心理辅导三步走

心理辅导“三步走”
随着中考日日临近，初三的毕业生们进入了紧张的奋斗状态。

随之而来的却是学生面对升学压力所产生的无措和慌乱。

新渥初中的老师们发现初三的学生们面临着一定的心理问题，如果处置不当，势必影响学生的身心健康，影响学生的学习生活。

为了帮助学生解决升学压力所造成的心理问题，还学生一种愉悦的心境，新渥初中成立了初三毕业生心理咨询小组，迅速采用了“三步走”，帮助学生打开心灵的大门，释放心理的负面力量。

第一步，把脉问诊、找出原因。

初三毕业生心理咨询小组深入班级，通过和学生面对面地谈话交流以及细致地观察，了解学生的心理状况，分析原因。

根据调查，学生的心理问题主要有典型的三种：一、紧张忧虑型。

学生缺乏自信，学习过度疲劳，睡眠不好；家庭对孩子期望很大，缺少鼓励。

二、自暴自弃型。

部分学生认为自己无法进入好的高中学校就读，自暴自弃，没有全身心地投入到学习中去，生活中缺乏责任意识。

三、得过且过型。

部分中等生目标现实，认为自己考上普高绰绰有余，自我感觉良好，缺乏斗志。

第二步，家校合力，对症下药。

根据初三毕业生的心理问题，新渥初中召开了家长的心理疏导会。

会上，心理辅导师和家长讨论了四个方面的问题：一是孩子压力过大的具体表现及应对策略；二是临近考试我们应该怎样指导孩子有效应对？三是面对中考我们家长应该有怎样的心理素质积极应对？四是孩子如果中考失利我们家长应该怎样疏导孩子，促进孩子的健康成长。

第三步，师生携手，走近心灵。

新渥初中初三毕业生心理咨询小组有针对性地召开了学生座谈，和学生一起探讨问题，分析原因，提出办法。

心理辅导师晓之以理、动之以情，要求学生树立合适的目标，并教给学生一些实用的心理疏导方法如心理暗示、自我宣泄等。

本次心理辅导“三步走”活动有效地解决了初三学生所产生的心理问题，赢得了家长和学生的认可。

新渥初中表示，在今后的学习生活中，将继续关注学生的心理健康，加强心理健康教育，建设和谐校园。

（新渥初中）。