七年级道德与法治下册教案-1.1 悄悄变化的我28-部编版

课题：1.1悄悄变化的我
情感态度价值观目标:感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异
性，形成接纳自我、关怀他人的心理品质；关系自己的成长，培养追求美的意识，
注重外在美，更要提升内在美。

能力目标：通过情景设置，材料的展示，启发学生思维，提高发现问题、解决问题
的能力，培养对材料的分析和归纳能力、合作能力。

知识目标：了解青春期的生理变化和青春期心理矛盾的表现。

能从容面对青春期的
生理和心理的变化，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。

能以积极乐观
的心态迎接青春期的到来，摆脱不必要的烦恼和忧虑，学会与他人交往，提升交往
品质。

正确对待青春期的心理和生理变化。

正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康
：、_______合作探究___
：1课时
1、青春期身体（生理）变化的表现？
2、青春期的生理变化带来哪些影响？
3、如何正确对待青春期的生理变化？
4、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
（一）单项选择题
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。

下列不属于身体变化的是（D）
A、身体外形的变化
B、身体内部器官的完善
C、性机能的成熟
D、乳牙的替换
2.奏好青春成长曲，我们要（D）
A、在穿着上标新立异，展现青春风采
B、把内心闭锁起来，保守青春秘密
C、放任青春冲动，享受青春激情
D、悦纳生理和心理的变化，克服青春烦
补充与完善
恼
3.进入青春期后，面对自己身体的急剧变化，我们应该（A）
A、正视这种变化，尊重自己和他人
B、强调自己的外在形象
C、为自己的姣好面容而兴奋
D、为自己的缺陷而悲观
4.人一生中发育的关键时期是（C）
A、儿童期
B、成年期
C、青春期
D、老年期
5.小强上七年级了，看到班里男同学的个子都比自己高，他很忧虑。

下列对小强的建议正确的是（C）
A、你先天就是个子矮的人，着急也没有用
B、你父母个子高，你矮，是基因的变异，着急也没有用
C、受各种因素的影响，身体的成长有着不同的韵律和节拍
D、快吃增高的药，不然就长不高了
一、导入新课:展示图片：学生成长中的几幅照片。

思考：人生按年龄分成几个阶段？我们处在哪个阶段？
学生回答：（略）
教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。

在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，
我们的内心会面对一些新的问题，
我们看待自然和社会的观点也会有所改变，
面对青春的邀约，你准备好了吗？
在中学阶段，我们要度过自己的青春期，在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。

这一节课就让我们来探讨《悄悄变化的我》这个的话题。

二、探究新知：
活动一：七嘴八舌话青春
和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？（如:身高、体重、声音…）
学生回答：（略）
教师总结：1、青春期的生理变化的表现？
①身体外形的变化。

②内部器官的完善。

③性机能的成熟。

活动二：集思广益思青春
青春期的生理变化会给我们带来哪些影响呢？请同学们从运动、娱乐、学习
等方面谈谈你所感到的青春活力？
学生回答：（略）
教师总结2、青春期的生理变化带来的影响？
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

活动三：团结协作解青春
青春烦恼有多少？下面请欣赏情景剧表演：《我的青春烦恼》
学生回答：（略）
教师总结：3、怎样正确对待青春期的生理变化？
①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

4、如何正确处理青春期矛盾心理（方法）？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

（集体）
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

（他人）
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

（自己）
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

（自己）
三、播放歌曲：《青春修炼手册》，全班同学齐唱！
6、小华升入中学后发现自己发生了很多变化。

变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。

变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。

同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。

变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。

(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？
青春
(2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提三条建议。

(12分)
①多参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化
解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

7.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（B）
A、它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视
B、只要勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以解决的
C、它是青少年成长过程中的正常心理现象，不需要调控
D、它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展
8.小英经常对自己说，：“我虽然个子不高，但也有很多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。

”对于小英的这种自我认识观点正确的是（B）
A、这是自高自大的表现，不利于全面认识自己
B、这是充满自信，注重自己内在美的表现
C、这是缺乏追求美的意识的表现
D、只看到自己的优点，看不到自己的缺点，是自负的表现
9.青春期会给我们带来浪漫的遐想和成长的快乐，也带来莫名的烦恼和困惑，对此，我们应该（B）
①了解青春期的生理和心理变化
②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展
③增强自制力，用无所谓的态度对待一切让自己心烦的事
④学会自我调节，培养良好的兴趣和爱好，转移注意力
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
10.面对青春期生理和心理的急剧变化，我们应该选择的正确做法有（D）
①自觉接受学校的专门教育
②主动请求家长、老师的指导
③掌握必要的生理和心理知识
④以积极的心态接纳青春期的变化
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D. ①②③④
（六）板书设计
悦纳生理变化
悄悄变化的我
直面矛盾心理。