高三班主任心理健康辅导培训
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02
转变观念，从生之师转化为生 之友。
01
二：如何开展心理健康辅导
5.配合专业辅导老师对学生进行必要的心理辅导训练
“暂停法”
“深呼吸法” “有氧运动法” “音乐疗法” “知音倾诉法” 介绍心理辅导老师给学生
做ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ家校联系
——引导家长理解支持孩子
（采用一系列的“自信心训练法”）
如何增强自信心
01
（采用“角色扮演法”或“空椅子效应”方法）
如何改善人际沟通
02
（采用一系列的“自我宣泄法”）
学会缓解心理压力
03
三：具体问题的辅导要领
认知矫正法
实际操作性技能 “深呼吸法” “联想法” “极限思维法”
考试焦虑调节
“认知矫正－情绪调整－情境训练”三步法
1
考前自我辩解 考中自我对话 设置一定情境
2
示范性原则
活动性原则
引导性原则
合力性原则
高三班主任 心理健康辅导培训
点击此处添加副标题
几个不良状态
壹
班主任如何开展团体心理辅导
貳
具体问题的辅导要领
叁
辅导原则
肆
高三班主任心理健康培训
压力过重
贰
不能正视失败，情绪易失控。
壹
人际关系紧张
肆
考试焦虑
叁
一：几个不良状态
正确引导，调控学习压力。
04
班主任要及时发现问题，积极排除障碍
03
努力创造适合学生发展的、宽松和谐的班级心理环境。
四：辅导原则
大家辛苦了！
谢 谢！
转变观念，从生之师转化为生 之友。
01
二：如何开展心理健康辅导
5.配合专业辅导老师对学生进行必要的心理辅导训练
“暂停法”
“深呼吸法” “有氧运动法” “音乐疗法” “知音倾诉法” 介绍心理辅导老师给学生
做ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ家校联系
——引导家长理解支持孩子
（采用一系列的“自信心训练法”）
如何增强自信心
01
（采用“角色扮演法”或“空椅子效应”方法）
如何改善人际沟通
02
（采用一系列的“自我宣泄法”）
学会缓解心理压力
03
三：具体问题的辅导要领
认知矫正法
实际操作性技能 “深呼吸法” “联想法” “极限思维法”
考试焦虑调节
“认知矫正－情绪调整－情境训练”三步法
1
考前自我辩解 考中自我对话 设置一定情境
2
示范性原则
活动性原则
引导性原则
合力性原则
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几个不良状态
壹
班主任如何开展团体心理辅导
貳
具体问题的辅导要领
叁
辅导原则
肆
高三班主任心理健康培训
压力过重
贰
不能正视失败，情绪易失控。
壹
人际关系紧张
肆
考试焦虑
叁
一：几个不良状态
正确引导，调控学习压力。
04
班主任要及时发现问题，积极排除障碍
03
努力创造适合学生发展的、宽松和谐的班级心理环境。
四：辅导原则
大家辛苦了！
谢 谢！