治劳虚的方法

治劳虚的方法
中药土鳖虫的食用方法
1、土鳖虫治五劳虚极赢瘦，腹满，不能饮食，食伤，忧伤，钦伤，房室伤，饥伤，劳伤，经络荣卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目器黑。

缓中补虚：大黄—卜分(蒸)，黄苹二两，甘草三两，桃仁一升，杏仁一升，芍药四两，干地黄十两，干漆一两，虹虫一升，水烃百枚，脐赠一升，庭虫半升。

上十二味，末之，炼蜜和丸，小豆大。

酒钦服五丸，日三服。

(《金医要略》大黄圈虫丸)
2、土鳖虫治瘘疮肿：干地鳖末、麝香各研少许.上二味研匀.干掺或贴随干湿治之.(《圣济总录》)
3、土鳖虫治产妇腹痛，腹中有干血着脐下，亦主经水不利：大黄三两，桃仁二十枚，躇虫二十枚(熬，去足)。

上三味，末之，炼蜜和为四允。

以酒一升，煎一丸，取八合，顿服之，新血下如愿肝。

(《金医要略》下疯血汤)
4、土鳖虫治小儿脐赤肿或脓血清水出者：干蚵火煅为灰研末敷之.(《小儿卫生总微论方》)
5、土鳖虫治折伤，接骨：土鳖焙存性，为末，每服二、三钱。

(《医方摘要》)
6、土鳖虫治五淋虫五分(熬一作虻虫) 斑猫二分(去翅、足熬) 地胆二分(去足熬) 猪苓三分.上四味捣筛为散.每服四分日进三服夜二服.但少腹有热者去猪苓.服药二月后以器盛小便当有所下.肉淋者下碎肉;血淋者下如绳若如肉脓;气淋者如羹上肥;石淋者下石或下砂.剧者十日即愈.禁食羹猪肉、生
鱼、葱、盐、醋.以小麦汁服之良.(《外台》引《范汪方》)
7、土鳖虫治折伤，接骨：蚵六钱(隔纸，砂锅内焙干)，自然铜二两(火煅醋淬七次)。

为末。

每服二钱，温酒调下，病在上，食后服;病在下，食前服。

(《袖珍方》)
8、土鳖虫治小儿夜啼如腹痛虫(熬令烟尽)、芍药(炙)、川芎(熬)各等分.上三味捣末服如(一)刀圭日三以乳服之.(《外台》引《古今录验》)
9、土鳖虫治疯狗咬伤：庭虫七个(去足，炒)，生大黄三钱，挑仁七粒(去皮，尖)。

自蜜三钱，黄酒一碗，煎至七分服。

(《吉林中草药》)
10、土鳖虫治舌肿满口不得语：虫五枚炙研细末，以水二盏，煎十沸去滓热含吐去以瘥为度.(《奇效良方》虫散)
11、土鳖虫治重舌满口，不得语：图虫七被(微炒)，盐一两半。

以水一大盏，同煎五、七沸。

含令吐，勿咽，日三、五上。

(《圣惠方》煎含窟虫汤)
12、土鳖虫治舌肿满口不得语：虫三十枚盐一升.上二味以水三升煮三沸.含之稍稍咽之日三.(《千金要方》)
13、土鳖虫治重舌塞痛：地鳖虫和生薄荷研计，帛包捻舌下肿处。

(《鲍氏小儿方》)
14、土鳖虫治走马牙疳，牙落鼻崩，久不愈者：土鳖四十九个(煅存性)、山豆根、人中白(煅)、辰砂(飞)各二钱.上为细末.先割净腐肉用麻油通口噙漱觉无油气吐之如此六七次;次以百沸汤入盐、醋漱吐三四次;再次以棉胭脂拭干然后掺之.(《外科大成》再生散)
15、土鳖虫治小儿腹痛夜啼：魔虫半分(微炒)，赤芍药一分，弯劳一分。

捣罗为末。

每服，以温酒调下半钱。

量儿大小力口减服之。

(《圣惠方》)
16、土鳖虫治跌打损伤，瘀血攻心：土鳖(去足生半夏二个同焙干)—钱、乳香(去油)一钱、没药(去油)一钱、自然铜(煅)一钱、骨碎补(焙去毛)一钱、血竭一钱、归尾—钱、硼砂一钱.共研细末磁罐收贮.每用八厘好酒送下.(《寿世新编》八厘散)
17、土鳖虫治瘰疬：鲜地鳖虫、陈瓦花(在屋上隔年者佳，瓦上煅存性)。

