马桥小学2014冬教职工个人跳绳比赛章程

教工跳绳比赛策划书3篇

教工跳绳比赛策划书3篇篇一《教工跳绳比赛策划书》一、活动目的为了丰富教职工的业余生活，增强教职工的体质，提高教职工的团队合作精神，促进教职工之间的交流与沟通，特举办本次教工跳绳比赛。

二、活动时间[具体日期]三、活动地点学校操场四、参与人员全体教职工五、比赛项目1. 单人跳绳：限时 1 分钟，记录跳绳次数。

2. 双人跳绳：限时 1 分钟，记录跳绳次数。

3. 集体跳绳：每组 10 人，限时 3 分钟，记录跳绳次数。

六、比赛规则1. 单人跳绳和双人跳绳比赛中，参赛者可以自由选择跳绳方式，但必须在规定时间内完成跳绳。

2. 集体跳绳比赛中，每组参赛者必须依次跳绳，不得重复，否则将被视为违规。

3. 比赛过程中，参赛者如出现跳绳中断、绊倒等情况，可以继续比赛，但中断时间不计入比赛时间。

4. 比赛结束后，将根据参赛者的跳绳次数进行排名，如出现跳绳次数相同的情况，则根据参赛者的跳绳时间进行排名。

七、奖项设置1. 单人跳绳和双人跳绳比赛中，分别设置一等奖 1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名。

2. 集体跳绳比赛中，设置一等奖 1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名。

八、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 道具费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、活动组织1. 策划组：负责活动的策划和组织工作。

2. 宣传组：负责活动的宣传和推广工作。

3. 裁判组：负责活动的裁判和计分工作。

4. 后勤组：负责活动的后勤保障和安全工作。

十、注意事项1. 参赛者必须遵守比赛规则，服从裁判的判决。

2. 参赛者必须在比赛前做好热身准备，避免受伤。

3. 观众必须遵守现场秩序，不得干扰比赛的进行。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。

篇二《教工跳绳比赛策划书》一、活动目的1. 为了丰富我校教师的课余生活，提高教师的身体素质和健康水平。

2. 增进教师之间的交流与合作，增强教师团队的凝聚力和向心力。

3. 推广跳绳运动，提高教师对跳绳运动的兴趣和技能水平。

小学冬季跳绳比赛规程

小学冬季跳绳比赛规程一、比赛背景小学冬季跳绳比赛是为了丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质和跳绳技巧而举办的比赛。

本次比赛旨在培养学生的团队合作精神和竞争意识，激发学生对体育运动的积极性和兴趣。

二、比赛时间本次比赛预计在12月下旬举行，具体时间另行通知。

三、比赛地点比赛地点为学校操场或室内体育馆。

四、比赛项目1. 跳绳个人单人赛：学生单独进行比赛，在规定时间内挑战尽量多的跳绳技巧。

2. 跳绳个人多人赛：学生组成2-4人小组进行比赛，在规定时间内进行合作跳绳，创造出更多的跳绳技巧组合。

3. 跳绳接力赛：学生组成4人小队进行比赛，每人轮流完成规定的跳绳动作后传递接力棒，完成固定的距离。

五、比赛规则1. 跳绳单人赛（1）比赛时间为2分钟，学生可以自由选择跳绳动作进行比赛。

（2）每个动作完成后评委会进行评分，根据动作的难度和完成的效果给予相应的分数。

（3）根据最后得分确定胜负，得分高者获胜。

2. 跳绳个人多人赛（1）比赛时间为3分钟，学生需进行合作跳绳，创造出多种跳绳动作。

（2）每个跳绳动作完成后评委会进行评分，根据动作的难度和完成的效果给予相应的分数。

（3）根据最后得分确定胜负，得分高者获胜。

3. 跳绳接力赛（1）比赛为4人小队进行，每人轮流完成规定的跳绳动作后传递接力棒，完成固定的距离。

（2）接力棒传递时，传递者需进行正确的传递方式，传递者与接受者都需站在指定的区域内进行传递。

（3）完成接力后评委会根据时间和完成动作的正确性进行评分。

（4）根据最后得分和完成时间确定胜负，得分高者获胜。

六、参赛要求1. 参赛选手须为学校在册的小学生，年级不限。

2. 参赛选手需保持良好的体育素养和健康状况，无明显的体育受伤或疾病。

3. 参赛选手需经过专业人员的培训和指导，具备一定的跳绳技巧。

4. 参赛选手需要经过学校教师的推荐和审核，每个年级限报固定数量的名额。

七、比赛奖励1. 个人单人赛和个人多人赛按照每个年级设立不同的奖项，设立冠军、亚军、季军等奖项。

跳绳比赛活动措施

跳绳比赛活动措施
一、比赛目的：跳绳是学生冬季喜爱的一项传统体育活动，通过跳
绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品
质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身
于冬季体育锻炼活动，掀起我校冬季体育锻炼的高潮，我校将
在全校范围内举行冬季“跳绳比赛”活动。

