2023年第35个全国爱牙日倡议书

2023年第35个全国爱牙日倡议书
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篇一：2023年第35个全国爱牙日倡议书
尊敬的家长、亲爱的小朋友们：
每年的9月20日是“全国爱牙日”。

口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。

对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在早，贵在坚持。

牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，因此，我们向全园家长及小朋友们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的刷牙方法，使用圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且
力度适中，防止损伤牙釉质。

3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。

4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

5、选用正确的牙刷和牙膏。

6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查，对孩子龋齿进行早期干预，科学护理牙齿。

关爱牙齿
1、养成良好的口腔卫生习惯
教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的圆弧刷牙法
顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面（即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到）
3、正确选择牙膏与牙刷
要使用自己的牙刷刷牙。

应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷刷牙(如刷毛太硬或刷毛太密)，同时要注意保持牙刷的清洁卫生，最好每3个月更换一把。

根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。

4、注意牙齿卫生、保护牙齿
少吃糖果，不咬手指头，不咬异物，不用舌头舐牙齿等。

科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。

5、定期做口腔检查
及时治疗牙病或口腔疾病。

6、养好良好的习惯
让孩子学习保护牙齿的方法，引导孩子采用正确的刷牙方式，并坚持早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

篇二：2023年第35个全国爱牙日倡议书
健康每一天，爱牙从我做起！20__年的9月20日是第__个“全国爱牙日”，今年宣传的主题是“牙齿健康，口腔美丽”，作为一个健康文明的小学生，怎样爱牙护牙呢？
正确刷牙，经常漱口
每天早晚刷牙，饭后要漱口，刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可以去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

每次刷牙时间保证2~4分钟，晚上睡前刷牙更重要。

选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。

健康饮食，限糖减酸
经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。

青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。

晚上睡前清洁口腔后不再进食。

运动防护，避免外伤
学生参加体育活动时，宜穿运动服和防滑的运动鞋，预防摔倒造成牙外伤。

必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。

一旦发生牙外伤，应尽快去医院就诊。

窝沟封闭，有效预防
窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。

建议6-7岁即可进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭。

定期检查，积极治疗
龋病和牙龈炎是青少年常见口腔疾病，可引起牙痛、牙龈、出血等症状。

青少年应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，早期治疗。

洁白的牙齿来自健康的生活习惯，乳牙虽然只陪伴孩子几年，但对后期恒牙的萌出、孩子的面部发育和语言的学习都有着重要意义，让孩子养成从小刷牙，正确刷牙的好习惯，远离口腔疾患，充满自信快乐的生活。

篇三：2023年第35个全国爱牙日倡议书
亲爱的家长、小朋友们：
今年的9月20日是第__个“全国爱牙日”。

口腔是身体健康的门
户，做好口腔健康是身体保健的第一步。

对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。

在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。

3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。

4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

5、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1~3个月后应更换：牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药。

6、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

7、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。

健康牙齿，健康生活。

为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。

让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理
6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗
健康牙齿，健康生活。

为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。

让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！
篇四：2023年第35个全国爱牙日倡议书
亲爱的家长朋友们：
每年的9月20日是“全国爱牙日”。

对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。

牙齿的健康对于星宝们至关重要，在此，我们向全校家长倡议：
1、教育孩子养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。

3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。

4、纠正孩子的咬手指、舐舌、偏侧咀嚼等不良习惯。

5、选用合适的牙刷和牙膏，一般每三个月更换一次牙刷，做到一人一刷一口杯。

6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。

积极配合及早对孩子龋齿进行干预，科学护理牙齿。

爱牙不止在9月20日的爱牙日，爱牙应行动在日常生活的每一天。

让我们行动起来，一起守护星宝们的口腔健康。

爱牙护牙，如“齿”幸福。

篇五：2023年第35个全国爱牙日倡议书
亲爱的家长、小朋友们：
今年的9月20日是第__个“全国爱牙日”。

为了幼儿能拥有一口健康的好牙齿，在此，我们向全园大朋友及萌宝们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3-5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。

3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1-3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。

4、教育幼儿不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜
5、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。

在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

__管理区中心幼儿园
20__年__月__日
牙齿小常识
孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。

孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成。

成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。

关爱牙齿，从小做起
1、牙齿清洁
刷牙是儿童口腔保健的重要内容，应使用适合幼儿用的保健牙刷。

三岁以上幼儿可以正常漱口后，用含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。

2、帮助孩子掌握正确刷牙方法
如何正确刷牙
倒水（冷水、温水及热水都可以）。

挤牙膏（牙膏也不用挤太多，成人、小孩，各有各的用量）。

巴氏刷牙法
1、最好从右边开始刷。

2、牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。

3、刷牙时小幅度水平震颤，2-3颗牙为一组，从前往后、从后到前刷牙，不要前后左右刷，不要太用力。

4、牙齿内侧也要刷。

5、牙齿咬合面也要刷。

6、舌头也要刷。

注意！每次刷牙至少要刷够2分钟。

3、健康饮食
提倡科学吃糖非常重要。

吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。

4、定期口腔检查
定期进行口腔检查。

定期口腔检查可以了解口腔健康状况，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。

5、换牙注意事项
换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐等；引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。

另外，保护恒磨牙很重要，“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。

窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。

大班的小朋友应及时到医院检查
窝沟生长状态，适时进行窝沟封闭。

篇六：2023年第35个全国爱牙日倡议书
亲爱的家长、小朋友们：
每年的9月20日是“全国爱牙日”。

口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。

对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。

为了让幼儿从小养成良好的爱牙、护牙习惯，在全国第__个“爱牙日”到来之际。

为了进一步提高幼儿爱牙、护牙的意识，从小养成保护牙齿的好习惯，__市__实验幼儿园向家长和小朋友们发出以下倡议：
01、养成良好的口腔卫生习惯
教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

02、掌握正确的刷牙方法
顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面（即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到）。

03、正确选择牙膏与牙刷
要使用自已的牙刷刷牙。

应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷刷牙(如刷毛太硬或刷毛太密)，同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态，最好每3个月更换一把。

根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏，但3~4岁前的孩子不宜使用。

04、注意牙齿卫生、保护牙齿。