天津中考体育跳绳评分标准

天津中考体育跳绳评分标准
跳绳是中考体育测试中一项重要的项目之一，考生需要在规定时间内
完成一定次数的单跳和双跳。

根据天津中考体育的评分标准，以下是对跳
绳项目的具体评分标准。

一、单人跳绳
单人跳绳是指考生以单人的形式完成跳绳项目。

考试要求考生跳100
次单绳。

1.动作规范性（30分）
动作规范性是评价考生跳绳动作是否正确、规范的重要指标。

主要评
判跳绳的时机、手指写字姿势、动作协调和节奏等。

（1）跳绳的时机：通过判断考生的跳绳时机是否准确，包括跳绳开
始和结束的时机。

满分10分。

（2）手指写字姿势：要求考生保持双手手指并拢、腕部放松自然的
状态。

满分10分。

（3）动作协调和节奏：评判考生跳绳时双脚的动作协调性和节奏感。

满分10分。

2.技术要求（40分）
技术要求主要是评价考生的跳绳技术水平，包括跳绳的高度、跳绳速度、跳绳动作难度等。

（1）跳绳的高度：要求考生跳绳的高度适中，既不能跳得太高也不
能跳得太低。

满分10分。

（2）跳绳速度：评判考生完成100次跳绳所用的时间。

满分10分。

（3）跳绳动作难度：考评考生跳绳时是否有加入一些难度动作，如
交叉跳、腿交叉跳、腿交叉转身等。

满分20分。

3.连续性（20分）
连续性是评价跳绳项目能否连续进行的重要指标。

主要评判跳绳时是
否出现停顿、错误等情况。

（1）连续性：评判考生跳绳过程中是否出现停顿、错误等情况。

满
分20分。

四、双人跳绳
双人跳绳是指考生以两人组成的形式完成跳绳项目。

考试要求考生跳200次双绳。

1.动作规范性（30分）
动作规范性是评价考生跳绳动作是否正确、规范的重要指标。

主要评
判跳绳的时机、手指写字姿势、动作协调和节奏等。

（1）跳绳的时机：通过判断考生的跳绳时机是否准确，包括跳绳开
始和结束的时机。

满分10分。

（2）手指写字姿势：要求考生保持双手手指并拢、腕部放松自然的
状态。

满分10分。

（3）动作协调和节奏：评判考生跳绳时双脚的动作协调性和节奏感。

满分10分。

2.技术要求（40分）
技术要求主要是评价跳绳团队的整体配合程度，包括双绳的交叉、转向、追击等。

（1）双绳的交叉：评判考生双人跳绳时是否能够进行双绳的交叉动作。

满分20分。

（2）双绳的转向：评判考生双人跳绳时是否能够进行双绳的转向动作。

满分10分。

（3）追击：评判考生双人跳绳时是否能够进行追击动作。

满分10分。

3.连续性（20分）
连续性是评价跳绳项目能否连续进行的重要指标。

主要评判跳绳时是
否出现停顿、错误等情况。

（1）连续性：评判考生跳绳过程中是否出现停顿、错误等情况。

满
分20分。

以上是天津中考体育跳绳项目的具体评分标准。

考生需要通过合理训练，提升跳绳的技术水平和整体配合能力，以获得更好的成绩。