二、比赛安排：
1、比赛时间：
2014年9月5日下午第二节课
2、比赛场地器材：学校操场；比赛绳由体育组提供。

3、参赛对象：全体学生
三、比赛项目及规则
1、比赛项目：
一至二年级进行单人跳短绳
三至六年级进行鱼贯“8”字跳长绳
2、比赛规则：
（1）一至二年级进行单人跳短绳：时间为1分钟，失误可继续比赛，但失误次数应扣除，以累计数记成绩。

（2）三至六年级进行鱼贯“8”字跳长绳比赛：时间：3分钟(预摇
10秒)。

摇绳：
两摇绳者站位的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。

跳绳：18名队员听到信号后按“8”字依次进绳，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。

中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，以累计数记成绩。

四、录取及奖励办法：
1、集体项目只设团体第一名。

2、个人项目分设男女前五名。

3、此次比赛不论团体或个人均颁发物质奖励和精神奖励。

小寨小学
2014年9月。

跳绳比赛规则(范本5篇)

跳绳比赛规则(范本5篇)跳绳比赛规则(范本5篇)跳绳比赛规则（一）：跳绳比赛规则及奖励办法一、报名办法和奖励办法：1．我校在编在岗人员或一线女教师（包括支教、外聘教师）;2．报名人数不限。

（注：每位教师只能参加一个项目）3．设一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名，没有获奖的选手颁发纪念品。

二、比赛规则1．采用1分钟计时单摇赛。

2．比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕。

3．以绳子从双脚下穿过记为一次“有效”，在有效时间内选手能够停下休息，同时记录停顿次数，时间结束，以绳子从双脚下穿过次数最多者名次列前；次数相同者，以停顿次数少者名次列前；如仍相同，以加时1分钟后次数多着名次列前，以此类推，直至决定出名次为止。

4．比赛过程中能够更换绳子，各种干扰选手自负。

5．比赛顺序由电脑自动生成为主，使用的跳绳由院工会统一供给。

6．如有违规、作弊、迟到10分钟行为，取消参赛资格。

三、未尽事宜另行通知。

跳绳比赛规则（二）：单人跳绳比赛规则规定时间内，单人跳绳总次数最多的获胜。

跳绳中能够停顿，停顿五次以上参赛者将被取消参赛资格。

比赛以摇动绳子成功跳过次数为计分方法，摇动一次跳动多次只计一次。

计时结束时，跳绳总次数为最终成绩。

跳绳的关键在于方法和技巧。

首先要调整跳绳的长度，最佳的跳绳长度是在跳绳起来时，刚刚超过头顶5厘米左右，必须不要把跳绳的绳子弄得太长，绳子越长就需要用的力气越大，这样下来速度就会下降。

在个人跳绳里，最重要最关键的就是速度和频率，从开始到结束要坚持一个又快又稳定的'频率。

跳绳前应当选择重量轻和质地软的高帮鞋，这样做是为了避免脚裸受伤。

跳绳的绳子应当选择软绳，另外选择跳绳场地时必须要在木质和泥土地，不要在硬性水泥地上跳绳，容易造成关节的损失。

跳绳比赛规则（三）：团体跳绳赛规则摇绳2人对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过，再从另1摇绳人身后绕过重复上动作，使整个跑动跳跃过程构成1个8字形.以跳跃成功次数多少排出名次，比赛时间为3分钟.如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数.各队比赛时，运动员排定顺序不得更改.一、每队人数：跳绳人数以10人为标准，甩绳2人（必须是女职工）；二、跳绳时间：五分钟三、规定动作：1、一个个依次跳进后，进满10人后依次跳出；2、两人两人依次跳进，进满10人后，依次跳出；（可空绳）3、一个进一个出打两“8”字；4、依次正面进、正面出，反面进、反面出；（可空绳）5、再重复动作一，进满10人后跳满五分钟（进满10人起跳后若出现死绳，可继续）。

小学教职工跳绳比赛活动方案

小学教职工跳绳比赛活动方案活动名称：小学教职工跳绳比赛活动目的：倡导健康生活方式，增强教职工身体素质，加强团队合作意识，增进师生情感。

活动时间：一个下午（可根据实际情况做适当调整）活动地点：学校操场或者室内体育馆（视天气情况而定）活动流程：1. 开幕仪式（15分钟）- 主持人介绍比赛的目的和规则- 致辞：校长或者教导主任- 进行比赛分组抽签2. 热身运动（10分钟）- 全体参赛教职工进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以减少运动损伤的风险。

