为什么中医都吩咐少吃无鳞鱼?有什么科学依据吗?
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
为什么中医都吩咐少吃无鳞鱼?有什么科学依据吗?
中国饮食文化博大精深,在中国,吃美食是一个很有讲究的事情,中国人吃东西不仅仅是为了饱腹,有些吃了还对身体有好处的,讲究营养搭配,讲究食物是不是符合自己的体质,鱼是人们餐桌上常见的食物,但是不是什么鱼类都是适合人们食用的,比如说为什么中医都会吩咐人们少吃无鳞鱼呢?有什么科学依据吗?
顾名思义,无鳞鱼就是没有鳞片的鱼,在大家餐桌上常见的都是草鱼、鲈鱼、多宝鱼等有鳞片的鱼,无鳞鱼是鳗鱼、泥鳅、鳝鱼、鲶鱼等,这些鱼类的表皮都是光滑、没有鳞片的,有鳞片的鱼跟没有鳞片的鱼外外观上是有很大不同的,口味也不一样,很多人以为无鳞片的鱼有很高的营养价值,时不时会买几条回家给家人补补身子,但是中医却劝告人们要少吃无鳞鱼。
大家以为鱼肉是一种低脂肪蛋白量高的食物,但是无鳞鱼的胆固醇指数很高,比如我们所知的鲶鱼它的胆固醇就很高,有些无鳞鱼的胆固醇甚至比肥肉的胆固醇还高,如果让有三高的人经常吃无鳞鱼,会对健康产生很大的影响。
还有一个原因是因为中医认为无鳞鱼是偏向温和性的食物,吃下去会产热,如果为了补补身体经常吃无鳞鱼,那些本来就是体质热的
人们很容易产生热气,会出现上火口腔气泡甚至流鼻血的现象。
所以不是什么食物都是可以入口的,不能因为美味或者是补补身子盲目的吃东西,还是要了解食物的性质比较好,你对此是怎么看的呢?。