确的姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。
这样可以保护颈椎和视力，避免健康问题。
莫让手机成为你的孤岛作文
莫让手机成为你的孤岛作文还记得以前吗？我们刚刚接触手机，那时爸爸妈妈的手机恐怕还是小灵通吧！又有何时，我们开始拥有了自己的第一部手机；然而不知道什么时候开始，我们已深深的迷陷手机里的生活，让你无法自拔。
我无不惊叹手机的魅力，已迅雷不及掩耳的速度席卷了人们的心灵。
每天上学走在路上，行人走在路上无非不是耳朵塞着耳机，手上划着屏幕，眼睛目不转睛的盯着手机。
哥哥姐姐们啊，你是祖国未来的花朵啊！你不知道眼睛不看路面时是很危险的啊，少看那几分钟生活不会受影响吧？回到宿舍后，宿友们也是在玩着手机，连句“来了呀”的问候的不曾给，真的是应*了一句话：最远的距离莫过于你在我身边，却玩着手机。
我处身在一所城里的一所重点职高，一所被外面人认为就业率最高的学校。
可也就是这么好的学校，总还有许许多多的人面临的不是考大专，而是如何在游戏里刷等级，哪里有好的小说可以看。
我在杂志看过这么一句话：再牛的学校也有老鼠屎，再垃圾的学校也有学生神一般的存在。
可以说，能进重点职高的学生应没有哪一个是智商有问题的。
难道我们非要浑浑噩噩的度过这热情澎湃的青春期？老师们天天苦口婆心的给我们上教育课，你们现在就是好好的读书，等考上好的大学或者找到一份好的工作后，再好的电脑，再好吃的东西，再好的手机，凭你自己就可以去买。
可同学们就是不以为然。
天天抱着手机……每次过节回去，合家团圆了，一家人可以好好的呆在一起聊聊天，谈谈心。
可过不了多久，一人拿起来手机，就直接问道家里wifi密码是多少。
紧接着家里年轻的一代就全部转向了玩手机的一刻。
长辈看到这一刻，也无奈的摇了*，想想以前的热闹场景，全家人有说有笑，孩子般打打闹闹，可现在？时代在变。
亲情也在手机的消磨中越来越谈。
我不得不说，科技改变了时代，但在改变的同时也让人与人之间的亲情、友情慢慢的消失。
所以请不要让手机夺走我们的未来！拉近一点人与人的距离好么？请你们记住我们是祖国的未来！是祖国的骄傲！。
【高二作文】别让手机绑架了你的生活
【高二作文】别让手机绑架了你的生活现在的人，大部分都过着一种收集人生。
早上登录微博，写下一天的计划；中午浏览网页，了解新闻大事件；下午看手机电视、掌上图书，充实头脑，放松心情；晚上吃饭，拍照上传，发条说说，与全世界说晚安。
如果只看看手机上的网页的记录，这就是忙的一天，这就是一个懂生活的人。
但是，将时空转回至现实，你可以辨认出，这个人的一天其实无趣又无趣。
他唯一搞的事，只是手追捧手机，低头不语，这就是我们在地铁上、饭店里、电梯里常常看见的“低头族”，他们都就是被手机杀害了的人。
被手机绑架，大多数人不但不奋起反抗，反而还乐在其中，尽享当“人质”的乐趣。
“手机中的世界可比现实社会要精彩，即使被绑架也是幸福的。
”有些人这样说。
的确，手机中的页面比现实中的白纸黑字更丰富多彩，手机中的游戏也比现实中平淡无奇的生活更让人振奋，连手机中的人都比现实中的人要志同道合，亲切得多。
因此，手机绑架了那些“低头族”，并且夺去了一些“低头族”的生命。
例如，过马路低头看手机被车撞死；一边看手机，一边走路，结果掉进了水里溺死。
手机终究是一个冷冰冰的机器而已，但当你按下关机键，抬起双眼，你会发现，现实中你的人生是如此苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。
有些人直面手机的“杀害”奋力抵抗，把头机关入“监狱”。
适逢亲友聚会，便将手机统统丢进笼子里，规定谁都不许再碰到它。
这样有意思的犯罪行为，将人们从手机的掌控下解救出来了。
但也存有不少手机还未“刑满释放”便“逃狱”。
其实必须避免“逃狱”，首先我们自己必须“逃狱”，超越重重的心墙，冲破人心的牢笼，真正袒露心扉，直面我们身边的人和事，深入细致工作自学，才可以辨认出原来其中除了这么多快感；注意安全观测生活，才可以辨认出原来风景就在我们身边，袒露心扉，才可以辨认出原来自己就在眼前。