3. 跳绳比赛（40分钟）- 根据抽签结果，选出第一组参赛教职工开始比赛。

- 比赛形式为团队比赛，每个队伍由5名教职工组成。

- 每支队伍轮流参赛，根据规定时间内跳绳的次数与质量，评出本组最佳队伍。

- 比赛时间可根据实际情况适当调整。

4. 丰富多彩的跳绳表演（20分钟）- 由学校学生跳绳队为大家带来精彩表演，展示跳绳的技巧和魅力。

5. 颁奖典礼（15分钟）- 颁发比赛的各项奖项，包括最佳队伍奖、最高跳绳次数奖等。

- 领导为获奖队伍颁发奖杯或奖状，合影留念。

6. 闭幕仪式（5分钟）- 主持人总结比赛活动，感谢所有参与者的支持和努力。

- 教导主任或者校长发表闭幕致辞，展望未来的体育活动。

活动注意事项：1. 参赛教职工应注意身体状况，如有不适不宜参与激烈运动，可担任裁判员或观众。

2. 为了安全起见，每支队伍中至少应有一名教职工担任监督员，负责保护队员的安全。

3. 比赛过程中，应加强现场秩序管理，确保比赛进行顺利。

4. 比赛中，应鼓励参赛者相互加油鼓劲，展现团队合作精神。

5. 活动结束后，可安排教职工休息片刻，提供水和小食品作为补充。

同学可以帮助清理现场。

6. 活动结束后，可以通过学校网站或社交媒体发布活动照片和结果，以增进师生间的交流和沟通。

备注：以上活动方案仅供参考，具体实施细节可以根据实际情况进行调整。

小学教职工跳绳比赛活动方案

小学教职工跳绳比赛活动方案清晨的阳光透过窗户洒在办公室的角落，我的思绪随着跳动的光影飘向远方。

小学教职工的活力与激情，就像那跃动的跳绳，牵动着每一位教职工的心。

于是，一场专属小学教职工的跳绳比赛活动方案在我的脑海中逐渐成型。

一、活动目的1.增强教职工的团队凝聚力，提升团队协作能力。

2.丰富教职工的业余生活，提高教职工的身体素质。

3.培养教职工的竞技精神，激发教职工的活力。

二、活动时间与地点1.活动时间：本周六上午9点至12点2.活动地点：学校操场三、活动对象全校教职工四、活动流程1.8:30-9:00：签到与集合全体教职工在操场集合，签到后领取比赛号码牌。

2.9:00-9:10：活动开场主持人简短介绍活动背景、目的及比赛规则，宣布比赛正式开始。

3.9:10-10:00：个人赛教职工按号码牌顺序进行个人赛，每人跳绳1分钟，记录成绩。

4.10:00-10:30：团队赛教职工分为若干小组，每组5人，进行团队接力跳绳比赛，记录成绩。

5.10:30-11:00：休息与颁奖比赛结束后，评委统计成绩，颁发个人赛和团队赛奖品。

6.11:00-11:30：趣味互动环节主持人组织教职工参与趣味互动游戏，如“跳绳接力跑”“猜谜语”等。

五、活动奖励1.个人赛：设立一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，颁发奖品及荣誉证书。

2.团队赛：设立一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，颁发奖品及荣誉证书。

六、活动注意事项1.比赛过程中，参赛者必须遵守比赛规则，服从评委指挥。

2.比赛过程中，如遇突发情况，评委有权终止比赛，并对比赛结果进行调整。

3.参赛者需穿着舒适的运动服和运动鞋，确保比赛安全。

4.比赛现场禁止大声喧哗，保持秩序井然。

七、活动策划与组织1.活动策划：由学校工会委员会负责，制定活动方案，报学校领导审批。

2.活动组织：由学校工会委员会具体实施，协调各部门共同完成活动组织工作。

3.活动宣传：通过校内公告、群等方式，广泛宣传本次活动，提高教职工的参与度。

小学第一届教工跳绳比赛方案

小学第一届教工跳绳比赛方案一、赛事概述为促进学校教工的身体健康和团队合作精神，增强学校的活力和凝聚力，特举办小学第一届教工跳绳比赛。

比赛旨在通过跳绳锻炼，提高教工的身体素质和心肺功能，培养团队合作意识和竞技精神。

二、赛事时间和地点时间：比赛将于XX年X月X日上午X时举行地点：学校操场三、比赛项目和规则1. 项目设置本次比赛共设立以下四个项目：(1) 单人速度跳绳：选手在规定时间内进行连续跳绳，比赛时间为30秒。

