健康心理学的定义是什么？

健康心理学的定义是什么？
健康心理学是研究心理和行为对个体健康和疾病产生影响的科学领域。

它探索心理因素在身体健康和疾病预防、诊断和治疗中的作用。

健康心理学关注以下几个方面：
1. 促进健康：健康心理学研究如何通过积极的心理因素（如乐观态度、适应性应对方式等）促进个体身心健康。

它探索如何提高生活质量、促进幸福感和心理福祉。

2. 预防疾病：健康心理学研究如何通过心理干预和健康教育来预防疾病。

它探索如何改变不健康的行为和惯，促进健康生活方式和预防疾病的发生。

3. 应对疾病：健康心理学研究如何帮助个体应对患病和医疗过程中的心理压力和情感困扰。

它探索如何提高患者对医学治疗的依从性，缓解心理不适和促进康复。

4. 促进医疗利用：健康心理学研究如何提高人们对医疗资源的
利用和督导。

它探索如何改善患者与医疗保健提供者之间的沟通，
促进协作和满足双方的需求。

总结而言，健康心理学是研究心理与健康之间相互关系的学科，旨在提高个体的身心健康水平，预防疾病的发生，并促进患者的康
复和医疗利用。

它的研究范围广泛，涉及多个领域，对于维护和改
善人们的健康具有重要意义。