别让手机“绑架”了你的生活，下次起床，先别顾着发微博，先欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着登微博，先看一下身边有没有有趣的人；下次聚会，先别顾着晒照片，先看一下想念许久的容颜；下次旅游，先别忙着拍照，先欣赏一下华丽的风景。
不玩手机的励志句子
不玩手机的励志句子1. 不玩手机，专注当下，才能更好地把握未来。
2. 不被手机所左右，才能真正掌控自己的生活。
3. 不玩手机，多读书，才能拓展自己的视野，丰富内心的世界。
4. 不沉迷手机游戏，才能更加专注于自己的事业和学业。
5. 不盲目追逐手机上的虚荣，才能更清晰地认识自己的真实需求。
6. 不被手机的信息干扰，才能更好地保持内心的宁静和平静。
7. 不玩手机，多与家人朋友交流，才能拥有更丰富的人生体验。
8. 不沉湎于手机上的琐事，才能更有时间去追寻自己的梦想和目标。
9. 不让手机成为生活的累赘，才能更加轻松自在地面对每一天。
10. 不被手机的虚假世界所蒙蔽，才能更加真实地体验生活的美好。
11. 不玩手机，抬头看看身边的风景，或许会有意想不到的收获。
12. 不被手机的碎片化时间所困扰，才能更有效地利用时间提升自己。
13. 不让手机成为生活的主宰，才能更加自由地选择自己的生活方式。
14. 不沉迷于手机的社交软件，才能更加真实地去体验人与人之间的情感交流。
15. 不玩手机，多运动，才能更好地保持身体健康和活力。
16. 不被手机的信息困扰，才能更好地保持心灵的平静和宁静。
17. 不让手机成为自己的紧箍咒，才能更加自由地选择自己的生活轨迹。
18. 不被手机的虚假光环所迷惑，才能更加理性地看待自己的生活和未来。
19. 不沉迷于手机的无谓争吵，才能更好地保持情绪的稳定和平和。
20. 不玩手机，多思考人生，才能更加深刻地认识自己和世界。
以上这些励志句子，都表达了不玩手机的重要性和积极意义。
希望大家能够在日常生活中，多多关注自己的手机使用习惯，合理安排时间，不被手机所左右，从而更好地塑造自己的人生。
一个人挺好的说说
一个人挺好的说说一个人挺好的说说11、其实我一个人挺好的，不用抱着手机傻傻的等待你的消息，不用翻来覆去睡不着满脑子都是你，不用猜测你的心情是怎么样，不用下雨天担心你有没有带伞，不用陪你哭陪你笑。
2、其实一个人挺好的。
有些人见三百次都没用，有些人见三次就足够了。
3、一个人独处，无忧无虑，不被束缚。
一个人其实也挺好，没有琐事的困扰，没有莫名的争吵，不用忍气吞声，不用迁就顺从，只需取悦自己就行。
4、以前的我，爱笑，快乐，笑容满面，现在的我，暴躁，易怒，没有快乐。
想一想，其实一个人挺好的，虽然可能没什么很开心的事情，但是至少没人惹我生气5、一个人也挺好的。
一次又一次，完全不顾及我的感受，我累了。
我只是不说罢了，不是没感觉。
少了谁，日子都不会过不下去，就这样吧。
6、一个人生活其实也挺好，安静、自由。
只是高兴的事没有人分享。
7、其实一个人挺好的，没有欺骗，没有失望，没有辜负，没有背叛，没有惊喜，也没有期待，一个人不悲不喜，不好不坏。
8、早起跑跑步，听听歌。
晚上下班健健身，偶尔看看电视，周末做点好吃的，或者去找你的好朋友蹭蹭饭。
其实，一个人也挺好。
9、一个人的时候，虽然孤独，但是安静，无拘无束。
一个人其实也挺好，没有琐事的'困扰，没有莫名的争吵。
因为孤独变得坚强独立。
10、一个人其实也挺好的，不怕打扰到别人，做着自己喜欢的事情，真好，人间值得，要为自己而活。
11、其实，成年人的世界一个人也挺好，至少那样的自己精致。
12、性情变了，变得不爱喧嚣，不爱热闹了！一个人其实挺好，可以听风，可以放空，可以不用说话。
怎么舒服怎么躺。
13、其实有时候，一个人挺好的，不会为了任何一个人的来或者走而情绪波动。
自始至终都是我一个人在努力相信那些并不会完成的誓言。