(2) 双人跳绳：两名选手进行双人同步跳绳，比赛时间为1分钟。

(3) 单人花式跳绳：选手根据自己的喜好和技巧进行花式跳绳表演，比赛时间为1分钟。

(4) 团队合作跳绳：由4人组成一组，进行团队合作跳绳，比赛时间为3分钟。

2. 规则说明(1) 单人速度跳绳：每位选手使用普通跳绳进行跳绳，比赛开始后选手进行跳绳，计数员在选手跳绳时进行计数。

比赛结束后，计数员将跳绳次数记录下来，次数最多的选手获胜。

(2) 双人跳绳：两名选手使用双人跳绳进行跳绳，在比赛开始后进行跳绳，计数员在选手跳绳时进行计数。

比赛结束后，双人的跳绳次数合计，次数最多的组合获胜。

(3) 单人花式跳绳：选手可以根据自己的喜好和技巧进行跳绳表演，自由发挥。

评委会根据选手的动作、难度和创意进行评分，得分最高的选手获胜。

(4) 团队合作跳绳：每个团队由4人组成，进行团队合作跳绳表演，跳绳形式自由选择。

评委会根据团队的创意、默契度和难度进行评分，得分最高的团队获胜。

四、赛事组织和裁判1. 组织机构(1) 组委会：由学校领导和相关教师组成，负责本次比赛的组织和协调工作。

(2) 裁判组：由学校体育教师和相关工作人员组成，负责比赛项目的裁判和计分工作。

2. 裁判规则(1) 裁判根据比赛规则和要求进行裁判，并及时记录选手的比赛成绩。

(2) 裁判根据比赛成绩进行排名，并评选出单项比赛的冠、亚、季军和团体比赛的冠军。

五、赛事宣传和奖励1. 宣传方式(1) 制作宣传海报，张贴在学校各个教学楼和宿舍楼。

学校教职工跳绳比赛活动方案样文

学校教职工跳绳比赛活动方案样文一、活动背景和目的跳绳作为一项简单而又健康的运动，被广大教职工喜爱。

为了增强教职工的身体素质，加强团队合作意识，举办一场跳绳比赛是十分必要的。

本次比赛旨在促进教职工健康生活方式的养成，提高大家身体素质，并增强校内教职工之间的凝聚力和合作精神。

二、活动时间和地点时间：活动将于xx年xx月xx日下午x点开始地点：学校操场三、活动内容与形式1.比赛分为团队赛和个人赛两个项目组别，教职工可以根据自身情况选择参加。

