迈过四道坎老年生活才幸福

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导语：60岁的老人生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲，退休后的失落、丧偶后的孤独、患病后的恐惧就像一道道门槛，阻碍着老年人的幸福，让众多老年人的生活质量大打折扣。

迈过四道坎老年生活才幸福
人到老年，身体状况每况愈下，退休后的失落、丧偶后的孤独、患病后的恐惧就像一道道门槛，阻碍着老年人的幸福，让众多老年人的生活质量大打折扣。

那么，阻碍老年人幸福的门槛究竟有哪些，怎样才能迈过这些坎呢？
第一道坎：退休期避免失落怨恨
步入退休生活以后，由于社会角色的改变，60岁的老人生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲。

而人际关系发生的变化，老人若没有充分的心理准备，很容易感到空虚，心理上会出现较大的失落感从而干扰情绪，影响心理平衡。

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