聪明人掌控时间的8个技巧

聪明人掌控时间的8个技巧
1．【问题】聪明人掌控时间的8个技巧
【答案】下面整理出聪明人掌控时间的8个技巧，供大家学习参考。

1、设立目标的必要性
做事之前首先需要设定目标，既定的目标能让我们产生积极性，有助于评估生活的进展。

2、选择和制定目标时的考虑因素
首先，在选择目标时需要了解自身的情况，明确目标与现状的距离；其次，列举出目标，确定达成目标的日期；最后，你设定的目标必须是可行的，是可以明确界定完成情况的，并且是有强烈的完成欲望的。

好高骛远，不切实际的目标不但消耗你的时间和精力，还会打击你的自信，得不偿失。

3、制定计划
计划一般分为：年度计划、月计划、周计划、日计划。

将你的目标实现过程用计划加以体现，便于跟踪与管理。

4、GTD法则（Getting Things Done）
简单说来就是收集、整理、组织、回顾、执行这5个过程。

先将任务形成代办列表，再进行分类整理，区分不同任务的办理顺序，最后是回顾和执行任务，这两个过程是同时进行、互为补充的。

5、NLP(Neuro Linguistic Programming)
“神经语言规划”是一套技术、原理和信念，使用于个人成长等领域。

在这里，主要是说我们需要关注自身，用好的时间做对的事情，平衡各个方面，记录时间的使用情况，根据自身精力周期分配任务，不过分批评自己等。

6、整理办公桌
办公桌的整理有利于工作任务更好的开展，在前面我们提到过，不要把时间浪费在找东西上。

文件需分门别类整理好，待处理文件按重要程度摆放，每处理完一件事便将涉及的所有资料放在一起。

文件使用完毕后需放置原处，并且定期清理没有价值的文件，避免杂乱无章。

7、克服“拖延症”
拖延症是最常见又难以控制的一种现象，实际上拖延的原因并不是那么简单的，近期正在看一本关于拖延症的书，后期专门写写拖延症吧，这里就不赘述了。

解决拖延症的方法，作者提出了一些：比如分解目标，太大的目标容易让人望而却步，不如将目标拆分，一方面便于实现，另一方面还能增强信心，更好地完成下一阶段目标；或者告诉自己，“就做5分钟”，一旦认真开始某件事情，往往不会只做5分钟，在心理上设定一个小的预期，会更利于事情的开始。

8、克服浮躁
浮躁往往容易不自知，因此给自己树立一个榜样，向他学习靠近是一个不错的选择；另外，要立长志而不是常立志，曾国藩在他的家书中就常常这样告诫晚辈。