2.团队赛：a.每个团队由5-8名教职工组成，可自由组队。

b.团队比赛分为两轮，每轮每队限时5分钟，选手按照规定顺序跳绳，要求连续跳绳，跳绳出错则换人继续。

c.每位队员需至少连续跳绳20次，每轮跳绳次数累积，最后两轮总次数相加，得分高者获胜。

d.比赛中每队可有一名队员担任加油员，鼓励团队士气。

e.每个队员需配备专业的跳绳器材，以减少因器材的差异化所造成的影响。

3.个人赛：a.个人赛分为男子组和女子组。

b.每名选手有1分钟时间进行连续跳绳，最终成绩以跳绳次数计。

c.参赛选手需自备跳绳器材。

4.活动结束后，将对各个组别进行颁奖，并邀请学校领导亲自为获奖选手颁发奖状及奖品。

四、活动筹备1.成立活动筹备小组，由教务处、工会以及体育老师组成，负责活动策划、宣传、现场布置等工作。

2.在教学楼、宿舍区、食堂等显眼位置张贴海报，宣传比赛时间、地点、参赛方式以及奖品设置等信息。

3.向学校领导和各个部门申请活动经费，并及时购买奖品、奖状等必要物品。

4.在活动现场设置比赛区域和观众席，并设置工作人员负责维持比赛秩序。

五、活动安全与保障1.参赛选手需签署活动免责协议，确保自身的安全责任。

2.活动期间，设置急救站，配备急救箱和专业人员，以应对可能发生的意外情况。

3.活动前提醒选手进行适度的热身活动，防止运动伤害的发生。

4.建议身体不适的教职工谨慎参与，如有异常症状出现应及时停止活动并寻求医疗协助。

小学冬季跳绳比赛规程

小学冬季跳绳比赛规程第一章总则第一条为了激发小学生参与体育锻炼的热情，提高他们的身体素质，丰富校园体育活动内容，特举办小学冬季跳绳比赛。

第二条本比赛依据《中小学生体育活动项目和比赛管理办法》的相关要求进行。

第三条比赛时间：每年冬季，根据学校安排确定具体时间。

第四条比赛地点：学校操场或者室内体育馆。

第五条参赛人员：全校小学生。

第六条组织机构：比赛由学校体育教师和教务处组织，校长负责最终决策。

第七条安全措施：参赛学生必须穿着运动鞋进行比赛，严禁携带硬物或危险物品参赛。

第八条报名参赛：根据学校要求，各年级教师组织学生进行报名，报名截止时间按学校规定执行。

第九条比赛分级：根据不同年级，将参赛选手分为不同组别进行比赛。

第十条比赛奖励：根据比赛成绩和表现，设置个人和团体奖励。

第二章比赛项目第十一条比赛项目：1. 绳面跳绳：学生单人进行的跳绳项目，要求参赛选手按照规定时间内进行连续跳跃，计算跳绳次数。

2. 团体跳绳：学生组团进行的跳绳项目，要求团队进行协作，通过不同的跳绳方式合作完成团体项目。

第十二条技术要求：1. 绳面跳绳：选手可自行选择不同的跳绳方式，要求稳定、连贯、节奏一致。

2. 团体跳绳：团队成员需要协同合作，要求跳绳节奏统一、团队默契。

第十三条比赛规则：1. 绳面跳绳：选手根据比赛规定的时间进行跳绳，计算跳绳次数，跳绳失败次数扣除相应分数。

2. 团体跳绳：团队按照要求进行统一动作，计算整体跳绳次数。

第十四条比赛评分：1. 绳面跳绳：根据跳绳次数和表现综合评分。

2. 团体跳绳：根据团队表现和整体跳绳次数综合评分。

第十五条比赛计分：1. 绳面跳绳计分：计时器显示的跳绳次数即为成绩，失败次数扣除相应分数。

2. 团体跳绳计分：团队跳绳次数即为成绩。

第三章比赛细则第十六条比赛装备：1. 绳面跳绳：参赛学生需准备一条合适长度的跳绳。

2. 团体跳绳：参赛学生需准备一条或多条合适长度的跳绳。

第十七条比赛场地：1. 室外场地：比赛场地需平整、安全，无障碍物。

小学冬季跳绳比赛规程

小学冬季跳绳比赛规程1.赛事介绍冬季跳绳比赛是为了增强小学生体质、锻炼身体、培养集体荣誉感和竞技精神，同时鼓励和推广跳绳运动而举办的比赛。

比赛旨在吸引更多的小学生参与跳绳运动，提高他们的身体素质以及竞技水平。

2.比赛时间和地点1.时间：每年冬季校历结束后进行的两周内2.地点：学校体育馆或者校园空旷场地3. 参赛对象参赛对象为全校小学生，共分为男女两组，并分年龄组别。

•小学一（1）年级至小学三（3）年级：一组•小学四（4）年级至小学六（6）年级：一组4.比赛内容和规则比赛共有两项内容：单人跳和团体跳。

4.1 单人跳每位参赛选手进行单人跳比赛前，必须先进行预赛。

预赛时，参赛选手依次进行两分钟的跳绳，统计跳绳次数，将参赛选手按照成绩高低排名，前十名选手进入决赛。

在决赛中，根据比赛时间长度与年级的不同采用不同的比赛规则。

•小学一（1）年级至小学三（3）年级：进行两分钟的单人跳比赛，按照跳绳次数进行排名；•小学四（4）年级至小学六（6）年级：进行三分钟的单人跳比赛，按照跳绳次数进行排名。

4.2 团体跳团体跳分为双人跳和四人跳两个项目。

参赛选手可自由组队（同年级、同班级或跨年级），进行预赛。

预赛时，参赛团队依次进行两分钟的跳绳，统计跳绳次数，将所有参赛团队按照成绩高低排名，前十名团队进入决赛。

在决赛中，根据比赛时间长度与年级的不同采用不同的比赛规则。

•小学一（1）年级至小学三（3）年级：进行两分钟的团体跳比赛，按照团队总跳绳数进行排名；•小学四（4）年级至小学六（6）年级：进行三分钟的团体跳比赛，按照团队总跳绳数进行排名。

5.裁判员比赛由校体育教师担任主裁判和其它教师担任助理裁判员。

在比赛中，裁判员有权对比赛违规行为进行惩罚，包括警告、扣分或判负等。

6.比赛奖项比赛设单人跳和团体跳两个奖项。

颁发如下奖项：•个人项目：预赛成绩划分A组、B组、C组，决赛前三名颁发金、银、铜奖牌各一枚；•团体项目：预赛成绩划分A组、B组、C组，决赛前三名颁发金、银、铜奖牌各一枚。

教工跳绳比赛活动方案

教工跳绳比赛活动方案
为了活跃校园文化，提高教师健康水平，根据工会2014年工会计划，在行政的大力支持下，学校工会在 2014年9月下旬举行教职工跳绳比赛，望全体教工积极练习和参加比赛。

一、时间：2014年9月23日下午（暂定）
二、比赛地点：学校运动场
三、参加人员：全体教师
四：裁判组：
五：参、比赛原则：自愿参加，量力而行。

锻炼第一，比赛第二。

六、比赛内容及要求：
（一）一分钟（短绳）。

1、分三组比赛：
青年组：35岁以下教职工
中年组：35岁——45岁教职工
老年组：45岁以上教职工
2、比赛时间一分钟（何种跳法不限）。

3、参赛教师自备跳绳。

（二）三分钟（长绳）。

1、以学年组为单位参加比赛,学年组组长负责。

2、每组6人（2人摇绳）。

3、比赛时间三分钟，不计失败次数。

以每组所跳的个数排名次。

（三）报名、要求：
参赛教工到各学科组长处报名，报名从即日起至9月3日止。

参赛人员要服从指挥和尊重裁判；裁判人员要公正、公平裁判；各学科组要认真组织本学科组人员报名、参赛等工作；各部门要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。

七、奖次：
团体奖：
一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。

个人奖：
成绩汇总分别取全校前6名，其他均为纪念奖。

（奖品在成绩统计后，由各学科组领取后发送到教工）
七、活动执行负责人（联系人）：
工会
2014年9月26日。

小学教职工跳绳比赛活动方案

小学教职工跳绳比赛活动方案小学教职工跳绳比赛活动方案为了确保工作或事情有序地进行，就常常需要事先准备方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。

那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编整理的小学教职工跳绳比赛活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。

现将比赛有关事项通知以下：一、比赛时间：20xx年10月底（具体比赛时间待定）二、比赛地点：学校北区操场三、比赛项目：单人跳绳四、比赛规则：1、单人比赛，1分钟。

