养生6 经络动画图 PPT课件

大腿的正后侧
足阳明胃经
大腿前外侧
Ｑ＆Ａ
ＴＨＡＮＫ YOU！
养生（六）
经络动画图
教学目的：
通过了解经络，洞悉生命的奥妙和真谛， 体会中华养生文化的博大精深和厚重， 领略东方智慧和华夏文明源远流长却日久弥新， 从而在发展和创新中传承中华文化和文明！
教学方法：
体验式教学，互动实践
教学启发：
（1）方向、方法 （方向/方法不对，努力白费）
（2）养阳气 VS 耗阳气（养阳理论） （3）身体内 垃圾-积累-毒-堵-发酵-变异-长出不该长的东西 （4）通-化-净 （5）主动积极 VS 消极被动（一懒百病生，一勤百福来） （6）打通关节、打通筋骨、打通经络（命要活得长，全靠经络养） （7）筋长一寸，延寿十年 （8）现代人生活方式的误区/雷区
手少阴心经
上肢内侧下缘
手太阴肺经
上肢内侧外缘
大肠经
• 循行区域 • 上肢外侧上缘
小肠经
• 循行区域 • 上肢外侧下缘
三焦经
• 循行区域 上肢外侧中间 （介于大肠经与小肠
经之间）
手少阳三焦经
上肢外侧中间
手太阳小肠经
上肢外侧下缘
手阳明大肠经
上肢外侧上缘
脾经
• 循行区域 • 大腿内侧前方
肾经
• 循行区域 • 大腿内侧后方
经络
• 概念：是人体中内连脏腑，外连肢节，气 血运营的通道
• 十二正经：脏腑相对应的经络 • 脏腑与经络的关系：两者表里相通，当脏
腑功能失调时经络则出现堵塞
肺经
• 循行区域： 上肢内侧外缘
心经
• 循行区域 上肢内侧下缘
心包经
• 循行区域 上肢内侧中间 （介于肺经与心经
之间）
手厥阴心包经
上肢内侧中间
肝经
• 循行区域 • 大腿内侧中间 • 介于脾、肾经
之间
足厥阴肝经
足少阴肾经
大腿内侧后方
大腿内侧中间
足太阴脾经
大腿内侧前方
胃经
• 循行区域 胸部：乳头上方至肩 腹部：肚脐中线的两
侧 腿部：大腿前外侧
膀胱经
• 循行区域 背部脊柱两侧 及大腿的正后侧
胆经
• 循行区域 腰侧面及大腿正
外侧
足少阳胆经