同捣烂。

用膏药贴上，未溃即消，已溃即敛。

〔《中医杂志》(21)：6，1926]
18、土鳖虫治跌打轻伤：地鳖虫净末二钱(炙)、乳香一钱(去油)、没药八分(去油)、骨碎补一钱、大黄一钱、血竭一钱.共为细末.每七、八厘空心好酒送下.(《伤科秘方》轻伤小七厘散)
19、土鳖虫治血鼓，腹皮上有青筋：桃仁八钱、大黄五分、虫三个、甘遂五分(为末冲服或八分).水煎服.与膈下逐瘀汤轮流服之.(《医林改错》古下瘀血汤)
中药土鳖虫的功效
1、对跌打损伤，筋伤骨折，瘀肿疼痛的作用。

本品咸寒入血，主入肝经，性善走窜，能活血消肿止痛，续筋接骨疗伤，为伤科常用药，尤多用于骨折筋伤，瘀血肿痛。

可单用研末调敷，或研末黄酒冲服;临床常与自然铜、骨碎补、乳香等同用，如接骨紫金丹(《杂病源流犀烛》);骨折筋伤后期，筋骨软弱，常配续断、杜仲等药用，如壮筋续骨丸(《伤科大
成》)。

2、对血瘀经闭，产后瘀滞腹痛，积聚痞块的作用。

本品入肝经血分，能破血逐瘀而消积通经，常用于经产瘀滞之证及积聚痞块。

治血瘀经闭，产后瘀滞腹痛，常与大黄、桃仁等同用，如下瘀血汤;治干血成劳，经闭腹满，肌肤甲错者，则配伍大黄、水蛭、虫等，如大黄庶虫虫丸(《金匮要略》);治积痞块，常配伍柴胡、桃仁、鳖甲等以化瘀消，如鳖甲煎丸(《金匮要略》)。

3、下瘀血，消症瘕，疗折伤。

土鳖虫用于血瘀经闭、跌打损伤及症瘕肿块。

4、散瘀止痛。

用于血瘀引起的肝脾肿痛及腰肌劳损、扭伤。

5、镇痛。

土鳖虫破血逐瘀力强，可促进骨生成细胞的活性和数量增加，使破骨细胞出现时间、数量、功能活性明显增加，所以能促进骨折后骨组织的愈合。

酒制土鳖虫具有很好的抗凝溶栓镇痛作用，炮制品水煎液对血小板聚集率有明显的抑制作用，同时又具有纤溶酶原激活物的特点和较好的镇痛作用。

6、调节血脂的作用。

土鳖虫能降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL3-C和TC)，升高高密度脂蛋白(HDL2-
C)，显著升高血浆(HDL-C\TC)，显著增加卵磷脂胆固醇酰基转移酶活性，并延缓动脉粥样硬化的形成。

7、保护肾脏。

研究表明土鳖虫可能具有延缓多囊肾病发生与发展的治疗作用。

多囊肾病是一种常染色体显性遗传疾病，气滞血瘀是其发生的重要病机特点，祖国医学根据其病机特点，临床多以扶正活血、消症导瘀法治之，对改善症状有其独到之处。

土鳖虫的简介
【入药部位】动物的干燥体。

【性味】味咸，性寒。

【归经】归肝经。

【功效】破血逐瘀，续筋接骨。

【主治】用于跌打损伤，筋伤骨折，血瘀经闭，产后瘀阻腹痛，瘾瘕痞块。

【相关配伍】
1、治骨折筋伤后期，筋骨软弱无力者，常配伍续断、杜仲等，如壮筋续骨丸。

(《伤科大成》)
2、治瘕痞块，常配伍柴胡、桃仁、鳖甲等，如鳖甲煎丸。

(《金匮要略》)
篇二:[治劳虚的方法]茯神的功效与作用及食用方法
神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核，你了解茯神的功效与作用吗？
茯神的作用
镇静作用。

实验动物用茯神10—20克／公斤灌胃后，进入安静欲睡状态，但无睡眠现象；对苯甲酸钠兴奋之小鼠，以茯神煎剂5克／公斤作腹腔注射，能使其镇静，镇静率为90％，镇静指数3.11；若改用20克／公斤灌胃，则镇静率为为85.7％，镇静指数1.64。

抑制肿瘤作用。

茯苓糖的结构为β(1一6)吡喃葡甙的支链，当支链切断变为单纯的β-(1—3)葡聚糖(即茯苓多糖)，对肉瘤180抑制作用率达98.88％。

养心安神。

茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。

如《药品化义》曰：“戴人曰，心本热，虚则寒。

如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。

”失眠、惊痫、健忘等证，常用本品治疗。

利水消肿。

治水肿。

人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦。

肺主宣降通调水道，敷布津液；脾主运化水液；肾阳主水液蒸化；三焦为水液通调之道路。

若其中
之一(或更多)气化功能失常，则水液代谢障碍，以致水津停滞，而成水肿。

治用茯神，其味甘淡性平，利水而不伤气，故主治之，又因其有健脾之功，故脾弱运迟。

水湿停蓄者用之，有标本兼顾之效，故更宜选兹。

补虚治劳。

本品味甘，性平微温，入心、脾两经.补益心脾，而治虚损。

心脾两虚，多由病久失调，或劳倦思虑，或慢性出血所致。

症见心悸怔忡，失眠多梦.眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，神倦乏力，或皮下出血，舌质淡嫩，脉细弱。