一分钟的.时间内，累计单人跳绳次数。

跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。

2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的原则。

报名时间：20xx年10月19日——23日。

3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。

4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。

5、参赛职员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。

6、比赛顺序根据报名顺序（或秩序册上的编排顺序）而定。

7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负（具体职员待定）。

参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。

五、留意事项：1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。

2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。

3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。

六、嘉奖办法：根据男、女两组报名人数的1／3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。

没有获奖的参赛教师发放记念奖。

实验小学教育工会。

小学教职工跳绳比赛活动方案

小学教职工跳绳比赛活动方案一、活动目的和意义跳绳是一项积极向上的运动，能够提高身体素质和协调能力，增强团队意识和团结合作精神，本次小学教职工跳绳比赛活动旨在促进教职工的身心健康，增进教师间的交流和合作，激发教职工的工作热情，加强学校的凝聚力和向心力。

二、活动时间和地点活动时间：活动可选择在体育课空闲时间进行，具体时间需与学校协商确定。

活动地点：学校操场或体育馆。

三、活动内容和形式1.个人比赛环节：（1）设立不同年龄和性别组别，以确保公平竞争。

（2）比赛形式：每个参赛者根据自己的能力和水平进行自由跳绳，每个人的跳绳时间在1分钟内，跳绳人数最多者获胜，若人数相同，则按照时间长短决定名次。

（3）设置奖项：设立每个组别的前三名奖项，同时设立优秀组织奖、最佳表现奖等特别奖项。

2.团队比赛环节：（1）每个班级组织一支教职工代表队参加团队比赛。

（2）比赛形式：每个队伍选择一种团队形式跳绳，例如：单人单绳、双人双绳、多人同步等，每个队伍的跳绳时间在3分钟内，根据完成动作的复杂度、协调性和团队默契程度来评定名次。

（3）设置奖项：设立团队比赛前三名奖项，并设立最佳创意奖、最佳团队协作奖等特别奖项。

四、活动准备工作1.宣传推广：通过校园广播、宣传栏、班级通知等多种方式宣传推广比赛活动，增加教职工参与的积极性。

2.组织筹备：成立活动筹备小组，负责活动的统筹安排和各项事务的协调。

3.场地准备：清理并安排好操场或体育馆的场地和设施，确保比赛的顺利进行。

4.器材准备：准备足够的跳绳、计时器、裁判员标志等相关器材，并保证其正常使用。

5.裁判选派：通过选拔教师或邀请专业人员担任裁判员，确保比赛的公平公正。

五、活动实施步骤1.报名登记：在活动开始前，开展参赛教职工的报名登记工作，以便进行参赛人员的分类和组织。

2.赛前热身：比赛前组织热身活动，包括拉伸运动、跳绳热身等，以确保参赛教职工身体状况良好。

3.个人比赛：按照年龄和性别组别进行分组，每组比赛时间限定在一分钟内，裁判员负责记录比赛成绩和评定名次。

小学冬季跳绳比赛规程(二)

物业管理，是指业主通过选聘物业服务企业，由业主和物业服务企业按照物业服务合同约定，对房屋及配套的设施设备和相关场地进行维修、养护、管理，维护物业管理区域内的环境卫生和相关秩序的活动。

居住物业是指具备居住功能、供人们生活居住的建筑，包括住宅小区、单体住宅楼、公寓、别墅、度假村等；当然也包括与之相配套的共用设施、设备和公共场地。

物权法规定，业主可以自行管理物业，也可以委托物业服务企业或者其它管理者进行管理。

下面一起看下为大家整理的物业管理制度文章。

小学冬季跳绳比赛规程(2)为了进一步促进我校群体体育工作，提高各班体育运动水平，加强各班之间的交流，增进友谊，丰富我校学生的课余文化生活，提高学生的身体素质，特举办跳绳比赛。

一、比赛时间：暂定2010年12月下旬二、比赛地点：体育馆、大操场三、参加单位：一至六年级四、比赛形式和要求：1、参加的运动员必须是本班学生。

2、单摇、双摇式跳绳人数：每班男女生各5人。

3、双人跳绳：一个人摇绳，两个人跳(男女不限、两人一组、每班5组)4、三人跳绳：两个人摇绳，一个人跳(男女不限、三人一组、每班5组)5、跳长绳：男女不限、每班10人、老师可以参与摇绳。

五、比赛项目：1、一年级：一分钟单摇式跳绳2、二年级：一分钟单摇式跳绳、一分钟双人跳绳3、三年级：一分钟单摇式跳绳、一分钟双人跳绳4、四年级：一分钟单摇式跳绳、一分钟三人跳绳5、五年级：一分钟双摇式跳绳、一分半钟跳长绳6、六年级：一分钟双摇式跳绳、一分半钟跳长绳六、评分标准：每项比赛记班级总分。

