初中心理课讲课教案

初中心理课讲课教案
课程目标：
1. 帮助学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己。

2. 培养学生接纳自己的优点和不足，培养自信心。

3. 引导学生学会与人沟通，增进人际关系。

教学重点：
1. 让学生了解自我认识的重要性。

2. 培养学生接纳自我，树立自信心。

3. 引导学生学会与人沟通，建立良好的人际关系。

教学难点：
1. 如何引导学生正确认识自己，看到自己的优点和不足。

2. 如何帮助学生接纳自己，培养自信心。

3. 如何让学生学会与人沟通，增进人际关系。

教学准备：
1. 课件：自我认识、接纳自我、人际沟通等相关图片和案例。

2. 教学道具：镜子、纸张、彩笔等。

教学过程：
一、导入（5分钟）
1. 让学生看着镜子里的自己，思考三个问题：
a. 我叫什么名字？
b. 我今年多大？
c. 我是一个怎样的人？
2. 学生分享自己的答案，教师总结：每个人都有自己独特的名字、年龄和个性，每个人都是独一无二的。

二、自我认识（10分钟）
1. 让学生拿出纸张，写下自己的优点和不足。

2. 学生分享自己的答案，教师总结：每个人都有自己的优点和不足，我们要学会接纳自己。

三、接纳自我（10分钟）
1. 让学生思考一个问题：如何接纳自己的不足？
2. 学生分享自己的答案，教师总结：接纳自己的不足，首先要明白每个人都有自己的优点
和不足，没有人是完美的。

其次，要相信自己有能力改进自己的不足。

四、人际沟通（10分钟）
1. 让学生分组讨论一个问题：如何与人沟通，建立良好的人际关系？
2. 学生分享自己的答案，教师总结：与人沟通要注意倾听对方的需求，尊重对方的意见，
表达自己的观点，学会换位思考。

五、总结与反思（5分钟）
1. 让学生回顾本节课所学的内容，思考如何应用到日常生活中。

2. 学生分享自己的答案，教师总结：通过今天的课程，希望大家能够更好地认识自己，接
纳自己，建立良好的人际关系。

教学反思：
本节课通过让学生自我认识、接纳自我和学会人际沟通，帮助学生树立自信心，增进人际
关系。

在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，引导他们发现自己的优点和不足，并
鼓励他们积极改进。

同时，教师还应注重培养学生的沟通技巧，让他们在人际交往中更加
自信、从容。