治宜益气健脾，养血安神。

茯神具此功效，故可投用。

疗风眩，风虚，五劳，口干。

止惊悸，多恚怒，善忘。

开心益智，养精神。

主惊痫，安神定志，补劳乏；主心下急痛坚满，小肠不利。

治心虚气短，健脾利温。

茯神的功效
【性味】甘淡，平。

《别录》:"平。

"
《药性论》:"味甘，无毒。

"
《药品化义》:"味甘淡，性微温。

"
【归经】入心、脾经。

《药品化义》:"入心、脾二经。

"
《本草经解》:"入手太阴肺经、足大阴脾经。

"
《要药分剂》:"入心经，兼入肝经。

"
【功能主治】宁心，安神，利水。

治心虚惊悸，健忘，失眠，惊痫，小便不利。

《别录》:"疗风眩，风虚，五劳，口干。

止惊悸，多恚怒，善忘。

开心益智，养精神。

"
《药性论》:"主惊痫，安神定志，补劳乏；主心下急痛坚满，小肠不利。

"
《本草再新》:"治心虚气短，健脾利温。

"
【用法用量】内服:煎汤，3——5钱；或入丸、散。

茯神食用方法：
宁心定魄茯神汤
【药物组成】人参2钱，当归（酒洗）2钱，熟地2钱，川芎1钱，黄耆（蜜炙）1钱，白术（土炒）1钱，枣仁（炒，去壳）1钱，柏子仁1钱，茯神1钱，益智仁1钱，麦冬（去心）1钱，陈皮3分，五味子10粒（碎），炙甘草4分。

【处方来源】《胎产心法》卷下。

【方剂主治】产后块痛已止，妄言妄见。

【用法用量】加大枣2个，建莲肉（去心）8枚，龙眼肉8分，水煎服。

妙香茯神汤
材料：
酸枣仁12克，茯神10克，猪瘦肉50克，鸡蛋1只，生粉20克，菜胆100克，酱油10克，葱10克，姜5克，盐5克，生素油50克。

做法：
（1）把茯神、酸枣仁去杂质，猪瘦肉洗净，切片，菜胆洗净，切4厘米段，葱切花，姜切丝。

（2）把茯神、酸枣仁放炖杯内，加水50毫升，用中火煎者25分钟，去渣，留汁待用。

（3）把猪肉放入碗内，加入生粉、药汁、鸡蛋、盐、酱油、姜、葱，拌成稠状待用。

（4）把锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入上汤600毫升，烧沸，投入猪肉煮熟，加入菜胆，断生即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：滋补气血，宁心安神，行气疏肝，心肝失调多梦之冠心病者食用。

篇三:[治劳虚的方法]老中医补肾效果最佳的方法绝招
如今十个成年人至少有七个人肾脏出现问题，所以补肾特别的重要，一些方法很适合你。

快来看看小编为你准备的一些老中医补肾的方法绝招，欢迎大家阅读!
老中医补肾的方法绝招
一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。

这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。

因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。

“肾出于涌泉，涌泉者足心也。

”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

二、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。

因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

三、饮水养肾
水是生命之源。

水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。

因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

四、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。

这时一定要及时如厕，将小便排干净。

否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

五、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。

你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。

这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

六、运动养肾
生命在于运动。

通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。

这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

七、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。

临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

八、避免劳累，节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。

因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。

这样才有助于养肾护肾精。

九、警惕药物
不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。

所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

日常补肾方法
饮食保肾
能够补肾的食物有很多。

除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。

临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

避免劳累节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。

因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。

这样才有助于养肾护肾精。

警惕药物
不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。

所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。

这里纯中药绅撕挺效果就挺好的,没有副作用可以试试。

运动养肾
生命在于运动。

通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。

这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。

可早晚各一遍,每遍约200次。

此运动可补肾纳气。

补肾效果好的食物
一、核桃-补肾补脑良品
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。

二、黑米-米中珍品“黑珍珠”
黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。

长期食用可延年益寿。

三、黑豆-肾之谷
黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补
肾养胃补血的功能。

四、栗子-肾之果
栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。

栗子含有丰富的核黄素，备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。

五、黑芝麻-补肾益气
黑芝麻性平味甘，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

五劳虚极羸瘦。