1—4年级：各个年级取前三名5—6年级：各个年级取第一名。

**小学体育组20**年12月15日。

小学教职工跳绳比赛活动方案

小学教职工跳绳比赛活动方案活动名称：小学教职工跳绳比赛活动目的：促进教职工身体健康，增强团队凝聚力和合作精神，丰富校园文化生活。

活动时间：一般为下午放学后，持续1-2小时。

活动地点：在学校操场、体育馆或者专门的跳绳场地进行。

活动内容：1. 报名：根据教职工的兴趣自愿报名参加比赛。

可以在学校的公告板上发布报名信息，并设定截止报名时间。

2. 分组：根据报名人数将教职工分成若干个小组，每个小组人数大致相同。

3. 培训：在比赛前，可以组织专业的跳绳教练给参赛的教职工进行跳绳技巧培训，提高参赛人员的水平。

4. 热身：比赛开始前，组织参赛的教职工进行跳绳热身活动，防止运动伤害。

5. 比赛形式：可以选用多种形式，如每人连续跳绳一定时间，团队接力跳绳等。

根据参赛人数和场地情况选择最合适的比赛形式。

6. 裁判与计分：比赛中设定专门的裁判团队，负责计分和判定比赛过程中的违规情况。

可以根据比赛形式设定计分和评判标准。

7. 颁奖：比赛结束后，根据成绩进行评选并颁发奖品和奖状。

可以设置个人奖和团队奖，鼓励个人和团队的参与和努力。

8. 总结与分享：在活动结束后，可以组织教职工进行总结和分享，分享自己在比赛中的经验和体会，促进互相学习和交流。

活动需准备的物品：1. 跳绳：根据参赛人数准备足够的跳绳。

2. 奖品和奖状：根据比赛设置的奖项准备相应的奖品和奖状。

3. 倒计时器和计分器：用于计时和计分。

4. 体育馆或操场设备：根据比赛形式准备相应的设备，如接力跳绳需要准备接力棒。

5. 音响设备：用于播放音乐和比赛时的喊话。

注意事项：1. 活动安全：注意参赛教职工的安全，防止跳绳时的意外伤害。

2. 健康警示：提醒参赛人员在比赛前进行充分的身体热身活动，防止运动伤害。

3. 公平公正：比赛设定明确的计分和评判标准，保证比赛的公平性和公正性。

4. 照顾不擅长跳绳的教职工：可以设置一些特别奖项，鼓励那些虽然跳绳技巧不够好，但参与积极、表现突出的教职工。

小学跳绳社团活动章程

小学跳绳社团活动章程
一、章程宗旨
本章程旨在通过跳绳活动，增强学生体质，提高学生的自信心，提高学生的团队合作精神，增进学生之间的友谊。

二、活动安排
1.活动时间：每周一下午4:00-5:30
2.活动地点：学校体育馆
3.活动内容：跳绳比赛、跳绳技巧讲解、跳绳游戏等
三、活动组织
1.活动组织者：由学校体育教师担任社团指导老师，由学生代表担任社团组织者
2.活动管理：活动由社团组织者统一管理，指导老师提供指导和督促
四、活动纪律
1.活动期间，学生要遵守学校的纪律
2.活动期间，学生要尊重他人，不得说脏话、打架、发表言论等
3.活动期间，学生要保持礼貌，不得大声喧哗，不得擅自离开活动现场
4.活动期间，学生要注意安全，不得在活动中使用危险物品
5.活动期间，学生要遵守活动组织者的安排，不得违反组织者的指示
五、活动奖励
1.每次活动结束后，组织者会根据学生的表现给予适当的奖励
2.活动中表现突出的学生，将获得学校的荣誉证书。

小学冬季跳绳比赛规程

小学冬季跳绳比赛规程一、比赛背景冬季是小学生运动的黄金季节，为了促进学生们积极参与体育活动，提高健康水平，学校决定举办小学冬季跳绳比赛。

本文档将详细介绍小学冬季跳绳比赛的具体规程。

二、比赛目的1.激发学生对体育运动的兴趣，增强体质素质；2.培养学生的团队合作精神和竞争意识；3.提高学生的跳绳技能和身体协调能力。

三、比赛时间和地点小学冬季跳绳比赛将于每年12月中旬在学校体育馆内举行，具体时间和地点将根据实际情况进行通知和安排。

四、比赛项目本次比赛设立了以下四个项目，分为个人项目和团队项目：1. 个人项目： - 单人跳绳：要求选手从起跳到结束保持单脚连续跳跃的姿势，每分钟跳绳次数最多的选手获胜； - 双人跳绳：要求两名选手同步跳跃，每分钟跳绳次数最多的组合获胜。

2. 团队项目： - 单绳接力：要求每个队伍由4名选手组成，选手依次进行跳绳接力，完成规定的跳绳圈数和时间最短的队伍获胜； - 双绳对抗：要求每个队伍由6名选手组成，队伍分为两组，进行跳绳对抗，以完成总跳绳次数最多的队伍获胜。

五、比赛规则1.参赛资格：参赛选手必须为小学在校学生，年级不限。

2.计分规则：–个人项目计分规则：根据选手跳绳次数进行排名，跳绳次数相同的情况下，根据跳绳时间进行比较。

–团队项目计分规则：根据各队伍完成的跳绳圈数和时间进行排名，圈数相同的情况下，根据时间进行比较。

3.比赛装备：参赛选手必须穿着适合运动的服装和鞋子，携带自己的跳绳器材参赛。

4.比赛规则：–选手必须在规定的时间内以规定的方式完成跳绳；–选手在起跳线以外着地，则该次跳绳无效；–在个人项目和团队项目比赛中，若选手因任何原因掉落跳绳，则该次跳绳无效；–在团队项目比赛中，接力跳绳时，接力选手必须在规定地点接手跳绳；–选手在比赛过程中有违反比赛规则的行为，将被取消该次跳绳的成绩。