14、哈哈，一个人其实挺好的，周边都安静下来，才能更好的聆听自己内心真正的渴求。
15、有时候觉得，其实一个人也挺好，虽然孤独，但是至少不用去猜测别人，也不用去顾及别人。
2019年初一议论文 - 别让手机绑架了你的人生900字
初一:心ห้องสมุดไป่ตู้海深
初一议论文 别让手机绑架了你的人生
别让手机绑架了你的人生
现在的人，过着一种手机人生。
早上登录微博，写下一天计划；上午浏览网页，了解国内外大事；下午手机电视，掌上图书，充实头脑，放松心情；晚上吃饭，拍照上传，发条说说，与全世界说晚安。
如果只看手机上网页的记录，这是忙碌而又充实的一天，这是一个懂得生活的人。但是，将时空转到现实，你会发现，这个人的一天其实无聊又乏味。他做的事，只是手拿手机，低头不语，这便是我们在地铁上、饭店里、电梯中常常见到的“低头族”。他们都是被手机绑架了的人。
被手机绑架，大多数人不但不奋起反抗，反而还乐在其中，尽享当“人质”的乐趣。“手机中的世界可比现实社会要精彩，即使被绑架也是幸福的。”有些人这样说。的确，手机中的页面比现实中的白纸黑字更丰富多彩，手机中的游戏也比现实中平淡无奇的生活更让人振奋，连手机中的人都比现实中的人要志同道合，亲切得多。但是，手机终究是一个冷冰冰的机器而已。当你按下关机键，抬起双眼，你会发现，现实中你的人生是如此苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。你对世界冷漠，世界便会对你冷漠。当你封闭了内心，选择了逃避，躲进了虚伪安逸的世界，你便失去了一切真实的美好，失去了为未来拼搏的奋斗精神，失去了与朋友相互关怀的温情，失去了旅途上的一路风景。被手机“绑架”了的人生，将会一无所有。
有些人面对手机的“绑架”奋起反抗，反而把手机关进“监狱”。每逢亲友聚会，便将手机统统扔进笼子里，规定谁都不准再碰它。这样有趣的“关手机监狱”行为，将人们从手机的控制下解救出来了。但也有不少手机还未“刑满释放”便“越狱”。要防止手机“越狱”，首先还要我们自己先“越狱”，打破重重心墙，冲破人心的牢笼，真正敞开心扉，面对我们身边的人和事。认真工作学习，才会发现原来其中还有这么多乐趣；留心观察生活，才会发现原来风景就在我们身边；敞开心扉，才会发现原来知己就在眼前。
别让手机偷走你的梦想主题班会精选全文
3.如何戒掉手机瘾 ？
摸着良心问问自己,对手机鸡就不能正常学 习吗？或者会造成很大损失吗？
答案,一定是否定的！别为自己 割舍不了手机找理由。
3.如何戒掉手机瘾 ？
1）.不带手机上学,不接受任何理由的反驳 2）、关闭微信和QQ的新消息提醒 3）、打开群的消息免打扰功能 4）、取消朋友圈照片更新或q'q空间的提醒 5）、降低更新朋友圈的频率。克制自己发朋友圈,求 点赞的心理。 6）、卸载绝大部分手机游戏及娱乐APP（抖音）等 7）、清理手机里的电子书 8）、在需要专注学习的时间打开手机免打扰功能或 关机。 9）、早起和睡前不要碰手机
在时间管理上比较自律,不会浪费太多时间玩手机、看视频,不会频 繁更新朋友圈,也不会在微信群里刷屏,仅把手机作为必要的通讯工具, 没有了手机会感觉到不便,但也可以忍受。
3. 重度依赖
每天起床和睡前都必须看看手机,每半个 小时就忍不住去看一看手机有没有新消 息。手机电量低于30%就会惊慌失措,出 门必带的三样东西是手机、耳机和移动 电源。每天使用手机累计超过8小时以 上。
亲爱的同学们,你,愿意被圈养吗？你,甘 当炮灰吗？
在回答 “人一生中最重要的是什 么？”这个问题时,巴菲特说,我的 答案是专注,而且比尔盖茨的答案和 我一样。对一个学生来说,能不能培 养出高考所需的能力,关键在专注力 的强弱,而非低层次的时间投入。
沉迷手机的学生很难在学习上进行 持续的、深入的思考；而没有深入 思考,浅尝辄止是无益于掌握高难度 内容的。
2) 占用宝贵的时间
