厨房美食菜谱:紫薯花样馒头的做法
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厨房美食菜谱:紫薯花样馒头的做法
紫薯营养丰富,色彩鲜亮,做成花样馒头,小宝贝都喜欢。
食材
主料:
面粉
紫薯
酵母
水125g
步骤
1.紫薯蒸熟,摇成泥。
分成两份,一份加50克面粉,和成紫薯泥。
另一份和125克的面粉加1.5克酵母和成紫薯面团,剩下的125克的面粉再加1.5克酵母和成白面团。
2.我的小帮手在和紫薯面团。
3.先做紫薯开花馒头,白面团包上刚才和50克面粉和好的紫薯泥,像包包子那样,收口朝下,用刀在表面划十字型。
4.紫薯面可以用模具压出各种造型。
还可以用紫薯面和白面重叠,卷紧,切成馒头大小状。
5.锅底铺上烘焙纸,大火烧开,蒸20分钟即可。
6.紫薯馒头搭配小米粥。
营养早餐。
小贴士:紫薯2个,和面粉能做出很多种花样馒头。