三段太极枪的动作介绍

三段太极枪的动作介绍
三段太极枪，是武术段位制，太极拳类的长器械，属于初级段位的枪术套路，动作规范，枪法简洁，在练习时要体现轻柔，柔中寓刚，行云流水，连绵不断的特点。

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三段太极枪
三段太极枪，是武术段位制，太极拳类的长器械，属于初级段位的枪术套路，动作规范，枪法简洁，在练习时要体现轻柔，柔中寓刚，行云流水，连绵不断的特点。

三段太极枪的动作名称:
第一段
1、起势
2、进步上扎枪
3、进步下扎枪
4、进步拿扎枪
5、上步挑把
6、后举腿下枪
7、上步盖把
8、绕步转身劈枪
第二段
9、上步里缠枪
10、倒插步外缠枪
11、拦拿弓步扎枪
12、上步抱枪
13、上步劈枪
14、马步挑枪
15、回身拿、扎枪
16、收势。