小苏打洗头法〖推荐〗

如果大家想慢慢脱离出恶性循环，其实可以用小苏打逐步替代传统的洗发水。比如说如果你是隔天洗头的话，可以试着每星期用小苏打来替代1次洗发水。隔两周习惯了之后再替代两次，最后才完全替代。不过我对这个缓慢转变的方法没有经验，大家可以自己试试。
我到现在用了3个月了。看起来和用普通洗发水洗的一样，只是我自己可以清晰地感觉到头发不会出很多很多油了。虽然我依旧是隔天洗头，可是即便3天不洗头头发也很正常，不油。只是没有了发型。而且掉发的情况简直是立竿见影。头发非常有韧性。
Ps:4日洗，有个意外感悟，记录一下，就是感觉小苏打洗头其实比洗发精更干净。所以这样说是因为，以前用洗发精洗头时，耳朵需要反复认真的洗，很麻烦的，无论什么洗发精都是。而现在，只要把小苏打水往耳朵里、脸上、脖子上涂遍，到洗完头时，再清理这些部位，耳朵是感觉不到泥立刻就冲干净了，特清爽！而脸上会顺利洗下泥来不费力气。可以想象头发的情形了，根本不用担心头皮屑没洗掉。另外一位网友说水变白了，是说明油洗掉了。今天观察了一下，突然明白了。小苏打水是略白，但是一小瓶能把整盆水变成乳白色，的确是起了化学变化。大家说的过渡期，一直没感觉到。好象是说头发有油，但自己习惯不照镜子，只要头皮不难受，即使油一点完全没压力。尤其看到镜中头发有油，但头皮却很干净，是特别舒爽的感觉。这个过渡期对自己而言不算什么了。
我真心推荐大家试试~
*最后给大家普及一下这个网站，美国权威的环境组织网站，里面提供了几万种护肤品的评估，大家可以看看现在用的洗发水或护肤品对皮肤的影响程度如何
/skindeep
0-10分，级数越高说明危害越大于中等危险级了
而我所介绍的小苏打洗头发则属于0级，对皮肤和环境都没有负担。毕竟都是食品级的产品。
像图中的矿泉水瓶575毫升，就是两勺的醋或两勺小苏打。网上也有人用两勺醋或小苏打配250ml水的，我个人觉得没必要。
我说的是浓度。图上我那个大的不锈钢壶是750毫升的，一开始不熟悉需要用一整瓶小苏打溶液，也就是3勺小苏打。现在半瓶就够了。右边那个矿泉水瓶原来我没有配喷嘴，每次用一整瓶醋溶液。现在加了喷嘴一瓶可以用四五次。
*注意事项
这个方法虽然温和，环保，效果显著，但是我一定要提醒一下大家，这个方法是有过渡期的！！而且过渡的时间不短！
网上的人们是说1-3周的，而楼主用了3-4周来适应。
之前说过，洗发水会过多地去掉头发的油脂，以致为了维持头皮的油分会产生更多的油。这个大家一定有经验，如果长期每隔3天洗头，那么头发到了第三天油脂就开始多了。可是如果改成一天洗一次，那么渐渐地如果一天不洗头发的油就会很多。这就是楼主说的恶性循环。
19日洗完后，第二天用梳子反反复复的梳事头皮，想按摩刺激，导致这一周头发都很油。不然还会象前两次给人舒爽的感觉。自己特别喜欢这种洗发，前不久正在忧虑洗发精的坏处，就得到了此法，真是感恩佛菩萨加持！
今天在用清水过时，感觉头发油油的，但是干了真的好舒爽，想那难道是脱落的皮屑吗？油脂被小苏打中和了，可以理解，那头皮屑如何顺利从头发上清除呢？有毛发阻挠，应该不易吧。
在lz又一次被人问有没有洗头之后，愤怒的重新开始了试验。
这次lz是用盆子洗的，很神奇，洗完之后又恢复原来的感觉了。。。
后来回忆了一下，之前几次洗的时候，lz每次就只是把苏打水浇在头上，随便揉几下就去冲掉了，其实这个时候头发上的油根本就没完全被反应掉。
所以正确的做法应该是一点一点往头上浇，一边浇一边按摩头皮，之后也不要马上冲洗，最好等一会，像我们一般用护发素一样，最后再冲掉。。。
用小苏打洗头法，正是要脱离这个怪圈。可是一开始是必然有过渡期的。在过渡期间，头发会很油腻，即便用小苏打洗两三遍也无济于事。而且因为不习惯没有泡沫，心理上会觉得没有洗干净。