罗振宇在2018年跨年演讲中说：游戏大佬们制作的王者荣耀 让人十分钟有个兴奋点,而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点,而 甚至要追求一分钟一个兴奋点,说白了就是只要让你坐到游戏跟 前,根本就下不来,想下来也不要你下来,你下来那就是制作游戏的 人的失败了。
人太闲的经典说说
人太闲的经典说说人太闲的经典说说11，人真的不能让自己太闲，否则就会想东想西，意志消沉，陷入坏情绪里出不来。
2，不能让自己太闲，尤其是周末……在家玩一天手机，比上班还累。
3，人不能太闲，不然会想太多，想多了就犹犹豫豫。
年轻人，要洒脱，要记仇，要敢骂人。
努力了还是得不到，就放下。
被丢下了，被欺骗了就翻脸，就骂他，能够着就干他。
4，人真的不能太闲，所有的丧百分之九十都是闲下来才有的。
5，人就是不能太闲，闲下来就无聊，无聊就事多，事多就烦，烦就气，无语。
6，人真的不能太闲，太闲就会胡思乱想，白天想的，梦里都会出现。
7，人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。
8，人啊不能太闲，闲了就会倍感孤独。
也不能太忙，忙了会怠慢所有。
适中就是最好的状态。
9，人啊，不能太闲，也不能一天无所事事，要不然闲的只能说话，话多了你不就找事？10，男人不能太闲，女人不能太忙。
11，人是真的不能太闲，一闲就出事，破事越来越多。
人太闲的经典说说21、黑夜冷风吹起无聊的思緒，那些伤痕像細雨一样密布身体每个细胞。
2、人真的不能让自己太闲，否则就会想东想西，意志消沉，陷入坏情绪里出不来。
3、再申请一个号：无聊时，可以跟自己聊天。
难过时，可以跟自己倾诉。
4、生疏了，别让自己太闲，任何多出来的时间，都可以去赋予新的开始。
5、不能太亲近一个人，因为我做不到被伤了很多次还依然敢真心相待。
6、我太累了没有力气再去接受另一个人，我想我以后可能只会爱我自己了。
7、人闲得无聊的时候，最喜欢讨别人的安慰。
而乐于付出这种安慰的人，也是闲得无聊的一种人。
8、男人被甩金钱问题，女人被甩面貌问题，别在无聊的时候找哥，不然显的哥太多余了。
9、毕业了。
离开了。
放松了。
失望了。
无聊了。
难过了。
回忆了。
想念了。
哭了。
10、我或许太闲了，没有在他的角度考虑过，一味的埋怨，不理解，疫情快结束了，我们也结束了！11、人真的不能太闲，太闲就会胡思乱想，白天想的，梦里都会出现。
别让手机“赖”上你
手 机 、 电脑 、Ｍ ４等 电子 产 品 ， Ｐ
大 脑 中 的 化 学 物 质 多 巴胺 水 平 会 喜 怒哀 乐 多 向身边 的亲友 倾 诉，
升 高 ，患者 短 时 间 内呈现 高度 兴 给 自 己减 压 。 陪 父 母 、 祖 父 母 聊 奋 ，但 之后 的颓废 感 和沮 丧感 更 聊 天 ，回忆 自己儿 时 的往 事 。陪 为严 重 ，继而 出现 焦 躁不 安等 状 爱人 散散 步 ，给孩 子 讲讲 故 事 。 态 ，是为 电子孤独症 。 多和 同学 朋友 聚 聚， 一起 去看 望 当年 的老 师……
请 暂时关掉你 的手机和 网页 ，
静 便 易产 生幻 听 ，打开 手机 未 发 或放 在 桌面 上 。刚开 始可 以请 亲 从虚 拟 的世 界里走 出来 ，看 看 大 现 新信 息，就 会觉 得奇 怪 。３ ．离 友 帮忙 监督 ，帮助 自己逐 步减 轻 干世 界 ，拥抱 自然，拥 抱 生 活 。 开 手机 一 刻便 坐 立难 安 ，似 乎 心 对手机 的依赖 。 当手 机只 是 你亲 密有 间的朋 友 ，
单于 “ 际 互动 ”，所 以手机 正 家指 出： 当人 们面 对 面接 触 时 ， 人
在 快 速 降 低 人 们 社 交 的 能 力 ， 建 脑 下 垂体 后 叶会分 泌 一种类 似 催 到 社 区 做 志 愿 者 、 当 义 工 ， 在 助
立起 一 堵堵 高 高 的 “ 墙 ”。虚 产素 的荷 尔 蒙，这 种荷 尔 蒙可 以 人 中感 受 快乐 。还 可 以给 自己定 心
