初中体育跨栏跑教案

教案：初中体育跨栏跑教学
一、教学目标
1. 让学生掌握跨栏跑的基本技术要领，提高跨栏跑的能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和勇气。

3. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。

二、教学内容
1. 跨栏跑技术教学
2. 跨栏跑训练
3. 跨栏跑比赛
三、教学重点与难点
1. 教学重点：跨栏跑技术的掌握和应用。

2. 教学难点：跨栏跑技术的熟练掌握和提高。

四、教学过程
1. 准备活动（5分钟）
1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 技术教学（15分钟）
2.1 教师示范跨栏跑的动作要领，讲解跨栏跑的技术细节。

2.2 学生跟随教师进行模仿练习，教师及时纠正错误动作。

2.3 学生分组进行练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。

3. 训练环节（15分钟）
3.1 学生进行跨栏跑的训练，教师观察学生的表现，及时给予指导和建议。

3.2 学生进行多次跨栏跑练习，逐渐提高速度和技巧。

4. 比赛环节（10分钟）
4.1 学生分组进行跨栏跑比赛，激发学生的竞技热情。

4.2 教师记录比赛成绩，给予学生鼓励和评价。

5. 结束部分（5分钟）
5.1 学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。

5.2 教师总结本次课程的收获和不足，鼓励学生在课后继续练习。

五、教学评价
1. 对学生的跨栏跑技术进行评价，关注学生的动作准确性、速度和耐力等方面。

2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队合作精神、自信心和勇气。

3. 综合评价学生的体质和运动能力，给予鼓励和指导。

六、教学反思
本教案旨在让学生掌握跨栏跑的基本技术，提高跨栏跑的能力。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使学生在课后能够独立进行练习。

同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和勇气。

在教学评价方面，要全面关注学生的技术、体能和心理素质等方面，给予学生鼓励和指导，促进学生的全面发展。