初中单手肩上投篮动作教案

一、教学目标
1. 认知目标：学生了解单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念，理解投篮时的身体协调性。

2. 技能目标：通过练习，提高学生的投篮准确率，增强上肢力量和协调性。

3. 情感目标：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神，提高勇敢、顽强的品质。

二、教学重难点
1. 重点：投篮时手指、手腕的拨压动作。

2. 难点：身体的协调配合。

三、教学过程
1. 课堂导入（5分钟）
教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投篮时的身体协调性和用力顺序。

2. 技术讲解与示范（10分钟）
1. 讲解单手肩上投篮的动作要领，强调手指、手腕的拨压动作和身体协调性。

2. 示范单手肩上投篮的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 分组练习（10分钟）
1. 将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。

2. 各小组按照教师的要求，进行单手肩上投篮的练习，互相纠正错误，提高动作质量。

4. 比赛与评价（15分钟）
1. 组织学生进行投篮比赛，比较各小组的投篮准确率和动作质量。

2. 教师对学生的表现进行评价，给予表扬和鼓励，指出需要改进的地方。

5. 总结与反思（5分钟）
教师引导学生总结本次课程的收获，让学生反思自己在投篮过程中的优点和不足，制定改进措施。

四、教学评价
1. 对学生的投篮动作进行评价，关注手指、手腕的拨压动作和身体协调性。

2. 观察学生在比赛中的表现，评价其投篮准确率和动作质量。

3. 了解学生在练习过程中的态度和参与程度，评价其团队协作精神和勇敢、顽强的品质。

五、教学建议
1. 在教学过程中，教师要注重学生的个体差异，因材施教，给予不同学生有针对性的指导。

2. 增加练习次数，让学生在反复实践中掌握单手肩上投篮的动作要领。

3. 鼓励学生积极参与比赛，培养其团队协作精神和竞争意识。

4. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。