在 工 作 上 的新 突破 。
手 机 的作用 是 方便 联 系 ，在 效 ，那就 应 当及 时 到 医院诊 治 ，
孤独 症 ，对 此，我 们 应该 加 以重 日常 生活 和 工作 中，尽 量减 少 使 请 心 理 医 生 对 症 下 药 。在 医 生 的
高一议论文别让手机控制你
别让手机控制你随着社会的发展，越来越多的高科技被发明出来，手机便是科技发展的一个典型产物。
虽然手机给我们带来了通讯的方便，但随之而来的还有许多缺点。
现在许多年轻人已经被贴上了低头族，手机控等标签，那为什么出现这种情况呢？最大的原因就是游戏。
以前咱们只会在电脑上玩游戏，但现在的科技越来越先进，我们已经从以前的“大哥大”手机变成了轻便快捷的智能手机。
智能手机上可以随时下载软件可以玩游戏，也可以聊天。
所以，低头族越来越多，游戏已经被控制不住了。
许多青少年时他们荒废学业，整日沉迷于手机游戏之中，有的人甚至在学习的晚上还玩手机，导致第二天的学习状态不好，上课打瞌睡，让他们的学习成绩下降，所以说玩游戏是不利于青少年身体健康的。
我们在学习的时候千万不能沉迷于游戏，青少年的自控能力往往不够，总是会禁不住诱惑而深陷其中。
所以家长们应该好好的教孩子，让他们认识到游戏的危害，可能有的人是想远离游戏，但是他们的心却控制不住自己，这样的人已经被游戏控制住了。
是我们把手机发明出来的，所以我们应该做手机的主人，而不是让手机控制你。
游戏的开发，只是让我们有时间能娱乐一下，而不是让我们在做正经事情的时候玩它，我们应该控制自己，认识到它的危害。
游戏的快速发展，也让青少年对历史上的一些事情有了一定程度上的误解，比如王者荣耀篡改历史故事，还有被开发的三国混战等等。
这些随意改编历史的行为会使青少年对历史事件有了偏见，在历史课时会很难接受历史老师讲解的真正历史，导致老师很难去教育学生，因为人们往往记得深刻的是最先看到听到的，事之后再去改正就很难了，所以我们应该控制这种随意更改历史的行为。
有关部门应该严格把控，让游戏中的历史接近真正的历史。
别再把未来葬于过去，别再把沉默当做伪装，别再让游戏控制你的内心。
别让手机害了你作文
别让手机害了你作文
嘿，你有没有发现，手机这东西，简直就像个魔法小盒子，随
时都能把你拉进它的世界？特别是晚上，躺在床上，看着屏幕上的
蓝光，你告诉自己，“就刷一下微博，然后就睡。
”结果呢？嘿，
半夜都过了，你还在那儿傻乎乎地笑，不知道为啥。
坐车的时候，等人的时候，甚至吃饭的时候，大家都低头玩手机。
好像手机成了我们生活的“救星”，离了它就不行。
但你有没
有想过，手机其实也在“偷”我们的时间？你本来想和朋友聊聊天，结果你俩都在低头玩手机，场面尴尬得不行。
手机里的东西，看着都挺好玩的，一刷一个视频，一刷一个朋
友圈。
但你有没有发现，当你放下手机，心里总觉得空落落的，好
像少了点什么？那种感觉，就像你刚吃完一顿大餐，但胃里空空的，啥都没留下。
说到底，手机没错，是我们自己用得不对。
手机能帮我们查资料，联系朋友，还能娱乐放松。
关键是，我们得学会控制自己，别
让它控制了我们。
偶尔放下手机，抬头看看周围的世界，你会发现，其实生活中有很多比手机更有趣的东西。
所以啊，大家要记住，手机是工具，不是生活。
别让手机偷走了你的时间，偷走了你的快乐。
用心去感受生活，你会发现，原来生活比手机更精彩！。
别让手机害了你作文
别让手机害了你作文
手机啊，这小东西现在可是个“大麻烦”！
你知道吗？现在每天晚上我都得跟手机“斗争”，它总是诱惑
我熬夜刷微博、看短视频，害得我第二天起床都困难。
以前跟朋友们聚会，大家都是欢声笑语，现在倒好，一个个都
低着头玩手机，连话都懒得说了。
唉，手机都快成我们之间的“第
三者”了！
说实话，手机真的让我变懒了。
以前买东西得亲自去店里挑，
现在直接网购，连腿都不用迈。
可这样真的好吗？我感觉自己都快
失去生活能力了。
最可怕的是，手机还让我变得“上瘾”了。
有时候明明知道没
