头发黄分叉_头发变黄咋回事

头发黄分叉_头发变黄咋回事
头发黄分叉_头发变黄咋回事，现在很多女性朋友因为营养不良等各种原因而导致头发发黄，女性头发发黄吃什么好呢?以下是尚艺美发我为你整理的头发黄分叉_头发变黄咋回事
头发干枯分叉易断怎么办
染发烫发最伤害头发了，但是为了美丽又常常不得为之。

染烫之后最好选用染烫修护型的洗护产品，一来可以保色，二来可以更好的提供营养修复。

配合使用营养水。

我身边有一些朋友在用营养水，效果很好。

营养水使用起来也很方便，平常天天喷几次就行。

适当增加体育锻炼，不要熬夜，养成优良的睡眠习惯，多吃瓜果蔬菜，坚持机体健康以及营养充足，只有机体健康了才干更好的将营养供给给头发。

染发对头发的伤害
“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右〞，明星发型师Lady Godiva 说：“如果你想要头发继续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发〞而她的终极贴士就是“只要看到分叉，就剪掉。

〞
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成
分也会伤害头发的长度和光泽。

如果你想要给头发换个颜色，无妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。

如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

头发受损要吃什么
平常应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。

这些食物主要有海藻类如海带、紫菜、小海鱼、贝类等都是使毛发乌黑靓丽的重要原料。

其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品可使头发富有光泽。

平常注意头发保护。

参加游泳前要戴好游泳帽，且少在池中潜泳，游泳结束后可用中性肥皂、清水洗净头发上残留的氯化物，头发干后，搽护发剂，多可消除漂白粉对头发的损伤。

护发提示：
烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。

留着长卷发的女生非常必须要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

关于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。

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