单兵战术基础动作教案

单兵战术基础动作教案
一、教学目的
通过本次教学，使学员了解和掌握单兵战术基础动作的要领和方法，提高学员在战斗中的生存能力和作战效能。

二、教学要求
1、学员要认真听讲，仔细观察示范动作，积极参加练习。

2、严格遵守训练场纪律，听从指挥，确保训练安全。

三、教学内容
（一）持枪姿势
1、立姿持枪
（1）动作要领：双脚分开与肩同宽，身体正直，右手握住枪托，
左手握住护木，枪身自然下垂，贴于身体右侧，枪口朝上。

（2）动作要点：保持身体平衡，持枪稳固，手指自然弯曲，不得
扣动扳机。

2、跪姿持枪
（1）动作要领：单膝跪地，左膝着地，右脚脚尖着地，身体重心
落在左脚上，右手握住枪托，左手握住护木，枪身自然下垂，贴于身
体右侧，枪口朝上。

（2）动作要点：跪姿要稳固，身体重心分配合理，持枪动作准确。

3、卧姿持枪
（1）动作要领：身体侧卧，双脚并拢，右手握住枪托，左手握住
护木，枪身贴于身体右侧，枪口朝前。

（2）动作要点：卧姿要低，身体与地面贴合紧密，持枪稳定。

（二）行进姿势
1、直身前进
（1）动作要领：身体正直，目视前方，步伐均匀，手臂自然摆动。

（2）动作要点：保持身体平衡，脚步轻盈，注意观察周围情况。

2、屈身前进
（1）动作要领：上体前倾，两腿弯曲，步伐小而快，手臂贴于身
体两侧。

（2）动作要点：降低身体高度，减少暴露面积，动作迅速。

3、侧身前进
（1）动作要领：身体侧对前进方向，左腿弯曲，右腿伸直，步伐
小而稳，手臂自然摆动。

（2）动作要点：利用地形掩护，侧身幅度适中，保持身体平衡。

4、滚进
（1）动作要领：身体侧卧，双手抱头，双腿弯曲，向前进方向滚动。

（2）动作要点：选择合适的时机和地形，滚动迅速，起身动作敏捷。

（三）利用地形地物
1、利用墙壁
（1）动作要领：靠近墙壁时，身体紧贴墙壁，观察周围情况，利用墙角进行掩护射击。

（2）动作要点：注意隐蔽身体，选择有利射击位置。

2、利用土坎
（1）动作要领：跨越土坎时，采用低姿或侧姿，利用土坎掩护身体。

（2）动作要点：动作迅速，保持身体稳定。

3、利用树木
（1）动作要领：靠近树木时，以树木为依托，身体与树木保持适当距离，进行观察和射击。

（2）动作要点：注意观察树木两侧和后方的情况。

（四）卧倒与起立
1、卧倒
（1）动作要领：听到卧倒口令后，左脚向前迈出一大步，同时身
体前倾，双手前伸，掌心向下，按地，身体顺势卧倒，双腿并拢伸直，双臂贴于身体两侧。

（2）动作要点：卧倒动作要迅速，身体着地要轻。

2、起立
（1）动作要领：听到起立口令后，身体向左侧翻转，左膝跪地，
右手撑地，左腿用力蹬地，起身站立。

（2）动作要点：起立动作要连贯，保持身体平衡。

四、教学方法
1、讲解示范
由教练员讲解动作要领，进行示范，让学员直观了解每个动作的标
准和要求。

2、个人体会
学员按照教练员的讲解和示范，自己体会动作，初步掌握动作要领。

3、分组练习
将学员分成小组，进行分组练习，教练员巡回指导，及时纠正学员
的错误动作。

4、综合演练
组织学员进行综合演练，模拟实战环境，检验学员对单兵战术基础动作的掌握程度和应用能力。

五、教学时间安排
本次教学共分为两个阶段，总时长为_____小时。

第一阶段：理论讲解和动作示范（＿____小时）
1、讲解单兵战术基础动作的重要性和应用场景。

2、详细讲解和示范每个动作的要领和要点。

第二阶段：实践练习和综合演练（＿____小时）
1、学员进行个人体会和分组练习。

2、组织综合演练，进行考核评估。

六、注意事项
1、训练前要检查武器装备，确保性能良好，安全可靠。

2、严格按照操作规程进行训练，不得擅自违规操作。

3、训练中要注意保护学员的安全，避免发生意外事故。

4、训练结束后，要对武器装备进行清理和保养。