中学高考体育临界生训练现状分析及对策研究

中学高考体育临界生训练现状分析及对策研究
中学高考体育临界生是指具备了参加高考体育项目考试的资格，但在项目成绩上仍处
于较低水平的学生。

他们的体育成绩可能在高考中成为影响升学的重要因素，针对中学高
考体育临界生的训练现状进行分析，并提出相应的对策，对于提高他们的体育成绩和综合
素质有着重要意义。

中学高考体育临界生的训练现状主要表现在以下几个方面：
训练水平不高。

中学高考体育临界生通常是由于技术不到位、训练量不够等原因导致
成绩不理想。

他们在技术动作的执行上存在一些问题，体能水平也不够理想，从而影响了
成绩的提高。

培养方式存在单一性。

许多中学高考体育临界生的训练方式比较单一，主要以模仿和
训练为主，缺乏个性化的培养和训练方法。

这导致了他们的训练效果不佳，无法有效地提
高技术水平和成绩。

学生的兴趣和动力不够。

由于对体育项目的兴趣不高，许多中学高考体育临界生对训
练缺乏主动性，只是被动地参与，缺乏长期坚持的动力和热情。

这也是他们训练效果不佳
的重要原因之一。

建立完善的训练体系。

针对不同项目的临界生，制定专门的训练计划和培养方案，增
加训练时间和强度，有针对性地改善其技术动作和体能水平。

加强对技战术训练和竞技意
识的培养，提高他们在比赛中的应变能力。

采用个性化的培养和训练方式。

根据临界生的具体情况，制定个性化的培养和训练方法，注重细节和技术要点的训练，强化基本功的练习。

通过系统和有针对性的训练，有效
地提高临界生的技术水平。

激发学生的兴趣和动力。

结合学生的个人特点和爱好，创设多样化的学习和训练环境，增强学生的体育兴趣，提高他们参与训练的主动性。

可以通过开展比赛、参观体育赛事等
方式，培养学生的竞争意识和荣誉感，激发他们的学习动力。

加强对临界生的心理辅导也是非常重要的。

中学高考体育临界生可能因为成绩不佳而
对自己的能力产生怀疑和焦虑，容易出现自信心不足的情况。

学校和家庭应该给予他们更
多的支持和关心，帮助他们树立信心，坚持训练，并克服困难。

中学高考体育临界生的训练现状较为严峻，但通过建立完善的训练体系，采用个性化
的培养和训练方式，激发学生的兴趣和动力，并加强心理辅导，有助于提高他们的体育成
绩和综合素质，从而帮助他们更好地参加高考并实现自己的目标。