什么好玩的，但还是忍不住想打开它看看。
这感觉就像吸毒一样，
真是让人欲罢不能啊！
不过话说回来，手机也不是一无是处。
至少它让我们随时随地
都能联系到家人朋友，还能帮我们解决很多生活上的小问题。
所以，
关键还是在于我们怎么使用它。
所以啊，大家一定要学会控制自己，别让手机成为你生活的全部。
多出去走走，多跟身边人交流，你会发现，真实的世界比虚拟的世界更加精彩！。
远离手机从我做起作文
远离手机从我做起作文远离手机，从我做起。
手机，是现代社会不可或缺的一部分，它给我们的生活带来了便利，但同时也带来了一些负面影响。
我们常常会因为手机而忽略周围的人和事，甚至影响到自己的健康。
因此，远离手机，从我做起，是非常重要的。
首先，远离手机可以让我们更加关注现实生活。
现代社会，人们沉迷于手机中，忽略了身边的人和事。
我们常常看到一家人坐在一起，却各自玩着手机，交流变得越来越少。
远离手机，可以让我们更加关注家人、朋友和同事，增进彼此之间的感情，让生活更加丰富多彩。
其次，远离手机可以提高我们的学习和工作效率。
手机是一个巨大的干扰源，它会让我们不断地分心，无法集中精力去完成一件事情。
远离手机，可以让我们更加专注于学习和工作，提高效率，取得更好的成绩和业绩。
此外，远离手机也有利于保护我们的健康。
长时间使用手机会对我们的视力和颈椎造成伤害，还会影响我们的睡眠质量。
远离手机，可以让我们有更多的时间去运动、阅读和休息，保持健康的身心状态。
最后，远离手机也是一种对自己的自律和约束。
现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，但我们不能让手机成为我们生活的主宰。
远离手机，可以让我们更加自主地掌控自己的生活，不被手机所左右。
因此，远离手机，从我做起，是非常重要的。
我们可以通过一些简单的方法来实现远离手机，比如设定手机使用时间，避免在重要的时刻使用手机，多参加一些户外活动等。
只有远离手机，我们才能更好地关注现实生活，提高学习和工作效率，保护健康，也才能更好地约束自己。
希望每个人都能远离手机，从我做起，让生活更加美好。
上课手机静音文案
上课手机静音文案1别让手机铃声打断您优美的舞姿！2马上开始上课了，为了不影响大家听课，大家都把手机调成了静音状态。
3上课前，请打开手机声音与触感设置中，将音量滑动条滑动至最小。
4目前我们上课中：微信退出，手机静音，请勿打扰。
5手机上按钮调整至静音。
按钮上边的键，向下为静音。
如设置为锁屏，向下就是锁屏。
6手机左侧音量键上方有个静音开关键，上课时将开关调制(静音模式)即可。
7假期马上就要结束了，我舍不得手机，我真的不想开学，我想再一次重来一个假期！8假期就是自己最美的时光，假期可以无忧无虑的玩手机，我真的舍不得手机，我真的不想开学！9开学就是一件苦恼的事情，我真的不想每天去上学，我还是舍不得手机，我不想开学，我习惯手机里面的世界！10生活已经离不开手机了，当我没看手机时总是有重要信息，今天差点完美错过，那就大件事了，可我有时候真的渴望不被打扰，我要做个沉迷学习的人(说得好像真的会沉迷一样)。
11上课时自觉将手机上交，把宁静还给课堂。
这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
12上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。
13上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
14科学合理使用手机，体验健康生活节奏。
以积极乐观、健康阳光的精神面貌，充分利用学习资源，珍惜大学生活，不做“低头族”。
志存高远，追逐梦想，让正能量在学习中，在生活中，在校园中传递。
15上课自觉关闭手机，提高学习效率。
上课时关闭手机或者将手机调成静音状态，营造安静舒适的学习环境，以饱满的热情投入到课堂之中。
上课静音手机，打造无手机课堂，尊重他人，也是尊重自己。
