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胎教方法哪些效果好8种胎教方法让宝宝变聪明
当知道怀孕以后，大家都会从营养上做改变，想让宝宝变得更加聪明活泼，可仅仅是营养上改变还是不过的，还的有效的进行胎教。

那胎教方法哪些效果好呢？如果胎教可以让宝宝更加聪明呢？今天就给宝宝介绍几种胎教方法，一起来看看吧。

 当知道怀孕以后，大家都会从营养上做改变，想让宝宝变得更加聪明活泼，可仅仅是营养上改变还是不过的，还的有效的进行胎教。

那胎教方法哪些效果好呢？如果胎教可以让宝宝更加聪明呢？今天就给宝宝介绍几种胎教方法，一起来看看吧。

 胎教方法哪些效果好8种胎教方法让宝宝变聪明
 1、营养胎教
 从确定怀孕开始，营养胎教就可以开始，主要就是饮食搭配，这样能有效的摄入各种营养，还可能控制体质，帮助缓解孕期不适的症状。

比如：1-3个月补充维生素和叶酸，吃易消化、清淡食物，适当补充蛋白质、钙、植物性脂肪的营养。

 2、音乐胎教
 怀孕16周音乐胎教便可以进行，在选胎教的音乐要以舒缓、轻柔，有明朗的旋律，且温和自然、有规律，节奏与心态相近的是最好的，比如有莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声等。

 3、美育胎教
 适合在胎儿20周的适合，因这是胎儿才能感知到妈妈对欣赏美好食物的心情，所以孕妈们可欣赏些比较有艺术的作品，提高胎儿的感受能力。

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 4、抚摸胎教
 抚摸式胎教的方法是通过触觉刺激胎儿，促进胎儿的感觉神经以及大脑的发育，而且父母抚摸胎儿还能与宝宝增进感情。

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