六、比赛奖励1.个人项目：根据个人项目的排名情况，颁发个人奖励，并授予相应的荣誉称号；2.团队项目：根据团队项目的排名情况，颁发团队奖励，并授予相应的荣誉称号；3.比赛优胜奖：对在比赛中表现优异的个人和团队进行表彰和奖励。

跳绳活动规章制度

一、总则为了规范跳绳活动的组织与管理，提高参与者的安全意识和活动质量，特制定本规章制度。

二、活动目的1. 增强体质，提高健康水平。

2. 培养团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

三、活动对象1. 全体师生员工。

2. 校外自愿参加者。

四、活动时间1. 周一至周五下午放学后。

2. 周末及节假日根据实际情况安排。

五、活动地点1. 校内操场、篮球场等空旷场地。

2. 校外活动中心、公园等适合跳绳的场所。

六、活动内容1. 单人跳绳比赛：包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

2. 双人跳绳比赛：包括同步跳、对跳、换绳跳等。

3. 集体跳绳表演：包括团体操、花式跳绳等。

七、活动组织1. 成立跳绳活动领导小组，负责活动的组织、协调和监督。

2. 各部门、班级应积极配合，做好宣传、报名和参赛工作。

3. 赛事组织者负责制定比赛规则、安排比赛日程、评选优秀选手等。

八、报名方式1. 个人报名：通过班级、学生会等渠道报名。

2. 团体报名：由班级、部门或社团统一组织报名。

九、比赛规则1. 比赛采用现场报名、现场抽签的方式进行。

2. 比赛过程中，选手必须遵守比赛规则，服从裁判。

3. 选手在比赛过程中出现违规行为，将被取消比赛资格。

4. 比赛结果以裁判判定为准，不得私自篡改。

十、奖励措施1. 对获奖选手颁发荣誉证书和奖品。

2. 对组织工作出色的班级、部门给予表彰。

3. 对积极参与活动的选手给予精神鼓励。

十一、安全注意事项1. 参与活动前，选手应做好热身运动，防止运动损伤。

2. 活动过程中，选手应注意保持场地清洁，不乱扔垃圾。

3. 活动结束后，选手应将器材归位，保持场地整洁。

4. 如遇突发情况，应立即停止活动，及时报告相关人员。

十二、附则1. 本规章制度由跳绳活动领导小组负责解释。

2. 本规章制度自发布之日起施行。

通过以上规章制度，我们期望能够为广大师生员工提供一个安全、有序、愉快的跳绳活动环境，共同享受跳绳带来的快乐与健康。

XXX小学冬季跳绳比赛规程

XXX小学冬季跳绳比赛规程一、比赛时间本次比赛时间定为X月X日，上午9点开始。

二、参赛资格本次比赛仅限XXX小学XXX级别的学生参加。

每个班级男女各选出4名代表参加比赛。

参赛学生必须身体健康，无患有心率、心肺等疾病，否则不得参赛。

三、比赛项目本次比赛共设置以下四个项目：•单人跳：每名选手在规定时间内，尽可能多地完成连续单人跳，完成的次数越多，得分越高。

•双人跳：每组两名选手，在规定时间内，尽可能多地完成连续双人跳，完成的次数越多，得分越高。

双人跳的人数和相邻选手之间应相隔至少10米，以避免相互影响。

•团体跳：由每个班级组成一个团队，以圆形围成一圈，每个学生交替跳，跳完即退出比赛，最后团队中剩余的学生数目为团体跳的成绩。

•绳舞：每名选手按照指定的绳舞动作，完成规定的动作难度，根据评委打分得出绳舞项目成绩。

四、比赛规则1.参赛选手需着运动装参赛，不得穿拖鞋、高跟鞋，否则视为违规。

2.比赛采用计时、计分制，挂钟计时，计分员负责进行记分。

比赛分先进行单人跳、双人跳、团体跳、绳舞四个项目，每个项目评分系统、规则都有所不同。

3.单人跳：计时2分钟，最多允许停留3秒钟，完成的次数越多，得分越高。

成绩按完成次数计算，记入选手成绩表中。

4.双人跳：计时2分钟，最多允许停留3秒钟，完成的次数越多，得分越高。

成绩按完成次数计算，记入双人成绩表中。

5.团体跳：计时3分钟，每个班级组成一个团队，规定的学生依次跳，跳完即退出比赛，剩下的学生数即为团体跳的成绩。

6.绳舞：选手需要各完成指定的绳舞动作，根据评委的打分进行评分，并根据得分排序计算得分，最后得分记入选手成绩表中。

7.得分计算：每个项目的得分都是根据完成次数、成绩表中的排名等元素综合考虑后计算得出。

8.参赛选手需遵守赛场纪律，不得私自插队、扰乱赛场秩序等，否则将取消该项目的成绩。

9.在比赛过程中，如有选手受伤，应立即按场馆管理人员的指示进行处理。

五、奖项设置本次比赛设置以下奖项：•个人金、银、铜奖各X名。