影响中学生心理健康的因素

影响中学生心理健康的因素
中学时代是一个人从儿童走向成人的重要阶段。

在这一时期，他们将面临着社会化的
任务，学习和经历的事物是大量的，许多东西和事情都是第一次接触和经历，纷繁的世界
常使他们目不暇接，难以适应，也常常使他们要承受多种精神负荷。

上学、考试、交往、
长高、青春发育等等许多在成年人眼里普通而简单的事情，对中学生而言却是一个个人生
的重要关卡。

他们缺少相应的知识，缺乏经验和阅历，人生的每一步对他们来说可能都是
考验，他们在这诸多的考验中长大和成熟。

面对考验，他们并不一定都能够跨越过去，出
现心理问题是极为正常的。

这些导致他们出现心理问题的各种内外在原因就成为影响心理
健康的重要因素。

一、主观因素影响
中学生正处于各种心理机能不断发展的关键时期。

在其不断积极主动活动的过程中，
社会和教育向他们明确提出的各种建议往往与他们旧有的心理水平二者矛盾。

在化解这一
矛盾的过程中，中学生心理发展水平以求提升，但心理冲突随之发生，这些心理冲突就沦
为影响中学生心理健康的关键因素之一。

1、生理发育与心理发展速度不均衡
目前中学生的生理发育广泛提早，而心理发展则轻微落后，两者间存有非常大的落差，再加之他们学识深，科学知识和经验不足，重新认识能力远远滞后于成人。

因此，心理发
展水平同生理明朗速度的不能协同，就是其心理冲突的一个基本原因。

2、心理过程发展不协调
心理过程就是由重新认识过程、情感过程和意志过程形成的，中学生重新认识、情感
和意志发展也常发生不协同的现象。

因为三种心理过程的基本成分的发展，不仅受到其生
理发育制约，而且受到外部环境影响。

由于各种因素对相同心理过程影响不一致，心理过
程就可以产生不协同，例如重新认识过程发生问题可以引致情感不平衡，情感过程发生问
题可以引致意志不完善，意志过程发生问题可以引致重新认识不深入细致。

3、个性结构发展不完整
个性由个性女性主义和个性心理特征形成，前者包含须要、动机、兴趣和世界观的成分，后者包含能力、气质、性格等。

个性的构成受到许多因素制约，其中个性女性主义与
个性心理特征之间也相互作用和影响，例如性格自卑可以左右能力发展，能力差也可以引
致自卑性格的产生。

个性结构发展的完整性也就是影响中学生心理健康的自然基础和内在
原因。

4、青春期生理和心理发展引起的困惑和不安
生步入青春发育期之后，少男少女的“第二次性征”发生，暴风骤雨般的生理巨变，
增添一系列生理心理的疑惑与恐惧，并使一些学生陷于困惑和迷茫之中。

近年来，学生生
理发育广泛提早，已经开始经历一些与青春期发育有关的关键事件。

他们往往因缺少思想
准备工作而整体表现出来紧绷、慌忙、不知所措的情绪，心理冲突比较显著。

这个时期已
经开始从对异性的疏离至渴求与异性吻合，已经开始存有了性的深邃的冲动等，这些都可
能将并使他们的心理长期处于紧张状态而不能获得减轻。

二、社会环境因素的影响
影响心理健康的社会环境因素就是繁杂和多方面，从中学生的生活实际看看，对他们
影响很大的因素主要存有：
1、学习、升学竞争引起的过度焦虑
这方面的整体表现年级越高情况严重，但目前也发生了为低年级、高年龄发展的趋势。

一些学生刚刚步入初中，其家长就把注意力全然放到若想托福高分上，一旦成绩不理想，
就连吓坏拎逼迫，连损带骂，给学生导致非常大的心理压力，这样反而并使他们视自学为
畏途。

因此一些平时自学尚可的学生，一上考场就思前想后，引致充分发挥脚伤。

除了一
部分学生或因为自学严禁法，效率高，或是基础高、太慢进度，或是为了并使成绩出色，
因而自学负担沉重，整天埋首于书本，缺少必要的收紧歇息。

除了一些学生过分成学习成
绩忧虑，精神长久处于过度紧绷的状态，引致心理烦躁，发生各种心理问题。

可以说道，
与自学、升学有关的恐惧体验充斥着学生的整个中学时代，对他们的心理发展产生持续的
不良影响，中学生的自暴自弃情绪、考试恐惧和逃课、投奔等现象,都与此存有密切关系。

导致这类问题的原因主要就是升学和劳动力的压力，同时也与父母的最佳值期盼和教养方
式紧密有关。

2、人际交往中的心理矛盾与冲突
现在的中学生绝大部分都就是独生子女，许多人从小构成了为自我为中心、不关心他人、依赖性弱、无法容人的不良倾向，而且暴躁、不合群的情况也非常轻微，这使他们在
处置人际关系方面遭遇很多问题。

不少学生既缺少理应的相处意识和能力，又缺少构成较
好的人际关系所所需的个性品质，许多学生常常感受到人际交往上的非常大压力，一些学
生陷于了人际危机。

中学生中因为人际冲突深感困惑的大有人在，由于同学关系紧张而患病，投奔、耽搁学业的情况屡存有出现。

因此强化对中学生人际关系的指导十分必要。

3、与父母缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突
一些中学生与父母、师长难以沟通交流，相互间缺少必要的认知，这也就是影响他们
心理健康的一个关键因素。

这种冲突随着年龄快速增长，在步入青春期后整体表现更加注重，他们广泛为此深感疏离、迷茫、绝望和虚烦。

一方面，他们特别期望父母、老师认知
他们的见解和作法，因为他们除了在物质生活、科学知识赢得等方面有赖于父母和老师，
在其他方面对父母、老师也存有很强的憧憬心理，父母、老师的态度和言行甚至影响至她
们的自我评价和信心,他们非常须要从老师、父母那里赢得最基本的心理积极支持。

但另一方面，我们的老师和家长除了在物质上关心他们，在自学上建议他们之外，却无法深入细致地、客观地介绍和重新认识他们的思想、情感，认知他们的苦衷，因而并使他们感觉到，自己虽然在生活上受无微不至的关心和照料，但在精神生活上却如同弃儿，他们真的父母、老师并不认知他们，甚至与他们产生矛盾。

这种矛盾的结果还引致中学生碰到问题时求助无门，只好自己默默地承受，减轻了他们的心理负荷，也减少了心理问题出现的概率。

4、社会的迅速发展变化与心理承受能力发展滞后的矛盾
现在社会发展变化快速，高效率快节奏和惨烈的竞争，并使社会成员的紧绷和心理压力大大增加，因此，较好的心理耐受力和自我调节能力就是现代社会成员的必不可少心理素质。

中学生也不完全相同，各种心理问题的发生也在所难免，并直接影响着心理健康的水平。

现在不论是学校还是家庭，一直忽略对学生非智力因素的培育，缺少对学生较好心理素质的培育，影响了学生人格健全发展和心理素质提升，他们的心理健康科学知识几乎就是空白。

中学生的相处能力、适应能力和处置问题能力很严重不足，这些瑕疵使他们难以适应环境社会和环境的变化，难以承受现代社会日益激增的各种压力，难以应付各种生活事件的出现，因此产生心理问题在所难免。