《设置屏幕保护程序》 讲义

《设置屏幕保护程序》讲义
在我们日常使用电脑的过程中，屏幕保护程序不仅可以增添一些个
性化元素，还能在我们暂时离开电脑时起到一定的保护作用。

接下来，让我们详细了解一下如何设置屏幕保护程序。

一、屏幕保护程序的作用
屏幕保护程序最基本的作用就是防止屏幕长时间显示同一画面而导
致的“烧屏”现象。

对于老式的阴极射线管（CRT）显示器来说，这种情况较为常见。

而对于现代的液晶显示器（LCD）和发光二极管（LED）显示器，虽然烧屏的风险大大降低，但长时间显示固定图像仍可能会
对屏幕的寿命和显示效果产生一定的影响。

此外，屏幕保护程序还能在您暂时离开电脑时提供一定程度的隐私
保护。

如果您正在处理敏感信息，屏幕保护程序可以在您离开后自动
启动，避免他人在未经授权的情况下看到您的工作内容。

二、设置屏幕保护程序的步骤
1、打开“控制面板”
在 Windows 操作系统中，您可以通过点击“开始”菜单，然后在搜索
框中输入“控制面板”来打开控制面板。

或者，您也可以在 Windows 10 中，右键点击“开始”按钮，选择“控制面板”。

2、进入“外观和个性化”设置
在控制面板中，找到“外观和个性化”选项，并点击进入。

3、选择“更改屏幕保护程序”
在“外观和个性化”设置页面中，您会看到“更改屏幕保护程序”的链接，点击它。

4、选择屏幕保护程序类型
此时，您将看到一个可供选择的屏幕保护程序列表。

常见的屏幕保
护程序类型包括：
（1）3D 文字：可以自定义显示的文字内容和效果。

（2）气泡：屏幕上会出现飘动的彩色气泡。

（3）彩带：彩带在屏幕上飞舞。

（4）照片：您可以选择自己的照片文件夹，让照片以幻灯片的形
式在屏幕上展示。

5、设置等待时间
在选择了屏幕保护程序类型后，您需要设置等待时间。

这是指电脑
在无操作多长时间后自动启动屏幕保护程序。

您可以根据自己的需求，选择合适的时间间隔，例如 5 分钟、10 分钟、30 分钟等。

6、预览屏幕保护程序
在设置完成等待时间后，您可以点击“预览”按钮，查看屏幕保护程
序的效果。

如果不满意，可以重新选择或调整设置。

7、设置密码保护（可选）
如果您希望在屏幕保护程序启动后，需要输入密码才能重新进入系统，可以勾选“在恢复时显示登录屏幕”选项。

这样，当您返回电脑时，需要输入正确的密码才能继续使用。

8、确认并应用设置
在完成所有设置后，点击“确定”按钮，保存您的设置。

三、不同操作系统的设置方法
1、 Windows 操作系统
上述步骤主要适用于 Windows 7、Windows 8 和 Windows 10 操作系统。

但在不同版本的 Windows 中，可能会有一些细微的差别。

例如，
在 Windows 7 中，设置界面的布局可能会有所不同，但总体的设置流
程是相似的。

2、 Mac OS 操作系统
对于苹果电脑的 Mac OS 操作系统，您可以点击屏幕左上角的苹果
图标，选择“系统偏好设置”，然后点击“桌面与屏幕保护程序”。

在屏幕保护程序选项卡中，选择您喜欢的屏幕保护程序类型，并设置等待时
间等参数。

四、常见问题及解决方法
1、屏幕保护程序无法启动
如果您设置了屏幕保护程序但它没有按时启动，可能是因为您的电
脑设置了电源管理选项，导致在等待时间内电脑进入了睡眠或待机状态。

您可以检查电源管理设置，确保电脑在等待时间内不会进入睡眠
或待机。

2、屏幕保护程序出现异常
有时候，屏幕保护程序可能会出现显示不正常、卡顿或崩溃的情况。

这可能是由于您选择的屏幕保护程序与您的显卡驱动不兼容，或者是
系统存在其他软件冲突。

您可以尝试更换其他屏幕保护程序，或者更
新显卡驱动来解决问题。

3、忘记屏幕保护程序密码
如果您设置了密码保护但忘记了密码，不要慌张。

在大多数情况下，您可以通过重新启动电脑，以管理员身份登录来解决。

但请注意，这
可能会导致您未保存的工作丢失，所以在设置密码时一定要牢记。

五、屏幕保护程序的个性化设置
除了基本的设置外，您还可以对屏幕保护程序进行一些个性化的调整，以满足您的特殊需求和喜好。

1、自定义文字内容（如 3D 文字屏幕保护程序）
如果您选择了3D 文字屏幕保护程序，可以自定义显示的文字内容。

您可以输入自己喜欢的名言警句、个性化的问候语或者重要的提醒信息。

2、调整显示效果
对于一些屏幕保护程序，您可以调整显示效果，如颜色、速度、大小等。

例如，在气泡屏幕保护程序中，您可以更改气泡的颜色、大小和飘动速度，以营造出不同的视觉效果。

3、使用自己的图片或视频作为屏幕保护
有些屏幕保护程序支持使用您自己的图片或视频作为素材。

您可以将您的旅行照片、家庭合影或者喜欢的视频片段设置为屏幕保护，让您在离开电脑时也能欣赏到美好的回忆。

六、注意事项
1、不要过度依赖屏幕保护程序来保护屏幕
虽然屏幕保护程序有一定的保护作用，但长时间连续使用电脑仍然会对屏幕和眼睛造成损害。

建议您每隔一段时间休息一下，避免长时间盯着屏幕。

2、考虑能源消耗
如果您的电脑使用电池供电，较长的屏幕保护等待时间可能会导致电池消耗更快。

在这种情况下，您可以根据实际使用情况适当缩短等待时间。

3、注意屏幕保护程序对系统性能的影响
一些复杂的屏幕保护程序可能会占用较多的系统资源，导致电脑运行速度变慢。

如果您发现电脑在运行屏幕保护程序时变得卡顿，可以选择较为简单的屏幕保护程序或者优化电脑的性能。

总之，设置屏幕保护程序是一项简单而实用的操作，它不仅可以保护您的屏幕和隐私，还能为您的电脑增添一份个性和趣味。

希望通过以上的介绍，您能够轻松地设置出适合自己的屏幕保护程序，让您的电脑使用体验更加舒适和愉快。