我当时用了几乎一个月才真正适应这种洗头方法，一直使用到今天已经三个月了。过渡期的时候是冬天，于是每次出门都戴毛线帽子，倒也没有人发现我油腻的头发。我是倔强的人，自从开始用小苏打就没有再用过一次普通的洗发水，即便在开始使用这个方法的一个星期之后，头上很油而且有少量头屑，也对自己说至少要坚持3星期才能抛弃这个方法。而事实证明我的坚持是有回报的：发质坚韧，没有头屑，很少出油。
下面就来总结一下可能会导致洗不干净的情况。
1.小苏打没加够。那个帖子的MM也说过，有时候你觉得加挺多的了其实根本不够。（这条是为了凑字数的。。）
2.lz开始洗的时候觉得很好啊，可是大概第三次开始觉得洗不干净，因为我是用带刻度的容器加小苏的，所以
不存在没加够的情况。坚持了一段时间后lz实在受不了就放弃了。。。于是头发又恢复斯内普状。。。
如果这样还不行，那就说明你可能真的不适合这个方法。。。
PS：昨天11日试用了这个方法，感觉最好现用现调制为好。不然，用到的时候，苏打水或醋水是凉的，相当于用冷水洗头了。当时洗后，手上好油，真是怀疑自己是不是弄错了，站在那儿呆了半天。最后只好用香皂把手再好好洗了洗。不过，头发干了以后，真的好神奇，没有头皮屑！也没有油！这是什么道理？
第一步，浓度：小苏打：水=15ml：250ml
第二步，洗头。淋湿头发。用小苏打溶液洗头皮和头发，重点是头皮。
等一分钟，然后用水冲干净。
第三步，护发。用稀释的醋洗头，中和小苏打溶液，保持头皮弱酸性。
第四步，冲洗。把醋也冲干净就好了
*醋是一般的已经稀释的醋，ph在3-5之间，不是那种浓缩的醋啊！！！浓缩的醋不要直接用！要先按说明稀释了醋，再从稀释里面的醋里面倒出一勺配250ml水。
但又一想，难得糊涂了，何必太认真，得过且过为好。两种方法相较，各有利弊。但从舒爽，心理感觉，环保，相隔时间，当然义无反顾用小苏打了。洗发精只有一个优点，就是当时头发很干净，但实际上，也不是很彻底。
小苏打还可以洗碗，大家都用这个方法。而且环保。现在自己变得随顺了，以前饭后碗必须洗得完全无油，现在真心觉得没必要，大多是冲一冲差不离就好了，节约了好多时间。但特殊情况还是要细细洗的。比如过年请客用过的大量碗盆，几乎一年只用一次，必须要洗干净。
我是倔强的人自从开始用小苏打就没有再用过一次普通的洗发水即便在开始使用这个方法的一个星期之后头上很油而且有少量头屑也对自己说至少要坚持3星期才能抛弃这个方法
小苏打洗头法〖推荐〗
小苏打去油，可是不会像超市里面的洗发水那样让头发干枯。
醋会中和弱酸性的小苏打，并且让毛鳞片服帖。
因为小苏打在50摄氏度以上会分解为碳酸钠和二氧化碳，所以最好还是用凉开水。不过楼主很懒，直接用洗澡水兑的，而且放的碳酸氢钠的量也只是目测而已。其实不需要很准确的计量啦，差不多就好。
另外，这三天果然头发很蓬松，以前很严重的头皮屑，据自己观察得到极其有力的控制。以前刚洗完第二天就有严重的头皮屑，现在不见了，呵呵，感恩发明这个方法的高人！
Ps:19日洗，甚好。喜欢苏打水一是要浓度够，一是要热热的为好。
Ps:24日洗，突然发现现在竟然隔5天才洗头，厉害。头竟然不痒，如果不是头发太油，今天还可以不洗。以前一周必须洗2次头，不然到时头皮好难受，又痒又油，后面头旋那里头发紧紧贴头皮上，感觉那里是近乎秃的感觉。
PS：第二次14日洗就非常好了，想象不到的好。用现调制的热热的小苏打水洗头的时候，最后滑溜溜的，一点油都没有了，手上也不油了，连耳朵和脸都洗的干干净净，一点油的感觉都没有，没再用香皂，终于看到了小苏打的威力！！！看来上次也许是小苏打水凉了，也许是浓度不够。用苏打水洗了两次，第二次不是很滑了，可能浓度不够？孩子检查一下说，洗的很干净，没有头皮屑，挠了挠也没有。