中班健康课件《不挑食身体棒》

多样化食物
讲解营养知识
提供多种不同颜色、形状和口味的食 物，以增加孩子对食物的兴趣和接受 程度。
向孩子讲解每种食物的营养价值和对 身体的好处，让孩子了解食物对身体 的重要性。
创造良好的用餐氛围
家长应该积极参与孩子的用餐过程， 鼓励孩子尝试新食物，避免强迫或责
中班健康课 件《不挑食
身体棒》
目录
CONTENTS
1 课程导入 2 课程主体 3 课程互动 4 课程总结
01
课程导入
老师引导语
• 亲爱的孩子们，你们好！今天我们要聊聊一个很重要的话题，那就是"不挑食身体棒"。你们知道吗，我们的身体需 要各种各样的营养，而只有不挑食，才能让我们的身体更健康哦！
课程主题介绍
• 幼儿集体朗诵：“不挑食，身体棒！吃蔬菜，吃 水果，样样都要吃，身体才会棒！”
THANKS
感谢您的观看
总结词
分组讨论可以帮助幼儿们互相交流、分享想法，培养他们的合作意识和语言表达能力。
详细描述
在课程中，教师可以根据班级规模将幼儿分成几个小组，让每个小组内的幼儿们围绕一 个主题进行讨论。例如，可以让他们讨论自己最喜欢的食物和不喜欢的食物，以及为什 么不喜欢这些食物。通过讨论，幼儿们可以更好地了解自己的饮食习惯和营养需求，同
• 我们的课程主题是"不挑食身体棒"，我们要让孩子们了解挑食 的危害以及不挑食的好处，并且通过一些小故事和互动游戏， 让孩子们更加深刻地认识到这个主题。
幼儿参与互动
• 在课程开始之前，我们可以邀请一些小朋友来说说他们喜欢吃什么，不喜欢吃什么，然后让孩子们互相讨论一下，看看大 家是不是都有一些共同喜欢的食物。这样可以让孩子们更好地参与到课程中来。
Part
02
课程主体
食物分类与营养价值
谷物类
提供能量、蛋白质、纤维 等，是人体日常所需的基 础食物。
鱼类
富含不饱和脂肪酸、蛋白 质和维生素，有益于心脑 血管健康。
蔬菜类
富含维生素、矿物质和膳 食纤维，有助于维持身体 健康。
肉类
提供蛋白质、铁、锌等， 有助于维持生理机能。
水果类
提供维生素、矿物质和抗 氧化物质，有益于增强免 疫力。
时也可以学习如何与他人进行交流和合作。
制作营养餐
总结词
制作营养餐可以培养幼儿的动手能力和营养意识，让他们了解到每种食物都有其独特的营养价值。
详细描述
教师可以准备一些食材和烹饪工具，带领幼儿们一起制作简单的营养餐，例如水果沙拉或蔬菜炒饭等 。在制作过程中，教师可以向幼儿们介绍每种食材的营养价值和烹饪技巧，让幼儿们了解到每种食物 都有其独特的营养价值，并且养成珍惜食物的好习惯。
展示与分享
总结词
展示与分享可以让幼儿们展示自己的作品和成果，增强他们的自信心和表达能力。
详细描述
在课程中，教师可以为每个小组或个人提供展示和分享的机会。例如，可以让每个小组选出一位代表来介绍他们 的营养餐，或者让每个幼儿分享一下自己最喜欢的食物和不喜欢的食物，以及为什么不喜欢这些食物。通过展示 和分享，幼儿们可以增强自信心和表达能力，同时也可以学习如何欣赏他人的成果和进步。
Part
04
课程总结
老师引导语
• 老师：“小朋友们，今天我们学习了《不挑食身体棒》这 一课，你们学到了什么呢？”
回顾课程内容
老师
“我们知道了每种食物都有不同 的营养，我们需要吃各种各样的 食物来保持健康。挑食会影响我 们的身体健康。”
老师
“现在，我们来回顾一下我们学 到的内容。”
幼儿集体朗诵不挑食的重要性
挑食的危害
营养不均衡
挑食可能导致身体缺乏某些必要 的营养素，影响身体健康。
情绪不稳定
挑食可能导致营养不足，影响神 经系统的正常发育，从而影响情 绪稳定性。
生长发育受阻
儿童时期是生长发育的关键时期 ，挑食可能导致营养不足，影响 生长发育。
免疫力下降
营养不均衡会使免疫力下降，增 加患病风险。
不挑食的方法与建议