办公室实习工作总结模版（2篇）

办公室实习工作总结模版
办公室是每个单位的核心部门，上传下达横向联系，起着一个桥梁和纽带的作用，工作无疑是复杂琐碎，忙忙碌碌中一天就不知不觉的过去，常常一年到头不知道自己究竟做了什么，根本没有可圈可点的业绩。

我早几年就说过，办公室的事不是人做的事，能做好办公室工作的人他绝对不是人。

而办公室主任，实则是一把手的贴身秘书，在领导面前要做到你是人，在职工面前你做到不是领导，换句话就是说，摆正自己的位置是关键。

为一把手服好务，但眼中坚决不能没有副职，把关系平衡好。

常言说，风水轮流转，你不知道哪天哪个副职会熬出头来。

在办公室工作一定要能做到多看、肯干、勤思、少说，这是办公室主任最起码的素质。

多看，你可以找到以前各种材料细细阅读，以及书籍报纸。

一则可以尽快了解单位的情况，二个可以参照借鉴材料的写作方法，三个可以增长见识，了解时政;肯干，只要自己能做到的事一定自己去做，不要什么事都指望下属;勤思，在实际工作中多观察，根据自身所处的位置、场景和工作阶段的不同而不断地调整视角，用一句攸县话说，就是要做到“眼眨眉毛要（动的意思）”，建立自己的思路和独到的见解;少说话，不是不说话，而是在恰当的时机恰当的场合表达你恰当的意见，做到不越位不失职不失态，多沟通多请示多汇报（不是打小报告），对领导研究的事坚定不移的执行到位。

在办公室工作，挨批评是免不了的。

我认为“不怕领导批评，就怕领导不批评”。

如果领导批评你，说明你至少是在办事，他们也愿意让你办，或者放心让你去办，只不过此次你可能没有做得很好，领导希望下次你会有长进;如果领导从不批评你，可能领导对你很漠视，你做得好与不好对他们来讲无所谓，或者干脆把你当成无法上墙的稀泥。

所以，挨领导的批评你毋庸担心，只要能在此次失误中总结经验，得到提高。

同时，也不要被一时的失误所吓倒，也不要因一时的成功所迷惑，沾沾自喜，保持一颗平常心态最重要。

人要聪明，也可精明，但不要钻营。

聪明是必须的，精明可以隐藏，我鄙视钻营的人，虽然这也是他们的本领，我们可能今生无缘学会。

人要方正，也要圆，但不要圆滑。

原则性一定要强，行得正站得稳才能更长久。

把急事办稳，把难事办妥，把小事办好。

急事处理好，在忙中不乱是一个人气度;办妥了难事是自身能力的体现;不忽略身边的小事，能做好小事的人才可以做成大事业。

当友人谈到，他如果做不好这个工作明年还是回一线去，做他的业务。

我当即否定他，并不是否定他以后不能再去做一线工作，而是现在已经到了办公室主任这个岗位，已经有欣赏你的人把你推到了这个边沿，只能往前走，不能有后退的想法。

虽然办公室的事难做，但一定要不负众望，充分展示自己的才能，脚踏实地完成你的本职工作。

总而言之，办公室工作是一个“累垮了身子、冷落了妻子、耽误了孩子”的美差，有苦有甜，但终究甜多于苦，付出的辛酸一定会有回报，一份耕耘就会有一份收获。

最后以此文献给曾经在这个岗位上战斗过、现在正在这个岗位上奋斗的、以及将要踏上这个岗位的各位同行。

办公室实习工作总结模版（二）
一、工作背景及目标
我在大学期间获得了一个实习在一家知名公司的办公室。

我参加这个实习的目标是获得一个实际的工作经验，并学习办公室环境中的实际工作技能。

我希望通过这个实习，提升自己的综合能力，为将来的就业打下基础。

二、实习职责和项目
在实习期间，我的主要职责是协助办公室管理工作的日常运作。

我负责接待客户，处理文件和资料，进行电子邮件和传真的发送和接收。

此外，我还负责筹备会议和活动并提供相关的支持。

除了日常任务，我还参与了几个项目的操作。

其中最重要的是一个项目的市场调研和分析。

在这个项目中，我负责帮助收集和整理市场数据，并分析市场趋势和竞争对手的情况。

我还参与了撰写该项目的市场报告和建议书。

三、工作经验和收获
通过这个实习，我获得了许多宝贵的工作经验和收获。

以下是我在实习期间学到的几个重要的方面：
1.团队合作能力：在办公室环境中，合作和沟通是非常重要的。

我学会了与不同人士合作，理解他们的需求，并与他们协商解决问题。

我也学会了在团队工作中提供帮助和支持，以便顺利完成任务。

2.时间管理能力：在办公室中，时间是宝贵的资源。

我学会了合理安排每天的工作和任务，设置优先级，并尽力在规定的时间内完成它们。

这使我能够更高效地工作，同时保持工作的质量。

3.沟通技巧：在与客户和同事交流时，我学会了用准确和清晰的语言表达自己的观点。

我还学会了倾听并理解别人的需求，以便能更好地配合和合作。

4.问题解决能力：在实习期间，我遇到了一些挑战和问题。

通过这些经历，我学会了分析问题的根本原因，并找到解决问题的最佳方法。

这让我更有能力应对和解决类似的问题。

五、工作亮点和不足
在实习期间，我能顺利完成我分配的任务，并在几个项目中取得了显著的进展。

以下是我在实习期间的工作亮点和不足之处。

亮点：
1.责任心：我承担了我的职责，并负责地完成了它们。

2.学习能力：我能够快速学习并适应新的任务和环境。

3.细节关注：我注重细节，并努力做到尽善尽美。

不足之处：
1.压力管理：有时候，面对紧张的工作和任务压力，我可能会感到有些焦虑和不适应。

2.自信心：我有时会在自己的能力和决策上缺乏自信。

我需要更多的信心来表达自己的观点和建议。

六、面临的挑战和解决方案
在实习期间，我面临了一些挑战。

其中最大的挑战是时间管理和多任务处理。

有时，我会有多个任务同时进行，需要高效地进行时间安排和任务管理。

为了解决这个问题，我学会了制定日程表，设置优先级，并努力集中精力在最重要的任务上。

同样，沟通和人际关系也是我在办公室环境中面临的挑战。

为了解决这个问题，我努力提高自己的交流和沟通技巧。

我参加了一些沟通培训课程，并积极参与团队建设活动，以提高自己在团队中的合作和沟通能力。

七、未来的发展计划
通过这次实习，我对办公室工作有了更深入的理解和经验。

在将来，我希望能够在这个领域继续发展。

以下是我的未来发展计划：
1.学习进修：为了进一步提升自己在办公室工作中的技能和知识，我计划继续学习相关专业课程和进修培训。

2.工作经验：我计划在大学毕业后，继续寻找相关实习和就业机会，以积累更多的工作经验和提高自己在办公室工作中的能力。

3.人际关系：我将继续加强与同事和客户之间的沟通和合作，提高自己的人际关系技巧，以实现更好的工作效果。

八、总结
总体而言，我的办公室实习是一次很有价值的经历。

通过这个实习，我学到了许多实际工作中的技能和知识，并得到了宝贵的工作经验。

我相信这些经验和收获将对我未来的职业发展有很大的帮助。

同时，我也意识到自己在一些方面还需要进一步提升和改进。

通过继续努力学习和实践，我相信我能够更好地适应办公室环境，并在未来的职业生涯中取得更大的成功。