16养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。
没有共同语言的说说
没有共同语言的说说（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初三叙事作文《别让手机绑架了你的人生》700字(共10页PPT)
网页 起床后，别先顾着浏览
，先
欣赏下美丽的日出；上班路上，别先
顾着刷朋友圈，先环顾下沿途的
风景；空闲时间，别先顾着
问候 聊QQ，先感受下朋友间轻声
晚饭 带来的温馨；
时，别先顾着
拍照，先品尝下亲人用爱心为
你准备的美味；
关键词：手机,束缚,生活,起床,
浏览,网页,欣赏,美丽,日出,上班, 路上,朋友圈,环顾,沿途,风景,空闲, 时间,QQ,感受,朋友,轻声,问候,带 来,温馨,晚饭,拍照,品尝,亲人,爱 心,准备,美味。
风 近的温暖，失去了离你最近的
景。
关键词：不得不,手机,放下,抬
起,发现,手机,之外,人生,如此,苍 白,一切,源自,手机,虚拟世界,沉迷,,失去,本质,原 始,纯真,美好,失去,了誓,未来,努 力,奋斗,精神,失去,之间,亲近,温 暖,失去,了离,最近,风景。
初三叙事作文《别让手机绑架了 你的人生》
临睡前，别先顾着发“晚安
“，先思考下今天的得与失……
你要记住，精彩人生并不 是框在格子里的虚拟人生！
关键词：临睡前,晚安,思考,今
天,得与失,记住,精彩,人生,不是, 格子,虚拟,人生。
初三叙事作文《别让手机绑架了 你的人生》
有智者立长志，无志者长立志。
再见
无所适从,如此说来,手机,生活,并 不比,现实生活,精彩,那么,亲人,团 聚,放下,手机,放弃,那个,争分夺秒, 抢红包,自己,亲友,聚会,放下,手机, 放弃,那个,陌生人,聊天,自己,临睡 前,放下,手机,放弃,那个,矫情,做 作,自己。
初三叙事作文《别让手机绑架了 你的人生》
别让手机束缚了你的生活。
初三叙事作文《别让手机绑架了 你的人生》
手机 你不得不把
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别让手机左右你的状态
导语：手机在侵蚀着我们的生活的同时也毁了我们的肌肤，很多你看不到的“手机病毒”正在慢慢的吞噬你的好皮肤。
打电话、发短信、发微博、发朋友圈这些似乎成了每个年轻人每天并列于吃饭睡觉一样必须要做的事情，殊不知手机在侵蚀着我们的生活的同时也毁了我们的肌肤，很多你看不到的“手机病毒”正在慢慢的吞噬你的好皮肤。
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。
一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。
这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
讲电话的时间过长，耳朵感觉发烫。
而不管任何原因长时间处于过热的环境，就会让那个部位的黑色素增加，即使黑斑或肤色不均匀的问题没有很严重，根据研究显示：那会让你看起来老10岁以上。
如果需要长时间的拨打电话，那就使用耳机或电话麦克风是最佳的解决方法，还有搽含有甘草精和维他命C成分的亮白乳液或CC霜，也可以淡化恼人的斑点。
很多女孩喜欢瞇起眼睛读手机萤幕上的小字，这就给鱼尾纹和皱眉纹提供了滋长的机会，如果看手机上的字费劲，那就赶快把手机的字号调大！
很多人在上床后，还喜欢捧着手机看个没够，其实手机不自然的光源会破坏体内产生褪黑激素的能力，然而其功能正是要让你入眠。
手机所释放出的大量蓝光，尤其是拿得离眼睛很近时，会阻断天然的睡眠循环，因此而破坏你的美容觉。
其实可以调降手机的亮度并利用手机负片效果(让屏幕以黑底白字的方式呈现)的功能，这样就能降低亮度
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