人大附中新高一物理学习方法指导

人大附中新高一物理学习方法指导
明媚的阳光、迷人的晴空，是什么构成了这样美丽的风景？又是什么在默默推动它们，使它们和谐、有序？物理，就是人们向世界发出的这样一份诘问。

学好物理，读懂世界。

今天，我们亲爱的高一物理李老师，为我们带来了物理学法指导。

帮助我们，刺破繁重的课业，寻得物理学习的真谛。

同学们好，祝贺你们克服了疫情带来的种种困难，如愿进入人大附中学习，高中物理很有趣，很实用，也很有挑战性。

经过暑期的心理和入学指导等过渡，相信部分同学已经能够较好地理解并适应高中物理的学习特点了，一些同学可能正在努力适应中，也有少数同学可能已经感到压力。

如何从容面对多学科的学习、大容量的课程内容和看上去比初中更多更难的作业而不掉队，是值得思考的挑战。

物理备课组的老师们，作为咱们的学习共同体，也在通过课堂、作业、面对面交流等方式和途径努力引导、帮助同学们了解、适应高中物理的学习方法和节奏，希望所有同学都能尽快很好地摸索出适合自己的有效甚至高效的学习方法。

一、物理学科的特点。

这里结合开学这段时间的物理学习提炼摘要如下，希望能引起更多同学的重视：
1.对概念规律方法的理解和掌握要求更高，更加成体系化。

（如位移与路程、速度概念（速度与速率、平均速度与瞬时速度等），匀变速直线运动的规律）
2.物理思维方式更多的从形象思维上升到了抽象思维。

（如加速度概
念建立的比值定义法、瞬时速度概念的极限思维等思维方法）
3.对同样问题的分析从定性上升到了定量。

（如位移、加速度等涉及矢量运算等，数形结合的运用，这其中包括模型的建构）
4.物理情景更加复杂，从研究简单因素（情境、对象、过程）上升到了多因素的综合分析。

（比如运动图像，对我们的要求涉及图像本身的信息识别，还涉及图像与运动情景的对应与转化，这就需要灵活综合使用情境图、分析示意图、函数图等手段分析）
根据高一年级教育教学团队的统一规划，就高中物理学科适应阶段的学习，跟同学们做进一步的交流，以期达到教学相长。

二、我们结合课前预习→课堂学习→课后练习→整合梳理的节奏来谈一谈物理学科的学习。

1.课前预习
做好课前预习，能够提出自己的疑问并带着疑问上课会使学习更高效，对于一部分上课更上老师有压力的同学也是一个很重要的方法。

课前预习的一个重要途径就是阅读教科书，尝试回答其中提出的问题，关注例题所展现的规范思维程序，都是可以操作的办法，当然，最好还是自己有批判的思考和疑问。

2.课堂学习
课堂学习是学习的中心环节，抓住课堂，不必课下夫费时费力（有的还费财）重下大功夫，自主发展的时间和精力无疑会免受挤压和侵占。

如何抓住课堂？保持良好的精神面貌是基本，除此，记笔记可帮助我们紧跟课堂节奏，批判接收可以帮助我们更好地内化知识、方法，消除基于生活经验等经验所建立的前概念和前意识，和预习中存在的潜在偏差。

批判吸收需要专注的品质。

课堂实验注意观察与思考，课堂讨论积极参与。

我们反对那种提前预习、课堂不专注、少参与的做法-此法百害，不一一列举。

3.课后练习
课后练习于学习的主体学生，则至少有两方面的功能：其一帮助巩固所学的知识，这也是知识、方法内化的重要途径；其二是帮助了解自己学习中还存在的薄弱知识点、思维障碍，进一步反思学习过程。

索末菲对海森堡所说，“通过孜孜不倦地做习题，就可以明了，哪些知识你已经掌握了，哪些还没有”。

课后练习的作用，于老师而言，则可以得到教与学的一些个体反馈和班级总体反馈，和进行一些个性化指导（包括面批面改）。

4.整合梳理
一个学习周期（比如一个章节）的末尾，我们可以考虑做一个知识方法等的梳理，这将有利于构建知识方法网络，以整体把握知识。

三、几点学习物理的建议：
1.培养对学科的兴趣，体会物理学的美
通过学习、观察、体验进一步引导，体会物理学解决生活中的问题的美妙，体会物理所展现的美。

比如运动之美、光之绚烂、电之多彩。

2.增强自主学习意识
贯穿于物理学习的全过程的自主意识，包括主动思考、主动发问、主动实践、主动查阅资料。

3.增强实验和实践意识
这里举教材第一章的两个例子。

一个是p.18，第3题，问800m跑比赛中，跑完全程的位移是否相同？请结合田径比赛规则想一想。

如果不太了解规则的话，通过主动查找资料（文本、视频等）可以了解到，也可以合适的时候去操场感受一下，这些主动的实践都有助于问题的解决。

另一个是p.32，第5题，大致画出电梯在一段时间内的3楼→2楼→1楼→2楼的v-t图。

有些同学提出问题：3楼→2楼的过程会不会直接先加
速后减速，是匀加速/匀减速吗？这些疑问都是极好的疑问，反映了很好的思维品质和主动学习的特质。

疑问的解决其实可以借助于智能手机的传感器，这里推荐一款手机传感器集成软件phyphox，同学们不妨利用它实际乘梯实践验证一下自己的猜想。

4.努力学习，客观评估，审慎决定
承认和接受多元智能的存在和个体智能的差异，经过一段时间（比如一个学期）认真努力的学习之后，发现物理确实非己所长擅长之所在，也非终极兴趣之所在。

建议与老师沟通交流，看看是否考虑调整学习目标、选科方向，如果不打算选考物理的同学，（只）需要完成必修1-必修3的学习，并通过学业水平合格性考试即可，了解学业水平合格性考试的基本要求。