人教版小学体育1-2年级全一册《单手正对投掷方向持小垒球掷远》课件

队形组织示意图：
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热身跑、徒手操
1.热身跑 队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
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单手正对投掷方向持小垒球掷远
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单手正对投掷方向持小垒球掷远
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单手正对投掷方向持小垒球掷远
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单手正对投掷方向持小垒球掷远
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单手正对投掷方向持小垒球掷远
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游戏：“小沙包掷远比赛”
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整理放松ห้องสมุดไป่ตู้
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
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课后小结
平均心率： 90～130次/分
心理负荷：中等
练习密度： 40～45%
单手正对投掷方向持 小垒球掷远
人教版体育与健康 1至2年级 全一册
教材分析
1 投掷是人体基本活动能力之一，在日常生活、劳动、体育、国防等方 面具有较大的实用价值。
2
低年级投掷教材，都是一些简单的、基本的投掷动作。主要是以发展 学生投掷能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣为目的。
3 低年级投掷教学，应以向远处掷远和发展身体协调性为重点。教学时， 要特别强调安全教育和加强安全措施。
4 本课教材的主要内容是单手正对投掷方向持小垒球掷远。这是掌握投掷 正确姿势的基础性动作，对于发展投掷能力和身体协调性具有较大作用。 2
教学重难点
教学 重点 肩上屈肘，投掷物在背后高于
头，协调用力将投掷物投出。
教学 难点
动作自然、快速、连贯。
3
教学目标
通过教学与练习，培养学生对掷远及游戏的兴趣。
使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投 掷动作，体验用正确姿势投掷的身体感受，发展 灵敏和力量素质，提高反应、协调、掷远能力。
在集体与分散的活动中，培养与同伴的友好关系， 表现出良好的合作行为。
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课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
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课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
运动强度：大
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课后小结
运动 负荷 曲线
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